Алтайские растения для похудения
Применение алтайских растений для похудения со временем формирует правильные пищевые привычки, постепенно избавляя от избыточного веса.
Расторопша нормализует метаболизм, чистит печень. Для похудения используются измельченные семена (шрот) этого растения. 30 дней нужно съедать половинку столовой ложки шрота перед едой, разводя его в теплой воде.
Ягоды красной рябины — природный жиросжигатель. Благодаря суровому климату, сибирская рябина имеет особый состав. 10 грамм ягод (примерно столовая ложка) вечером кладут в термос и заливают 0,5 литра кипящей воды. Утром можно пить рябиновый чай, который помогает избавиться от лишних килограммов.
Березовый лист выводит из кожи яды, излишки воды, а при приеме внутрь действует мочегонно. Для приготовления ванны 50 граммов березовых листьев завариваются кипятком, настаиваются час, после чего настой процеживается и выливается в ванну. Настой для приема внутрь готовят так: половину столовой ложки березовых листьев заваривают стаканом кипятка. Рекомендуется пить его до полудня.
Левзея закрепляет эффект от похудения. Не являясь источником кофеина, она тонизирует организм, повышая его иммунную защиту. Левзея способствует мобилизации жизненной силы, это природный антидепрессант, снижающий тягу к еде как к успокаивающему средству. Настой готовят в течение четверти часа на водяной бане в расчете 1 ст. ложка травы на 0,5 литра воды. Остудив, настой процеживают и делят на 2 части (для двух приемов). Пьют утром вместо чашки чая или кофе на протяжении трех недель. Курс можно повторить через месяц.
Кора осины (1 ст. ложка) кладется в термос и заливается 0,5 литра кипятка. Утром, днем и вечером принимается по 1 ст. ложке водного настоя перед едой. Кора осины очищает печень, выгоняет из организма паразитов. Рекомендуется употреблять средство одновременно с солянкой холмовой, которая способствует выведению токсинов, образующихся в результате разложения паразитов.
Солянка холмовая – растение, улучшающее пищеварение и снижающее аппетит. Она мягко очищает кишечник, выводит токсины из организма.
Сенна – натуральное слабительное средство, очищающее кишечник и способствующее похудению. Слабительные средства нельзя использовать часто, т.к. они могут нарушить естественную микрофлору кишечника и приводят к зависимости организма от них. Для запуска процесса похудения, как правило, достаточно двух приемов сенны. Очищение – первый этап борьбы с лишними килограммами. За ним должно следовать оздоровление и закрепление достигнутого результата.
Источник