Различные способы снизить уровень эстрогена: препараты, народные методы и диета
Снизить эстроген при его избыточном количестве крайне необходимо, иначе это может повлечь за собой серьезные последствия для организма, в том числе и развитие злокачественных опухолей. Процесс повышения гормона напрямую зависит от веса женщины, так как эстроген образуется из липидов. Поэтому в первую очередь следует изменить свой рацион и вести активный образ жизни. При необходимости подключаются препараты и народные методы. Наиболее эффективно комплексное лечение.
Среди наиболее частых симптомов повышения эстрогена встречаются:
- повышение артериального давления;
- маточные кровотечения;
- набор веса;
- наличие угрей;
- цефалгия;
- сухость кожи;
- алопеция (потеря волос);
- нагрубание молочных желез;
- частые переломы;
- сгущение крови;
- судороги в ночное время суток в икроножных мышцах.
При повышении концентрации гормона нарушается баланс между прогестероном и эстрогеном, что приводит к сбоям менструального цикла.
По мере прогрессирования патологии развивается ожирение, головные боли. Болезнь может сопровождаться нарушениями ритма сердца. Это приводит к возникновению заболеваний щитовидной железы или надпочечников, доброкачественных новообразований в матке, яичниках и груди. Часто повышенный уровень эстрогена является причиной развития миомы.
Патология сопровождается развитием гиперплазии матки, бесплодием. Нередко нарушается психика, и появляются злокачественные новообразования.
У женщин с ярко выраженными симптомами повышения уровня эстрогенов, включающих ожирение, угревую сыпь, боли в молочных железах и другие, необходимо провести анализ на гормоны. Если менструальная функция сохранена, его сдают на 5-7-й или 21-24-й день цикла. Используют венозную кровь, забор материала проводят натощак. Также рекомендуется посещение врача не реже 1 раза в 3 месяца, и ультразвуковая диагностика — раз в полгода.
Изменение питания помогает значительно понизить уровень гормона, именно оно является ключевым фактором терапии при повышенном эстрогене.
Для коррекции состояния применяются препараты и некоторые травы. Уменьшения концентрации эстрогена можно добиться и с помощью лучевой терапии или операции. Последнее представляет собой удаление яичников. При назначении терапии учитывается возраст женщины и состояние ее здоровья.
При появлении дисбаланса гормонов в организме женщины назначается медикаментозное лечение с целью уменьшения уровеня эстрогена и улучшения общего состояния.
Препарат длительного применения. Назначается при раке молочной железы и в климактерическом периоде. Позволяет понизить концентрацию эстрогенов и уменьшить проявления патологий, связанных с их избыточным количеством.
- развитие инсульта и тромбоза;
- истончение ногтевой пластины и волос.
- В репродуктивном возрасте снижается фертильность, которая восстанавливается после окончания курса приема лекарства.
Препарат нормализующий синтез эстрогенов и блокирует прогрессирование патологий, связанных с дисбалансом гормонов. Используется при терапии миомы и мастопатии, раковых процессов репродуктивной системы.
Курс лечения составляет 3-6 месяцев, дозировка подбирается врачом, средство переносится неплохо и не вызывает серьезных побочных действий. Противопоказания: чувствительность к компонентам лекарственного средства, лактация и период вынашивания ребенка.
Основными показаниями к применению препарата являются:
- наличие симптомов ПМС;
- фиброзно-кистозная мастопатия;
- сбои цикла;
- пониженная фертильность.
Препарат выпускается в каплях и таблетках.
Многие пациентки используют этот медикамент при планировании, так как он повышает вероятность зачатия. Эффективность проявляется не всегда, поэтому прием препарата осуществляется только по назначению врача и прекращается после наступления зачатия.
Передозировка сопровождается тошнотой, увеличением веса, головной болью, зудом. Не принимается Мастодинон при раковых опухолях молочной железы, у пациенток до 12 лет.
Препарат относится к комбинированным оральным контрацептивам, но часто используется для уменьшения выработки эстрогена. Осуществляет регуляцию цикла, устраняет дисменорею, улучшает состояние волос и ногтей. Оказывает профилактику появления гормонально зависимых опухолей и рака яичников.
Не назначается при:
- недостаточности работы печени и почек;
- воспалении поджелудочной;
- беременности и лактации;
- мигрени;
- диабете, нарушениях мозгового кровообращения, тромбозах.
Прием сопровождается возникновением побочных реакций, к ним относят: нарушение пищеварения, кожный зуд, рвота, тошнота, набухание молочных желез. Иногда появляется снижение либидо и перепады настроения.
В некоторых случаях эффект может дать применение препаратов на основе прогестерона — Дюфастон или Утрожестан. Они выравнивают баланс между гормонами и используются при климаксе.
Фитотерапия применяется в виде настоев на спирту, отваров и сборов. С их помощью можно как повысить, так и понизить уровень гормона.
Важным составляющим лечения является прием растительных аналогов эстрогенов. Их повышение в организме снижает выработку собственного гормона. Они связываются с рецепторами эстрогенов, но оказывают меньше отрицательного влияния. Замедляя природные эстрогены, они нейтрализуют их.
Наиболее эффективные народные средства:
Фитопрепарат | Использование |
Ирландский мох | Используется для приготовления отваров на водяной бане. Помогает избавиться от гормональных расстройств |
Манжетка | Сокращает размер доброкачественных образований в молочной железе, нормализует работу эндокринной системы |
Красная щетка | Выравнивает менструальный цикл, снимает боль, нормализует равновесие гормонов. Не рекомендуется принимать при беременности и лактации, повышенном артериальном давлении. Используется совместно с боровой маткой |
Боровая матка | Используют для приготовления спиртовых настоев или отваров. Эффективно убирает дисбаланс гормонов и повышает уровень прогестерона |
Настойка авраамового дерева | Помогает при ПМС, связанным с повышенным эстрогеном. Принимается не менее 6 месяцев, первые результаты появляются уже через 1,5 недели |
Мака | Растение, прорастающее в Перу, снижающее эффективность эстрогена. Имеет свойства адаптогенов — нормализующих гормональный фон и улучшающих иммунитет. Принимают по 1 г 3 раза в день |
Осмотр врача, диагностика и основное лечение требуется обязательно, фитопрепараты являются лишь дополнением к основной терапии.
Чтобы понизить гормон при помощи режима питания, необходимо следовать следующим рекомендациям:
- Продукты должны быть экологически чистыми, не содержать пестициды, красители и другие вредные вещества, которые с трудом выводятся из организма и накапливаются.
- Должно присутствовать достаточное количество клетчатки. Она помогает избавиться от лишних гормонов в желчи.
- Необходимо употреблять продукты питания с повышенным содержанием серы, она очищает кишечник и печень, улучшает их состояние, содержится в яичном желтке, апельсинах и лимонах, луке и чесноке.
- Стоит увеличить в рационе количество продуктов с полифенолами, они содержатся в шалфее, кунжуте, семенах льна, коричневом рисе и других крупах.
- Употреблять красный виноград с косточками — в нем содержится соединение, обладающее способностями подавлять выработку эстрогенов.
- Индол-3-карбинол, уменьшающий риск онкологии и уровня эстрогена, можно получить из крестоцветных овощей.
- Употреблять грибы, гранат и зеленый чай. Они блокируют выработку эстрогенов.
- Включать в питание ненасыщенные жирные кислоты омега-3, они ингибируют простагландины. Являются необходимым условием для снижения эстрогенов. Простагландины снижают свойства иммунной системы распознавать опухоли. Омега 3 содержится в рыбьем жире, употреблять его нужно не менее 2-3 раз в неделю.
Необходимо отдавать предпочтение белому мясу: кролику, курице или индейке. Ограничить употребление соли до 2 г в день. Увеличить количество зелени, фруктов, овощей и зернового хлеба. Избегать животных жиров, предпочитая им растительные масла. Отказаться от использования маргарина, который содержит повышенное количество гидрогенизированных масел, обладающих канцерогенными свойствами (способностью вызывать рак).
На уменьшение количества гормонов положительно повлияет отказ от жирного, копченостей, не ферментированных соевых продуктов, жиров, кофеина, молока, спиртного и умеренное потребление пищи.
Избавиться от лишнего эстрогена помогают специальные комплексы витаминов и микроэлементов. Среди них наибольшей пользой обладают: селен, цинк, магний, медь, хром.
Положительный эффект дают занятия спортом средней интенсивности, не менее 15-30 минут каждый день. В тренировки включают: езду на велосипеде, плавание, ходьбу, дыхательные гимнастики.
Необходимо избегать стрессов. Они приводят к сжиганию прогестерона и повышению кортизола, что влечет синтез избытка эстрогена. Полезно посещать инфракрасную сауну, она способствует нормализации гормонального фона и выводит избыток гормона из жировых клеток.
Важно понимать, что из липидов синтезируется эстроген. Жировая ткань активирует фермент ароматазу, который преобразовывает тестостерон в эстроген. Снизить концентрацию этого фермента можно с помощью ежедневного потребления семян льна в любом виде.
Уменьшение веса необходимо сопоставлять с наращиванием мышц. Эстрогены связывать с глобулином, теми же семенами льна. В связанном состоянии он не может взаимодействовать с рецепторами клеток и оказывает меньше негативного влияния.
Источник
Плюсы и минусы гормональных таблеток для похудения
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
На какие только жертвы ни идут пышные красотки, чтобы избавиться от ненавистных залежей жира. Спортзалы, диеты, голодовки, различные сомнительные препараты, снижающие не только вес, но и вредящие здоровью, гормональные таблетки для похудения, применение которых связано с определенным риском, различные системы питания получают все большее распространение. И все лишь для того, чтобы приблизиться к заветному идеалу стройности фигуры.
[1], [2], [3], [4], [5], [6]
Код по АТХ
Фармакологическая группа
Фармакологическое действие
Показания к применению гормональных таблеток для похудения
Можно негативно относиться к подобным изыскам, считая людей с лишним весом виновными в своих проблемах. Но надо понимать, что причинами лишнего веса, помимо излишеств в еде и малоподвижного образа жизни, могут стать обычные гормональные нарушения, и здесь уже ни диеты, ни физические нагрузки не смогут помочь избавиться от ненужного жира.
Основными виновниками проблем с лишним весом можно считать обычные половые гормоны. Но так уж устроен организм женщины – продолжательницы рода, что многие его функции обеспечивают своеобразную заботу о здоровье и жизни возможного потомства.
Женский организм отличается особой запасливостью на тот случай, если леди все же решиться забеременеть. «Энергетические» запасы нужны будут плоду для полноценного питания и развития во внутриутробном периоде. При этом сам организм зачастую не считается с тем, желает ли женщина в ближайшее время становиться матерью. Жир накапливается, и, оставаясь невостребованным, откладывается в виде неприглядных складок на фигуре женщины.
Иногда организм женщины так увлекается заботой о малыше, что даже после родов не может остановиться и молодая мама продолжает усиленно набирать вес. И опять же всему причина половые гормоны, вернее усиленная выработка именно женских половых гормонов, которые и формируют округлые женские формы.
Но не только женские половые гормоны повинны в том, что весы иногда показывают ужасающие цифры. Причиной лишнего веса могут стать банальные сбои в работе щитовидной железы, вырабатывающей тиреоидные гормоны, ответственные за протекание обмена веществ в организме человека. Именно нарушение метаболизма жиров и углеводов является наиболее частой причиной лишних килограммов у женщин среднего и старшего возраста.
Получается, что показаниями к применению гормональных таблеток для похудения можно считать 2 состояния: излишек женских половых гормонов или недостаток гормонов щитовидной железы. В иных случаях применение гормональных средств является не просто нецелесообразным, оно может нанести непоправимый вред здоровью человека, вызывая опять же гормональные нарушения, проблемы с печенью и почками, нарушения обмена веществ и даже онкологические заболевания. К тому же бесконтрольный прием подобных средств борьбы с жировыми отложениями может не только не принести нужного результата, а наоборот привести к тому, что вес начнет увеличиваться с новой силой.
Нужно понимать, что гормональные таблетки сами по себе не являются средством для похудения. Они производятся с одной целью – скорректировать гормональные нарушения в организме, а снижение веса является своеобразным, а в данном случае еще и полезным побочным эффектом их применения. Но потеря веса – лишь одно из многочисленных побочных действий гормональных препаратов, влияние которых тяжело предугадать. Поэтому их прием нужно обязательно согласовывать с врачом-специалистом, и в дальнейшем строго придерживаться рекомендаций врача о допустимой дозировке и курсе лечения, чтобы избежать опасных для здоровья осложнений.
[7], [8], [9]
Форма выпуска
Исходя из показаний к применению, можно выделить 2 основные группы гормональных препаратов, которые дают положительный эффект в борьбе с лишним весом. Это:
- Препараты, тормозящие выработку женских гормонов, благодаря чему в организме женщины возникает количественное преимущество эстрогена над другими женскими половыми гормонами.
- Препараты, нормализующие функции щитовидной железы, и в частности выработку тиреоидных гормонов. Благодаря им стабилизируется обмен веществ в организме и происходит постепенное снижение веса.
Существует еще одна группа препаратов, помогающих снизить вес, но их применение связано с большим риском для здоровья. Речь идет о препаратах, стимулирующих производство гормона роста — соматотропина. Именно благодаря этому гормону, который вырабатывается гипофизом, подростки в период активного роста не набирают вес даже при том, что едят довольно много.
Но надо учитывать, что в подростковом возрасте повышенная выработка гормона роста является естественным физиологическим процессом, который не может навредить здоровью, чего нельзя сказать о зрелом возрасте. К препаратам для стимуляции выработки соматотропина чаще всего прибегают спортсмены, если есть необходимость в краткие сроки сформировать значительную мышечную массу и сделать кости упругими.
Соматотропин способствует обновлению организма и росту его клеток. С одной стороны это кажется полезным действием, но с другой – это совсем небезопасный процесс, который во взрослом организме приводит к неприятным внутренним и внешним изменения в облике человека, являясь причиной различных нарушений и сбоев в работе систем и органов.
Поскольку последняя группа гормональных таблеток, используемых для похудения, применяется на фоне нормальной, а не патологической выработки гормона роста, как в случае с половыми гормонами и гормонами щитовидной железы, особой пользы для организма они принести не могут, а вот навредить здоровью человека могут запросто. Поэтому, прибегая к такому способу борьбы с лишним весом, стоит хорошо подумать о возможных последствиях.
Названия и применение гормональных таблеток для похудения, нормализующих функцию щитовидной железы
Со щитовидной железой дело обстоит следующим образом. «Щитовидка», как и многие другие железы в сложнейшем организме под названием «человек» вырабатывает свои гормоны, называемые тиреоидными. Эти гормоны в свою очередь стимулируют сердечные сокращения и движение кровяного потока. Кровь движется по сосудам в ускоренном темпе, усиленно насыщая ткани кислородом. Столь сложный процесс подразумевает немалую затрату энергии, в качестве источника которой и служат жировые отложения. Таким образом, улучшая обмен веществ, тиреоидные гормоны способствуют уменьшению веса.
Становится понятным, что нарушение выработки гормонов щитовидной железой грозит тем, что обмен веществ в организме протекает вяло, усвоение пищи также находится не на должном уровне, и жир понемногу оседает под кожей, чем значительно портит фигуру. Получается, что для активизации процесса сжигания жира необходимо, чтобы тиреоидные гормоны поступали извне, в виде заместительной терапии. Именно поэтому гормональные таблетки, содержащие синтетический или натуральный аналог гормонов щитовидной железы, часто используют как средство для похудения, не задумываясь о последствиях.
Дело в том, что гормональные препараты – это не таблетки от головной боли, которые пьют, когда заболит. Лекарственные средства, содержащие гормоны, требуют специальной схемы приема, которой необходимо придерживаться в течение всего времени лечения.
Самому определиться с дозировкой препаратов с тиреоидными гормонами фактически невозможно, это должен делать врач на основании определенных исследований уровня гормонов. Дело в том, что избыток гормонов «щитовидки» так же опасен, как и их дефицит. Бесконтрольно усиливая обмен веществ, мы повышаем уровень глюкозы в крови, что может стать причиной диабетической комы. А повышенный распад жиров опасен для головного мозга, состоящего большей частью именно из жировых клеток.
Если существует определенный дефицит гормонов щитовидной железы, врач-специалист может назначить следующие препараты: «Тиреоидин», «Левотироксин», «Новотирал», «Йодтирокс», «L-Тироксин» и другие. Первый создан на основе гормонов щитовидной железы крупного рогатого скота, при производстве остальных используются их синтетический аналог левотироксин в чистом виде либо в комплексе с другими компонентами, усиливающими действие препаратов.
«Тиреноидин» — препарат, который используется для лечения состояний, связанных с дисфункцией щитовидной железы, таких как отеки из-за резкого торможения работы «щитовидки» (микседема), снижение функций щитовидной железы (гипотериоз), кретизизм, зоб, ожирение и др. Применяется он и в лечении раковых заболеваний щитовидной железы.
Препарат имеет следующие противопоказания к применению: нарушение кровотока в коронарных сосудах, переизбыток гормонов «щитовидки» в составе крови (тиреотоксикоз), сахарный диабет, хроническая недостаточность коры надпочечников и связанный с ним дефицит гормонов (болезнь Аддисона), сильное истощение организма.
Возможные побочные действия препарата: проблемы со сном, повышенная возбудимость, аллергические реакции в виде сыпи и зуда, учащенное сердцебиение, ишемия, гипергидроз и др. Они наблюдаются редко, чаще всего в случае передозировки препаратом.
Препарат «Новотирал» помимо вышеуказанных показаний к применению используется в качестве дополнительной терапии тиреотоксикоза. Его не используют при ангине, наличии зоба в преклонном возрасте, аритмии, повышенном АД и многих других заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Среди побочных действий препарата можно выделить появление или усиление симптомов тиреотоксикоза, увеличение веса, выпадение волос, нарушение работы почек.
Как для лечения основных заболеваний, так и в качестве гормональных таблеток для похудения «Новотирал» применяется лишь в индивидуально подобранной врачом дозировке по определенной схеме 1 раз в день за полчаса до завтрака.
Взаимодействие с другими препаратами делает нежелательным его применение параллельно с гипогликемическими средствами и «Колестирамином».
«Йодитрокс» применяется в лечении гипотериоза, эутироидного зоба (разрастание тканей «щитовидки» без нарушения ее функций) у различных возрастных групп населения, в т.ч. в период беременности, а также в качестве профилактического средства, применяемого уже после удаления некоторой части щитовидной железы.
«Йодтирокс» не используется у пациентов с диагнозами тиреотоксикоза, аденомы щитовидной железы, болезнях миокарда, надпочечниковой недостаточности, герпетиформного дерматита Дюринга, а также при повышенной чувствительности к йоду.
Осторожность в терапии данным препаратом стоит соблюдать сердечным больным, диабетикам, пожилым людям. Схема приема идентична предыдущему препарату, а дозировка опять же подбирается исходя из индивидуальных особенностей организма и течения болезни.
Побочные действия наблюдаются в случаях чувствительности организма к препаратам йода и проявляются в виде различных аллергических реакций. В таком случае актуальной мерой будет отмена препарата.
При терапии «Йодтироксом» необходимо учитывать множественные случаи лекарственного взаимодействия с другими препаратами, в результате которого эффективность препарата может усиливаться или снижаться. Не исключены и нарушения в работе различных органов и систем.
«L-Тироксин» применяется кроме прочего для лечения токсического зоба, а также в качестве диагностического средства при проведении теста на определение функций щитовидной железы. Аналогом данного препарата является «Эутирокс».
К обычным противопоказаниям к применению можно добавить нарушение всасывания лактозы и глюкозы. Дозировка препарата сугубо индивидуальна, а схема приема сходна с предыдущими лекарствами.
Побочные действия при соблюдении указаний врача не проявляются за исключением случаев индивидуальной непереносимости препарата. Появление симптомов тиреотоксикоза в виде дрожания рук, диареи, бессонницы, болей в сердце и нарушений его ритма, гипергидроза на фоне беспокойства, ухудшения аппетита и снижения массы тела является следствием передозировки препаратом.
Прием «L-Тироксина» должен проводиться с учетом лекарственного взаимодействия с другими препаратами, о котором можно больше узнать, изучив инструкцию к применению данного лекарственного средства, чтобы в погоне за идеальной фигурой не навредить своему здоровью.
«Левотироксин» является сильным препаратом прошлого поколения, применять который следует с особой осторожностью.
Как видим, гормональные препараты для нормализации работы щитовидной железы – это не простенькие безопасные таблетки для похудения, а серьезные лекарственные средства, требующие строгой дозировки и осторожности в применении. Лечить лишний вес посредством данных препаратов можно лишь под контролем врача на основании подтвержденного диагноза. В противном случае можно не только не получить желаемого результата, но и значительно подпортить свое здоровье.
Это же относится и к препаратам, содержащим гормоны роста, а также различным жиросжигающим средствам, заполняющим многочисленные полки спортивных магазинов. О возможности применения данных средств, как и о выборе оптимального препарата, стоит проконсультироваться с наблюдающим вас врачом, а не только с продавцом-консультантом супермаркета товаров для спорта.
[10], [11], [12], [13]
Гормональные контрацептивы – активные помощники в борьбе с лишним весом
Если у женщины наблюдается повышение массы тела на фоне избыточного производства женских половых гормонов, коррекция данного состояния проводится при помощи преимущественно противозачаточных средств особого действия, которые нормализуют гормональный фон. При этом используются препараты в виде таблеток для перрорального приема.
К последним можно отнести популярные в этом плане средства «Логест», «Мерсилон», препарат «Ярина», относящийся к новому поколению противозачаточных средств, «Джес», «Регулон» и «Новинет», реже «Ригевидон», которые назначают пациенткам с проблемным весом. Они увеличивают уровень эстрогена в организме женщины, тем самым предупреждая нежелательную беременность и повышение веса. Причем увеличение массы тела является следствием как недостатка эстрогена, так и его избытка, поэтому данные препараты нужно применять строго следуя указаниям врача при постоянном контроле гормонального фона и результатов терапии.
Фармакодинамика
Все 4 препарата содержат 20-30 мкг этинилэстрадиола, являющегося аналогом гормона эстрогена, и определенное количество компонента, по своему действию сходному с прогестероном, который часто называют гормоном беременности (дезогестрел, дроспиренон, гестоден или левоноргестрел). Контрацептивы тормозят выход яйцеклетки, готовой к оплодотворению, и увеличивают вязкость слизи на входе в матку, создавая препятствие для сперматозоидов. В организме поддерживается такой уровень половых гормонов, который не способствует набору веса, а наоборот провоцирует его снижение.
[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24]
Фармакокинетика
Фармакокинетика данных препаратов зависит от их составляющих. Тем не менее, все препараты отличаются заметным быстродействием. Максимальная концентрация препаратов наблюдается уже в первые 1-3 часа. Выводятся из организма данные лекарства в течение 24-30 часов при помощи почек и кишечника, проходя через печень.
[25], [26], [27]
Источник