Меню

Антицеллюлитный крем помогает для похудения



Помогают ли антицеллюлитные кремы? 3 главные причины, почему антицеллюлитные кремы не действуют

Каждая девушка мечтает об идеальном тел е. Ради идеального тела, некоторые девушки прибегают к использованию такого рода кремов. Стоит ли верить и надеется на такие кремы?

Что такое целлюлит? И почему его боятся девушки?

По мнению многих врачей, формированию целлюлита способствуют физиологические особенности женского организма, гормональные нарушения, неправильное питание, малоподвижный образ жизни. Целлюлит — это застойные явления в жировой ткани. В простонародье целлюлитом называют «апельсиновые корки».

Целлюлит обычно образуется на ягодицах, бедрах. У меня он появился в свое время даже на животе.

Почему не работают антицеллюлитные крема. Причина №1 — в ожидании чуда и отсутствие комплекса борьбы с целлюлитом.

К сожалению, если даже мазать себя тоннами антицеллюлитного крема. То даже свести целлюлит к минимуму у вас не получится. Не стоит ждать чуда от крема. Антицеллюлитный крем является одним из помощником в этой нелегкой борьбе. Но не основным спасителем. Вся борьба заключается в комплексе с физическими нагрузками, правильного питания, уходовой косметике и массаже. Одним кремиком для пятой точки точно не обойтись. Это так не работает!

Причина №2 — Мало активных ингредиентов в составе крема.

Главные ингредиенты в кремах, которые борются с целлюлитом:

  • липолитики — вещества, которые способствуют расщеплению жиров и их утилизации;
  • венотоники — ингредиенты, улучшающие кровообращение и отток лимфы;
  • А также компоненты, повышающие тонус кожи и укрепляющие ее рельеф.

Без всех этих составляющих, вы просто купили увлажняющий крем ( в лучшем случае).

Причина №3 — Отсутствие здорового образа жизни.

Давно доказано, что низкая физическая нагрузка и отсутствие правильного питания, играют ключевую роль в формировании целлюлита. Больше двигайтесь, кушайте правильную еду и будет у вас гладкая, красивая кожа.

Высокая физическая активность и правильная еда, способны творить чудеса. К сожалению без этого, от крема чудес ждать не стоит.

Личный опыт борьбы с целлюлитом.

Начну с того, что я была всегда физически активная девушка. Постоянно на тренировках в зале, пробежки по утрам, бассейн. Помешана на правильном питании. Но потом, в моей жизни появился мужчина, который начал меня нещадно откармливать. Моя физическая активность и правильное питание сошли на нет. Целлюлит объявился почти сразу, где были накаченные ягодицы и подтянутые бедра, появилась вялая кожа с буграми.

Честно, без слез в зеркало не взглянешь. Но уже как 4 месяца, я взяла себя в руки. Начала ходить в зал, провожу дома тренировки, урезала неправильное питание ( но увы, не исключила до конца). Подключила массаж ягодиц и бедер. Провожу массаж с помощью специального массажера и антицеллюлитных кремов.

Весь этот комплексный подход начал быстро работать. Можно уже у зеркала не реветь. Моя кожа стала подтянутой, бугры почти сошли, но избавиться до конца от целлюлита, почти нереально. И одним кремом для пятой точки мою ситуацию явно не спасти было. По этому не запускайте свою кожу, наесть целлюлит не так трудно, как потом избавиться!

Спасибо за внимание! Да прибудут с вами упругие ягодицы и красивые бедра!

Читайте также:  Что мне помогло похудеть мотивации

Источник

Антицеллюлитный крем: помогает ли? Как действует?

Крем против целлюлита – это специальный косметический продукт, направленный на улучшение микроциркуляции крови и лимфы в глубоких слоях кожи, выведение лишней жидкости и повышение тонуса. Но при этом не каждый крем, даже если на нем есть надпись «антицеллюлитный», может считаться таковым.

Какими качествами должен обладать крем от целлюлита, как его выбрать, помогает ли он на самом деле? Попробуем разобраться.

Роль и место антицеллюлитного крема в уходе за телом

Сразу отметим, что кремы (а также гели, лосьоны, сыворотки и прочие косметические средства) не в силах в одиночку заменить комплексный уход за телом. Чтобы не развивался целлюлит, важно следить за собой:

  • пить достаточно жидкости;

  • не пренебрегать физическими упражнениями;
  • избегать нездоровой пищи;
  • принимать витаминно-минеральные добавки;
  • следить за общим состоянием здоровья.

И все же в системе этих задач продукты с антицеллюлитным действием занимают достойное место. Они применяются и самостоятельно, как завершающий этап косметических процедур, и в рамках разных манипуляций, дополняя эффект других средств.

Как действуют антицеллюлитные кремы:

  • активизируют синтез коллагена;
  • ускоряют обмен веществ в дерме;
  • усиливают кровоток;
  • стимулируют липолиз.

Эти средства свободно можно купить в аптеке или магазине, чтобы применять в домашних условиях. Самостоятельное использование кремов позволяет сэкономить на дорогостоящих косметологических процедурах.

Кому помогут косметические средства от целлюлита

Из проблемы косметической целлюлит со временем переходит в явление, называющееся липодистрофией. Он являет собой признак нарушения обмена веществ, начала склеротических процессов в коже. Условно выделяется четыре стадии:

Первая – кожа визуально ровная, естественного цвета, но если ее сжать, можно увидеть изменение рисунка и появление бугорков. Иногда можно заметить легкую отечность, рыхлость.

Вторая – целлюлитная корка заметна глазу, они становятся более выраженными, если напрячь мышцы, например, на ягодицах. Кожа становится неровной, слегка шершавой, подкожно-жировой слой уплотняется.

Третья – оттенок кожи меняется, поскольку под ней проступает капиллярная сеть – она обычно видна на бедрах. Сама кожа становится дряблой, бледной. Когда проводишь по ней рукой, отчетливо ощущаются плотные узлы. Соединительная ткань на этом этапе перерождается, в ней начинаются необратимые фиброзные изменения.

Четвертая – сопровождает собой выраженные нарушения обмена веществ. Об общем здоровье здесь и говорить не приходится. Дистрофические изменения подкожно-жировой клетчатки достигают терминальной стадии. Кожа синюшная, холодная на ощупь, без тонуса. Уменьшается чувствительность из-за компрессии нервных окончаний. Бугорки жира отчетливо отделены друг от друга впадинами.

Понятно, что профилактические меры в виде массажа, кремов, обертываний помогают только на первых двух стадиях. Если изменения на коже прогрессируют, обязательно нужна консультация врачей: эндокринолога (эндокринолога-гинеколога) и дерматолога или косметолога с достаточной квалификацией и стажем работы. Применение кремов и других средств и на этих стадиях желательно, но от проблемы не избавит, хотя и поможет избежать ухудшения.

Как правильно использовать кремы

Если пользоваться кремом ежедневно, то уже через должен появиться визуально видимый эффект от применения. Его отсутствие может быть связано с неправильным применением средства.

Главная причина, почему крем не действует – нанесение на кожу, которая не подготовлена к этому. Вспомните строение эпидермиса – верхнего слоя кожи. Он состоит из пяти подслоев, и верхний из них – роговой – выполняет исключительно барьерную, защитную функцию и не содержит живых структур. Естественно, крему трудно «пробиться» через плотные слои погибших кератоцитов, плотных и толстых, ведь они специально предназначены для того, чтобы препятствовать проникновению чужеродных веществ в организм.

Читайте также:  Как правильно пользоваться магнитными кольцами для похудения

Поэтому первое правило использования антицеллюлитных кремов – предварительное скрабирование. Эта процедура размягчит роговой слой, удалит большую часть отмерших клеток и облегчит проникновение крема.

После того как крем впитался в кожу, активные компоненты разносятся с током лимфы и крови. Отсюда вывод: на участках с плохим кровообращением средство не окажет никакого эффекта, оставшись «мертвым грузом». Второе правило использования – обеспечить приток крови к коже.

Это можно сделать разными способами:

  • распарить тело в ванне с горячей водой;

  • воздействовать на кожу сильной струей из душа, можно использовать контраст температур;
  • посетить сауну или баню, дополнительно используя веник;
  • сделать массаж – ручной, аппаратный или вакуумный;
  • растереть тело специальной рукавичкой или мочалкой.

Можно использовать любой доступный прием, чередовать или совмещать их. Главное – добиться, чтобы кожа покраснела.

Еще один эффективный способ обеспечить приток крови – физические упражнения. Это даже лучше массажа, поскольку действует изнутри. Для работы мышц требуется много кислорода, кровь активно приливает к ним, и расширяются даже крупные сосуды, а не только капилляры кожи.

Как правильно выбрать крем от целлюлита

От обилия антицеллюлитной продукции на полках магазинов разбегаются глаза. Нередко производители спекулируют на этой, болезненной для многих женщин, проблеме и предлагают средства, которые в принципе не способны дать никакого результата.

Перед приобретением внимательно изучайте состав средства. Все компоненты в нем написаны в порядке уменьшения массовой доли. Если действующие вещества, призванные бороться с «апельсиновой коркой», указаны в самом конце, значит, их там попросту слишком мало. По сути, вы будете мазать на себя обычный увлажняющий крем.

Высокая цена не гарантирует, что данный крем эффективнее других. Иногда производители таким образом просто хотят «отбить» средства, потраченные на рекламу. Если состав двух марок кремов схож, но один из них стоит на порядок дороже, вряд и стоит переплачивать.

Есть компоненты, которых стоит избегать в составе крема. Это метилхлоризотиазолинон, метилизотиазолинон, пропиленгликоль, полиэтиленгликоль. Первые два вещества – это консерванты, которые добавляются, чтобы продлить срок действия средства. Являются сильными аллергенами и нейротоксинами. Вторые два – эмульгирующие и увлажняющие вещества. Считается, что они тоже могут вызывать аллергию, контактный дерматит, угревую сыпь, экзему.

Конечно, никто не будет добавлять в косметику явно вредоносные вещества, а все сертифицированные средства проверяются на безопасность. Указанные компоненты не должны негативно воздействовать на организм при наружном применении.

Виды антицеллюлитных кремов

Чтобы подобрать тот продукт, который вам подойдет, нужно учитывать несколько моментов: особенности и состояние кожи, необходимый результат, способ применения.

Для массажа

Такие средства усиливают действие массажных процедур и применяются непосредственно во время процедуры.

Пример: «Баня. Сауна. Массаж» от Vitex.

Читайте также:  Как похудеть за 10 дней убрать живот

С охлаждающим эффектом

Имеют выраженный тонизирующий и подтягивающий эффект, показаны при склонности к варикозу, сосудистых «звездочках». Обычно это жидкие кремы. Их рекомендуется применять после занятий спортом, активного массажа, чтобы успокоить кожу.

Пример: «Fitness body» от Floresan.

С разогревающим эффектом

Расширяют капилляры, усиливают прилив крови к коже, имеют антитоксическое и жиросжигающее действие. Любой разогревающий крем жжет кожу, особенно при первых применениях, поэтому его нужно проверять заранее на переносимость (на внутренней стороне локтя). Подходит для тех, кто хочет добиться похудения, убрать отеки. Предотвращает появление растяжек.

Пример: термоактивный крем-гель «Slim Extreme» от Eveline; активный крем для коррекции фигуры «Термоэффект» от Faberlic.

Для обертываний

Это концентрированные средства, предназначенные для быстрого уменьшения объемов тела за счет липолитического эффекта и выведения лишней жидкости. Хорошо снимают отеки, подтягивают кожу. Применяется такая продукция следующим образом: наносится на кожу, сверху обматывается пищевой пленкой, чтобы создать парниковый эффект.

Пример: крем и крем-маска от компании Guam.

Какие компоненты помогают от целлюлита

Подобрать крем будет легче, если обращать внимание на компоненты состава.

Таблица 1 описывает действие разных ингредиентов крема:

Кофеин, метилникотинат, корица, аминофиллин, кремний, L-карнитин, морские водоросли, какао

Конский каштан, хвощ, плющ, масло лаванды, гинкго билоба, фукус

мята, ментол, можжевельник, чайное дерево, эвкалипт, гвоздика

Подтягивающий эффект, устранение растяжек

коллаген, эластин, витамины группы В, А, Е, С, ненасыщенные жирные кислоты, гиалуроновая кислота, водоросли

Капсаицин, цитрусовые эфирные масла, никотиновая кислота, имбирь

Чем больше активных веществ в креме, и чем выше их концентрация, тем лучше.

Домашние средства

Кроме готовых кремов, в борьбе с целлюлитом можно использовать и самодельные. Возможно, они подействуют даже лучше, поскольку вы точно будете знать, что и в каком количестве использовано.

Состав на основе детского крема

Применяется этот крем от растяжек и целлюлита. За основу берется любой крем для младенцев с минимальным количеством отдушек (100 мл), который нужно переложить в чистую баночку. К нему добавляют 4 г мумие, разведенного в 1-2 ст. л. теплой воды, 10 капель масла грейпфрута, апельсина, лимона или можжевельника, 5 капель масла корицы. Средство хранится в холодильнике до двух недель. Наносить его нужно после использования скраба или массажа мочалкой. Смывать – через 2-3 часа, чтобы удалить остатки мумие с кожи.

Разогревающий состав для обертывания

В основе одного из вариантов – всем известная мазь «Капсикам» с капсаицином (экстрактом красного перца). 1/3 ч. л. мази смешивают с 2 ст. л. детского крема и 2 ампулами кофеина (продается в аптеке). Все смешать, аккуратно нанести на проблемные места, избегая попадания на поврежденную кожу и слизистые оболочки. Держать полчаса, смыть прохладной водой.

Другой вариант – с использованием аминофиллина. Данный препарат имеет выраженное разогревающее и липолитическое действие, продается в аптеке как средство от бронхиальной астмы и входит в состав многих кремов для коррекции фигуры (например, «Турбослим»).

Для домашнего обертывания берут 10 мл раствора аминофиллина, смешивают с 20 г детского крема, наносят на чистую кожу, обертывают пленкой и держат 1 час. Смывают теплой водой.

Видео в тему

Источник