Аудиокниги «Здоровое питание» слушать онлайн
Аудиокнига «Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день» была издана в 2017 году. На нашем сайте произведение находится в разделе иммунитет, лишний вес, обмен веществ, Здоровое питание, Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты . Продолжительность чтения занимает: 7 ч. 56 мин. 06 сек. Книгу захватывающе читает Максим Доронин . Все права принадлежат известному издательскому фонду Эксмо . Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Аудиокнига «Лекция «Про питание: нескучно и научно!»» была издана в 2020 году. На нашем сайте аудиокнига находится в разделе диеты, здоровое питание, здоровье без лекарств, курс лекций, лекторий Прямая речь, пищевые добавки, Биохакинг, Здоровье . Продолжительность чтения занимает: 1 ч. 27 мин. 02 сек. Все права принадлежат известному издательскому фонду Лекторий «Прямая Речь» . Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 18+.
Аудиокнига «Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?» , автором работы является Наталья Афанасьева Книга является частью серии «Тело » . На нашем сайте книга относится к жанру здоровый образ жизни, качество жизни населения (КЖН), красивое тело, красота и здоровье, культура питания, осознанность, подкасты, правильное питание, психология личности, стиль и красота, уход за телом, Здоровое питание, Здоровье, Личная эффективность, О психологии популярно, Публицистика, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения составляет: 55 мин. 23 сек. Все права принадлежат известному издательству ООО «Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой» . Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Аудиокнига «Идеальная память – в три приема!» Книга является частью цикла «Тело » . На нашем сайте аудиокнига относится к жанру здоровый образ жизни, качество жизни населения (КЖН), красивое тело, красота и здоровье, осознанность, подкасты, психология личности, уход за телом, Здоровое питание, Здоровье, Личная эффективность, О психологии популярно, Публицистика, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения составляет: 33 мин. 27 сек. Все права принадлежат известному издательству ООО «Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой» . Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с интересом воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Аудиокнига «Жиры против углеводов. Битва гигантов» Книга является частью цикла «Человек: революционный подход » . На нашем сайте произведение относится к жанру здоровое питание, только на ЛитРес, Диеты, Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты . Продолжительность чтения составляет: 14 ч. 09 мин. 23 сек. Книгу интересно читает Людмила Пахмутова . Все права принадлежат известному издательскому фонду Эксмо . Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Аудиокнига «Период турбулентности: как преодолеть?» , автором работы является Максим Гончаров Книга является частью серии «Смысл (Невинный клуб Юлии Высоцкой) » . На нашем сайте книга относится к жанру здоровый образ жизни, качество жизни населения (КЖН), красивое тело, красота и здоровье, осознанность, подкасты, психология личности, уход за телом, Здоровое питание, Здоровье, Личная эффективность, О психологии популярно, Публицистика, Саморазвитие / личностный рост . Продолжительность чтения составляет: 48 мин. 58 сек. Все права принадлежат известному издательству ООО «Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой» . Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Источник
Рейтинг аудиокниг про похудение
Данный рейтинг не статичен, его результаты не окончательны, книги в нем сортируются благодаря оценкам читателей. Оставляйте свои оценки и отзывы, помогайте общему делу, именно вы решаете, какая аудиокнига о похудении будет находиться на вершине топа. Надеемся, что в будуущем список станет одним из самых содержательных и полезных.
Книга «Ешь и худей для занятых» – это новый хит от автора всемирно известного бестселлера «Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья»! Это настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет в наше стремительное время сохранить стройность, бодрость и красоту. Не секрет, что соблюдать диету непросто, а уж занятым людям порой вообще не до диет. Успеть бы просто утолить голод, а чем – дело десятое. . Далее
Такой подход к своему питанию в корне неверный. Опытный диетолог и психолог расскажет, какие экспресс-продукты и блюда рекомендованы тем, у кого нет ни минутки свободной. Также мы поговорим о том, как выбрать правильное кафе или ресторан, что едят знаменитости и космонавты, каких диет и продуктов лучше избегать и дадим много других полезных советов.
Заметьте, Карл Ланц подготовил специально адаптированную для российских слушателей версию книги с рецептами блюд из привычных россиянам продуктов. Будьте стройными, ешьте и худейте! . Далее
Маргарита Королева – кандидат медицинских наук, вопросами снижения веса занимается 19 лет. Ее авторская программа позволяет не просто избавиться от лишних килограммов, но и сохранить достигнутый результат навсегда. Система коррекции фигуры Маргариты Королевой уже многие годы пользуется популярностью у знаменитостей. Среди них – Николай Басков, Филипп Киркоров, Надежда Бабкина, Жанна Фриске, Валерия и многие другие. Теперь программа стройности доступна и вам! . Далее
Огромное количество разнообразных диет и способов убрать лишнее не дали вам никакого результата? . Далее
Вы отчаялись в поисках действенного метода похудения?
Книга «Ешь и худей» заключает в себе секреты борьбы с лишним весом без особых усилий и ограничений в каких-либо продуктах. Лишь действенные методики, не приносящие организму абсолютно никакого вреда. Вернуться к идеальным формам легко без изнурительных тренировок и голодания. Следуя простым правилам, описанным в этой книге, вы удивитесь, что лишний вес будет таять на глазах. Сейчас вам может показаться это невозможным, но, увидев первые результаты, вы поразитесь, насколько все просто. . Далее
Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура – лишь одна сторона медали. Эта книга – для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно – познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом «сотрудничестве» совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне». . Далее
Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура – лишь одна сторона медали. Эта аудиокнига – для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно – познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом «сотрудничестве» совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта аудиокнига окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне». . Далее
Эта книга не только список диет и руководство для желающих похудеть. Основной мотив произведения – правильный подход к проблеме лишнего веса. Основа книги – дневник «звезд», которые похудели во время беспрецедентного проекта «Комсомольской правды» – певец Николай Басков, актер Александр Семчев, певица Корнелия Манго, музыкант Петр Подгородецкий, диетолог Маргарита Королева и Михаил Гинзбург. В нее также войдет история о том, как похудел Роман Трахтенберг, Михаил Шуфутинский, Сергей Крылов, Владимир Соловьев, Максим Фадеев. Демис Русос. В книге будут раскрыты секреты похудения «звезд» как в элитных клиниках, так и в обычных лечебных учреждениях. Книга предназначена не только для желающих похудеть, но и для их родственников, близких людей. Поскольку написано она легко и занимательно, то и читать ее будут с удовольствием не только как руководство к действию, но и как сборник забавных историй из мира больших людей. . Далее
Автор тренинга: Ирина Гончарова – практикующий психолог, журналист с 20-летним стажем работы на телевидении и радио, в настоящее время автор и ведущая программы «Нежность» на Радио Россия. Член Европейской ассоциации психотерапевтов, ведет частную практику в России и за рубежом, преподает курс лекций по психологии имиджа и ведет тренинги в Институте Телевидения и радиовещания в Останкино. Имеет множество публикаций. . Далее
Тренинг подходит тем, кто решил стать стройным, здоровым и счастливым. Основан на последних пси-технологиях в области НЛП, психозондирования, телесно-ориентированных технологиях, психологии звука, визуализации. И, прежде всего, это программа личностного роста, состоящая из теории и практики, разработанная так, чтобы за короткое время вы не только получили знания, освоили необходимые техники и методики, но и приобрели необходимые навыки и умения.
Рекомендуемый курс психологического похудения рассчитан на 5 дней, в каждом из которых будут свои рекомендации, свои упражнения, задания и медитативные практики. Каждый день вы сможете избавляться от 300 до 500 граммов лишнего веса. При условии выполнения всех упражнений и рекомендаций вы достигнете желаемого результата – так, как это уже сделали тысячи прослушавших аудиотренинг. Быстро и навсегда!
Перед началом самостоятельной работы с лекцией-тренингом необходимо проконсультироваться с врачом. Вовремя не назначенное медикаментозное лечение при нарушении обмена веществ может привести к непредсказуемым последствиям. . Далее
Источник
Аудиокниги «Похудение» слушать онлайн
Аудиокнига «Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга» , автором книги является Джейсон Фанг была опубликована в 2016 году. Книга является частью цикла «Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует » . На нашем сайте книга относится к жанру здоровый образ жизни, лечебное голодание, похудение, правильное питание, Авторские методики, Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты . Продолжительность чтения составляет: 7 ч. 31 мин. 52 сек. Книгу захватывающе читает Максим Доронин . Все права принадлежат крупному издательскому фонду Эксмо . Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Аудиокнига «Почему лишний вес вызывает тяжелые формы COVID-19» На нашем сайте аудиокнига находится в разделе лишний вес, ожирение, подкасты, похудение, правильное питание, советы, спортивное питание, фитнес, Здоровый образ жизни, Анатомия и физиология, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Спорт / фитнес . Продолжительность чтения занимает: 29 мин. 59 сек. Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с увлеченностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Аудиокнига «Как худел основатель Mash и Baza Никита Могутин» На нашем сайте аудиокнига относится к жанру лишний вес, ожирение, подкасты, похудение, правильное питание, советы, спортивное питание, фитнес, Здоровый образ жизни, Анатомия и физиология, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Спорт / фитнес . Продолжительность чтения занимает: 31 мин. 10 сек. Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с интересом слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Аудиокнига «Существует ли правильное питание на самом деле» На нашем сайте аудиокнига относится к жанру лишний вес, ожирение, подкасты, похудение, правильное питание, советы, спортивное питание, фитнес, Здоровый образ жизни, Анатомия и физиология, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Спорт / фитнес . Продолжительность чтения составляет: 25 мин. 22 сек. Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Аудиокнига «Общепит и похудение» На нашем сайте аудиокнига относится к жанру лишний вес, ожирение, подкасты, похудение, правильное питание, советы, спортивное питание, фитнес, Здоровый образ жизни, Анатомия и физиология, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Спорт / фитнес . Продолжительность чтения составляет: 27 мин. 52 сек. Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Аудиокнига «Фитнес, который убивает» На нашем сайте аудиокнига находится в разделе лишний вес, ожирение, подкасты, похудение, правильное питание, советы, спортивное питание, фитнес, Здоровый образ жизни, Анатомия и физиология, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Спорт / фитнес . Продолжительность чтения составляет: 27 мин. 14 сек. Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с увлеченностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Аудиокнига «Психологические причины лишнего веса и ожирения» На нашем сайте книга относится к жанру лишний вес, ожирение, подкасты, похудение, правильное питание, советы, спортивное питание, фитнес, Здоровый образ жизни, Анатомия и физиология, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Спорт / фитнес . Продолжительность чтения занимает: 26 мин. 11 сек. Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с удовольствием воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Аудиокнига «Что такое жир и почему мы толстеем?» На нашем сайте произведение находится в разделе лишний вес, ожирение, подкасты, похудение, правильное питание, советы, спортивное питание, фитнес, Здоровый образ жизни, Анатомия и физиология, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Спорт / фитнес . Продолжительность чтения составляет: 29 мин. 06 сек. Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с увлеченностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Аудиокнига «Расстройства пищевого поведения» На нашем сайте книга относится к жанру лишний вес, ожирение, подкасты, похудение, правильное питание, советы, спортивное питание, фитнес, Здоровый образ жизни, Анатомия и физиология, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Спорт / фитнес . Продолжительность чтения занимает: 28 мин. 33 сек. Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Аудиокнига «Как начать тренировки и не возненавидеть их» На нашем сайте произведение относится к жанру лишний вес, ожирение, подкасты, похудение, правильное питание, советы, спортивное питание, фитнес, Здоровый образ жизни, Анатомия и физиология, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Спорт / фитнес . Продолжительность чтения составляет: 25 мин. 18 сек. Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с интересом слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Аудиокнига «От первого километра до марафона: с чего начать бегать» На нашем сайте аудиокнига относится к жанру лишний вес, ожирение, подкасты, похудение, правильное питание, советы, спортивное питание, фитнес, Здоровый образ жизни, Анатомия и физиология, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Спорт / фитнес . Продолжительность чтения составляет: 31 мин. 58 сек. Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Аудиокнига «Худею с понедельника: как подготовиться морально» На нашем сайте книга находится в разделе лишний вес, ожирение, подкасты, похудение, правильное питание, советы, спортивное питание, фитнес, Здоровый образ жизни, Анатомия и физиология, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Спорт / фитнес . Продолжительность чтения занимает: 28 мин. 48 сек. Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Аудиокнига «Какие продукты — на самом деле вредные» На нашем сайте книга находится в разделе лишний вес, ожирение, подкасты, похудение, правильное питание, советы, спортивное питание, фитнес, Здоровый образ жизни, Анатомия и физиология, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Спорт / фитнес . Продолжительность чтения занимает: 25 мин. 26 сек. Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с интересом воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Аудиокнига «Пандемия ожирения» На нашем сайте произведение относится к жанру лишний вес, ожирение, подкасты, похудение, правильное питание, советы, спортивное питание, фитнес, Здоровый образ жизни, Анатомия и физиология, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Спорт / фитнес . Продолжительность чтения составляет: 29 мин. 48 сек. Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с увлеченностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Источник