Бад для похудения презентации

Какие БАДы для похудения лучшие?

Для обретения стройности женщины порой готовы на любые безумства. Они морят себя голодом на ужасно вредных диетах, до полного изнеможения занимаются спортом, и даже принимают лекарственные препараты для похудения, имеющие множество побочных эффектов и противопоказаний. Мы предложим другой вариант. Хорошим способом борьбы с лишним весом является использование безопасных для здоровья, но эффективных БАДов для похудения. Давайте познакомимся с самыми популярными из них и узнаем, какие лучшие.

Что такое биодобавки для похудения

БАДом для похудения называют биологически активную добавку к пище. В ее состав, как правило, входят натуральные компоненты, несущие человеческому организму пользу и работающие в направлении ускорения метаболизма, нормализации кишечной перистальтики, очищения тела от шлаков и токсинов, нормализации водного баланса и гормонального фона, за счет чего и происходит потеря в весе. Наиболее распространенные ингредиенты БАДов для стройной фигуры: минералы, витамины, антиоксиданты, биофлавоноиды, жирные кислоты Омега-3, клетчатка, аминокислоты, хитозан, растительные экстракты, бромелайн, органические кислоты.

В принципе все существующие на сегодняшний момент БАДы для похудения можно классифицировать на три большие группы.

В первую группу безопасных и эффективных БАДов для похудения входят жиросжигающие средства, ко второй принадлежат подавляющие чувство голода препараты, третья представлена БАДами, активизирующими обмен веществ. С точки зрения химического состава различают нутрицевтики (витаминно-минеральные комплексы) и парафармацевтики (препараты растительного происхождения). Помните, что правильно подобрать натуральное средство, способное оказать помощь в похудении, может лишь квалифицированный врач-диетолог.

Рейтинг самых лучших

Лучший БАД Фитомуцил

Открывает рейтинг самых эффективных и безопасных БАДов для похудения препарат фитомуцил. Эта пищевую добавку выпускают в трех формах: Норм, Слим Смарт и Холестенорм. Первая выводит из организма шлаки и токсины, снижает аппетит и нормализует деятельность кишечной микрофлоры. Вторая ускоряет обменные процессы, удаляет из внутренней среды тела избыточную воду, уменьшает калорийность потребляемой пищи. Третья очищает организм от лишних насыщенных жиров, снижает уровень в крови «плохого» холестерина и глюкозы. Для похудения можно использовать любую из разновидностей Фитомуцила, но лучше всего с этой задачей справляется Слим Смарт. В его состав входят оболочка семян подорожника и глюкоманнан. Стоимость биодобавки: около 1000 руб. за 30 пакетиков.

Эффективный Турбослим для похудения

Вторым в рейтинге лучших для похудения БАДов стоит Турбослим. Данный БАД имеет полностью растительное происхождение. В числе его компонентов значатся экстракты морских водорослей, артишока, зеленого чая, фенхеля, вытяжки из овса, кассии, плодоножек вишни. Турбослим обладает хорошим мочегонным эффектом, нормализует липидный обмен, тонизирует, убирает отеки, уменьшает целлюлитные отложения, осуществляет детокс. Средняя цена препарата: 250-400 руб.

Безопасным и эффективным БАДом для похудения считается Карнитон. Само название биодобавки сообщает нам об активном веществе этого препарата. Им является аминокислота L-карнитин. Данное соединение наделяет БАД способностью улучшать работу нервной системы, повышать выносливость и общий тонус. Все эти эффекты в совокупности помогают распрощаться с лишними калориями и способствуют гарантированному похудению. Данный препарат считается лучшим среди людей, занимающихся спортом. Его преимуществом является постепенное снижение веса и небольшая цена — около 250 руб. за 20 таблеток или 20 мл раствора.

Липотропный фактор для похудения

Следующей эффективной биодобавкой для похудения следует назвать «Липотропный фактор» от Солгар. Это американский БАД от старейшего производителя. Он состоит из трех основных компонентов: холина, метионина и инозитола. Комплексная биодобавка стимулирует способность печени расщеплять избыточные жиры, а затем выводит их из организма. Единственный минус БАДа в том, что данное средство лучше всего работает в совокупности с одновременным соблюдением диеты и физическими нагрузками. Стоимость — около 1000 руб.

Данный безопасный БАД для похудения производится в Китае. Средство Сарика включает в себя известные всем компоненты, такие как алоэ вера, сенна, горец многоцветковый, померанец, и более специфичные ингредиенты: соевое масло, цистанхе солончаковая. К эффектам БАДа относятся улучшение пищеварения, активизация иммунитета, расщепление жировой ткани. Стоимость биодобавки доходит до 600 руб.

Натуральная биодобавка Обеграсс

Эффективное для похудения натуральное средство Обеграсс содержит экстракт виноградных косточек, витамин С, хитозан и фруктоолигосахариды. Биодобавка ухудшает усвояемость жиров, а избыточные калории выводятся из организма. Как результат, не происходит формирования жировой прослойки. Купить БАД для похудения можно по цене от 1200 до 1500 руб.

Следующим в рейтинге для похудения стоит безопасный БАД Хитозан Эвалар. Действие средства направлено на выведение за пределы организма лишней жидкости и снижение аппетита. Главный компонент данной пищевой биодобавки — хитозан, дополнительные составляющие — аскорбиновая и лимонная кислоты. Хитозан Эвалар подходит людям, желающим избавиться от лишнего веса в короткие сроки. Средняя стоимость препарата варьируется от 200 до 250 руб.

Спирулина для эффективного похудения

Одной из безопасных и эффективных биодобавкой для похудения по отзывам, называют Спирулину. Содержит по большому счету один-единственный компонент — вытяжку из морской водоросли спирулины, а потому богата белком, витамином А, В12, хлорофиллом. БАД для похудения ликвидирует запоры, снижает уровень вредного холестерина в крови, повышает скорость метаболических реакций, нормализует выработку гормонов, способствует омоложению организма. К сожалению, этот замечательный продукт не каждому окажется по карману, так как стоит в пределах от 700 до 1000 руб.

БАД для похудения Тяньши

Китайская безопасная и эффективная пищевая добавка для похудения, созданная на основе пищевых волокон и растительных экстрактов. Составляющими восточного средства для стройности являются зеленый чай, анис, чернослив, цикорий, бедренец. Благодаря клетчатке Тяньши помогает кишечнику регулярно освобождаться от каловых масс. Также этот БАД запускает в организме процесс расщепления жировых клеток. В результате ваши формы уменьшаются в объеме гарантированно и стойко. Цена препарата немного «кусается»: 1500-2000 руб.

Отзывы

О перечисленных выше БАДах для похудения, помогающих добиться стройности, в Сети имеется немало положительных отзывов. Хвалят наши отечественные средства Турбослим и Хитозан Эвалар. Несмотря на мизерную цену, по отзывам потребителей, они действительно помогают выиграть битву с полнотой. С Хитозаном люди сбрасывают от двух до четырех килограммов за месяц применения. Турбослим многих избавил от 5-7 кг за две недели приема.

Хорошие отзывы об американском БАДе Солгар для похудения. «Липотропный фактор» убирает 8 кг за 3-4 недели. Благодаря приему Обеграсса за такой же период довольно большому числу людей удается распрощаться с 7 кг избыточной массы тела.

О Спирулине пишут, что данная биодобавка способствует похудению за счет блокировки чувства голода и уменьшения тяги к сладкому. Многим нравится эффект Сарики, применение которой уничтожает за месяц 5-7 кг лишнего веса, и Фитомуцила, контролирующего аппетит, снижающего массу тела на величину до 12 кг. Карнитон хвалят те, кому не чужд активный образ жизни, а Тяньши рекомендуют люди, которым требовалась не слишком серьезная корректировка фигуры.

Так что отзывы о БАДах для похудения положительные, но разные. Подбирайте лучший для себя и худейте безопасно и эффективно!

Желаю вам крепкого здоровья и отличного настроения. Оставайтесь на моем канале , будет еще много интересного. Всем пока-пока 🙂

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал и ставить пальцы вверх, так в вашей ленте всегда будут отображаться наши полезные и интересные материалы. Пишите комментарии — мы всегда рады выслушать ваше мнение, советы и даже критику. Делитесь своим опытом 🙂

Источник

Биологически активные добавки к пище — как основа рационального питания. Современные аспекты разработки и использования БАД. Д.м.н., профессор Н.П.Сетко. — презентация

Презентация была опубликована 5 лет назад пользователемПолина Герцена

Презентация на тему: » Биологически активные добавки к пище — как основа рационального питания. Современные аспекты разработки и использования БАД. Д.м.н., профессор Н.П.Сетко.» — Транскрипт:

1 Биологически активные добавки к пище — как основа рационального питания. Современные аспекты разработки и использования БАД. Д.м.н., профессор Н.П.Сетко

2 «Пусть Ваша пища будет вашей медициной, а вашими лекарствами станет пища». Гиппократ (2500 лет т.н.)

3 «Человек ест слишком много. Он живет только на ¼ того, что ест, на остальные ¾- живут врачи» (древний египетский врач 3000 лет т.н.)

4 Особенности питания современного человека: изменение структуры питания; промышленная переработка пищи; загрязнение пищевых продуктов и пищи чужеродными химическими веществами; применение лекарственных препаратов, употребление алкоголя, наркотических веществ,табакокурение;

5 БАД- это биологически активные вещества растительного, животного и минерального происхождения, влияющие на важные регуляторные, метаболические и защитные функции организма и получаемые из натуральных, в том числе пищевых, продуктов с помощью высоких технологий в концентрированном виде: капсулы, таблетки, драже, чая, сухие и жидкие экстракты.

6 Научная концепция обоснования значения БАД в рациональном питании БАД к пищи Восполнение дефицита эссенциальных питательных веществ Защита физиологических барьеров Регуляция процессов биотрансформации ЧХВ (ядов) Нормализация функции органов и систем Компенсирование возникшего дефицита незаменимых питательных веществ Выведение ЧХВ (ядов) из организма Усиление антитоксической функции органов и систем Ограничение продуктов усиливающих вредное действие ядов Нормализация ауто регуляторных реакций и повышение сопротивляемости организма

7 Преимущества БАД к пище Быстрое восполнение дефицита биологически активных веществ, не повышая при этом калорийность питания Индивидуальный подбор оптимальных соотношений биологически активных веществ для каждого человека, с учетом пола, возраста, состояния здоровья, физиологических потребностей, среды обитания Возможность проведения оптимизации питания, как в лечебных учреждениях, так и в домашних условиях, не изменяя или незначительно изменяя при этом привычный рацион питания Биологически активные вещества в БАД находятся в компактной форме, они приспособлены для транспортировки, длительного хранения, имеют строго регламентированный состав, который контролируется

8 Использование БАД к пище позволяет: Достаточно легко и быстро восполнить дефицит эссенциальных пищевых веществ; В определенной степени направленно изменять метаболизм отдельных веществ; Получить механизм немедикаментозного безопасного пути регулирования и поддержки функций отдельных органов систем организма, обеспечив повышение уровня здоровья, снижение заболеваемости и продление жизни; Индивидуализировать питание конкретного человека; Удовлетворить измененные физиологические потребности больного человека в нутриентах; Усилить и ускорить связывание и выведение ксенобиотиков из организма, ускорить их метаболизм.

9 Выделяют 13 групп БАД к пище на основе: Белков, аминокислот и их комплексов; Эссенциальных липидов (растительных масел, рыбьего жира); Углеводов и сахаров, меда, сиропов и др.; Пищевых волокон; Чистых субстанций макро- и микронутриентов, биологически активных веществ или их концентратов с использованием различных наполнителей; Природных минералов, в том числе мумие; Пищевых и лекарственных растений, в том числе цветочная пыльца; Переработки мяса- молочного сырья, субпродуктов, членистоногих земноводных, продуктов пчеловодства; Рыбы, морских беспозвоночных, ракообразных, моллюсков и др.; Растительных организмов моря; Пробиотических микроорганизмов; Одноклеточных водорослей; Дрожжей.

10 Классификация БАД к пище: БАД, влияющие на функции ЦНС БАД, влияющие преимущественно на процессы тканевого обмена БАД к пище- источники минеральных веществ БАД к пище, поддерживающие функцию иммунной системы БАД к пище- источники веществ антиоксидантного действия и веществ, влияющих на энергетический обмен БАД к пище, влияющие на функцию сердечно- сосудистой системы БАД к пище, поддерживающие функцию органов дыхания БАД к пище, поддерживающие функцию органов пищеварения БАД к пище для лиц, контролирующих массу тела БАД к пище, снижающие риск заболеваний органов мочеполовой системы БАД к пище, поддерживающие функцию опорно- двигательного аппарата БАД к пище, влияющие на гуморальные факторы регуляции обмена веществ БАД к пище, влияющие на процесс детоксикации и способствующие выведению из организма чужеродных токсичных веществ БАД различных групп.

11 Принципы использования БАД к пище: Принцип системности и функциональности Принцип этапности Принцип адекватности Синдромальный принцип Принцип оптимальности доз Принцип комбинирования

12 Нутрицевтики- эссенциальные нутриенты- природные ингредиенты пищи, такие как витамины или близкие их предшественники; омега-3-ПНЖК и другие полиненасыщенные кислоты; некоторые минеральные вещества и микроэлементы; некоторые моно- и дисахариды; пищевые волокна.

13 Биологически активные добавки к пище Восполнение дефицита эссенциальных пищевых веществ Лечебное питание Нутрицевтики Повышение неспецифической резистентности организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды Иммуномоду- лирующее действие Индивидуализ ация питания Направленное изменение метаболизма веществ Связывание и выведение ксенобиотиков Профилактика ряда хронических заболеваний Ожирение Атеросклероз и другие сердечно- сосудистые заболевания Злокачественные новообразования Иммунодефицит ы Основные функции, выполняемые БАД- нутрицевтиками

14 Парафармацевтики- это биологически активные вещества, которые регулируют процессы жизнедеятельности и применяются для профилактики, вспомогательной терапии и поддержке в физиологических границах функциональной активности органов и систем в количестве, не превышающем суточной терапевтической дозы.

15 Парафармацевтики разделяют на пять групп: 1 группа- парафармацевтики, содержащие продукты растительного синтеза или фитодобавки. 2 группа- прафармацевтики содержащие продукты животного синтеза. 3 группа- парафармацевтики, содержащие продукты микробиологического синтеза или эубиотики. 4 группа- парафармацевтики, содержащие продукты пчеловодства. 5 группа- парафармацевтики, содержащие продукты натурального химического синтеза.

16 Парафармацевтики Регуляция в физиологических границах функциональной активности органов и систем Адаптогенный эффект Регуляция нервной деятельности Регуляция микробиоценоз а ЖКТ Адаптация к экстремальным условиям. Вспомогательная терапия Основные функции, выполняемые БАД- парафармацевтиками

17 Нормативные и правовые документы по БАД к пище Федеральный закон «О санитарно- эпидемиологическом благополучии населения РФ» от г. 52-ФЗ Федеральный закон «О качестве и безопасности пищевых продуктов» от г.29-ФЗ. Постановление Правительства РФ от г.720 «Об утверждении перечня товаров длительного пользования, в том числе комплектующих изделий, которые по истечении определенного периода могут представлять опасность для жизни». Постановление 21 от г. «О государственной регистрации БАД к пище». Постановление Правительства РФ от «О государственной регистрации новых пищевых продуктов, материалов и изделий» Постановление Правительства РФ от г.361 «О внесении изменения и дополнений в Постановление Правительства РФ от г. 720» Приказ 217 «О гигиенической оценке производства, поставки и реализации продукции и товаров» Приказ МЗ РФ от г. 117 «О порядке экспертизы и гигиенической сертификации БАД к пище» Приказ МЗРФ 396 от г. «О биологически активных веществах» и дополнений в постановление Правительства РФ от г.720» Сан ПиН «Гигиенические требования к организации производства и оборота БАД к пище» МУК «Определение безопасности и эффективности БАД к пище» Информационно-методическое письмо Роспотребнадзора от / «О порядке организации работы по государственной регистрации продукции территориальными управлениями» Информационно-методическое письмо Роспотребнадзора от / «О регистрации продукции»

18 Новые требования к маркировке БАД Общие требования к маркировке пищевых продуктов отражены в разделе 1.4. Единых требований, утвержденных решением комиссии таможенного союза от

19 Основные требования к этикетке БАД На этикетку выносят следующую информацию: Надпись «Биологическая активная добавка к пище»; Название БАД к пище; Надпись «Не является лекарством»; Ингредиентный состав вместе со вспомогательными компонентами; Форма выпуска и упаковка; Область применения, с указанием того, источником каких пищевых биологически активных веществ является БАД; Процент от адекватного уровня потребления; Дозировка; Рекомендации по применению; Противопоказания; Условия хранения, срок годности; Сведения о реализации в аптечных учреждениях и специализированных магазинов по продаже диетических продуктов; Номер технических условий (для отечественных БАД); Название организации-изготовителя и ее юридический адрес (для импортируемых на территорию РФ продуктов – страна происхождения и наименование фирмы-изготовителя); Номер и дата выдачи свидетельства о государственной регистрации; Реквизиты и контактный телефон организации, уполномоченной принимать претензии от потребителей.

20 На этикетке указывать нельзя В соответствии с постановлением главного государственного санитарного врача РФ от «О надзоре за биологически активными добавками к пище (БАД)» не допускается использовать в названиях БАД к пище термины, а на упаковке рисунки, вводящие потребителя в заблуждение и указывающие на предполагаемую эффективность БАД к пище (п.1.4.) Выносить информацию, которая не согласована при государственной регистрации БАД и пищевых добавок в Роспотребнадзоре