Меню

Бад для похудения с грибами



Капсулы с экстрактом гриба линчжи для похудения

Китайский гриб-трутовик линчжи – признанное в Азии лекарство от многих болезней. Он часто используется в народной медицине, а недавно приобрел еще и статус средства для снижения веса. На основе гриба изготавливают специальные капсулы, которые, по словам производителей, помогают сжигать уже накопленные жиры и препятствуют усвоению новых. Прежде чем принимать пищевую добавку, нужно разобраться, как она действует на организм и что именно входит в ее состав.

Составляющие капсул для похудения

Пищевые добавки на основе китайского гриба обещают всем, кто страдает лишним весом, чудодейственное и безопасное для здоровья перевоплощение. Производители заявляют, что при помощи БАДа можно усмирить аппетит, избавиться от уже набранных килограммов и обогатить организм полезными витаминами и минералами. Наряду с похудением маркетологи пророчат укрепление волос и ногтей, улучшение настроения и ускорение метаболизма.

Состав капсул для похудения:

  • экстракт гриба линжчи;
  • семена кассии тора;
  • экстракт пори.

Сам гриб обладает свойствами, схожими с анаболиками, он помогает быстрее превращать энергию в мышечную массу за счет увеличения уровня тестостерона в организме. Также он способен расширять кровеносные сосуды, что в некоторой степени ускоряет обмен веществ.

Семена кассии тора оказывают слабительный эффект, что создает иллюзию очищения кишечника, а экстракт пори является мочегонным средством – он способен выводить лишнюю влагу. А межклеточная жидкость у очень полных людей может весить 2-3 кг.

Как на самом деле происходит похудение при помощи гриба линчжи

Перед тем как принимать пищевые добавки для похудения с экстрактом тибетского гриба, убедитесь, что он выращивался на благодатной почве, ведь именно этот вид растения способен впитывать в себя опасные вещества из грунта, а потом транспортировать их в организм. Кроме того, будьте уверены – похудение произойдет не за счет расщепления жиров, а за счет выведения лишней жидкости и освобождения кишечника от содержимого, а это лишь временный эффект, который может продлиться несколько дней.

Капсулы не влияют на расщепление уже накопленных жиров, в этом вам поможет только спорт и рациональное питание. Надеяться лишь на пищевую добавку не стоит, если хотите достичь поставленных целей, непременно начните соблюдать сбалансированную диету и вести активный образ жизни.

Как принимать пищевую добавку

БАДы с экстрактом гриба линчжи продаются в аптеках и специализированных магазинах, также их можно заказать в Интернете. В основном средство нужно принимать по 2 капсулы 2 раза в день, однако есть пищевые добавки, у которых своя особая схема приема, ее вы найдете в официальной инструкции.

Запивать препарат нужно большим количеством воды, и это неудивительно, ведь мочегонный и слабительный эффект, который оказывает средство на организм, ведет к обезвоживанию.

Похудеть от приема препаратов на основе экстракта линчжи действительно можно, ведь с аппетитом они борются отменно. Происходит это за счет интоксикации организма, которая отмечена у многих пользователей, испробовавших БАД на себе лично.

Негативные реакции на добавку:

  • головокружение;
  • рвота;
  • тошнота;
  • мигрени;
  • галлюцинации;
  • сухость во рту;
  • боли в правом боку;
  • расстройство сна;
  • появление акне;
  • беспричинная тревога;
  • диарея.

Ощущая хоть несколько из этих побочных эффектов одновременно, человек вряд ли захочет переедать, а то и вовсе откажется от пищи. Возможно, именно из-за этого и встречаются восторженные отзывы про пищевые добавки на основе линчжи. Однако стоит помнить, что такое самочувствие ведет не только к снижению веса, но и к серьезным проблемам со здоровьем.

Противопоказания к применению добавок

Натуральная пищевая добавка имеет достаточно агрессивный состав, потому применять ее нужно строго по схеме и только после консультации с врачом. Не стоит самостоятельно увеличивать дозу препарата, это повысит вероятность возникновения побочных эффектов. Существуют категории людей, которым совершенно нельзя использовать средства на основе экстракта линчжи.

Нельзя применять БАД в таких случаях:

  • беременность и лактация;
  • детский и старческий возраст;
  • плохая свертываемость крови;
  • пониженное кровяное давление или прием препаратов для его снижения;
  • психические расстройства;
  • тяжелые заболевания печени и почек;
  • личная непереносимость компонентов препарата.
Читайте также:  Малахов пусть говорят мамаева похудела

Если вы все же решили, что гриб линчжи станет вашим надежным помощником в приобретении стройной фигуры, то начинайте его прием только после консультации в врачом. Также учтите, что схема приема должна быть полностью соблюдена, иначе вы рискуете своим здоровьем.

Сбалансированная диета и регулярные тренировки должны обязательно входить в вашу программу для похудения, без этих мер вы не сможете стать стройнее.

Источник

Китайский гриб рейши для похудения

Большинство средств для похудения пользы для организма не приносят, особенно, если они приводят к резкому снижению веса. Те же, которые не содержат гормонов и стимуляторов нервной системы, обычно обеспечивают уменьшение массы тела за счет мочегонного или слабительного эффектов, что создает нагрузку на почки и может привести к дисбактериозу.

Действительно полезных средств, которые могут помочь решить проблему лишнего веса и одновременно оздоровить организм на современном рынке совсем немного. А все потому, что потребитель зачастую предпочитает быстро сбросить накопившиеся за годы килограммы, пусть и ценой собственного здоровья. Если же пить гриб рейши для похудения, то можно убить сразу двух зайцев – он способствует скорейшему сжиганию жира, одновременно очищая и укрепляя организм.

Уникальные свойства рейши

Прежде всего, гриб рейши – это давно известное и широко используемое на протяжении тысячелетий в китайской медицине лекарственное растение. Хотя рейши, вернее «рейси» – это его японское имя. У себя на родине, а также в корейских странах гриб знают как «лин-чжи» – трава бессмертия. Такое название говорит само за себя, подчеркивая одно из самых ценных свойств растения – замедлять процессы старения и стимулировать клеточную регенерацию.

Это позволяет использовать гриб для лечения самых различных и очень серьезных заболеваний:

  • болезни печени и желчевыводящих путей;
  • нарушения в работе органов пищеварения;
  • восстановления сердечно-сосудистой системы;
  • лечения неврозов и даже эпилепсии;
  • профилактики и лечения онкологических болезней;
  • брохно-легочные заболеваний, астма, эмфизема;
  • кожные заболевания, дерматиты, псориаз;
  • уменьшение и лечение аллергических реакций;
  • облегчение симптомов при аутоимунных заболеваниях;
  • купирование любых острых воспалительных процессов.

Кроме того, гриб рейши ускоряет обменные процессы, тем самым способствуя повышению работоспособности и быстрому сжиганию жиров. Он разжижает кровь, повышает иммунитет и понижает уровень холестерина в крови.

В отличие от большинства средств для похудения, в том числе китайских, гриб рейши оказывает не возбуждающее, а мягкое седативное действие, немного снижая кровяное давление за счет расширения коронарных сосудов сердца. Поэтому при его применении отсутствуют такие побочные эффекты, как бессонница, учащенное сердцебиение и повышенная возбудимость.

Как с ним похудеть

Как эти уникальные свойства помогут быстро похудеть, можно понять, изучив состав этого удивительного растения. Как любой другой гриб, на 98% он состоит из белковых соединений, которые необходимы для формирования мышечных волокон. Это помогает избежать потери мышечной массы при похудении, что происходит на многих других препаратах.

Также в состав гриба рейши входят:

  • полисахариды и пептиды;
  • фитоэстрогены;
  • тритерпены (особые соединения, свойственные только этим грибам);
  • ненасыщенные жирные кислоты;
  • витамины и минералы;
  • множество микроэлементов: магний, марганец, молибден, цинк, медь, железо, сера, германий.

Растение оказывает на организм комплексное воздействие, так как содержит множество природных катализаторов химических процессов, которые ускоряют метаболизм, при этом, не нарушая ни водный, ни витаминно-минеральный, ни гормональный баланс.

Именно поэтому к его применению практически отсутствуют противопоказания. Нельзя его употреблять во время беременности и кормления грудью и людям с индивидуальной непереносимостью, которая обычно проявляется как сильная аллергическая реакция. Встречается это крайне редко, а побочные эффекты от использования гриба отсутствуют.

Специальной схемы, как принимать гриб рейши для снижения веса, не существует, есть только общие рекомендации по его употреблению в лечебных целях. Чаще всего купить его можно в сушеной форме – целый гриб или резаные кусочки. Из такого гриба необходимо приготовить целебный отвар, залив 1-2 ст. ложки стаканом кипяченой воды и оставив кипятиться на медленном огне еще 5-10 минут. После перелить отвар в термос и оставить настаиваться на ночь для усиления свойств.

Читайте также:  Шарлиз терон как похудеть после фильма монстр

Способ применения зависит и от формы выпуска препарата:

  1. Настойку пить по 1-2 столовые ложки 2-3 раза в день перед едой, разбавив в половине стакана воды.
  2. Свежеприготовленный отвар разделить на 2 приема и выпить утром и вечером также натощак.
  3. Продается гриб и в таблетированной форме. В этом случае достаточно одной выпитой перед завтраком таблетки в день.
  4. Если гриб рейши входит в состав кофе или чая, то по чашечке свежеприготовленного напитка нужно пить 2-3 раза в день перед приемом пищи.

Отзывы и эффективность

Эффективность гриба рейши, как лекарственного средства, не вызывает никаких сомнений и даже мнение врачей о его воздействии на организм очень позитивное, хотя официально оно не является медицинским препаратом. Но вот его влияние на похудение в целом не слишком значительное – потерять можно от 5 до 7 кг за месяц.

Кстати, добросовестные продавцы чудес и не обещают – на многих сайтах можно встретить именно эти цифры. Но некоторые безосновательно увеличивают прогнозируемый результат до 15 и даже 23 кг за месяц.

Отзывы худеющих подтверждают значительное улучшение общего самочувствия при приеме гриба рейши, а также повышение работоспособности и снижение аппетита. Гриб имеет выраженный мочегонный эффект и способствует очищению организма от шлаков и токсинов.

При сочетании его приема с низкожировой диетой результаты более высокие, чем без изменения привычного рациона. Это неудивительно – не получая энергии извне, организм вынужден расходовать внутренние запасы. Даже несмотря на то, что потери 5-7 кг в месяц можно добиться и без вспомогательных препаратов, гриб рейши можно рекомендовать худеющим как профилактическое и омолаживающее средство.

Источник

Какие грибы применяют для похудения: методы и их недостатки

Грибы для похудения набирают всё большую популярность в программах по снижению веса. Это объясняется низкой калорийностью таких продуктов и высоким содержанием полезных питательных веществ. Однако прежде, чем приступать к их использованию для снижения веса, следует ознакомиться со всеми аспектами таких методов, основными видами грибов, используемых для избавления от лишних килограммов и противопоказаниями.

Виды грибов для лечения ожирения

Наибольшей эффективностью для снижения веса обладают вешенки и шампиньоны. За счёт способности выводить из организма лишний холестерин, они рекомендуются для употребления при ожирении и обменных нарушениях. Помимо этих грибов при похудении применяются:

  1. Трутовик (лиственный трутовик). Смолистые вещества, составляющие более 70%, очень полезны для печени, желчевыводящих путей и используются в лечении многих легочных заболеваний. Трутовик способствует выделению в печени фермента, который расщепляет и сжигает жиры, тем самым происходит восстановление обменных процессов. Также он оказывает очищающее действие, удаляя при этом из организма токсины и шлаки.
  2. Китайский гриб (шиитаке). Способствует сжиганию жира, нормализации обменных процессов, улучшению пищеварения, очищению организма от шлаков.
  3. Тибетский молочный. Снижает аппетит, улучшает обмен веществ, процесс переваривания пищи, укрепляет защитные силы организма, улучшает память. Применяется при заболеваниях пищеварительного тракта, аллергии.
  4. Агарикус. Способствует расщеплению жиров, обладает слабительным эффектом.
  5. Мейтаке. Оказывает укрепляющее действие на организм, повышая его защитные силы, способствует сжиганию жиров, нормализации обменных процессов. Также он снижает выраженность предменструального синдрома, эффективен в качестве профилактики и лечения онкологических заболеваний.
  6. Рейши (лакированный трутовик). Его целебные свойства известны с давних пор, что обуславливается содержанием огромного количества витаминов, минералов и прочих полезных веществ. Широко применяется в лечении онкологических, неврологических, печёночных заболеваний. Оказывает стимулирующее действие на печень, нормализует обменные процессы. Также он выводит из организма излишки холестерина, существенно снижает аппетит.
  7. Белые грибы. Расщепляют жиры, гликоген и клетчатку, благодаря чему и отмечается снижение веса. Большое содержание белков способствует быстрому насыщению.
  8. Опята. Оказывает положительное воздействие на органы системы пищеварения, выводят шлаки и нормализуют кровообращение.

При выборе наиболее подходящего гриба для похудения следует проконсультироваться со специалистом, так как могут иметься некоторые особенности их применения и противопоказания.

Читайте также:  Какие правила соблюдать для похудения

А тут информация о том, в чем суть альгинатного обертывания и помогает ли оно похудеть.

Методики применения и употребления грибов

Существует множество методик применения грибов для похудения, сжигающих жир. Их можно использовать в приготовлении блюд, а также применять в составе лекарственных средств, готовить настойки и отвары. Выбор в данном случае обуславливается масштабом проблемы. Для незначительного снижения веса достаточным будет внесение некоторых изменений в своё меню. В других же случаях требуется консультация диетолога, который поможет подобрать наиболее подходящую программу по снижению веса.

Включая грибы в своё меню, следует помнить, что такие блюда противопоказаны детям до 4-х лет, при желудочно-кишечных заболеваниях и индивидуальной непереносимости.

Также необходимо отдавать предпочтения грибам в отварном, тушеном, маринованном виде, так как сушеные и жареные более калорийны и утрачивают свои полезные качества.

Для похудения можно заменять мясо грибами. Однако в этом случае необходимо помнить о мере и некоторых особенностях грибов, в частности об их затруднительном переваривании.

Существует также такая методика, как японская диета. Основана она на употреблении специальных препаратов, в состав которых входят шиитаке, мейтаке и трутовик. При этом всё дополняется питьём в больших объёмах чая каркаде, заваренного на молоке. Диета предполагает соблюдение определённой схемы, которая достаточно жёсткая и может подойти не всем.

Можно для похудения приготовить спиртовую настойку на основе Рейши. Для этого берётся 200 грамм сырья и заливается 200 мл водки или спирта. Ёмкость плотно закрывается и отправляется настаиваться на 14 дней. По прошествии этого времени средство готово к употреблению. Его добавляют по несколько капель в чай 2-3 раза в день. Продолжительность курса составляет 2 месяца. Такая настойка эффективно позволяет избавиться от целлюлита в области бёдер, ног.

Важно! Не стоит употреблять грибы со свежими овощами, так как это может привести к расстройству пищеварения. В качестве гарниров лучше подойдут тушеные овощи.

Эффективность

Многие диеты на основе грибов позволяют за короткий промежуток времени сбросить несколько килограмм. Например, согласно отзывам о применении тибетского молочного гриба для похудения, за месяц удаётся сбросить до 7-12 килограмм. Однако для достижения такого результата требуется совмещать приём грибов с физическими упражнениями, ограничить употребление жареных, жирных, сладких, мучных блюд.

Плюсы и минусы применения

Несомненно, включение грибов в свой рацион и применение средств на их основе, позволяет убрать лишние килограммы. Их использование имеет ряд преимуществ:

  • они богаты витаминами, белками, микроэлементами и прочими полезными веществами;
  • способствуют быстрому насыщению, что значительно снижает аппетит;
  • стимулируют работу печени, нормализуют обменные нарушения;
  • малокалорийны.

Однако, несмотря на все положительные качества, у них имеются и отрицательные. При их применении следует учитывать следующее:

  1. Они плохо усваиваются организмом, что может вызывать тяжесть в желудке.
  2. Важно уделять внимание тому, где собираются грибы. Их особенностью является всасывание всего содержащегося в окружающей среде, они ещё иначе называются «санитарами природы». По этой причине не стоит собирать грибы вблизи городов и трасс.
  3. К их применению имеются противопоказания. Так они запрещены беременным, кормящим матерям, детям, не достигшим 4-летнего возраста, людям, страдающим различными желудочно-кишечными заболеваниями.
  4. При употреблении грибов возможны неблагоприятные реакции в виде нарушения пищеварения, аллергий.

Внимание! Соблюдение всех рекомендации по применению грибов для похудения позволит избежать неблагоприятных реакций и достичь ожидаемого результата.

Заключение

Грибы широко применяются в составе многих диет. Их состав, богатый витаминами, микроэлементами, белками и прочими полезными веществами, способствует быстрому насыщению, снижению аппетита.

Включение их в свой рацион или применение лекарственных препаратов на их основе позволяет нормализовать обменные нарушения, стимулировать работу печени для лучшего расщепления жиров, вывести из организма излишки холестерина, различные токсины и шлаки. Однако перед решением об их использовании следует изучить особенности выбранного гриба, имеющиеся противопоказания к его употреблению, проконсультироваться со специалистом.

Источник