Меню

Бессмертник для похудения как принимать



Бессмертник: лечебные свойства и противопоказания, применение отвара и настоя

Бессмертник песчаный, известный также как цмин песчаный, сухоцвет, мороз-трава – многолетнее растение из семейства Сложноцветные. После срезания соцветия сохраняют естественную окраску и форму долгие годы, чем и объясняется название «бессмертник». Неприхотливое растение произрастает на всей территории Европы, Средней Азии, на Кавказе, в Украине и Беларуси.

Достигает высоты 10-40 см, имеет многочисленные стебли, ветвистые сверху и покрытые белесым войлочным налетом. Корень стержневой, разветвленный, корневище короткое, черно-бурое. Листья очередные, цельнокрайние. На стеблях расположены плотные щитковидные соцветия, состоящие из 10-30 шаровидных корзинок.

Химический состав

В соцветиях растения – богатый биологически активный состав:

  • пигменты (в обертках соцветий – флавоноиды, близкие к лакону, в соцветиях – пигменты каратиноидного характера);
  • каротин;
  • инозит;
  • витамины С и К;
  • кислоты жирные;
  • сахара;
  • смолы;
  • горечи;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты: урсоловая, кофейная;
  • флавоноидные гликозиды: нарингенин, апигенин, кверцетин, кемпферол;
  • фталиды;
  • фитостерины;
  • кумарины;
  • минеральные соли и микроэлементы;
  • эфирное масло, в составе которого: пинен, фурфурол, нерол, линалоол, изовалериановый п-крезол, альдегид, капроновая кислота.

В траве бессмертника содержатся: эфирное масло, витамин К, дубильные вещества.

Сбор и заготовка растения

Заготавливают соцветия бессмертника. Собирают в сухую погоду в начале цветения, до момента, когда начнут распускаться боковые корзинки. Срезают с остатком цветоноса до 1 см. За один сезон соцветия собирают несколько раз.

Сырье следует сушить в тени, при хорошем проветривании, разложив равномерным слоем. Можно использовать сушилки при t не выше 36-40 °C. Правильно высушенное сырье имеет лимонно-желтый цвет, пряно-горький вкус и приятный ароматный запах. Корзинки, высушенные без вентиляции, будут распадаться, а сырье, которое сушилось на солнце, обесцвечивается.

Сырье хранят в вентилируемых контейнерах рыхло, не утрамбовывая, в темном месте, до 3 лет.

Применение препаратов бессмертника

Основные действия бессмертника: желчегонное, спазмолитическое и противовоспалительное. Обладает антибактериальной активностью и подавляет рост стрептококков и стафилококков. Это лечебное свойство бессмертника используется для лечения воспалений почек и мочевого пузыря, дезинфекции желчных протоков и мочеточников.

Бессмертник используется при болезнях желчного пузыря для нормализации желчеобразования и желчевыделения, т.к.:

  • способствуют разжижению желчи и улучшает ее образование;
  • уменьшают кислотность желчи;
  • помогают растворению мелких конкрементов желчного пузыря (до 2 мм);
  • останавливают рвоту и тошноту;
  • устраняют боль в желчном пузыре.

Растение улучшает обмен веществ, обладает обезболивающим, тонизирующим, потогонным действиями, стимулирует работу желудка, поджелудочной железы, усиливает перистальтику кишечника, улучшает аппетит и кровообращение, активирует метаболизм печени. Оказывает кровоостанавливающий, мочегонный, глистогонный эффекты. Бессмертник также применяют как слабое седативное средство.

Следует помнить, что препараты растения способны повышать артериальное давление.

Отвар растения можно использовать для ингаляций при простуде и болезнях дыхательных путей: средство хорошо разжижает мокроту и смягчает кашель. Доказана польза растения в лечении различного рода аллергий. Народные лекари рекомендуют бессмертник для лечения онкологических заболеваний на ранних стадиях.

Масло бессмертника широко применяется в косметологии как увлажняющее средство при сухой кожи, которое быстро устраняет шелушение, воспаление, красноту. Также масло способствует заживлению мелких ссадин и царапин.

Основные показания: гастриты, колиты, панкреатиты, атонические запоры, начальные стадии желчнокаменной болезни, холецистит, дискинезия желчных путей, холангит, гепатит, изжога, дизентерия, диабет, атеросклероз, ожирение; цирроз печени (народная медицина) – вне обострения. Используется при повышенном холестерине, кашле, простуде, туберкулезе, болезнях кожи, при женских болезнях, маточных кровотечениях, подагре, нервных заболеваниях, головной боли.

Аптечные препараты

Зифлан

Экстракт бессмертника в капсулах. Рекомендован в качестве БАД к пище для улучшения дренажной функции печени, при дискинезиях желчевыводящих путей, начальных стадиях ЖКБ индивидуальным курсом.

Растительное сырье (цветки)

Предназначено для приготовления лекарственных форм, обладающих желчегонным действием. Также растение входит в состав желчегонных сборов.

Фламин (гранулы и таблетки)

Фитопрепарат на основе экстракта цветков бессмертника. Назначается при хронических гепатохолециститах и холециститах в качестве желчегонного средства.

Полифитохол

Порошки комбинированного состава, которые содержат цветки бессмертника, лист крапивы двудомной, цветки пижмы, корень солодки и плоды шиповника. Назначается при гипомоторной дискинезии желчевыводящих путей, предрасположенности к образованию камней в желчном пузыре, некалькулезном холецистите, постхолецистэктомическом синдроме.

Рецепты народной медицины

Отвар бессмертника

Глистогонное и желчегонное средство (для печени, при желтухе, печеночных болях). Помогает снизить уровень холестерина. Эффективен при дерматозах, сопровождающихся сильным зудом.

Взять 1 ч. л. измельченных цветков растения, залить 200 мл воды. Закрыть крышкой и подогреть на паровой бане полчаса, профильтровать и пить по 1 ст.л. 3-4 р. в день за 10-15 минут до еды.

Настой соцветий бессмертника. Помогает при маточных кровотечениях

Взять 25 гр. сырья, залить 300 мл кипятка и напарить, пока настой не остынет. Принимать по 1 ст.л. до прекращения кровотечения. Суточная доза: 8-10 ст.л.

Настой бессмертника

Желчегонное, спазмолитическое, мочегонное и бактериостатическое средство. Взять 2 ч. л. сушеных соцветий, залить 200 мл кипятка, накрыть и настоять в течение 20 минут, процедить . Пить 2-3 ст.л. настоя в день.

Желчегонный чай с бессмертником

Взять по 2 ст.л. листьев мяты, плодов кориандра, по 3 ст. л. трилистника водяного и цветков бессмертника, перемешать. Залить 1 ч.л. смеси 2 стаканами кипятка, настоять 20 мин., профильтровать. Пить по половине стакана трижды в день в теплом виде, за полчаса до еды.

Читайте также:  Хороший проверенный способ похудеть

Сбор при гипертонии

Взять 25 гр. цветков бессмертника, 25 гр. листа трехлистной вахты и перемешать. Залить 2 литрами воды и прокипятить на малом огне, пока не останется 1 л. жидкости. Пить по 50 мл. трижды в стуки ежедневно в течение 1 месяца.

При гипертонии растение показано только в таком сочетании!

Помощь при гипотонии

Заварить 1 ст.л. цветов бессмертника 200 мл кипятка, остудить и процедить. Добавить к настою половину стакана виноградного сока. Пить по 1 ст.л. дважды в день за полчаса до завтрака и обеда.

Бессмертник от глистов

Взять измельченные цветки 1 ст.л., высыпать в кастрюлю, залить водой 200 мл и поместить на водяную баню. Проварить траву 10 мин., оставить настаиваться до остывания, процедить. Дополнить объем средства чистой водой до 1,5 стаканов, принимать весь объем за 3 раза в теплом виде до еды. Особенно эффективен против аскаридоза и лямблиоза.

Рецепт для очищения печени

Взять по 1 ст.л. кукурузных рыльцев и цветков бессмертника, добавить 2000 мл воды, вскипятить, настоять полчаса, процедить. Полученный объем выпить на голодный желудок утром в теплом виде. Через час следует выпить любое слабительное. На область проекции печени поместить слегка теплую грелку и держать, пока не возникнут позывы к дефекации. После посещения туалета рекомендована очистительная клизма.

В этот день лучше совсем отказаться от пищи, но соблюдать питьевой режим.

При наличии камней в желчном пузыре, остром воспалительном процессе в печени и других противопоказаний очищение запрещено.

Лечение гепатитов

  • Гепатит А . Взять 4 ст. л. бессмертника, добавить 100 гр. водки и поставить смесь на водяную баню на 2 часа. Снять лекарство огня и ввести 100 мл горячей воды, профильтровать. Принимать, разбавив с водой в пропорции 20 капель отвара на 30 мл воды каждый час с течение дня.
  • Гепатит В . Сделать настой по указанной выше схеме, но взять 1 ст.л. цветков бессмертника, по 2 ст. л. мела и меда, пол-литра горячей воды, 1 ст. л. яблочного уксуса. Принимать каждый час по 50 мл в течение дня.

Сбор для похудения с бессмертником

Наряду с другими растениями цмин помогает сбросить вес в домашних условиях. Для приготовления настоя взять по 100 гр ромашки, бессмертника, березовых почек, зверобоя и перемешать. Взять 1 ст.л. смеси и залить 200 мл кипятка. Пить фиточай каждое утро до завтрака, а также каждый вечер после ужина по 1 стакану.

Бессмертник для мужчин

Растение помогает при снижении эрекции, ослаблении сексуального влечения. Для восстановления мужской силы используют настой: взять 20 гр. цветков цмина, насыпать в термос и залить 200 мл кипятка, настоять не менее часа. Принимать полученный настой 3-4 раза в сутки, по 100 мл.

Бессмертник для женщин

Для приготовления наружного средства (лечения воспалений и прыщей) взять 1 ч.л. оливкового масла и пару капель эфирного масла бессмертника. Наносить точечно на проблемные места.

Прекрасное средство для умывания, которое увлажняет кожу, улучшает цвет лица и устраняет покраснения, воспаления: взять по 1 ст.л. яблочного уксуса и масла кокосового, добавить 3 ст. л меда и 10 капель масла бессмертника плюс 2 капсулы любого пробиотика. Перемешать и использовать утром и вечером вместо геля для умывания: нанести на кожу, распределить массажными движениями и оставить на 5 минут, затем смыть.

Для лечения белей помогает спринцевание настоем, приготовленным холодным способом: взять 3 ч. л измельченного бессмертника и залить полулитрами остывшей кипяченой воды. Оставить настаиваться в темном месте на 10 часов, после чего профильтровать несколько раз и использовать для спринцеваний. Этот же настой можно использовать внутрь, принимая в течение дня, при воспалениях гинекологического характера и послеродовых кровотечениях.

Повышение жизненного тонуса

Ароматерапия с эфирным маслом бессмертника хорошо тонизирует и прибавляет сил.

Противопоказания

Препараты бессмертника не токсичны, но могут вызвать застои в печени при длительном применении. Поэтому нельзя лечиться бессмертником более 3 месяцев подряд.

С осторожностью цмин песчаный (как монопрепарат) назначается пациентам с гипертонией, поскольку вероятен подъем артериального давления. При желчнокаменной болезни бессмертник можно использовать только после проведения УЗИ и по рекомендации врача.

Абсолютные противопоказания, при которых нельзя использовать лечебные свойства бессмертника:

  • индивидуальная непереносимость;
  • обтурационная желтуха;
  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • язвенная болезнь желудка и 12перстной кишки;
  • острые стадии заболеваний ЖКТ;
  • желчнокаменная болезнь (в официальной инструкции к сухому сырью ЖКБ является противопоказанием);
  • гиперацидные гастриты и любые гастриты в стадии обострения;
  • детский возраст до 12 лет.
  • нельзя лечиться бессмертником при беременности и лактации.

Источник

Лечебный бессмертник для похудения: особенности применения, запреты

В составе бессмертника (цмина песчаного) присутствуют дубильные вещества, комплекс провитаминов, смолы, аскорбиновая кислота, эфирные масла и другие компоненты. Польза для похудения заключается в его свойствах:

  • нормализует обменные процессы,
  • очищает кишечник и стабилизирует его функциональность (исчезают запоры, отсутствует диарея даже при резкой перемене рациона питания),
  • выводит из организма токсины и шлаки, обеспечивает полноценное поступление кислорода к клеткам органов и тканей,
  • восстанавливает работу поджелудочной железы, корректирует выработку инсулина,
  • снижает чувство голода,
  • убирает немотивированное раздражение, становятся менее интенсивными стрессы, нормализуется ночной сон.
Читайте также:  Очищение или похудение по аюрведе

Нельзя забывать о том, что это растение относится к категории среднетоксичных, поэтому может нанести некоторый вред здоровью. Отвары, настои и другие средства на основе этого лекарственного растения нельзя применять для похудения дольше 2-х месяцев подряд. Если нарушить правило, чаще всего людей начинают беспокоить повышение артериального давления и расстройство пищеварения (тошнота, кишечные колики).

Бессмертник категорически нельзя сочетать с алкогольными напитками. Даже с низкой долей спирта в составе коктейлей растение вызывает сильный приступ тошноты, может начаться рвота, а впоследствии и отравление организма. Это может закончиться резким, критическим ухудшением состояния здоровья вплоть до комы.

Самостоятельный сбор травы допускается, но не рекомендуется , поскольку нужно знать, какие ее части использовать, в какие дни и в какой период жизни растения осуществлять заготовку.

Рецепт отвара из бессмертника: взять 20 г сухого сырья и залить 500 мл кипятка. Настаивается средство в течение 1,5 часов. Затем все процеживается и хранится при комнатной температуре, готовится отвар ежедневно.

Принимать напиток нужно по ½ стакана (около 100-125 мл) 3 раза в день за 20 минут до еды. Полный курс потребует 500 г сухого растительного сырья, частота его проведения – 1 раз в год.

Для многокомпонентной настойки нужно будет сначала приготовить травяной сбор из сухого растительного сырья:

  • плоды шиповника – 10 г,
  • цветки ромашки лекарственной – 10 г,
  • березовые почки – 10 г,
  • кукурузные рыльца – 10 г,
  • зверобой – 10 г,
  • бессмертник – 20 г.

Для настойки понадобится 10 г готового сбора. Их заливают стаканом кипятка и настаивают около 2-х часов, затем процеживают. Готовое средство выпивают в течение дня, разделив на 3 равные порции, за 30 минут до приема пищи.

Упрощенный вариант рецепта сложной настойки:

  • в 3-хлитровую банку сложить по 100 г бессмертника, березовых почек, зверобоя и цветков ромашки, все перемешать,
  • 1 столовую ложку сбора положить в стакан и залить кипятком, настоять 20 минут,
  • утром пить за 40 минут до завтрака,
  • вечером пить в любое время, после употребления настойки есть нельзя,
  • на один приема – ½ стакана.

Это снадобье можно пить только 1 раз в 5 лет, курс похудения с бессмертником должен продолжаться до тех пор, пока не закончится банка травяного сбора.

При длительном употреблении любого средства возможно появление:

  • ощущения тяжести в кишечнике,
  • хронических запоров и чувства наполненности каловыми массами даже после посещения туалета и опорожнения,
  • приступов тошноты,
  • привкуса горечи во рту.

Подобные симптомы указывают на имеющиеся проблемы в пищеварительной системе, нужна консультация врача. Если у человека имеется скрытое течение гастритов, желчекаменной болезни, начальной стадии панкреатита, то вышеописанные симптомы будут присутствовать буквально сразу на 2-3-ий день употребления.

Советы по похудению с бессмертником от диетологов:

  • трава – только дополнительная терапия, нужна коррекция образа жизни и рациона питания,
  • сокращение порций еды, снижение количества употребляемых жиров и сладостей – обязательное условие для получения ожидаемого результата,
  • занятия физкультурой должны присутствовать в регулярном режиме, а бессмертник только ускорит сжигание жиров за счет ускорения обменных процессов.

В цветках цмина песчаного очень много эфирных масел, и именно они активно применяются в косметологии. На их основе готовят сложные масла (косметические и эфирные), кремы для лечения воспалительных поражений кожи лица. Средства с цмином применяют для проведения массажа, растираний и обертываний в борьбе с целлюлитом.

Отличные результаты показывает использование отвара растения для ополаскивания волос. Они укрепляются, останавливается процесс их выпадения, исчезает перхоть, появляется естественный блеск локонов.

Читайте подробнее в нашей статье о бессмертнике для похудения.

Польза и вред бессмертника для похудения

Цмин песчаный – так официально называется трава бессмертник, которая обладает целебными свойствами и нередко используется в качестве вспомогательного средства для лечения различных заболеваний и в народной, и в классической медицине.

В составе растения присутствуют дубильные вещества, комплекс провитаминов, смолы и аскорбиновая кислота, эфирные масла и другие компоненты. Такой богатый состав обусловливает благотворное влияние бессмертника на организм в отношении снижения веса:

  • нормализует обменные процессы,
  • очищает кишечник и стабилизирует его функциональность (исчезают запоры, отсутствует диарея даже при резкой перемене рациона питания),
  • выводит из организма токсины и шлаки, обеспечивает полноценное поступление кислорода к клеткам органов и тканей,
  • восстанавливает работу поджелудочной железы, корректирует выработку инсулина,
  • снижает чувство голода, позволяет съедать маленькие порции и при этом ощущать сытость в течение нескольких часов.

Дополнительно отмечается положительное воздействие цмина песчаного на психоэмоциональный фон человека, на нервную систему. Исчезает немотивированное раздражение, становятся менее интенсивными стрессы, нормализуется ночной сон.

При всех полезных свойствах бессмертника нельзя забывать о том, что это растение относится к категории среднетоксичных и поэтому может нанести некоторый вред здоровью.

Читайте также:  Как лучше похудеть полному подростку

Официальная медицина и травники предупреждают, что отвары, настои и другие лекарственные средства на основе этого растения нельзя применять для похудения дольше 2-х месяцев подряд, так как активные вещества из состава накапливаются в клетках тканей и органов и могут негативно повлиять на их работу.

Чаще всего людей начинают беспокоить повышение артериального давления и расстройство пищеварения (тошнота, кишечные колики, возникающие вне зависимости от приема пищи).

Бессмертник категорически нельзя сочетать с алкогольными напитками. Даже с низкой долей спирта в составе коктейлей растение вызывает сильный приступ тошноты, может начаться рвота, а впоследствии отравление организма. Это может закончиться резким, критическим ухудшением состояния здоровья, вплоть до комы.

Рецепты с травой для потери веса

Отвар и настойка из бессмертника готовятся из растительного сырья, которое продается в аптеках. Самостоятельный сбор травы допускается, но не рекомендуется, так как нужно знать, какие ее части стоит использовать, в какие дни осуществлять заготовку и в какой период жизни растения.

Отвар из бессмертника

Нужно взять 20 г сухого растительного сырья и залить 500 мл кипятка. Настаивается средство в течение полутора часов. Затем все процеживается и хранится при комнатной температуре, готовится отвар ежедневно.

Принимать «напиток» нужно по ½ стакана (около 100 – 125 мл) три раза в день за 20 минут до еды. Полный курс похудения с отваром бессмертника потребует 500 г сухого растительного сырья, частота его проведения – 1 раз в год.

Многокомпонентная настойка

Нужно будет сначала приготовить травяной сбор из сухого растительного сырья:

  • плоды шиповника – 10 г,
  • цветки ромашки лекарственной – 10 г,
  • березовые почки – 10 г,
  • кукурузные рыльца – 10 г,
  • зверобой – 10 г,
  • бессмертник – 20 г.

Для настойки понадобится всего 10 г готового сбора. Их заливают стаканом кипятка и настаивают около 2-х часов, затем процеживают. Готовое средство выпивают в течение дня, разделив на 3 равные порции, за 30 минут до приема пищи.

Можно воспользоваться и немного упрощенным вариантом рецепта сложной настойки:

  • в 3-хлитровую банку сложить по 100 г бессмертника, березовых почек, зверобоя и цветков ромашки, все перемешать,
  • 1 столовую ложку сбора положить в стакан и залить кипятком, настоять 20 минут,
  • утром пить за 40 минут до завтрака,
  • вечером пить в любое время, но после употребления настойки есть нельзя,
  • за один приема выпивать ½ стакана.

Рекомендации и советы

Бессмертник для похудения – это не единственное применение растения, отвары и настойка из него оказывают мощное воздействие на работу всего желудочно-кишечного тракта. Поэтому врачи предупреждают о том, что при длительном употреблении средств возможно появление:

  • ощущения тяжести в кишечнике,
  • хронических запоров и чувства наполненности каловыми массами даже после посещения туалета и опорожнения,
  • приступов тошноты,
  • привкуса горечи во рту.

Подобные симптомы указывают на имеющиеся проблемы в пищеварительной системе. Нужно прекратить курс похудения с бессмертником и обратиться за помощью к терапевту или гастроэнтерологу. Если у человека имеется скрытое течение гастритов, желчекаменной болезни, начальной стадии панкреатита, то вышеописанные симптомы будут присутствовать буквально сразу на 2-3-ий день употребления средств.

И еще несколько советов по похудению с бессмертником от диетологов:

  • народные средства могут считаться лишь дополнительной терапией, но коррекция образа жизни и рациона питания обязательно должна присутствовать,
  • сокращение порций еды, снижение количества употребляемых жиров и сладостей – обязательное условие для получения ожидаемого результата,
  • занятия физкультурой должны присутствовать в регулярном режиме, а бессмертник только ускорит сжигание жиров за счет ускорения обменных процессов.

Смотрите на видео о лечебных свойствах бессмертника:

Где еще применяют бессмертник

Цмин песчаный в народной медицине считается чуть ли не универсальным средством, его применяют при лечении:

  • ранений, порезов и проблем с опорно-двигательным аппаратом. Готовится мазь для наружного использования, особенно хорошо онп зарекомендовала себя при заболеваниях суставов,
  • цистита (воспалительного процесса с локализацией на стенках мочевого пузыря) даже хронической формы. Курс лечения вводит патологию в длительную ремиссию,
  • нарушений микрофлоры влагалища. Из настойки делают спринцевания,
  • насморка, синусита, гайморита. Помогут промывания отваром бессмертника носовых пазух,
  • колитов разной этиологии,
  • глистных инвазий. Бессмертник особенно хорошо помогает изгонять лямблии,
  • воспалительных заболеваний почек и мочевыводящих путей.

Трава в косметологии

В цветках цмина песчаного очень много эфирных масел (если сжать их в руке, то аромат будет еще долго преследовать), именно они активно применяются в косметологии. На основе этого компонента готовят сложные масла (косметические и эфирные), кремы для лечения воспалительных поражений кожи лица. Косметические средства на основе экстракта бессмертника применяют для проведения массажа, растираний и обертываний в борьбе с целлюлитом.

Отличные результаты показывает использование отвара растения для ополаскивания волос. Они укрепляются, останавливается процесс их выпадения, исчезает перхоть, появляется естественный блеск локонов.

Бессмертник – малотоксичная трава, которая может использоваться в качестве вспомогательного средства при похудении. Если грамотно провести курс, не нарушать рекомендации специалистов и использовать другие методы снижения веса, то результаты будут на порядок лучше.

Источник