Необычная вьетнамская диета
Сегодня я хочу рассказать вам про весьма экзотический и необычный способ похудеть. Речь как вы поняли из заголовка пойдет про вьетнамскую диету.
Об этой диете мне рассказал мой товарищ, который долгое время жил и работал во Вьетнаме.
Сразу стоит сказать, что такая диета не такая легкая, как может изначально показаться.Но для получение достойной фигуры можно потерпеть. Данная диета относится скорее к разряду жестких диет, нежели к легким разгрузочным дням.
Рацион вьетнамской диеты довольно специфичен, и выдержать подобную диету способен не каждый. Однако, она дает реальный результат.
Вьетнамская диета состоит из 6 дней, именно за этот срок можно хорошо похудеть. Данная диета относится к диетам, состоящим из чередования белков и углеводов. Проходя данную диету, очередность дней ни при каких условиях не меняется местами.
Итак, что же включает в себя меню вьетнамской диеты? И реально ли продержаться на этом 6 дней? Давайте посмотрим.
Рацион на 6 дней.
День первый : 6-7 вареных яиц ;
День второй : около 500 граммов нежирного творога;
День третий: около 600-700 граммов нежирного мяса курицы, ;
День четвертый : 200 граммов риса в отварном виде;
День пятый : 6 картофелин, приготовленные без масла;
День шестой : 1-1.5 кг зеленых яблок, можно есть в запеченном виде;
Как видно из предложенного рациона, вьетнамская диета очень строгая.
Плюсы от такого питания.
Полностью исключено сладкое, соленое, копченое и мучное. За счет этого вес действительно существенно снизится, а также значительно уменьшится живот за достаточно короткий срок.
Источник
Средства для похудения из Вьетнама
Скидка на вторую и последующую покупку:
3X Slimming Power эффективное похудение
Обратите внимание на вьетнамские капсулы для похудения 3X Slimming Power с уникальной растительной ф..
Giam Can PV препарат для похудения
В нашем интернет-магазине вы можете купить таблетки для похудения Giam Can PV по приятной цене. Сред..
Graviola шарики из плода дерева гравиола
Перед вами вьетнамская гравиола в капсулах Graviola, которая способна существенно улучшить самочувст..
Slim Body с хитозаном для похудения
Вьетнамские таблетки с хитозаном Slim Body разработаны как эффективное средство для похудения, одна..
Slimomax чай для похудения
Чай Tra Giam Beo SlimoMax был разработан вьетнамской военно-медицинской академией для похудения, эфф..
Spivital nutri для похудения с водорослью спирулина
Спирулина в капсулах от Spivital nutri давно уже названа докторами-диетологами чудо-продуктом. Эта с..
Препарат для похудения Лишоу
Капсулы для похудения Лишоу – мощное орудие в борьбе с лишним весом. Это новое средство со 100% нату..
Чай Bioslim для похудения
Bioslim Tra Bao Tu Le — это чай, стимулирующий обмен веществ, бережно очищающий организм, не вредя п..
Чай для похудения
Сбросить нежелательные килограммы, откорректировать фигуру и быстро стать красивой помогает чай из В..
Ягоды годжи
Наш интернет-магазин VietExpert.ru реализует ягоды годжи из Вьетнама оптом и в розницу. В продаже пр..
Средства для похудения из Вьетнама известны во всем мире благодаря своей эффективности, безопасности для здоровья и доступности. Натуральные продукты из этой страны позволяют не только сбросить лишний вес, но и надолго сохранить молодость. Активные компоненты средств способствуют улучшению тонуса, повышаю иммунитета и очищению организма от токсинов.
Весомый плюс средств для похудения из Вьетнама – это разнообразие форм выпуска. В продаже можно найти следующие продукты: таблетки Ли Ши, чаи, капсулы Нони.
Натуральные продукты для похудения из Вьетнама имеют следующие преимущества:
- отсутствие стресса во время избавления от лишнего веса;
- полностью натуральная основа;
- разнообразие рецептур;
- мягкое воздействие на организм;
- естественное снижение аппетита;
- наличие витаминов и необходимых организму микроэлементов.
Капсулы на основе природных ингредиентов не нарушают микрофлору кишечника, положительно воздействуют на все системы органов.
Вьетнамские лекарства для похудения подходят, как мужчинам, так и женщинам. Средства практически не имеют противопоказаний. Широкий ассортимент позволит подобрать форму выпуска и рецептуру любому человеку.
* Препараты не являются лекарственным средством.
Источник
Хотите похудеть? Тогда ваш выбор – вьетнамская кухня
Почему так много пухлых, страдающих ожирением туристов по возвращению домой не придерживаются вьетнамской диеты? Не очень понятно, почему руководители туристической отрасли не способствуют позиционированию Вьетнама в качестве мировой диетической здравницы и страны с идеально правильным питанием. Единственные толстые вьетнамцы это те, кто сидит неподвижно целыми днями на своём рабочем месте… вот и всё… все остальные тощие и шустрые!
Конечно, справедливости ради надо отметить, что есть много молодых туристов в тонусе, которые таскаются по миру с половиной своего имущества на собственном горбу. Ну конечно… один только путеводитель Lonely Planet должен весить килограммов 40.
Более того: ожирение – это не всегда вина самого человека. Причиной его может являться и гормональный сбой в организме, и соматическое заболевание.
Забудьте про палео диеты, которые вынуждают вас питаться в стиле первобытного человека – просто фрукты, орехи, овощи, рыба и мясо, но никакой обработанной пищи или молочных продуктов, таких как молоко или творог. Это может помочь вам потерять, скажем, максимум от 10 до 15 кг, чего будет вполне достаточно для шарообразных туристов, чтобы протиснуться в дверь экскурсионного автобуса.
Диета Аткинса выдвигает идею отказа от таких продуктов, как сахар, хлеб и макаронные изделия, и замену их едой, для переваривания которой организму необходимо больше времени, что вызывает чувство голода, и поэтому тело начнет использовать жировые отложения, хранящиеся внутри. Однако идея провалилась, потому что люди стали испытывать чувство голода… и понятное дело, что в результате они съедали намного больше.
Теперь об особенностях диеты Дженни Крейг, которая рекомендует питаться замороженными продуктами, доставляемыми на дом, которые приготовлены с учетом ваших диетических потребностей и с научной точки зрения. Это поможет вам сбрасывать 5% веса за год. Однако… если человек весит около 120 кг, то ему понадобилось бы около десяти лет, прежде чем он сможет превратиться в 80-килограммовую любовную машину.
Почему бы не придумать тур по Вьетнаму под девизом «Похудей за 90 дней»? Это продавалось бы как bahn mi (вьетнамский бутерброд) в уличных ларьках рядом со светофором возле университета в понедельник утром. И попробуйте кулинарные мастер-классы – это весело и вкусно и полезнее, чем предварительно замороженные и упакованные продукты с доставкой на дом.
Местная еда в основном отличается низким содержанием сахара и довольно легка, с точки зрения специй и соли, в зависимости от рецепта. Вьетнамская диета может быть рекомендована для лиц с хроническими, постоянными проблемами с пищеварением, кожными заболеваниями, главным образом благодаря высокому содержанию витаминов в еде. Это одна из причин, почему у азиатов в целом такие крепкие и сильные волосы.
Например, знаменитая лапша Фо, в сочетании с мясом или рыбой, повышает энергию и обладает низким содержанием жира, что делает такой завтрак в 6.00 утра крайне полезным.
блюдо вьетнамской кухни, суп Фо
Почему бы не попробовать com ga: рис с курицей и травами и специями, которые сбалансированы с учётом региона, климата и сезона, и в любое время дня является энергетическим допингом, поскольку такое блюдо быстро усваивается организмом, насыщая его энергией.
блюдо вьетнамской кухни, рис с курицей Com Ga
Или как насчет bun cha – рисовой вермишели со свининой на гриле, которая часто подается с перцем чили, чесноком, nuoc cham (рыбным соусом) и большим количеством свежей зелени. Подумайте, если это было достаточно хорошо для президента Обамы (он худой, но…) в Ханое, то это должно быть для вас просто сказочно!
Теперь ещё об одном блюде, которое пользуется большой популярностью: это canh thit bo, говяжий бульон (суп или рагу), который имеет множество вариаций. Обычно это суп с клейким рисом и говядиной. Это универсальное блюдо великолепно подойдет и в качестве последней вечерней еды, или когда за окном бушует непогода, вы промокли до нитки и нужно срочно согреться.
Да… стоит приехать во Вьетнам и остаться здесь на некоторое время. Вы будете терять вес комфортным и удобным способом, что заставит вас взглянуть на книги западных диетологов так, будто они написаны ревнивым офисным работником, которому никогда не удавалось потерять достаточно веса, чтобы укатить с любовью всей своей жизни подальше от тренера по фитнесу. Это действительно реально!
Источник
Реальные отзывы на Вьетнамские таблетки для похудения
От современных людей, задавшихся целью похудеть без вреда для здоровья, всё чаще можно услышать отзывы на вьетнамские таблетки для похудения — жиросжигающие препараты на натуральной основе. Они давно и уверенно занимают лидирующую позицию среди аналогов и привлекают покупателей эффективностью и одновременно безопасностью для здоровья. Что входит в состав подобных средств? И как правильно их принимать?
Список Вьетнамских таблеток для похудения
К наиболее популярным вьетнамским жиросжигателям относятся:
VIEN GIAM CAN BVP
Таблетки для похудения на основе трав. Способствуют сжиганию жировой массы, снижают уровень холестерина, улучшают работу пищеварительной системы.
К сведению. Институт медицины и фармации совместно с ВОЗ путём многочисленных исследований пришли к выводу, что препарат VIEN GIAM CAN BVP — эффективное и безопасное средство, успешно применяемое для терапии избыточного веса вот уже много лет подряд.
Систематический приём этого вьетнамского средства для похудения оказывает множественные положительные эффекты, среди которых:
- сокращение объемов бедер и талии;
- уменьшение веса в среднем на 0.95 кг неделю;
- снижение уровня холестерина;
- улучшение работы мозга, показателей артериального давления (за счёт снижения уровня холестерина в организме);
- снижение риска возникновения патологий сердечно-сосудистой системы, в том числе тромбоза и инсульта.
Состав препарата представлен следующими компонентами:
- корень женьшеня;
- красный спорыш ;
- корневище купены Кинга;
- мушмула;
- Лигустикум Валлиха;
- корень куркумы;
- гриб Пориа;
- корень горца японского .
Упаковка содержит 60 таблеток, покрытых плёночной оболочкой
Вьетнамская вытяжка из артишока
Так называемый овощ-цветок очень популярен в восточных странах. Целебные свойства этого растения используются при изготовлении вьетнамских таблеток для похудения. Вытяжки артишока, выглядящие как пластилиновый кубик, в готовом виде по вкусу напоминает квас. Именно этот ингредиент является ведущим в составе различных таблеток, фиточаев и настоек из артишока.
В состав капсул входит всего лишь 5% сахара, остальные 95% занимает вытяжка артишока. Также капсулы содержат витамин B, улучшающий здоровье людей, страдающих от нарушения функциональности печени.
Артишоковую вытяжку активно применяют при интоксикации организма, поскольку она способствует выведению шлаков и токсинов. Этот же принцип работы препарата используется в процессе похудения и борьбы с лишними килограммами.
Это интересно. Вытяжка артишока применяется не только при изготовлении фиточая или капсул для похудения. Не менее эффективна она в качестве ингредиента для антицеллюлитного обертывания. Кроме того, аппараты на базе артишока нередко используются для ведения подкожных инъекций для омоложения и коррекции лица.
Капсулы для похудения, разработанные во Вьетнаме
Их систематическое применение помогает избавляться от лишних килограммов и быстро худеть. Препарат не наносит вреда организму человека и его здоровью, не оказывает побочных эффектов во время применения. Эффект от использования капсул наблюдается уже в первую неделю приёма. Продукт изготовлен в соответствии с международными стандартами ВОЗ.
Это интересно. Капсулы Lishou содержат в составе фруктовые вытяжки, благодаря чему происходит не только потеря лишних килограммов, но и улучшение состояния кожи и волос — они становятся более гладкими и красивыми. Эти же компоненты помогают усиливать микроциркуляцию крови, улучшая работу всех органов и систем организма.
Растительные вьетнамские капсулы оказывают положительные эффекты на организм:
- мочегонное действие;
- уменьшение скоплений жира, их быстрое сжигание;
- очищение печени, нормализация её функций;
- быстрая потеря лишних килограммов;
- создание своеобразного «блока» для ненужных питательных веществ, предупреждая их поглощение организмом.
А есть ли противопоказания к применению?
Практически любое средство для похудения из Вьетнама имеет ряд типичных противопоказаний, среди которых:
- период беременности и лактации;
- патологии сердечно-сосудистой и нервной систем, а также почек или печени;
- возраст меньше 16 и больше 65 лет.
В ряде случаев приём препаратов для похудения из Вьетнама может спровоцировать следующие побочные эффекты:
- нарушения сна;
- повышенная потливость;
- резкая потеря аппетита, тошнота;
- сильное сердцебиение;
- интенсивные головные боли;
- головокружения;
- боли в желудке;
- сухость во рту;
- плаксивость, нервозность.
Как принимать вьетнамские средства?
Чтобы вьетнамские препараты для похудения принесли максимум пользы и поспособствовали потере лишних килограммов, следует соблюдать инструкцию к их применению:
- Капсулы следует принимать по одной штуке за полчаса до приема пищи. Количество принимаемых таблеток может варьироваться в зависимости от особенности препарата (от 1 до 3 в сутки).
- Препараты следует запивать тёплой водой.
- Курс приёма вьетнамских таблеток для похудения составляет 4-5 недель. При необходимости курс можно повторить, но не ранее, чем через неделю после окончания предыдущего приёма.
К сведению. Если в качестве средства для похудения используется чистая вытяжка из артишока, её следую перемешивать кипячёной водой. На 200 мл жидкости берётся ¼ ч. л. вытяжки. Раствор принимается трижды в день после или до еды.
Полезные советы по приёму вьетнамских препаратов для похудения:
- В случае потери веса следует ежедневно выпивать 2.5-3 л воды в сутки. Такой подход восполнит водный баланс организма, ведь лишние килограммы сжигаются за счёт выделения жидкости.
- Хотя вьетнамские препараты нормализуют пищеварение и процесс ЖКТ, а также благотворно влияют на состояние кожных покровов человека, капсулы для похудения не заменяют назначенных врачом лекарств. По этой причине, прежде чем принимать жиросжигающие средства, следует обсудить этот вопрос со специалистом.
- Приём препаратов для снижения веса — не повод отменять физические нагрузки. Сбалансированное питание и занятия спортом, отсутствие стресса и нервных напряжений делает процесс расставания с лишними килограммами ещё более быстрым и приятным.
Советы диетолога об эффективном похудении смотрите в следующем видеоролике:
Отзывы
Реальные отзывы худеющих, применявших средства для похудения из Вьетнама, создают полную картину эффективности подобных препаратов:
Милана, 33 года, Пенза
Я поклонница лекарства для похудения из Вьетнама под названием Lishou. Впервые эти капсулы мне привезла из поездки сестра. Обе мы относимся к типу женщин с довольно аппетитными формами — это у нас семейное. По её словам, во Вьетнаме этот препарат очень распространён, его часто используют местные женщины для избавления от лишних килограммов и сантиметров. Принимаю эти капсулы с перерывами вот уже 3 года (примерно 2-3 курса в год). Считаю, что именно благодаря этому препарату мне получается держать мой вес в пределах 65 кг ( еще три года назад цифра на весах показывал 75 кг). Побочных эффектов за всё это время не ощущаю, чувствую себя замечательно. Недавно проходила диспансеризацию — организм работает как часы. Одним словом, замечательный препарат, рекомендую всем.
Екатерина, 27 лет, Сызрань
Будучи во Вьетнаме год назад не могла не посетить местную аптеку, где мне попались на глаза таблетки для похудения VIEN GIAM CAN BVP. Вернее, конечно, я не сразу выделила их среди остального ассортимента. Но мне попался провизор в аптеке хорошо говорящий по-английски, и я объяснила ему, что я туристка и стала спрашивать об интересных местных препаратах на полках его аптеки. Он мне подробно рассказал о различных иммуномодулирующих и общеукрепляющих средствах и, наконец, коснулся проблемы лишнего веса. Для меня это, надо признаться, очень актуально: при росте 175 см я вешу почти 80 кг. «Прогнать» их при помощи диеты и спорта, к сожалению, не получилось: убегали 1-2 к , но стоило дать слабинку, как они тут же возвращались обратно. Заинтересовавшись чудодейственным препаратом, я стала расспрашивать продавца о побочных эффектах. Оказалась, их нет: средство разработано исключительно на натуральной основе, не вредящей организму. Я приобрела капсулы, принимать их стала уже в Москве — результат не заставил себя ждать: за неделю на весах показалась заветная цифра 77, ещё через неделю мой вес достигал 75 кг. Тут я немножко расслабилась (новогодние праздники) и цифра вновь скакнула к 77 кг. После выходных я стала совмещать приём таблеток с трехразовыми походами в спортзал. Прошел уже год, я вешу 69 кг, по-моему, это отличный результат, во всяком случае, я очень довольна. В своё время я даже мечтать не могла о таком шикарном и быстром похудении.
Вывод
Приём капсул для похудения из Вьетнама — отличный способ распрощаться с лишними килограммами и нормализовать вес. Кроме того, большинство подобных препаратов включает в себя экстракты различных растений, что существенно улучшает состояние кожи и различных систем организма. При условии в соблюдения всех требований инструкции, применение подобных препаратов принесёт пользу здоровью и максимальное эстетическое наслаждение от подтянутых форм и стройной фигуры.
Источник