Меню

Другие препараты для похудения



Информация для тех, кто раздумывает на тему, что купить в аптеке для похудения

Столкнувшись с проблемой лишнего веса, далеко не все идут в тренажерный зал: многие предпочитают обратиться в аптеку, где можно купить таблетки для похудения.

Спортивные тренировки и правильное питание – это верный, но непростой и длительный путь к стройной фигуре. Далеко не каждый человек обладает достаточной силой воли, чтобы отказаться от любимых лакомств и вместо просмотра сериалов упорно заниматься фитнесом. Некоторые люди, несмотря на все усилия, не могут добиться значимого изменения показателей весов.

Упростить задачу призваны медицинские препараты для снижения веса: попробуем разобраться, что они собой представляют.


Рисунок 1 — Какие есть медпрепараты для похудения?

Средства для похудения в аптеке – общая информация

Интерес к аптечным средствам, позиционируемым как эффективный способ борьбы с лишним весом, постоянно растет. Это неудивительно: по статистике ВОЗ, количество людей с избыточной массой тела из года в год увеличивается.

По состоянию на 2016 год более 1,9 млрд людей на планете имеют лишний вес, из них 650 млн человек страдает от ожирения.

Причин данной проблемы несколько: это и неправильное питание, и малоподвижный образ жизни, и нарушения обменных процессов.

Чтобы облегчить процесс похудения, фармацевты предлагают полным людям широкий ассортимент лекарственных средств. Хотя большинство из них продаются без рецепта, потребителям нужно понимать, что каждый продукт имеет свои особенности и противопоказания, поэтому прием тех или иных таблеток нужно согласовать со специалистом, чтобы не навредить здоровью.

Отметим, что таблетки – далеко не единственные доступные средства для похудения, которые сегодня предлагают в аптеке. Помимо продуктов для внутреннего употребления (таблетки, БАДы, чаи), представлены пластыри, кремы и другие наружные средства.

Определить наличие лишнего веса можно по формуле индекса массы тела: ИМТ = (вес в кг)/(рост в метрах, возведенный в квадрат). Если полученное число меньше 25, все хорошо. Если индекс ≥25, лишний вес есть, если ИМТ >30, диагностируется ожирение. Пример: при росте 1,65 м и весе 60 кг получаем ИМРТ = 60/1,65 2 = 22, то есть вес в порядке. Если же при том же росте вес составляет 80 кг, то ИМРТ = 80/1,65 2 = 29, что говорит о значительном избыточном весе.

Рисунок 2 — Оценка массы тела

Таблетки для похудения в аптеках: классификация по принципу действия

При выборе средства для похудения в первую очередь следует обратить внимание на его механизм действия. Специалисты различают несколько основных групп:

  • таблетки, которые подавляют аппетит;
  • препараты, которые помогают нормализовать обменные процессы (так называемые жиросжигатели);
  • препараты, уменьшающие усвоение (всасываемость) жиров;
  • мочегонные средства, слабительные препараты;
  • препараты с целлюлозой.

Мочегонные препараты, они же диуретики, способствуют выведению излишков воды. Это лекарственные средства, которые применяются по медицинским показаниям, в том числе при таком опасном осложнении гипертонии, как гипертонический криз.

Выбирая мочегонные таблетки для снижения веса, нужно понимать, что потеря килограммов в данном случае происходит за счет выведения жидкости, тогда как жировые запасы остаются на месте. Ассортимент мочегонных средств весьма разнообразен. Это и фармацевтические продукты – Фуросемид, Торасемид, Верошпирон, Аспаркам, и широко известные биологически активные добавки (БАДы), в состав которых зачастую входят природные диуретики растительного происхождения.

Некоторые люди используют для похудения не мочегонные, а слабительные средства, которые способствуют выведению из организма отработанных пищевых масс.

Прием подобных продуктов позволяет очень быстро снизить вес (можно потерять за несколько дней несколько килограммов) и очистить организм от токсинов. Однако вместе со шлаками из организма вымываются и нужные вещества (микроэлементы, витамины), поэтому мочегонные и слабительные таблетки можно принимать не более нескольких дней подряд. Нередко их используют спортсмены и бодибилдеры накануне соревнований и конкурсов, когда нужно оперативно «подсушить» тело. Бесконтрольное применение диуретиков и слабительного грозит различными побочными эффектами – от обезвоживания, диареи и общей слабости до нарушений работы сердца и почечной недостаточности.


Рисунок 3 — Мочегонные средства

Так называемые жиросжигающие таблетки для похудения, которые очень популярны в сфере шоу-бизнеса и у спортсменов, делят на две категории: первые помогают ускорить жировой обмен (это в первую очередь БАДы), вторые уменьшают усвояемость жира и/или углеводов. Действие блокаторов всасывания жиров и углеводов (Ксеникал, XLS, Акарбоза) основано на подавлении ферментов, необходимых для расщепления жира в желудочно-кишечном тракте. Нерасщепленные жировые молекулы не усваиваются организмом и выводятся с каловыми массами.

Сжигатели жира, они же таблетки для ускорения метаболизма, так же, как дуретики, могут быть опасны для здоровья. Длительный неконтролируемый их прием может привести к проблемам с желудком, а также негативно отразиться на работе кровеносной и нервной систем.

Рисунок 4 — Жиросжигающие средства помогают поддерживать стройную фигуру

Большой интерес для людей, мечтающих сохранить стройную фигуру, представляют препараты, подавляющие аппетит (другое их название – аноректики). Фармацевты предлагают различные лекарственные формы аноректиков – таблетки, капсулы, спреи. Наиболее известные таблетки для похудения из этой группы – Редуксин, Линдакса, Меридия и др. Перечисленные продукты действуют благодаря наличию в их формуле вещества сибутрамин, который посылает в мозг сигнал о насыщении. Это психотропное вещество, бесконтрольный прием которого может вызвать побочные явления, включая аллергию и зависимость.

Те, кто сознательно ищет таблетки для похудения с сибутрамином, должен знать, что во многих странах они являются запрещенными.

Чтобы обеспечить состояние сытости и «обмануть» организм, худеющим предлагают средства на основе микрокристаллической целлюлозы (МКЦ). Попав в желудок, целлюлоза разбухает, и человек не ощущает голода, благодаря чему уменьшается риск переедания. Такая «диета» способствует очищению организма, однако есть и побочные явления – проблемы с пищеварением, запоры. Во время приема средств, содержащих МКЦ, очень важно организовать сбалансированное меню, обеспечивающее поставку необходимых организму питательных веществ.

Рисунок 5 — «Наполнители для желудка»

Для спортсменов особый интерес представляют комбинированные средства, обладающие эффектом жиросжигания и способствующие накачиванию мышц. Это так называемые спортивные таблетки для похудения, в качестве примера можно привести американский комплекс Anadrox Pump&Burn.

С целью похудения иногда используют гормональные и противозачаточные средства. Важно учитывать, что такие препараты предназначены для других целей, а снижение веса является побочным эффектом. Прием подобных медикаментов без рекомендаций врача чреват серьезными рисками для здоровья.

Эффективные препараты для снижения веса: что лучше – немецкие таблетки для похудения или тайские БАДы?

Помимо принципа действия и состава средств, которые позиционируются как препараты для снижения веса, следует обратить внимание на производителя. Нередко худеющие люди просят продавцов показать недорогие таблетки для похудения, и, как правило, это продукция азиатского происхождения (Китай, Таиланд, Индонезия, Вьетнам), которую создают на подпольных фабриках.

Проблема заключается в том, что такие средства не прошли соответствующую проверку, принцип их действия и возможные побочные эффекты не известны. Формула «волшебных пилюль» для похудения сомнительного происхождения может содержать целый букет экзотических ингредиентов, и как они повлияют на здоровье потребителя, непонятно. В лучшем случае такие таблетки не принесут ни вреда, ни пользы, в худшем станут причиной значительного ухудшения здоровья.

Самый безопасный вариант – обращение в аптеку, где можно приобрести таблетки для похудения по рецепту от своего врача (диетолога). Достаточный выбор жиросжигающих и подавляющих аппетит средств, имеющих соответствующую документацию (зачастую со статусом лекарственных препаратов), предлагают фармацевтические фирмы из Европы и США, а также отечественные фармацевты. Есть известные производители из Китая, Таиланда, Индии.

Рисунок 6 — Тайские пилюли для похудения

Помните: таблеток для похудения без побочных эффектов не существует. Поэтому принимать любое средство без консультаций со специалистом не рекомендуется.

Выбираем лучшее средство для похудения в аптеке

Поскольку любой фармацевтический продукт имеет свои ограничения и противопоказания, важно контролировать их прием. Чтобы выбрать действенные таблетки для похудения, нужно выявить причину ожирения (у одних — это переедание, у других – нарушение обмена веществ, у третьих – проблемы со щитовидной железой) и учесть особенности организма.

Читайте также:  Что такое физическая нагрузка при похудении

Особую осторожность при выборе медпрепаратов для похудения нужно соблюдать, если есть:

  • серьезные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы (в том числе повышенное артериальное давление);
  • воспалительные процессы;
  • склонность к заболеваниям нервной системы (в том числе психические болезни).

Проведем краткий обзор некоторых широко известных средств для похудения:

Препарат из группы аноректиков, содержит сибутрамин, который снижает чувство голода путем воздействия на мозговые и нервные центры. Принимать нужно по рекомендации специалиста. Используется у пациентов с ожирением (масса тела превышает нормальный вес на 30% и больше). Не рекомендуется лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем, а также людям, имеющим серьезные нарушения в работе печени и почек. Длительность приема 3–6 месяцев. Таблетки реализуются по рецепту. Аналоги – Голдлайн, Слимия, Линдакса, Меридиа и др.

Жиросжигающее средство. Действующий компонент – вещество орлистат, блокирующее расщепление жиров. Эффект от применения достигается при условии перехода на менее калорийное питание. Нельзя использовать при холестазе, болезнях печени и нарушениях ЖКТ. Среди частых побочных эффектов – метеоризм, диарея, изменения стула (в том числе недержание каловых масс). Аналоги – Орсотен, Ксеналтен и др.

Пищевая добавка (БАД). Это вариант для тех, что планирует купить таблетки для похудения без рецепта. Создатели формулы Lida подчеркивают, что добавка включает большой перечень натуральных ингредиентов растительного происхождения (13 ингредиентов, включая люцерну, гуарану и др.), однако есть подозрение, что в таблетках содержится сибутрамин. Производитель обещает, что прием капсул помогает нормализовать обмен веществ и подавляет аппетит, а также способствует выведению токсинов. БАД не рекомендован для приема лицами с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и патологиями ЖКТ.

Целая линейка БАДов (Турбослим день, Турбослим ночь, Турбослим фитнес и др.). Производители заявляют о полностью натуральном составе добавок (растительные и животные компоненты). Эффективность каждого отдельного продукта зависит от его назначения (есть составы для очищения, для активного похудения, контроля веса и т.д.). Потребители должны учитывать, что все БАДы в разной мере обладают мочегонным и слабительным действием.

Комплексный БАД, формула которого составлена с учетом особенностей суточных биологических ритмов. Предусмотрен трехразовый прием капсул (утренняя, дневная и вечерняя капсулы имеют индивидуальный состав). По обещаниям производителя, добавка способствует нормализации обмена веществ и ускорению процесса сжигания жиров. Данное средство не подходит людям с сердечными заболеваниями, а также с болезнями почек и печени. Среди побочных реакций – диарея, вялость, боли в желудке.

Это вариант из категории недорогие средства для похудения в аптеках. Потеря веса, а именно – жидкости, является побочным эффектом таблеток. После завершения приема препарата вес возвращается так же быстро, как и ушел. Допускается использование только в качестве экспресс-метода, длительный прием без прямого назначения опасен для здоровья. Это мощный диуретик, который имеет массу противопоказаний (нарушения водно-солевого обмена, заболевания почек и печени и др.).

Эксперты уверены: медикаменты не являются самым эффективным и безопасным способом похудения. Даже во время их приема производители рекомендуют не забывать о соблюдении диеты и физических нагрузках.

При выборе таблеток нужно внимательно изучить состав, а также ограничения и возможные побочные эффекты. Потребителям следует убедиться в оригинальности продукта и наличии соответствующих разрешений (сертификатов). Составить объективное мнение помогут отзывы реальных пользователей, уже испытавших действие таблеток.

Видео: Аптечные средства для похудения: отзывы

Источник

7 лучших таблеток для похудения

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Вечный вопрос, преследующий наших современников. независимо от пола: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?». Организм человека, как и всех остальных млекопитающих, формировался в условиях, когда голод был скорее нормой, чем исключением, и выживали те, кто в относительно сытые времена эффективней остальных накапливал жирок. Они и оставили потомство, которое во внезапно случившемся пищевом изобилии начало стремительно полнеть: по данным врачей в нашей стране 59,2% всех взрослых имеют лишний вес.

Теоретически рецепт похудения знают все: меньше есть и больше двигаться. На практике это получается не всегда, и в ход начинают идти «волшебные таблетки».

Составляя рейтинг лучших таблеток для похудения, мы рассматривали только средства, официально зарегистрированные в России в качестве БАД или лекарства. Мы сознательно не включили в него «китайские» или «тайские таблетки» с неизвестным составом и лекарства, которые нельзя приобрести официальным путем.

Выбирая средство, способствующее снижению веса, нужно помнить, что в медицине есть четкие критерии эффективности похудения и они далеки от широко разрекламированных 7 – 10 килограммов за неделю. Национальные клинические рекомендации по лечению ожирения называют безопасной потерю 5 – 10% от исходного веса в месяц, что на практике составляет не более 3 кг в неделю.

И прежде чем перейти к, собственно, рейтингу, напомним, что никакие таблетки не помогут, если вес соответствует медицинской норме, которая не всегда совпадает с современными стандартами красоты. Нормальным считается индекс массы тела от 18,5 до 24,99. ИМТ рассчитывается по формуле: вес в кг/(рост в м) 2

Сравнительная таблица различных средств для похудения

Лекарства для похудения

Бад для похудения

Чай для похудения

синтетическое, натуральные экстракты

механизмы потери веса

снижение аппетита, нормализация обмена веществ

нормализация обмена веществ,

проводились ли клинические исследования

эффект «йо-йо» (быстрое возвращение к исходному весу) после окончания применения

Лишний вес может быть не только результатом неумеренного питания, но и следствием серьезных заболеваний:

  1. синдром поликистозных яичников;
  2. синдром Кушинга;
  3. гипотиреоз;
  4. нарушение функции гипоталамуса;
  5. гиперпролактинемия и др.

Поэтому, когда речь идет не просто о лишнем весе, но об ожирении, прежде чем назначать себе таблетки нужно обратиться к врачу. Пить лекарства для похудения можно только убедившись, что причина лишнего веса именно в особенностях образа жизни.

Рейтинг лучших таблеток для похудения

Номинация место наименование товара цена
Лучшие лекарства для похудения 1 Сибутрамин 1590 ₽
2 Орлистат 681 ₽
3 Метформин 92 ₽
Лучшие БАД для похудения 1 Пиколинат хрома 931 ₽
2 Гарциния камбоджийская 347 ₽
3 Альфа-липоевая кислота 650 ₽
4 Л-карнитин 301 ₽

Лучшие лекарства для похудения

В этом разделе мы собрали лекарственные средства, предназначенные для помощи в борьбе с лишним весом. Все эти таблетки для похудения – рецептурные, потому что довольно жестко вмешиваются в работу нервных центров или обмен веществ, из-за чего могут появиться серьезные побочные эффекты. Поэтому чаще всего подобные лекарства рекомендуют людям с тяжелой формой ожирения (ИМТ > 30) в ситуациях, когда диета и спорт не помогают.

С другой стороны, в отличие от БАД, для регистрации которых подтверждать эффективность действия не обязательно, все лекарственные средства для снижения веса подтвердили свою эффективность в клинических испытаниях – без этого регистрация лекарства невозможна.

Сибутрамин

Торговые наименования: Редуксин, Голдлайн.

Сибутрамин идеален для людей, которые честно пытаются соблюдать диету, но не могут выдержать постоянного голода. Действуя непосредственно на центр насыщения в головном мозге, эти таблетки помогают наедаться небольшими порциями. А поскольку в процессе активируются серотониновые и адреналиновые рецепторы, дополнительным бонусом становится повышенная активность и меньшая потребность в сне. Правда, у этой медали есть и обратная сторона: повышенная активность легко может перейти в беспокойство, сниженная потребность во сне обернуться бессонницей, а воздействие на адреналиновые рецепторы – спровоцировать неконтролируемое повышение давления. Сибутрамин повышает нагрузку на сердце и сосуды: АД в среднем увеличивается на 1 – 3 мм. рт. ст, а пульс на 3 – 7 ударов в минуту. Именно за это он запрещен в странах Европейского Союза.

Читайте также:  Как так похудел кристиан бейл для фильма машинист

Многие люди, использовавшие этот препарат, жалуются на полную потерю удовольствия от еды. С одной стороны, это помогло им снизить вес, с другой подобные ощущения субъективно переносятся очень тяжело.

Часто принимающие лекарство жалуются на сухость во рту, полное отсутствие аппетита, изменение вкусовой чувствительности, запоры. Среди других побочных эффектов традиционные аллергические реакции, головная боль, преходящее повышение количества «печеночных ферментов» (трансаминаз) в крови.

Судя по отзывам и публикациям в медицинских журналах, сибутрамин отлично работает «на коротких дистанциях» от месяца до трех, потом к нему привыкают и потеря веса замедляется.

Принимать лекарство дольше года подряд не рекомендуется, безопасность такого длительного применения просто никто не изучал.

Начинать нужно с дозы в 10 мг 1 раз в сутки, если в течение месяца не удалось сбросить 5% от начальной массы тела, рекомендуется перейти на дозировку 15 мг, если и она окажется неэффективной, дальнейшие эксперименты нужно прекратить.

Сибутрамин категорически не подойдет людям, страдающим «бинджами» – приступами неконтролируемого переедания, когда человек приходит в себя у опустошенного холодильника с тяжестью в животе и растерянностью: а зачем, собственно, он все это съел? Такие ситуации встречаются не так редко, как полагают обыватели, и требуют работы с психологом. Контролировать аппетит людям, которые едят не потому что голодны, а из-за стресса, бесполезно.

Список противопоказаний к использованию лекарства довольно длинный:

  1. возраст до 18 лет;
  2. беременность и кормление грудью;
  3. ожирение вызвано не перееданием, а болезнью (гипотиреоз, синдром поликистозных яичников, синдром Иценко-Кушинга и другие);
  4. ИБС, аритмии, сердечная недостаточность на любой стадии;
  5. АД выше 145/90;
  6. тиреотоксикоз;
  7. феохромоцитома;
  8. закрытоугольная глаукома;
  9. доброкачественная гиперплазия предстательной железы;
  10. почечная или печеночная недостаточность;
  11. алкогольная, наркотическая или лекарственная зависимость.

Сибутрамин нельзя принимать вместе с антидепрессантами, другими таблетками для похудения и средствами для улучшения сна на основе триптофана.

Достоинства

  • снижает чрезмерный аппетит,
  • помогает снизить вес,
  • повышает активность.

Недостатки

  • дает нагрузку на сосуды и сердце.

Орлистат

Торговые наименования: Орликсен, Ксеналтен, Листата, Ксеникал, Орлимакс.

Если сибутрамин действует на головной мозг, «отключая» интерес к еде и удовольствие от ее поглощения, то орлистат работает на уровне кишечника, блокируя ферменты, расщепляющие жиры. Крупные молекулы жира не способны пройти сквозь стенку кишечника, и покидают организм вместе с другими непереваренными остатками пищи. Поскольку жир – самая калорийная часть рациона, количество усвоенных калорий снижается и человек теряет вес, не ограничивая себя в любимых продуктах.

Так звучит теория. На практике тем, кто принимает орлистат, приходится самым жестким образом контролировать содержимое тарелки. Потому что непереваренные жиры раздражают стенку кишечника. И едва их количество в блюде превысит некий минимум, для каждого свой, кишечник начинает неконтролируемо сокращаться, что вынуждает, простите за натурализм, бежать в туалет. Естественно, что подобные неловкие ситуации заставляют ограничивать жир в пище, а, значит, те кто утверждает, что принимая орлистат можно не менять пищевых привычек, как минимум лукавят.

Кстати, этот эффект нужно обязательно иметь в виду женщинам, принимающим контрацептивы – за счет того, что кишечник освобождается быстрее, гормоны не успевают всосаться полностью, что снижает эффективность лекарства.

С другой стороны, орлистат, пожалуй, можно посоветовать людям, страдающим нарушениями пищевого поведения, так как всасывание жиров действительно уменьшается и калорий во время переедания человек получит меньше. Правда, острые ощущения тоже будут гарантированы.

Именно с раздражением кишечника непереваренными жирами вызвана большая часть побочных эффектов, возникающих при приеме орлистата:

  1. отхождение газов, нередко с некоторым количеством содержимого кишечника;
  2. внезапные сильные позывы к дефекации;
  3. жидкий стул;
  4. боль в животе.

Из других нежелательных явлений возможны аллергические реакции и проблемы связанные с со снижением эффективности лекарств, которые человек принимает постоянно (антигипертензивных, контрацептивов, противоэпилептических и так далее).

Из положительных моментов нужно отметить, что таблетки не только помогают снизить вес, но и нормализуют содержание холестерина и триглицеридов в крови. К тому же отравиться ими – то есть создать в организме слишком высокую дозировку – практически невозможно: действующее вещество не всасывается внутрь, оставаясь в просвете кишечника. Поэтому и противопоказаний у орлистата минимум:

  1. синдром мальадсорбции (нарушение всасывания в кишечнике того или иного компонента пищи);
  2. холестаз;
  3. беременность, лактация, детский возраст – на этих категориях людей никто не испытывал безопасность лекарства.

Орлистат нельзя принимать одновременно с варфарином и другими средствами, изменяющими свертываемость крови, или одновременно с циклоспорином.

Употреблять эти таблетки для похудения нужно три раза в день во время еды. Если за три месяца вес снизился не более чем на 5% от исходного, дальнейшее применение лекарства нужно прекратить. Продолжительность курса инструкцией не ограничивается. но нужно учесть, что вместе с жирами блокируется всасывание и жирорастворимых витаминов А, Д, Е, К, которые жизненно необходимы организму.

Достоинства

  • мало противопоказаний,
  • нормализует липидный состав крови,
  • заставляет соблюдать диету.

Недостатки

  • крайне дискомфортные побочные явления.

Метформин

Торговые наименования: Глюкофаж, Сиофор, Глиформин.

Эти таблетки изначально разрабатывали не для похудения, а для коррекции уровня сахара у больных диабетом 2 типа. Но после нескольких лет продаж выяснилось, что они способствуют активному сбросу веса – и препарат начали применять в том числе и для борьбы с избыточной массой тела. И, несмотря на то, что формально снижение веса в инструкции к применению метформина не указано, среди показаний к применению есть ИМТ > 35, то есть ожирение, при котором резко возрастает риск появления сахарного диабета.

Основное действие метформина – восстановление чувствительности организма к инсулину. Именно нечувствительность клеток к этому гормону, снижающему уровень глюкозы в крови и становится причиной сахарного диабета 2 типа.

Лекарство действует в нескольких направлениях, и мы не будем приводить все механизмы его влияния на организм, ограничившись лишь важными в контексте снижения лишнего веса. Это:

  1. уменьшение активности всасывания углеводов в кишечнике;
  2. трансформация глюкозы в молочную кислоту в просвете кишечника;
  3. активация фермента под названием аденозинмонофосфат активируемая протеинкиназа, который уменьшает синтез глюкозы печенью и активирует окисление жирных кислот.

Переводя с медицинского языка на понятный, метформин не только уменьшает поступление глюкозы с пищей, что опосредованно снижает количество поступивших в калорий, но и помогает организму расщеплять собственный жир, используя в качестве источника энергию прежде всего жировые запасы, а не глюкозу, производство которой в печени под действием лекарства уменьшается.

Метформин будет полезен не только тем, у кого уже есть диагноз диабета 2 типа, а прежде всего людям, у которых уровень сахара крови пока остается в пределах нормы, но чувствительность к инсулину уже нарушена и уровень этого гормона в организме начинает неуклонно повышаться. Такое состояние называется преддиабетом.

Чтобы его обнаружить, нужно сдать кровь на анализ, включающий вычисление индексов CARO и HOMA-IR. Не вдаваясь в лишние подробности, скажем, что эти индексы основаны на измерении соотношения между количеством инсулина в крови и уровнем глюкозы натощак. Чтобы узнать, нужен ли такой анализ, разделите окружность вашей талии на окружность бедер. Если значение получилось больше 0,85 для женщин или 0,9 для мужчины – высок риск метаболического синдрома который, помимо прочих симптомов, проявляется и нарушением чувствительности организма к инсулину.

Есть и другие показания к применению метформина, кроме преддиабета:

  1. ИМТ>35;
  2. сахарный диабет 2 типа у кровных родственников;
  3. перенесенный диабет беременных;
  4. повышенный уровень триглицеридов крови;
  5. артериальная гипертензия.

Принимать метформин в качестве таблеток для снижения веса нужно по 850 мг сначала 1 раз в сутки, через 10 дней – 2 раза в сутки. Лекарство не вызывает чрезмерного снижения уровня сахара в крови, но при постепенном увеличении дозировки меньше вероятность появления побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта, таких как тошнота, резкое снижение аппетита, боль в животе, диарея.

Читайте также:  Круг для похудения с шипами

Среди других нежелательных явлений – нарушение вкуса, аллергические кожные сыпи. Крайне редко возможен лактоацидоз – закисление организма молочной кислотой, который проявляется такими симптомами как слабость, боли в мышцах, сонливость. В этом случае нужно немедленно прекратить прием лекарства и обратиться к врачу. Для предупреждения подобного состояния нельзя сочетать метформин с крайне жесткими диетами – суточная калорийность должна быть как минимум 1000 ккал. Также увеличивается вероятность развития лактоацидоза при алкогольном отравлении на фоне приема метформина, поэтому злоупотреблять спиртным категорически не рекомендуется.

Средство противопоказано при тяжелой почечной, печеночной и сердечно-сосудистой недостаточности. Не рекомендуется беременным, так как безопасность для плода не установлена. Нельзя принимать метформин за 2 суток до и 2 суток после рентгеноконтрастного исследования с использованием препаратов йода.

При длительном приеме метформина снижается усвоение витамина В12, поэтому рекомендуется периодически употреблять поливитаминные препараты.

Достоинства

  • предупреждает развитие диабета 2 типа как осложнения ожирения.

Недостатки

  • побочные эффекты со стороны ЖКТ.
  • возможность гиповитаминоза В12.

Лучшие БАД для похудения

При всех достоинствах лекарств для похудения, у них есть один серьезный недостаток: рецептурность. Что на практике означает разнообразные противопоказания и необходимость тщательно контролировать состояние организма, чтобы вовремя заметить побочные эффекты. В этом плане биологически активные добавки в разы безопасней.

С другой стороны, чтобы зарегистрировать, производить и продавать БАД нужно лишь доказать, что вещества, в нем имеющиеся, не вредят здоровью. Пользу и эффективность доказывать не надо. Конечно, создавая формулы, фармакологи обычно ориентируются на результаты какого-то количества исследований, но проводить клинические испытания готового препарата они не обязаны. Поэтому выбирая таблетки для похудения из числа БАД, зачастую приходится идти методом проб и ошибок.

К тому же, в отличие от лекарств, БАД для похудения «сами по себе» чаще всего малоэффективны. Они ускоряют сброс веса во время диеты или усиливают жиросжигание при физических нагрузках или помогают избегать «вредных» продуктов. Но просто употреблять таблетки для похудения, сохраняя привычный образ жизни, и реально сбросить вес не получится.

Предлагая вашему вниманию рейтинг лучших безрецептурных таблеток для похудения мы ориентировались прежде всего на действующие вещества и их влияние на организм. Перечисленные в этом разделе средства можно купить и в обычных аптеках, и на зарубежных интернет-сайтах.

Пиколинат хрома

Торговые наименования: Турбослим пиколинат хрома Эвалар, Sоlgar Chromium Picolinate, Nature’s Way, Chromium Picolinate.

Хром участвует в метаболизме жиров и углеводов, стимулирует рецепторы инсулина, дефицит этого микроэлемента провоцирует возникновение инсулинорезистентности. Пиколинат хрома способствует снижению тяги к сладкому, поэтому лучше всего он подойдет тем, кто пытается избавиться от «сахарной зависимости». Особенно хорошо, судя по отзывам, он уменьшает «вечерние зажоры». Правда, для достижения этого эффекта нужно принимать таблетки хотя бы в течение месяца.

Некоторые исследования показали, что пиколинат хрома может помочь снизить уровень сахара в крови и уменьшить симптомы депрессии – не секрет, что именно это состояние часто сопровождается перееданием и набором лишнего веса. Но эти данные требуют дальнейшего изучения.

Достоинства

Недостатки

  • эффект проявляется не раньше чем через месяц применения.

Гарциния камбоджийская

Торговые наименования: Гарциния Форте Эвалар, Эвалар Тропикана Слим гарциния таблетки жевательные, Now Foods Garcinia 1000 mg, Natrol, Garcinia Cambogia 1000 mg.

Натуральный растительный экстракт, препятствующий липогенезу – отложению жира в клетках. Способствует окислению жиров. Уменьшает чувство голода.

На фоне низкоуглеводной диеты может спровоцировать резкое снижение уровня глюкозы в крови, поэтому сочетать прием гарцинии с «безуглеводкой» не стоит. Гипогликемия проявляется головокружением, общей слабостью, ознобом, агрессивностью. В этом случае лучше сразу выпить сладкий чай или съесть конфету.

Как и при приеме большинства других безрецептурных таблеток для похудения эффект становится заметен не раньше чем через месяц после начала приема.

Несколько лет назад появилась информация, что гарциния может способствовать поражению печени. Но поскольку это побочное явление обнаружили у комплексного средства, содержащего кроме гарцинии и другие вещества, окончательного мнения по этой проблеме пока нет. В любом случае, использовать препараты гарцинии при патологиях печени не рекомендуется.

Достоинства

  • замедляет отложение жира в организме,
  • стимулирует иммунитет.

Недостатки

  • возможно вызывает поражение печени.

Альфа-липоевая кислота

Торговые наименования: тиоктовая кислота, Тиоктацид, Берлитион, Липоевая кислота Эвалар, Doctor’s Best, Alpha-Lipoic Acid.

В россии продается как в качестве лекарственного средства (Тиоктацид, Берлитион), так и в качестве БАД (Эвалар).

Изначально разрабатывались для людей с диабетом 2 типа, для защиты нервных клеток и сосудов от токсического воздействия излишков глюкозы в крови. Кроме того, она обладает выраженным гепатопротекторным действием – то есть защищает клетки печени. В качестве средства для похудения альфа-липоевая кислота эффективна только при условии физической активности – в этом случае она активизирует расщепление жира и использование его в качестве основного источника энергии. Так что лежать на диване и худеть с этими таблетками не получится, хотя периодически появляется информация о том, что альфа-липоевая кислота уменьшает аппетит и тягу к сладкому за счет нормализации обмена глюкозы.

Достоинства

  • защищает клетки печени от вредных воздействий.

Недостатки

  • работает как жиросжигатель только на фоне физических упражнений.

Л-карнитин

Торговые наименования: Элькар, Л карнитин Эвалар, Now Foods L-Carnitine.

Это средство хорошо известно среди бодибилдеров – оно помогает справляться с тяжелыми физическими нагрузками и за счет увеличения тренировочного объема помогает лучше «растить» мышцы. Но, кроме этого, оно еще и ускоряет жиросжигание, помогая транспортировать жиры внутрь митохондрий – «энергетических станций» клеток.

Как и альфа-липоевая кислота, L-карнитин эффективно работает на похудение только в сочетании с физической активностью.

Достоинства

  • стимулирует рост мышц,
  • защищает клетки миокарда от гипоксии.

Недостатки

  • работает только в сочетании с физическими нагрузками.

Таблетки для похудения vs чаи для похудения

Внимательный читатель наверняка заметил, что наш рейтинг называется «7 лучших таблеток для похудения», что наверняка исключает из него популярные у многих девушек «похудательные» чаи. И тому есть причина.

Изучив состав самых популярных чаев для похудения, мы обнаружили там сенну или другие травы с сильным слабительным эффектом и травы с мочегонным действием. Используя подобные средства похудеть невозможно: потеря веса идет только за счет содержимого кишечника и сопутствующего обезвоживания. Если говоря о таблетках для похудения можно рассуждать о соотношении пользы и вреда, то в случае чаев ни о какой пользе речь не идет: постоянная стимуляция кишечника приводит к тому, что он перестает работать самостоятельно, а мочегонные травы повышают нагрузку на почки, длительное же обезвоживание и вовсе может спровоцировать почечную недостаточность. При постоянной потере воды через кишечник и почки из организмов выводятся электролиты, особенно калий, недостаток которого может вызвать ночные судороги и аритмии.

Причем все эти риски совершенно бессмысленны: буквально за несколько дней после окончания приема чая организм восстанавливает водный баланс и, простите за грубость, количество какашек в кишках, после чего стрелка весов благополучно возвращается к исходным значениям.

Многие считают, что чаи безопасней таблеток из-за того, что травы полностью натуральны. Рискнем напомнить, что ядовитые растения или грибы тоже полностью натуральные средства. Побочные же явления, возникающие при злоупотреблении чаями для похудения мы описали выше.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Источник