Глисты как способ похудения



Звезды худеют с помощью ГЛИСТОВ!

Начнем с того, что разберемся

ЧЕРЕЗ ЧТО ЖЕ ПРОШЛИ НАШИ КУМИРЫ!

Многие звезды готовы на что угодно, лишь бы сбросить ненужные, портящие фигуру и самооценку, 5-10 килограммов подкожного жирка. И доходят до того, что соглашаются заразить себя червями — например, тем самым «знаменитым» бычьим цепнем, картинки с которым из школьных учебников зоологии вызывали приступы тошноты, неприязни и ненависти к несправедливо устроенному миру.

Между тем, не переводятся в мире ученые, диетологи и экспериментаторы, которые рекламируют паразитических червей, как средство для лечения множества хворей, среди которых на первом месте стоит ожирение. И то правда, что терапия гельминтами практикуется в цивилизации уже не одну сотню лет. Чему способствует элементарная человеческая лень — желание похудеть, не прибегая к ограничениям в рационе и физическим упражнениям.

С тех давних пор в прессе появлялось немало историй о знаменитостях, которые похудели при помощи бычьих цепней. Среди них — рассказ о том, как расставалась с лишним весом оперная дива Мария Каллас (1923-1977).

Правду говоря, кушать червей Мария не хотела, и заразилась ими случайно, отведав говяжий стейк с непрожареными цистами паразитов. Но при этом похудела, удивив полмира и невольно подав дурной пример миллионам поклонниц.

В самой озабоченной диетами стране мира, в США импорт ленточных червей и торговля оными запрещена, поэтому желающие целенаправленно подхватить заразу едут в Мексику, где процедура похудения на цепнях обходится диетикам в 1500 долларов. «Клиники», осуществляющие терапию, располагаются, как правило, рядом со скотобойнями.

Откушав цист лентецов, человек начинает терять до килограмма массы тела в неделю, не меняя при этом привычного рациона. Сидишь себе, жрёшь чипсы, смотришь телевизор и стройнеешь. Красота! Как только желаемый вес достигается, рисковый диетик проглатывает антибиотик, убивающий червя, и, выкакав останки паразита, возвращается на родину довольный собой.

Преимущества «диеты на червях» : — Вес сбросите обязательно, благодаря тому, что паразит будет кушать все то, что вы едите, за вас, особенно углеводное и жирное; — Некоторые ученые считают, будто ленточные черви помогают при некоторых аллергиях, например, при сенной лихорадке.

Недостатки «диеты на червях» : — Это очень опасно и чревато неприятными побочными эффектами, хуже паразитов для похудения могут быть только наркотик героин или анестетик кетамин; — Лечение в захолустных клиниках не сопровождается адекватным медицинским сопровождением и диагностикой; — Как только червь покинет организм, несложно набрать вес опять; — Диета запрещена в большинстве развитых стран; — Дорого. Вердикт: Десять килограммов за два месяца — это нереально круто. При этом диета на бычьем цепне входит в… список 1000 верных способов самоубийства.

Источник

Как похудеть с помощью глистов?

Что люди только не делают для того, чтобы избавиться от лишних килограммов! Например, глотают глистов, которых можно сегодня спокойно приобрести по Интернету. Однако такой радикальный способ похудения в реальности приносит больше проблем, чем может показаться.

В онлайн магазинах сегодня можно купить практически все что угодно, включая специальных глистов, которые якобы могут помочь вам похудеть. В 2009 году стали появляться сообщения, что в Гонконге началось повальное увлечение такими «глистовыми диетами».

Толстушки, практически не задумываясь, глотали яйца гигантских кишечных глистов в отчаянной попытке сбросить лишние килограммы. Согласно многим источникам, «глистовые пилюли» стали легально распространяться в клиниках Мексики.

Глотать глистов для похудения официально запрещено в цивилизованных странах, вроде США и Британии, однако находятся те, кто не брезгует таким методом. Почему-то многие не задумываются, что в реальности проглотить глиста невероятно рискованно, что может привести к ряду побочных эффектов, включая даже летальный исход, говорят эксперты.

«Глистовые пилюли», которые продаются в сети, содержат голову ленточного червя вида Taenia saginata, который известен под названием Бычий цепень. Попав в организм человека, этот глист иногда вырастает до 10 метров в длину!

Паразит использует крошечные крючки на голове, чтобы зацепиться в кишечнике, и потребляет большую часть питательных веществ, поступающих в организм с пищей. Таким образом, человек может есть очень много, но при этом худеть.

Сидя в вашем кишечнике, глист является причиной болей и расстройств желудка и даже может попасть в другие органы, например, аппендикс или проток поджелудочной железы.

Глистовая диета не только опасна, но и весьма неэффективна. После того, как вес потерян, зараженные принимают противоглистные препараты. При самом лучшем раскладе глисты покинут измученный организм, но вес вскоре снова вернется, причем очень быстро, если продолжать неправильно питаться и мало двигаться.

Проблема в том, что многие люди, страдающие лишним весом, не могут понять, что самым здоровым методом избавиться от полноты, если полнота не связана с патологией или болезнью, является здоровый и подвижный образ жизни.

Паразиты в организме человека

Человек, как и практически все животные и многие растения и насекомые, страдает от паразитов, которые могут поселиться в его организме при несоблюдении правил гигиены. Очень часто глисты поселяются в нас из-за употребления сырого мяса, рыбы, насекомых, а также через экскременты животных, загрязненную воду и укусы насекомых.

Токсоплазмоз: очень распространенное заболевание, вызванное паразитами токсоплазмами вида Toxoplasma gondii. По некоторым данным, им страдает каждый третий человек на Земле.

Заболевание получило такую распространенность благодаря домашних животным – кошкам, собакам, грызунам, которые, будучи зараженными, легко передают болезнь тем, кто живет поблизости. Также токсоплазмозом можно легко заразиться, употребляя недоваренное мясо и сырые яйца. Особенно опасно заразиться токсоплазмозом во время беременности, что приводит к гибели плода.

Малярия: Эта болезнь, известная также как болотная лихорадка, передается через укусы зараженных комаров. Ее возбудителями являются организмы рода Plasmodium, обычно вида Plasmodium falciparum.

Самой опасной местностью, где свирепствует малярия, являются районы Африки южнее Сахары. Эта болезнь очень древняя, люди болели ею еще 50 тысяч лет назад. Лечат малярию хинином.

Бабезиозы: Эти заболевания вызываются простейшими организмами рода бабезия, которые распространены практически повсеместно, кроме Антарктиды. Они вызывают анемию, желтуху, лихорадку. Человеку болезнь может передаться через укус клеща семейства Ixodidae.

Сонная болезнь: Это заболевание вызывается простейшим паразитом вида Trypanosoma brucei и распространяется опасной мухой цеце. Как и малярия, сонная болезнь распространена в Африке, южнее Сахары.

Без лечения инфицированный человек может прожить не более 5 лет. Болезнь получила свое название из-за нарушения цикла сна и бодрствования и приступов усталости, которые испытывает зараженный.

Слоновая болезнь: Одной из причин этой болезни является попадание в организм человека паразитического глиста Brugia malayi. Свое название болезнь получила из-за того, что у зараженного человека увеличивается в размерах какая-то часть тела (конечности, мошонка) из-за застаивания лимфы и образования отека. Обычно увеличиваются в размерах ноги.

Кандиру: Эта пресноводная рыба, обитающая в Амазонке, может проникнуть в организм человека через анальное отверстие, пенис или вагину и поселиться в мочевом пузыре или кишечнике, питаясь там кровью и тканями. Извлечь попавшую в организм рыбу можно только с помощью операции. Несмотря на то, что заражаются люди крайне редко, рыба получила большую известность во всем мире.

Дракункулёз: Эту болезнь вызывают самки круглых червей вида Dracunculus medinensis, которые обитают в Азии и Африке. «Дракункулёз» в переводе с латыни — «поражение маленькими драконами».

Человек может заразиться паразитом через грязную воду. Через кишечник и лимфатические сосуды паразит попадает в полость тела, затем самки мигрируют к коже, а самцы погибают сразу после спаривания.

Находясь в коже человека, самки вырастают до 80-сантиметров в длину и затем продырявливает отверстие и высовывают конец тела, чтобы выпустить в воду личинок. Личинки заражают веслоного рака в воде, который затем вместе с грязной водой снова может попасть в организм человека.

Педикулёз: Распространенное заболевание, вызываемое наружными паразитами – вшами, которые поселяются на теле человека в местах с волосяным покровом.

Питаются эти паразиты кровью, а волосы нужны для того, чтобы насекомым было удобнее закреплять на них яйца. Заражения происходят при контакте одного человека с другим. Сегодня болезнь легко лечиться с помощью широкого ассортимента специальных средств.

Источник

Глисты для похудения: опасны ли таблетки с гельминтами для снижения веса, отзывы похудевших

Глисты для похудения используются людьми уже больше 100 лет. Препараты FAT и Lard-b-Gone широко рекламировались в Америке еще в начале 20-го века.

С тех пор Периодически в СМИ появляются истории знаменитостей, пользовавшихся гельминтами для снижения веса. Так реклама глистов затронула Клаудию Шиффер и Марию Каллас. Прежде чем продолжите читать дальше, вы должны понимать, что похудение с помощью глистов — это глупости, которые могут серьезно навредить здоровью! Ни в коем случае так не делайте!

Что же делать в такой ситуации ? Для начала советуем почитать эту статью. В данной статье подробно описываются методы борьбы с паразитами. Также рекомендуем обратиться к специалисту. Читать статью >>>

Но сколько правды в данных историях, узнать сложно. Практически любой врач изначально будет против заражения пациента паразитами для борьбы с лишним весом. Использование глистов для похудения опасно для человека. Поэтому в большинстве стран мира такой метод находится под запретом.

Но гельминтные препараты продолжают выпускать. А в Мексике существует даже целое медицинское направление, использующее червей не только для избавления от лишних килограммов, но и для терапии астмы, аутоиммунных патологий и аллергии.

Поэтому прежде чем экспериментировать с глистами стоит разобраться, насколько велик шанс похудеть, и каковы риски такой процедуры.

Особенности состава таблеток с гельминтами

У каждого паразита есть свои особенности жизненного цикла и предпочтения в питании. Это надо учитывать, чтобы похудеть и не навредить здоровью. Чаще всего предлагаются 3 разновидности паразитов для проведения процедуры глистной инвазии в домашних условиях:

• Свиной или бычий цепень. Это ленточный плоский червь, которым можно заразиться, поедая сырое или плохо приготовленное мясо животных. В кишечнике может вырасти до нескольких метров, провоцируя заболевание тениоз.

• Широкий лентец. Другой представитель солитеров, который может достичь 15-20-метровой длины, если от него вовремя не избавиться. Вызывает дифиллоботриоз.

• Аскарида. Сравнительно небольшой круглый червь. Его длина составляет всего 25-40 см, но компенсируется количеством нематод в кишечнике. При инвазии врачи диагностируют аскаридоз.

Важно учитывать, что только солитеры воруют у человека питательные вещества из пищи, нарушая процесс всасывания элементов переваренной еды кишечником.

Не менее важно разобраться в самой процедуре заражения человека. Солитерам необходим промежуточный хозяин, чтобы в его организме яйца червя вылупились и развились в полноценные личинки-финны. В лучшем случае, попадая в организм человека до этого этапа, они погибнут.

Яйца цепня гораздо опаснее самого червя. При их попадании в тело, вылупляются цистицерки, которые с кровотоком начинают путешествовать по всему организму, поражая внутренние органы. Так паразит может повредить не только кишечнику, но и сердцу, мозгу или дыхательной системе, вызывая смертельно опасное заболевание цистицеркоз.

Именно поэтому важно не покупать таблетки с яйцами глистов или их члениками. В лекарстве для худеющего пациента должны содержаться только живые личинки паразита. Правда, эти организмы плохо выживают вне тела человека. Поэтому при длительной процедуре доставки есть большой шанс приобрести мертвую финну, которая никак не сможет вырасти во взрослого многометрового червя.

Побочные эффекты и осложнения

Большинство людей, зараженные ленточными червями, не имеют никаких симптомов вообще, в то время как другие могут испытывать:

• боль в животе;
• тошноту;
• вздутие живота;
• диареею;
• слабость;
• потерю аппетита;
• потерю веса;
• недостаток витаминов.

Более серьезные осложнения могут возникать иногда при допущении длительного паразитирования гельминтов. Цепни в редких случаях могут стать причиной непроходимость кишечника, требующей хирургического вмешательства.

При паразитировании в организме лентеца широкого (личинки находятся в рыбе) может возникать анемия, вызванная недостатком витамина B12. Существует также вероятность асцита, который представляет собой скопление жидкости в кишечнике, что сопровождается сильным отеком. Это, несомненно, будет противоположно ожидаемому эффекту.

Где купить и цена?

В некоторых странах купить таблетки с глистами не составит проблем, так как они выложены даже на досках объявлений в интернете. Например, в Польше, где цена начинается от 100 злотых (25 долларов).

Но в большинстве государств, включая Россию, Украину, Беларусь купить средство сложно, а в некоторых – их продажа даже наказуема законом, например, в США.

Поэтому, мексиканские, китайские или тайские таблетки от глистов приобрести можно лишь на подпольном рынке или через знакомых, пребывающий в других стран.

В Мексике, где официально существуют клиники по лечению людей гельминтами, избавление от лишнего веса обойдется дорого – 1000-1500 дол. Вот пример официального сайта одного из таких учреждений, где даны ответы на основные вопросы.

Можно ли убрать «лечебного» глиста

Люди, которые решались на такой способ похудения, в комплекте с волшебными пилюлями получали таблетку от паразита. Если человек считал, что его вес пришел в норму, эксперимент затянулся или привел к неприятным симптомам, он мог принять противопаразитарный препарат и вывести глиста из кишечника.

Таблетки с гельминтами не являются официальным лекарственным средством с изученным составом, клинической эффективностью и безопасностью. Из тех, кто выбирает похудение с помощью глистов, никто не может точно знать, какой паразит находится в его пилюлях.

Мошенники, занимающиеся распространением чудо средств, уверяют, что у них можно купить капсулы.

Настоящий состав остается неизвестным. Прилагающаяся таблетка от глиста может быть «пустышкой». С таким же успехом в ней будет противогельминтный препарат, который не подходит при данном виде паразита.

Пациент не будет знать, правильно ли он принимает средство, которое должно выгнать глиста – соблюдает ли кратность, дозировку.

Следует помнить, что противопаразитарные таблетки обладают своими нежелательным действием и могут быть противопоказаны по состоянию здоровья, а бесконтрольный прием приведет к развитию осложнений.

Состояние после лечения

Люди действительно худеют от глистов, но приобретают взамен хронические заболевания, угрожающие жизни. Лечение с помощью паразитов нельзя проконтролировать. Даже после приема противоглистного препарата человек не может быть уверен, что смог полностью избавиться от червя.

Известно только 2 эффективных и безопасных способа, позволяющих сбросить лишний вес:

• переход на сбалансированное питание с ограничением жиров и простых углеводов, питьевым режимом и правильной частотой приема пищи;
• включение в свою жизнь регулярных и достаточных физических нагрузок для ускорения обмена веществ.

Даже после успешного избавления от паразита у человека, получившего свой идеальный вес, возникают новые проблемы. Главная – необходимость длительного восстановления организма после истощающего лечения. Для этого приходится принимать витамины и полноценное питание.

Вторая проблема заключается в необходимости контроля рациона на фоне повышенного аппетита. Неумение контролировать свои порывы, обменные нарушения приводят к быстрому набору массы тела. Длительный дефицит белковой пищи на фоне инвазии становится причиной утраты мышечной массы.

После аварийного голодания в организме человека включается запасание жировой ткани с последующей отечностью, увеличением объемов тела и более слабой реакцией на адекватные способы снижения массы.

Таблетки с глистами: состав

В состав таблеток для похудения из Тайланда, как утверждают сами производители, входит всего пара гельминтных яиц. Некоторые таблетки и вовсе не содержат яйца глистов, а включают в себя отдельные фрагменты паразитов (их количество может составлять до пятидесяти на одну таблетку).

После приема такого препарата — организм человека «заражается» гельминтами, которые впоследствии могут достигать 30см в длину (в зависимости от типа глистов). Через определенное время (через 2-3 месяца) от паразитов надо будет избавляться, приняв еще одну таблетку, входящую в комплект препарата.

В основном для изготовления таких паразитосодержащих средств для похудения используются все виды ленточных червей (свиной и бычий цепни, лентец широкий и другие виды). Но иногда в состав включают и нематодов (круглых червей), а именно яйца аскарид.

Состав таблеток держится в секрете тайскими производителями, но благодаря исследованиям, все же удалось узнать ингредиенты, из которых состоят некоторые «чудо-таблетки»:

• индийская хризантема;
• сенна;
• мурдания красная;
• гарциния камбоджийская;
• валериана;
• сыть круглая;
• сердцелистная тиноспора;
• аспартам.

Исходя из такого состава, видно — все компоненты имеют натуральное происхождение. Кроме аспартама, который является обычным сахарозаменителем. Такие вещества добавляют во многие препараты для похудения. Эти ингредиенты обладают слабительным, моче- и желчегонным эффектом.

Были выявлены случаи добавления психотропных веществ в тайские таблетки для похудения. Это аналоги амфетамина: фенфлюрамин и фентермин. Они оказывают воздействие на аппетит — подавляя чувство голода, эти вещества снижают тягу к еде. Но вместе с тем, они вызывают очень сильное привыкание.

Для справки: оба этих вещества запрещены в России и относятся к наркотическим средствам. Их применение может привести к сердечнососудистым заболеваниям и психическим расстройствам. От них болит голова, нарушается сон, возникает депрессивное состояние.

Отзывы

Глисты для похудения удовольствие не из дешевых. На один курс (2-3 месяца) у вас может уйти от 5 до 20 тысяч рублей. А что вы получите после их применения: вред или пользу — остается под сомнением. Вот некоторые отзывы о таблетках с гельминтами:

В заключение хочется призвать представительниц прекрасного пола не идти на поводу рекламы таких «чудодейственных» препаратов для похудения.

Лучше заняться организацией правильного и здорового питания, совершая физические нагрузки, способствующие похудению, чем травить свой организм гельминтами. Даже самая жесткая диета является хорошей альтернативой таким таблеткам. Красота требует жертв, но не таких сомнительных. Берегите свое здоровье!

Тайские таблетки

Чаще всего можно обнаружить глистные препараты, произведенные в Мексике, Польше, Китае или Таиланде. Делать выбор лучше всего, основываясь не только на стоимости, но и составе таблеток. Также важно читать отзывы о средствах для похудения.

Отдельно стоит отметить лекарство «Ян хи». Оно более известно, как «Тайские мишки». Что интересно, этот официально заявленный глистный препарат не содержит яиц и личинок червей. Он полностью натурален и состоит из экстрактов:

• индийской хризантемы;
• мурданнии;
• сыти круглой;
• гарцинии;
• листа сенны;
• валерианы;
• тиноспоры.

Правда отсутствие паразитов и природный состав не делает средство менее опасным для человека. Среди возможных побочных эффектов замечены психоз, панические атаки и тахикардия. Также «лекарство» вызывает привыкание, так как содержит производные амфетамина.

Противопоказания для похудения

Сами паразиты и попытки их выведения не несут пользы для организма. Черви повреждают стенки кишечника и отравляют тело пациента. Антигельметики, в свою очередь, высокотоксичны.

Паразиты защищены мощной внешней оболочкой, поэтому для их уничтожения требуются сильные яды. Это провоцирует вторичное отравление человека.

Поэтому, чтобы похудеть с помощью глистов, надо обладать здоровым телом. В противном случае можно спровоцировать целый ряд побочных эффектов.

С другой стороны, сильный и крепкий иммунитет, практически сведет на нет все попытки червя помочь человеку похудеть.

Учитывая, что в странах СНГ самозаражение гельминтами запрещено, вряд ли получится уточнить у врача, можно ли худеть с помощью червя в каждом конкретном случае. Но есть определенный список противопоказаний, которые точно стоит учитывать:

1. Беременность и лактация. Солитеры могут поразить плод и серьезно ослабят организм женщины, и так испытывающий колоссальные нагрузки. Антигельметики не менее опасны. Поэтому лечение гельминтозов часто рекомендуется отложить до родов или выбрать между здоровьем и вынашиванием ребенка.
2. Возраст до 21 года. Детский организм гораздо чувствительнее к действию паразитов. Поэтому солитер нанесет намного больше вреда, чем взрослому человеку.
3. Хронические заболевания внутренних органов. Особенно это касается печени, почек, а также язвенных поражений желудочно-кишечного тракта. Ослабление организма паразитами может спровоцировать обострение патологии. Также черви повышают кислотность среды в кишечнике, что опасно при нарушении слизистого слоя.

В целом, заражение паразитами вряд ли принесет пользу всему организму. Но если такая цена похудения приемлема, стоит также давать себе отчет о возможных неблагоприятных последствиях борьбы с лишним весом.

Какой эффект «похудения на глистах»

В среднем, за 2 или 3 месяца похудения с глистами, человек теряет около 12 кг. Если глистов не вывести, возникнет опасность полнейшей интоксикации организма. Обычно после выведения паразитов: ленточных червей (свиного, бычьего цепня) или круглых червей – аскарид, требуется несколько раз сдать анализы.

Это необходимо, чтобы убедиться в полной своей безопасности. Да и потом на этом дело не кончится: необходимо будет проводить комплекс витаминотерапии, дабы восстановить утраченное здоровье.

Если вы все-таки отважитесь испробовать глисты для похудения, то имейте в виду, что потерянный с такими муками вес обязательно вернется. Все равно придется соблюдать диету. И не только потому, что есть опасность поправиться. Обычно даже три месяца сосуществования с глистами нарушают работу многих органов. И лечебная диета будет попросту необходима.

Будьте готовы к приобретению новых заболеваний: аллергии, энтероколита, холецистита и даже цирроза печени.

Нарушение иммунитета также гарантировано. Вы еще хотите попробовать глисты для похудения? Ну что же, тогда копите деньги на лекарства для восстановления после «курса снижения веса».

Победить паразитов можно!

Антипаразитарный комплекс® — Надежное и безопасное избавление от паразитов за 21 день!

• В состав входят только природные компоненты;
• Не вызывает побочных эффектов;
• Абсолютно безопасен;
• Защищает от паразитов печень, сердце, легкие, желудок, кожу;
• Выводит из организма продукты жизнедеятельности паразитов.
• Эффективно уничтожает большую часть видов гельминтов за 21 день.

Сейчас действует льготная программа на бесплатную упаковку. Читать мнение экспертов.

Список литературы

• Centers for Disease Controland Prevention. Brucellosis. Parasites. Ссылка
• Corbel M. J. Parasitic diseases // World Health Organization. Ссылка
• Young E. J. Best matches for intestinal parasites // Clinical Infectious Diseases. — 1995. Vol. 21. — P. 283-290. Ссылка
• Ющук Н.Д., Венгеров Ю. А. Инфекционные болезни: учебник. — 2-е издание. — М.: Медицина, 2003. — 544 с.
• Распространенность паразитарных болезней среди населения, 2009 / Коколова Л. М., Решетников А. Д., Платонов Т. А., Верховцева Л. А.
• Гельминты домашних плотоядных Воронежской области, 2011 / Никулин П. И., Ромашов Б. В.

Лучшие истории наших читателей

Тема: Во всех бедах виноваты паразиты!

От кого: Людмила С. (ludmil64@ya.ru)

Кому: Администрации Noparasites.ru

Не так давно мое состояние здоровья ухудшилось. Начала чувствовать постоянную усталость, появились головные боли, лень и какая-то бесконечная апатия. С ЖКТ тоже появились проблемы: вздутие, понос, боли и неприятный запах изо рта.

Думала, что это из-за тяжелой работы и надеялась, что само все пройдет. Но с каждым днем мне становилось все хуже. Врачи тоже ничего толком сказать не могли. Вроде как все в норме, но я-то чувствую, что мой организм не здоров.

Решила обратиться в частную клинику. Тут мне посоветовали на ряду с общими анализами, сдать анализ на паразитов. Так вот в одном из анализов у меня обнаружили паразитов. По словам врачей – это были глисты, которые есть у 90% людей и заражен практически каждый, в большей или меньшей степени.

Мне назначили курс противопаразитных лекарств. Но результатов мне это не дало. Через неделю мне подруга прислала ссылку на одну статью, где какой-то врач паразитолог делился реальными советами по борьбе с паразитами. Эта статья буквально спасла мою жизнь. Я выполнила все советы, что там были и через пару дней мне стало гораздо лучше!

Улучшилось пищеварение, прошли головные боли и появилась та жизненная энергия, которой мне так не хватало. Для надежности, я еще раз сдала анализы и никаких паразитов не обнаружили!

Кто хочет почистить свой организм от паразитов, причем неважно, какие виды этих тварей в вас живут — прочитайте эту статью, уверена на 100% вам поможет! Перейти к статье>>>

Источник