Меню

Как убедить жену похудеть



КАК ЗАСТАВИТЬ ДЕВУШКУ ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ И ПОХУДЕТЬ?

Если ты нашел эту статью, то скорее всего дела у тебя совсем плохи.

Сейчас мы затронем тему, которая может коснуться каждого – это ожирение в семье, а конкретно — ожирение прекрасной половинки , вернее уже далеко не половинки.

Если твоя возлюбленная давит на тебя не только психологически, но уже и физически, а тебя это не устраивает, то эта статья как раз для тебя. Будем говорить о том, как заставить девушку или жену похудеть.

Что делать, если твоя девушка толстая?

Твоя девушка или жена толстая и ты не знаешь, что делать? Давай определим степень запущенности ситуации. У твоей дамы появился небольшой животик или на первый взгляд может показаться, что ты гуляешь с дирижаблем ? Если второе, то с этим нужно что-то делать.

Вариантов не так уж много:

  • либо ты как настоящий мужик говоришь ей все прямо в лицо ;
  • либо как человек, который любит жизнь, находишь способ намекнуть и не остаться инвалидом .

Еще ты можешь полюбить ее такую, как она есть , ведь главное — душа, и вообще хорошего человека должно быть много, а ты не подкаблучник, а просто любящий мужчина.

Как заставить девушку похудеть?

Если ты весишь меньше нее и с боевыми искусствами ты знаком только из фильмов, то заставить жену похудеть ты вряд ли сможешь. Попробовать ты, конечно, можешь, вот только реши для себя, что ты любишь больше — стройную подтянутую фигуру своей девушки/жены или жизнь?

Все дело в том, что далеко не каждая женщина признает, что она толстая.

Она всегда будет считать себя богиней, даже если в жаркие летние дни под ее тенью от солнца прячется одновременно до 20 человек. А если кто-то имеет наглость упрекнуть ее в обратном, то о нем будут говорить либо хорошо, либо никак .

Тебе просто нужно максимально непринужденно сказать ей о том, что вашей квартире стало слишком тесно для вас двоих и ей нужно уделить немного меньше времени еде и немного больше времени спорту.

Как замотивировать ее заниматься спортом?

О том, как побороть свою лень и заняться спортом, я уже писал здесь . Теперь будем говорить о том, как замотивировать заниматься спортом другого человека.

Заставить свою женщину тренироваться очень просто. От природы мужчина сильнее, поэтому особых трудностей тебе это не доставит.

Если физической силы недостаточно, то можно купить травматический пистолет. Также советую прочитать книгу про орудия пыток инквизиции.

На самом деле это все шутки и так делать нельзя. Правильнее будет перед тем, как заставлять жену похудеть, показать все на собственном примере . Если ты и сам обладатель груди третьего размера, а свои складки на животе и боках используешь как заначки, то требовать от девушки стройной и подтянутой фигуры глупо.

Начните ходить в зал вместе, начните питаться правильно, мотивируйте друг друга достигать новых результатов. Если это не нужно тебе, то почему это должно быть нужно ей?

Исключением является ее личная инициатива. В определенный момент она может начать следить за своей фигурой, приведет себя в порядок, но тут возникает вопрос: зачем ей жирный мужик , когда в зале к ней подкатывают гири накаченные самцы, у которых мышцы торчат во все стороны? Тут и дураку понятно, что с тобой такая дама долго не задержится.

Что еще можно предпринять?

Чтобы твоя женщина стала изящной, нужно использовать много методов в комплексе.

Для начала нужно начать правильно питаться и ходить в тренажерный зал. Еще нужно будет поднять общую активность, вместо вечерних посиделок у телевизора выйдите на улицу , погуляйте по парку, покатайтесь на велосипеде, подразните соседскую собаку, а потом убегайте от нее, чтобы она вас не укусила.

Если познаний в спорте недостаточно, то лучше дать ей денег на тренера, с ним результат будут и быстрее, и безопаснее.

Можно ли вообще заставлять женщину худеть?

А вообще, если ты хочешь заставить женщину худеть, значит ты прямым текстом говоришь ей, что она жирная, а это, если честно, опасно для здоровья .

Если ты будешь преподносить информацию, используя не совсем те слова, то она будет воспринимать все в штыки и будет делать все тебе назло.

Она даже может специально стать еще пышнее. Особенно это опасно, если вы уже в браке, потому что капкан уже захлопнут и пути назад нет.

Да что уж там, даже если ты будешь преподносить эту информацию максимально мягко, то нет никаких гарантий, что ты останешься в живых. Это же женщины, их мозг, как и океан, исследован только на 5%. И кто знает, какие монстры таятся в глубинах их разума.

Но факт в том, что, если ты будешь соответствовать своим требованиям , то заставлять тебе ее не придется. Она сама будет хотеть соответствовать тебе. А если все наоборот и твои требования завышены, то быть беде.

Заключение

В общем, что хочу сказать, если твоя собственная фигура далека от атлетической, и делать ничего с этим не планируешь, то почему твоя женщина должна иметь крутую фигуру только потому, что ты у мамы такой молодец?

Читайте также:  Можно ли заменить простоквашу кефиром при похудении

Надеюсь, я помог тебе с советами и ты сможешь сделать выводы и повлиять на свою даму. И в целях твоей же безопасности советую почистить историю браузера .

Источник

Как сказать жене, что ей необходимо похудеть без обид и скандалов?

Сказать человеку о том, что у него появился лишний вес, не так-то просто. Особенно если муж хочет сообщить об этом жене. К разговору нужно подойти деликатно, чтобы избежать обид и скандалов, и добиться результата.

Как подтолкнуть жену к похудению?

Лишний вес зачастую возникает из-за неправильного питания и маленькой физической активности. Нужно подтолкнуть девушку к тому, чтобы она сама захотела изменить рацион и записаться в спортивный зал или начать домашние тренировки. Будьте мягким и ненавязчивым. Женщины иначе реагируют, и правда, сказанная «не так» может сильно задеть. Для результата используйте разные методы.

Стресс способствует набору веса. К разговору подходите продуманно, в процессе беседы не попрекайте, говорите в медленном темпе и всячески поддерживайте.

Разговор

Чаще всего девушка сама знает про проблемы с лишним весом и переживает. Будьте уважительны, покажите, что любите, и любовь не зависит от внешнего вида. Попробуйте разобраться в причинах набора килограмм — беременность, стресс, усталость и так далее. От этого будут зависеть методы борьбы с этим неприятным явлением.

Говорить напрямую можно, но только если девушка действительно любит прямоту и спокойно реагирует. Начните мягко и деликатно.

Фраза «Ты потолстела» не подходит! Используйте более нейтральное «Немного набрала» или спросите «Тебе комфортно в этом весе?»

Если лишних килограмм больше десяти, и есть угроза для здоровья, покажите озабоченность здоровьем жены. Скажите, что переживаете за неё. В словах должна быть искренность и забота.

В любом случае, немногие девушки спокойно реагируют на такие высказывания. Лучше использовать пассивные методы. Не говорить напрямую, а намекать. Девушки чувствуют малейшие изменения, и правильно отреагируют на ваше поведение.

Пассивные методы

Для появления результата стоит изменить привычный образ жизни. Однако похудение жены – процесс, в который окажутся вовлечены оба супруга.

  • Подайте пример. Начните с себя и запишитесь в зал, откажитесь от жирной и жареной пищи. Жена станет готовить более полезные и менее калорийные блюда. Пригласите в спортзал, скажите, что вам важна её поддержка. Отказать будет сложно.
  • Секс – хорошая физическая нагрузка. Выбирайте позы, в которых женщина более активна.
  • Для многих женщин основная причина похудеть – желание выглядеть лучше других. Сообщите супруге, что в следующем сезоне вы планируете съездить на море. Женщина захочет надеть купальник и выглядеть не хуже других, а следовательно и похудеть. Можно вызвать лёгкую ревность, отметив, что её подруга похудела и выглядит лучше.
  • Если жена много времени проводит дома, отличное решение – подарить щенка активной породы. С ним нужно много гулять и играть, и девушке придётся чаще выбираться на улицу. Однако, стоит отметить, что этот способ подходит только тем, кто любит животных и готов к определенной ответственности.

Чего стоит избегать?

Часто мужчины совершают ошибки, и неправильно выбранная тактика приводит к обидам и скандалам.

При подобных беседах ни в коем случае нельзя:

  • Намекать каждый день и давить – это приведёт к появлению комплексов и подорвёт отношения.
  • Дарить абонемент в зал, книги про питание и так далее. Такие подарки можно делать только по просьбе девушки.
  • Напрямую спрашивать «Пойдёшь в тренажёрный зал?», «Может сбросишь вес?» или говорить «Зачем ты столько заказала еды?»
  • Оставлять успехи без внимания.

Обязательно делайте комплименты, улыбайтесь, хвалите, даже если достигнутые результаты оставляют желать лучшего.

Разговор, что жене нужно похудеть, должен быть мягким и деликатным. Избегайте резких фраз и критики, используйте пассивные методы. Попросите помощи в своём похудении и предложите вместе бегать или ходить в зал, попросите готовить полезные блюда. Пригласите на море, подарите собаку. Это потребует больше времени, но позволит избежать скандалов и стрессов.

Источник

Как заставить жену похудеть и не обидеть?

Сразу заметим, что заставить девушку похудеть гораздо сложнее, чем мужчину. По своей природе женщины – искусные манипуляторы. Так что ситуация изначально складывается не в пользу сильного пола. Мужчина, который пытается принудить девушку делать то, чего она не хочет, обречен на поражение. Как правило, мужья и бойфренды действует не грациознее слона в посудной лавке. И в 90% случаев получают тот же плачевный результат.

Есть и еще одно существенное различие между мужским и женским восприятием. Если девушка скажет мужчине о том, что он жирный/толстый/рыхлый, тот вряд ли смертельно обидится. Он просто воспримет ее замечание как констатацию факта. Однако на ту же самую фразу девушка отреагирует совершенно по-другому.

Так что мужчине придется действовать крайне осторожно. Как и сапер, он не имеет права на ошибку…

Правило №1. Не озвучивай проблему вслух

Если хочешь сохранить отношения, намекать девушке на то, что ей пора сбросить пять-десять лишних килограмм нельзя категорически! И уж тем более нельзя это озвучивать в формате ультиматума. Изначально настройся на марафон, а не на спринт. Подталкивать к нужному решению нужно мягко и ненавязчиво.

Читайте также:  Можно ли похудеть лицом от массажа

Начни с основ. Что важнее для похудения: физические нагрузки или правильное питание? Однозначно, питание! Оно гарантирует 80% успеха, тогда как на спорт приходится всего 20%. Но грамотно подобранная физнагрузка делает человека подтянутым и красивым. Кроме того, спорт поможет быстрее и эффективнее внедрить в жизнь любые полезные привычки (в том числе, и пищевые).

Правило №2. Настройся на марафон

Похудеть самому – процесс длительный. А задача «похудеть кого-то» по времени займет еще больше. Тем более, если лишний вес девушка набрала не за последние пару месяцев.

Не нужно ставить ей жесткие сроки. Не стоит надеяться, что проблема решится быстро. Сбросить 10 кг за два месяца можно, но это крайне сложно и небезопасно для здоровья (как физического, так и психологического).

Правило №3. Используй силу социальных сетей

Если вы со второй половинкой пользуетесь одинаковыми социальными сетями, она обязательно обратит внимание на твою активность (репосты, комментарии, лайки), рано или поздно что-то из этого она прочтет и проникнется.

Можно пересылать ей фотографии стройных девушек в красивых нарядах и говорить, что на ней эта вещь тоже бы прекрасно смотрелась.

Подпишитесь на группы, главная тематика которых — спорт, здоровое питание. Вам это тоже будет интересно!

Правило №4. Начни с себя

Ганди когда-то сказал: «Если хочешь перемену в будущем – стань этой переменой в настоящем». Многие мужчины утверждают, что им худеть не нужно: они и так ходят в спортзал или бегают по утрам. И вообще – выглядят гораздо приличней своей второй половины.

Как заставить жену похудеть в такой ситуации? Начинать все равно придется с себя. Вернее, со своего питания. Как мы, мужчины, обычно питаемся? Нерегулярно (плотный рабочий график), огромными порциями (нужно набрать мышечную массу) и поздно (днем пообедать или просто нормально перекусить получается не всегда).

Если твоя цель – стать примером для девушки, свои пищевые привычки придется в корне пересмотреть.

Источник

Как заставить девушку похудеть?

Привет! Меня зовут Игорь Лапин, я профессиональный пикап-тренер. Сегодня обсудим очень важную тему о том, как заставить жену похудеть.

Проблема, с которой сталкиваются многие парни — это лишний вес их девушек или жен. Несколько лет назад влюбился в стройную красотку, а теперь видишь тюленя с толстыми ляхами. Разве это справедливо? Конечно же нет, особенно если ты следишь за своей фигурой и поддерживаешь спортивную форму. Как намекнуть девушке что ей надо похудеть и при этом не обидеть ее?

Первые признаки набора веса

Не дай своей даме зайти далеко. Видя всё нарастающий лишний вес не теряй время и постарайся обратить процесс. Куда сложнее будет справляться с бедой позже. Иногда все заходит так далеко, что девушка не хочет худеть и примеряется со своим телом. А парню как быть, если он не может смириться?

Привет, друг! Специально для тебя я подготовил курс «Школьник. Основы пикапа» всего за 490 рублей! Переходи по ссылке и заказывай —> Нужно намекнуть на своем примере, что стал позволять себе слишком много лишнего в еде и замечаешь, что пропадает пресс, и появляется живот. Продолжи тему аргументами, что надо бы, наверное, меньше есть перед сном и вообще исключить всякие соусы, типа майонеза.

Дама обязательно обратит внимание на свое тело после твоих слов. Добей ее тем, что не хочешь выглядеть перед ней толстым. Скажи, что она заслуживает спортивного мужчину и тогда она точно подумает о своем весе.

Настоящий мужчина не кричит в лоб: «Дорогая, ты потолстела!». Если сказать что-то похожее мужчине, то он сильно не обидится, но вот с женщиной все иначе…

Не говори жене о проблеме прямо

Ни в коем случае не говори, что девушка набрала лишние килограммы. Поверь, она и так об этом знает. Кроме того, нет смысла намекать ей о том, что нужно похудеть. Скорее всего она знает, но ленится и не может себя мотивировать. Самый страшный вариант, когда мужчина ставит ультиматум: худей или я тебя брошу. Любая адекватная женщина сама бросит такого человека.

Идеальный вариант, когда ты начинаешь работать над собой и показываешь на личном примере, что с лишним весом нужно бороться.

Начинай с себя

Если ты не знаешь, как заставить жену похудеть, то просто начни работать над собой, ведь девушкам нравятся стройные парни . С чего начать? С самых азов: активного образа жизни и питания. Это два столпа, на которых держится стройная фигура.

Питание

Отбрось слишком жирную пищу и приноси в дом побольше свежих фруктов и овощей. Можешь даже задвинуть тему, что ты стал вегетарианцем. Видя твои новые предпочтения и, девушка подтянется к новому питанию.

Правильное питание — это больше половины успеха. Нельзя игнорировать этот момент, если есть желание избавиться от лишнего веса. Очень важно пить много воды. Как минимум 2 литра в день. Запомни: чай, кофе, квас и все остальное не заменяют воду. Это жидкости, которые перевариваются как пища. Вода улучшает метаболизм и нормализует все необходимые для хорошего здоровья процессы в теле.

Читайте также:  Источник белка при похудении

Привет, друг! Специально для тебя я подготовил курс «Студент. Естественное соблазнение» всего за 1490 рублей! Переходи по ссылке и заказывай —> В питании ты должен стать настоящим гуру. Разберись в теме, чтобы понимать, почему нужно пить чай и кофе без сахара, а мясо употреблять только вместе со свежими овощами. Почитай о пользе каши на завтрак и о разных видах хлеба.

Если хочешь, чтобы перемены быстро коснулись твоей женщины, то придется теперь готовить самому. Вряд ли она по твоей прихоти захочет пыхтеть над новыми рецептами, которые ей могут быть не интересны. Готовь вкусную и полезную пищу сам, чтобы жена поняла все прелести здорового питания. К тому же, ей будет очень приятна такая забота и она обязательно захочет сделать что-то приятное в ответ.

Спорт

Далее начинай заниматься спортом. Причем недостаточно просто записаться в спортзал. Жена должна видеть своими глазами как ты занимаешься спортом. Делай это дома, приглашай даму на совместные пробежки и долгие прогулки. Велосипед тоже не будет лишним, но все же не сравнится с бегом.

Одно из преимуществ регулярных занятий спортом – укрепление силы воли, благодаря которой многие жизненные задачи становиться решать гораздо проще. Сила воли — это именно то, что нужно воспитать в женщине, чтобы не пришлось думать, как жену заставить похудеть. Она должна поверить в свои силы. В то, что способна поднять задницу и регулярно тренироваться, правильно питаться и прочее. Тогда лишний вес не будет проблемой.

При желании со стороны девушки, оплати ей абонемент на йогу или фитнес. Тащить ее с собой в спортзал – не лучшая идея. Не все дамы оценят такой вид спорта.

Стрессы, депрессия и сон

Одна из твоих главных задач, как можно меньше волновать свою девушку. Стрессы и затяжные депрессии очень сильно способствуют набору лишнего веса, а значит, ты должен стать самым чутким и внимательным мужем.

Кроме того, очень важно наладить режим сна. Он должен быть здоровым и восстанавливать организм в полной мере. Для этого научись ложиться спать и просыпаться пораньше. Не заставляй то же самое делать девушку, но вскоре она должна сама адаптироваться к новому режиму и тогда сможет соблюдать правила здорового сна.

Мотивация

Теперь поговорим о вспомогательных средствах, которые могут мотивировать жену на похудение и занятия спортом. В этом нам поможет интернет и социальные сети, в частности. Какой из соцсетей наиболее часто пользуется твоя девушка? Заведи аккаунт там же, если у тебя его нет и подпишись на разные группы о правильном питании и спорте.

От тебя требуется ставить побольше лайков полезным постам и делиться ими на своей страничке, чтобы жена могла видеть их в своей ленте. Даже если поначалу она станет их пролистывать, полезные статьи все равно будут попадать в подсознание, тем самым незаметно подливая масло в огонь мотивации.

Правильный настрой

Друг, ты просто обязан набраться вселенского терпения. Сбросить вес самому — задача не из легких, а как заставить свою девушку похудеть, то еще сложнее. Верным решением будет приготовиться к долгой битве и не надеяться на быстрый результат.

Важна постепенность и ненавязчивость. Бывает, что тяжело продолжать какое-то дело, не наблюдая быстрых результатов. Но игра стоит свеч. При должном напоре получится не только сохранить или улучшить свою физическую форму, но и сделать жену снова красивой и стройной.

Самое главное не опускать руки раньше срока!

Что делать нельзя?

Как заставить жену похудеть и при этом сохранить отношения? Запомни самое важное: никак! Ни в коем случае нельзя давить на девушку и ставить ей какие-либо ультиматумы. Заставить похудеть нельзя никого, пока человек сам не захочет!

Временные рамки — тоже не наш вариант. Это сродни ультиматуму: «Если ты не похудеешь за 2 месяца, то…». А что дальше? Что ты сделаешь? Это тот же самый ультиматум.

Даже если девушка примет такие серьезные заявления, то это вызовет у нее обиду, а как следствие стрессы и недовольство собой. Не нужно искать статьи в интернете с лозунгами, типа «Похудей за неделю» и скидывать даме, прося почитать на досуге. Вся стратегия должна заключаться в ненавязчивости: если захочет, найдет и почитает. Максимум, что можно сделать, так это оставить статью на видном месте.

Заключение

При соблюдении простых советов можно быть уверенным, что через какое-то время хитрая схема принесет свои плоды. Заставить жену похудеть абсолютно реально, но делать это нужно не заставляя. Тебе, мой друг, я желаю удачи и терпения. Всё в твоих руках!

Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мой инстаграм и на мою страницу ВКонтакте .

Источник