Меню

Какие обертывания для похудения можно делать при варикозе



3 домашних рецепта обертывания от варикоза и целлюлита

Варикозное расширение вен в наше время все больше и больше беспокоит людей. Кроме боли и тяжести ног оно приносит ещё и не эстетичный вид разбухших вен, узлов и сеточки. И поражает как на зло чаще женщин.

Варикозные изменения прежде всего связаны с потерей сосудистого тонуса и появлением застойных явлений. И вторая беда — целлюлит также прежде всего связан с застоем лимфы.

Поэтому есть методы, которые помогут побороться сразу с этими двумя недугами. Прежде всего это холодные обёртывания.

Чем полезны холодные обертывания

Температура их не должна быть выше, чем комнатная. Иначе подкожные сосуды начнут расширяться, и кровь будет только застаиваться, усиливая варикозную болезнь. Горячие обёртывания очень полезны только при целлюлите.

А вот холод спазмирует (сужает) сосуды, улучшая их эластичность и кровоток. Так что после нескольких сеансов можно заметить, что расширенные вены сходят на нет, узлы уменьшаются, боль и отеки ослабляются, застойные явления при целлюлите сходят на нет.

Но, к сожалению, полностью варикоз не лечится. Убрать эти изменения можно только с помощью операции.

Противопоказания

  • аллергия на компоненты;
  • повышение температуры тела;
  • любые повреждения кожи или инфекции;
  • обострение хронических заболеваний;
  • при тромбофлебите лучше предварительно согласовать с врачом.

Общие правила

Чтобы приготовить смесь понадобится миска, наносят ее кистью или другим удобным способом и обматывают пищевой плёнкой. Смесь можно распределить только на больные места, а можно и на всю поверхность ног.

Перед обёртыванием проводят контрастный душ ( подробнее о контрастном душе ) и растирают ноги полотенцем.

Длительность обёртывания 20-30 минут, после обертывания все аккуратно смывают.

Рецепты смесей

Травяное обёртывание

Для него понадобятся листья крапивы , которые улучшают реологические свойства (текучесть) крови и предотвращают формирование кровяных сгустков, а также мята , усиливающая холод. Ещё полезна будет петрушка , известная своей способностью избавлять от расширенных вен и звёздочек, и ромашка , снимающая воспаление.

Каждой травы берут по 4 столовых ложки, добавляют лечебной глины и разбавляют водой, чтобы консистенция напоминала густую сметану.

Обертывание морской капустой

Морская капуста давно известна своим ценным составом: витамины и микроэлементы, альгинаты, которые положительно сказываются на тонусе сосудов и в целом здоровье всего организма.

Ламинарию (морскую капусту) предварительно замачивают в воде на 3 часа, затем разбавляют лечебной глиной так же до густой консистенции.

Обертывание яблочным уксусом

Смеси на яблочном уксусе также давно известны своей положительным влиянием на кожу, способностью избавлять от вздутых вен и звёздочек.

Для обертывания нужен яблочный уксус комнатной температуры, им смачивают отрез из марли, а затем прикладывают его к коже и перематывают ноги пищевой плёнкой.

Если считаете статью полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, так ее увидит больше людей.

Статьи носят информативный характер и не отменяют консультацию специалиста!

Источник

Какие обертывания можно делать при варикозе для похудения?

Нельзя заниматься многими видами спорта, носить туфли на высокой шпильке и делать обертывания при варикозе – и это лишь малый список ограничений для тех, кто страдает от этой патологии. Но на портале о похудении «Худеем без проблем» вы прочитаете, что не все процедуры противопоказаны.

Боремся с «апельсиновой коркой» правильно

Можно ли делать обертывание, если у вас варикоз? Для того чтобы ответить на этот вопрос, нужно задать его более конкретно. Ведь, с одной стороны, классическое обертывание проводится с нагреванием кожных покровов. А это категорически запрещено при варикозном расширении вен. Это может спровоцировать только более явное выпирание вен.

Читайте также:  Питание при приеме метформина для похудения

Однако, существуют альтернативные варианты антицеллюлитных процедур. Какие обертывания можно делать при варикозе? Так, на бедра и ягодицы разрешено наносить составы, чтобы делать холодное обертывание.

Преимущества процедуры очевидны:

  • происходит укрепление кожи, достигается антицеллюлитный эффект,
  • удается постепенно вылечивать варикоз,
  • получается укреплять стенки кровеносных сосудов,
  • снижается отечность тканей,
  • возникает эффект закаливания,
  • удается устранить усталость,
  • получается нормализовать обмен веществ.

Обертывания для похудения и от целлюлита при варикозе можно проводить по разным рецептам.

Рецепты

  • На основе водорослей. Они продаются практически в любой аптеке. Вещество замачивают в воде, оставляя на 2-3 часа. Когда водоросли набухают, смесь накладывают на ягодицы, бедра, а затем оборачивают пленкой. Если у вас есть варикоз, хуже не будет. Выдерживать нужно тридцать минут, можно чуть дольше, затем смывать водой из-под крана.
  • На основе голубой глины. Разводят порошок в прохладной воде. В полученный состав капают 2-3 раза эфирного цитрусового масла (можно взять апельсиновое или лимонное). В состав нужно добавить ламинарию или фукус – безопасные, даже если у вас варикоз. Процедура продлится сорок минут.
  • На основе картофеля. Берут обыкновенные клубни, чистят и натирают до кашицеобразного состояния. Не нужно отжимать сок. Наоборот, массу следует накладывать именно сочную – на проблемные области, можно и ягодицы, бедра, даже если беспокоит варикоз. Обертывание не просто борется с целлюлитом, но и уменьшает варикоз – проявления становятся менее явными.
  • На основе уксуса: яблочного или виноградного. Уксус смешивают с водой в таких пропорциях: 1 часть эссенции на пять частей чистой жидкости. Перемешивают. Затем делают обертывание на проблемные области. Регулярность процедуры – 1 раз в 7 дней. Каждую новую процедуру старайтесь повысить концентрацию уксуса, пока не удастся добиться 1 к 1. Однако делать это нужно очень осторожно, внимательно следить за состоянием кожи.

Холодное обертывание при варикозе иногда делают с травами. Для этого вам потребуются:

Их нужно измельчить, hudeem-bez-problem.ru предлагает воспользоваться блендером или кофемолкой, а можно и просто мелко порубить на доске. Всех трав надо взять в равных пропорциях, в итоге смеси должно выйти четыре больших ложки. Этот ингредиент будет в качестве добавки к основе.

За основу вы можете взять:

  • мед – тогда смесь готовим за 60 минут до процедуры, а перед нанесением на проблемные зоны капаем немного эфирного масла;
  • грязь – ее непосредственно перед сеансом смешивают с травой, разбавляют это холодной минеральной водой, лучше глину сначала разбавить жидкостью, а потом всыпать траву.

Такое холодное обертывание с травами при варикозе наносят на кожу, обматываются пищевой пленкой и оставляют для воздействия на четверть часа.

Рецепт на основе агар-агара. Это продукт из бурых и красных водорослей, альтернатива желатину, от которого отказываются вегетарианцы. Использовать его можно, если у вас варикоз, и нужно провести холодное обертывание.

Для сеанса смешивают 1 большую ложку агар-агара, добавляют 2 яичных желтка, 20-ть капелек масла камфары. Состав выдерживают до 20-ти минут.

Похудение и устранение «апельсиновой корки» эффективны и при процедурах с маслами.

Читайте также:  Мкц что это за таблетки помогают ли для похудения

Нужно взять 0,5 л воды, капнуть туда 5-10 капелек масла. Тем, у кого варикоз, можно:

  • мятного,
  • можжевелового,
  • розового,
  • лавандового,
  • женьшеневого,
  • любого цитрусового.

В получившемся составе нужно смачивать полосочки из натуральной ХБ ткани или бинтики, оборачивать вокруг ног.

Похудение «со вкусом шоколада»

У многих при слове «похудение» сразу же возникает в мыслях жесткая диета, когда все – под запретом. Конечно, в неограниченных количествах есть сладости и мучное не стоит, но не все так страшно. Если вы будете использовать комплексный подход и, помимо изменений в рационе, будете делать полезные и эффективные процедуры, то похудение пройдет без стресса для психики.

А если у вас варикоз, то холодное обертывание с шоколадом – то, что «доктор прописал». Идеальный вариант для тех, кто обожает шоколад просто из-за его аромата!

Для сеанса шоколадного обертывания для похудения при варикозе вам понадобятся:

  • 5 больших ложек какао (без сухого молока),
  • одну ст.л. корицы,
  • столько же ванили,
  • две большие ложки масла (берите именно холодного отжима),
  • немного меда.

Состав наносится на кожу и выдерживается от четверти часа до 20 минут под пищевой пленкой.

Лишний вес, целлюлит, варикоз и прочие сопутствующие «прелести», словно снежный ком, будут накапливаться, если в один прекрасный момент не начать работать над собой. Теперь вы знаете, какое обертывание можно делать при варикозе, так что пришло время позаботиться о красоте собственного тела!

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Источник

Обертывание при варикозе — процедура осторожной красоты

Обертывания которые можно делать при варикозе

На сегодняшний день многие женщины страдают из-за варикозного расширения вен. Этот диагноз влечет за собой множество ограничений и неудобств, среди которых и косметическое обертывание.

Однако, как и в любом правиле имеются исключения, так и не обошлось без исключений здесь. И к счастью, есть некоторые варианты обертывания при варикозе.

Каждая вторая девушка страдает из-за целлюлита, но по статистики и каждая вторая девушка страдает из-за варикозного расширения вен.

Сегодня одной из самых популярных процедур для избавления от некрасивой «апельсиновой корки» является косметическое обертывание.

Обертывание бывает различных видов и глиняное обертывание, и водорослевое обертывание, и кофейное обертывание, и медовое обертывание, и горчичное, и перечное и много других, однако не каждое подходит при варикозе.

Давайте же разберемся с этим вопросом подробней.

Варианты обертываний

При варикозе, можно подобрать такое обертывание, которое способствует не только рассасыванию подкожного жира и выравниванию кожи, но и укрепляют стенки сосудов.

Знайте! Вообще все обертывания подразделяются на горячие и холодные.

Горячее обертывание

Важно! Для похудения наиболее эффективными принято считать горячие обертывания, однако их категорически нельзя применять при варикозе.

Вся процедура основана на процедуре сжигания жиров путем нагрева и расширения сосудов. А это является очень опасным, так при варикозном заболевании может образоваться тромб.

Холодное обертывание

Зато можно сделать холодное обертывание для похудения при варикозе и оно не только сжигает жиры, но и благотворно влияет на сосуды.

Холодное обертывание дома можно делать на основе множества компонентов, однако самыми популярными считаются глина, мед и грязи.

Наши спасители при варикозе

Обертывание грязями

Грязи бывают так же разные и в основном делятся по месту происхождения, к примеру, грязи Мертвого моря, и содержат множество микроорганизмов.

Читайте также:  Как похудеть что бы волосы не выпадали

При обертывании грязи улучшают кровообращение и очень активно вытягивают токсины.

Глиняное обертывание

Глина в свою очередь является неорганическим соединением, поэтому в ее состав не входят микроорганизмы, зато содержатся множество полезных микроэлементов и кислот.

При обертывании она оказывает антисептическое действие, очищает кожу от шлаков и токсинов, а так же улучшает обменные процессы в клетках.

Медовое обертывание

Мед – это вообще уникальное средство, которое уже давным-давно используют в косметологии. При обертывании он питает кожу витаминами и полезными веществами, рассасывает подкожный жир, хорошо очищает и омолаживает.

Рецепты обертывания при варикозе

Прежде чем мы приступим к рассмотрению рецептов антицеллюлитного обертывания при варикозе, следует ознакомиться с тем, что нам обязательно понадобится независимо от рецепта.

Подготовка

  • Итак, первое и одно из самых необходимых – это пищевая пленка. Достать ее совсем не сложно, продается она рулонами в любом супермаркете.
  • Затем понадобится миска (не металлическая) и ложкой или кисточка для приготовления и нанесения маски.
  • Далее идет, непосредственно основа обертывания, а именно то, из чего вы собираетесь делать процедуру (грязь, глина, мед и т.д.).
  • А так же дополнительные средства, к примеру, эфирные или растительные масла, сахар, перец и т.д. Однако их можно использовать по желанию.

Обертывание с водорослями

Для приготовления маски нам потребуются сухие водоросли, которые моно купить в аптеке. Их следует измельчить с помощью кофемолки или блендера такое количество, что бы получилось около трех столовых ложек.

Потом заливаем наш порошок из водорослей минеральной водой и даем им настоятся и набухнуть в течении 10 минут. Теперь следует смешать водоросли с двумя – тремя ложками глины (или меда, или грязи).

Полученную смесь наносим на проблемные участки тела и обматываемся пищевой пленкой.

Важно знать! Будьте, осторожны, если обматываете ноги – область коленей должна оставаться не обвернутой.

Через 15 минут смываем теплой водой.

Травяное обертывание

Для приготовления маски необходимо измельчить в блендере (или кофемолке) в равных пропорциях петрушку, крапиву, ромашку и укроп. В итоге у вас должно получиться около 4 столовых ложек порошка трав.

Теперь добавляем примерно такое же количество грязи, перемешиваем и разбавляем минеральной водой, что бы получилась однородная масса, похожая на сметану.

Далее наносим смесь на кожу и обворачиваемся пленкой. Через 15 минут смываем теплой водой.

Шоколадное обертывание

Необходимо взять четыре или пять столовых ложек какао, которое не содержит в себе сухое молоко, столовую ложку корицы и такое же количество ванили, молоко.

Теперь какао разбавляем молоком, добавляем корицу и ваниль и тщательно перемешиваем. В итоге должна получиться смесь похожая на сметану.

По желанию, можно добавить несколько капель масла лимона или апельсина. Дальше, так же как и всегда, наносим ее на проблемные участки и обворачиваемся пленкой. Через 15-20 минут принимаем контрастный душ.

В среднем полный курс обертывания по любому рецепту составляет 10-12 процедур, частотой через день или через два дня.

Помните! Холодное обертывание, которое можно делать женщинам страдающих варикозным расширением вен улучшает циркуляцию крови, нормализует обменные процессы, укрепляют сосуды и иммунитет, а так же помогают избавиться от целлюлита и от неровностей на коже.

Источник