Меню

Клиника похудения доктора ионовой



Центр похудения врача-диетолога Лидии Ионовой

лучшего диетолога России
(по версии Forbes)

Я закрыла клинику и открыла пространство

Я выросла из формата клиники диетологии, в котором работала 17 лет.

За это время я стала основоположником метода диетологического консультирования и создала свой метод Здоровые привычки. Еще в 2012 выпустила одноименную книгу.

Все это время изучала разные направления:

  • психология
  • эмоциональный интеллект
  • практики осознанности
  • разные виды коучинга и т д и т д.

Как передавать эти знания своим сотрудникам? Сделать это физически было уже не возможно. А клиника называлась моим именем.

Но выход нашёлся!

ВИДЕО

ДОКТОР, ВРАЧ ДИЕТОЛОГ, ЛИДИЯ ИОНОВА

Правильное похудение – это не ограничение! Правильное питание – это осознанный и разумный выбор!


Анна К. -43 кг Конечно, я контролирую свой образ жизни, что я ем и так далее, но это выходит уже гораздо более естественно, чем раньше. Естественно взять салат без майонеза, выбрать говядину или курицу на шашлык или выпить воду, а не сладкий сок. Конечно, я не соблюдаю все советы диетолога досконально, но я смогла найти баланс – и это главное. Именно это и является, на мой взгляд, важнейшим результатом обращения в Клинику

Возраст: 25 лет
Вес до: 116 кг
Вес после: 73 кг

Мария Н. -5.9 кг За пару месяцев консультаций с диетологом и психологом я снова вернулась в форму, потеряла 6 кг по жиру и весу.
На пляже было приятно блистать подтянутым телом и выбирать вкусную здоровую еду.

Возраст: 27 лет
Вес до: 62.6 кг
Вес после: 56.7 кг

Евгения Б. -9.6 кг Я обратилась в клинику в самый трудный для себя момент будучи морально разбитой, разочарованной, я понимала, что сама я себе уже помочь не могу.
Теперь, когда я рассказываю удивленным друзьям и знакомым о том, как это получилось, я с гордостью понимаю, какой путь я прошла и как многому я научилась за этот год.

Возраст: 30 лет
Вес до: 68 кг
Вес после: 58.4 кг

Ольга Ц. -24.5 кг Было интересно, удивительно, с каждой неделей становилось все легче, причем во всех смыслах.
Я сбросила 24 кг, сменила 2-3 размера одежды.
И то, что это было так легко, сбросить эти 24 кг – это результат, получившийся из моего доверия и послушания и мастерства и знаний доктора.

Возраст: 44 года
Вес до: 110 кг
Вес после: 85.5 кг

Ксения З. -11.6 кг Сейчас звучит как-то коротко. 7 месяцев, минус 10 кг. Когда я пришла в любимый джинсовый магазин и попросила принести мне такие же джинсы как на мне, только на 2 размера меньше! Удивление в глазах продавцов было таким прекрасным доказательством моего успеха, что я поверила!

Возраст: 29 лет
Вес до: 69.6 кг
Вес после: 58 кг

Екатерина Е. -47 кг А больше всего меня привлекла возможность перевернуть привычную, удобную, и, что греха таить, любимую мной модель «жизнь для еды» в «еду для жизни», сделав здоровое пищевое поведение своей естественной потребностью, доставляющей радость и легкость. Я полностью обновила гардероб и одеваюсь теперь в тех магазинах, которые раньше обходила стороной.

Анастасия Ч. -12 кг Одна знакомая рассказала мне про клинику доктора Ионовой, я нашла сайт, почитала, мне понравилось, как там все было описано, более того клиника находится недалеко от моего дома. «Звезды сошлись», – подумала я и записалась на первую консультацию. Встретившись со специалистами, я поняла – если они не смогут меня «похудеть», то никто и ничто не сможет. Надо попробовать. И понеслось

Возраст: 35 лет
Вес до: 81 кг
Вес после: 69 кг

Лариса Ш. -12.7 кг Хочется нравиться себе в любом возрасте и при любых обстоятельствах. Тот, кто утверждает иное, лукавит даже перед самим собой. Я себе нравлюсь. Спасибо профессионалам! Когда с помощью команды, которая меня поддерживает, я приобрела новые навыки и даже качества характера, возникла потребность реализовать себя дальше, например можно посвятить время творчеству.

Возраст: 49 лет
Вес до: 74.4 кг
Вес после: 61.7 кг

Мария Д. -14.6 кг Я давно знала, что у меня лишний вес. Но до поры до времени, мне это в жизни не мешало. И не считая редких всплесков эмоций, что неплохо бы похудеть, просмотра разных диет (я их все отвергала, т.к. ограничивать себя в разнообразии еды я не люблю) особенно о весе не задумывалась. Но потом, почитав различную литературу, я решила, что для достижения одной из важных целей в жизни, худеть мне всё-таки надо.

Возраст: 37 лет
Вес до: 81.4 кг
Вес после: 66.8 кг

Даша Ю. -9 кг Самое главное, я преодолела проблему со сладким! Мне его просто больше не хочется. И дело не в том, что я отвыкла или я не беременна. Я просто вижу результат (когда молодые мужчины засматриваются, а друзья мужа ему завидуют) и понимаю, что кайф влезть в любое платье в магазине и оно будет на тебе сидеть идеально, гораздо выше, чем пятиминутное послевкусие от шоколадной конфеты.

Возраст: 24 года
Вес до: 72 кг
Вес после: 63 кг

Алла Г. -25 кг Я научилась правильно питаться и управлять своим организмом, я научилась различным физическим нагрузкам ( регулярная зарядка и занятия на тренажере – это необходимо делать весь период лечения – иначе обвиснет кожа) Я чувствую себя молодой и здоровой!

Возраст: 64 года
Вес до: 106 кг
Вес после: 81 кг

Ирина Б. -26.8 кг Поправилась и не могла сбросить лишний вес сама. Не хотела голодать, а методы, которыми худела раньше уже не помогали. И я и решила обратиться за помощью к специалистам. После группы я продолжала выполнять рекомендации специалистов, ходила на массаж, я помнила, какая я была и мне это не нравилось. И вот результат, я похудела почти на 30 кг!

Возраст: 25 лет
Вес до: 92.8 кг
Вес после: 66 кг

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В КЛИНИКЕ ДОКТОРА ИОНОВОЙ?

ВЫЙТИ ИЗ ПОРОЧНОГО КРУГА И ВЕРНУТЬ РАДОСТЬ ОЩУЩЕНИЯ ЛЕГКОСТИ И КРАСОТЫ, ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ ВСЕГО ЗА 2-3 месяца

Читайте также:  Узкий живот для похудения

врачи сопровождают Вас до достижения результата на еженедельных консультациях;

диетологи помогают создать новые здоровые привычки в питании и довести их до автоматизма;

доктора корректируют рацион, чтобы вес уменьшался за счет жировой массы, а не воды и мышц;

врачи научат, как найти чувство меры и получать удовольствие от еды.

Автор книг «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой» и «Здоровые рецепты».

Одна из лучших диетологов Москвы согласно журналу «Forbes».

Первый диетолог Москвы и России, представивший 5 научных работ Клиники на 16th European Congress on Obesity, Geneva (2008) и принявший участие в Школе Лечения ожирения (1st SCOPE Summer school, Cambridge, UK (2009).

Область профессиональных интересов: Психологическое консультирование. Психодиагностика личностных особенностей и психических состояний. Помощь при стрессовых ситуациях, ПТСР.
Психологическая работа с горем и потерями. Обучение способам саморегуляции (аутотренинг, релаксация, визуализация и дыхательные техники).

Источник

Программа похудения «Премиум»

Приоритет: Персональные консультации с автором методики похудения, диетологом Лидией Ионовой. Здоровые привычки с Вами навсегда.

Еженедельные консультации диетолога

Еженедельные консультации психолога

Консультации автора методики — Лидии Ионовой

Если Вам нужен максимальный эффект от программы в кратчайшие сроки с лучшими экспертами Клиники – мы рекомендуем Вам программу «Здоровые привычки – Премиум». Консультации с автором метода, диетологом Лидией Ионовой. Здоровые привычки с вами навсегда.

Вы привыкли получать только самое лучшее быстро и гарантировано? Персональные консультации диетолога — основателя сети диетологических Клиник Ионовой Л.Л по Программе «Премиум» позволят:

  • снизить вес и научиться стабильно его сохранять
  • обрести красивую фигуру безопасно для здоровья
  • решить свою проблему с весом раз и навсегда
  • продолжить снижение веса тем, кто находится в «плато»
  • сделать свое тело привлекательным

Лучшие специалисты Клиники – диетолог Лидия Ионова и психологи гарантируют быстрое, комфортное снижение веса и долгосрочное сохранение результата. Максимальный эффект в кратчайшие сроки!

Ионова Лидия Леонидовна

Основатель сети Клиник доктора Ионовой, Генеральный директор. Диетолог, кардиолог, терапевт, спортивный врач, НЛП-мастер,когнитивный психотерапевт.

Первый диетолог Москвы и России, представивший 5 научных работ Клиники на 16th European Congress on Obesity, Geneva (2008)

Первый и единственный диетолог Москвы и России, принявший участие в Школе Лечения ожирения (1st SCOPE Summer school, Cambridge, UK (2009) в Кембридже, проводимой Международной Ассоциацией Изучения Ожирения.

Составление индивидуального рациона питания на основе:

  • объективного анализа состава тела (содержания жировой ткани, мышечной ткани и уровня воды в организме), объема талии и бедер;
  • состояния здоровья, уровня глюкозы, холестерина в крови и цифр артериального давления;
  • пищевых привычек (будет учтен Ваш образ жизни и пищевые пристрастия);
  • отсутствия чувства голода.

Психологическую поддержку, которая помогает Вам:

  • осознанно подойти к снижению веса;
  • справиться с причинами набора лишнего веса;
  • изменить неправильные привычки в питании;
  • комфортно похудеть и сохранить результат.

Источник

Клиника доктора Ионовой

О клинике

«Клиника доктора Ионовой» расположена в Москве по адресу: Сеченовский переулок, д. 8, стр. 3, в 7-8 минутах ходьбы от станции метро Кропоткинская / Парк культуры. Специализируется на диетологии и коррекции избыточного веса по методу доктору Ионовой, позволяющему достигать необходимого результата за счет постепенного изменения пищевых привычек, а не ограничения в питании.

Читайте также:  Какие продукты не есть чтобы похудеть без усилий

Mедицинский диетологический центр «Клиника доктора Ионовой» основными своими задачами считает использование мирового опыта и новейших диагностических и лечебных методик для лечения избыточного веса. На основе последних научных достижений при изучении вопросов, связанных с ожирением, была разработана собственная программа «Диета, которая нравится», направленная на коррекцию веса. Ожирение рассматривается как медицинская проблема, осуществляется поиск ее первопричины и пути ее устранения. Проводится диагностическое обследование пациента с применением современной аппаратуры и новейших технологий.

В диетологической клинике доктора Ионовой работают квалифицированные специалисты с большим опытом практической работы — диетологи, психологи, терапевты, гастроэнтерологи и эндокринологи. Врачи консультируют по вопросам здорового питания, фитнеса и питания при различных заболеваниях.

Существует несколько программ, разработанных для пациентов с различными стадиями ожирения и в зависимости от причин вызвавших патологию. При лечении учитываются возраст и пол пациента, особенности его здоровья, образ жизни, наличие хронических заболеваний и другие факторы. Предлагаются программы «Классика», «Максимум», «VIP», «Силуэт», «Антистресс» и другие.

Для пациентов, прошедших лечение в «Клинике доктора Ионовой» характерно улучшение общего состояния здоровья, нормализация артериального давления, уровня липидов и сахара в крови. Множество положительных отзывов пациентов клиники свидетельствуют об успешности лечения. На сайте можно ознакомиться с прайсом на услуги и записаться к врачу. По телефону доступны консультации специалистов по вопросам здорового питания.

Источник

Клиника доктора Ионовой

О клинике

Клиника доктора Ионовой: ★ 7 врачей ★ 4 проверенных отзыва пациентов ★ Лучшая цена записи ★ Актуальные цены на услуги!

«Клиника доктора Ионовой» расположена в Москве по адресу: Сеченовский переулок, д. 8, стр. 3, в 7-8 минутах ходьбы от станции метро Кропоткинская / Парк культуры. Специализируется на диетологии и коррекции избыточного веса по методу доктору Ионовой, позволяющему достигать необходимого результата за счет постепенного изменения пищевых привычек, а не ограничения в питании.

Mедицинский диетологический центр «Клиника доктора Ионовой» основными своими задачами считает использование мирового опыта и новейших диагностических и лечебных методик для лечения избыточного веса. На основе последних научных достижений при изучении вопросов, связанных с ожирением, была разработана собственная программа «Диета, которая нравится», направленная на коррекцию веса. Ожирение рассматривается как медицинская проблема, осуществляется поиск ее первопричины и пути ее устранения. Проводится диагностическое обследование пациента с применением современной аппаратуры и новейших технологий.

В диетологической клинике доктора Ионовой работают квалифицированные специалисты с большим опытом практической работы — диетологи, психологи, терапевты, гастроэнтерологи и эндокринологи. Врачи консультируют по вопросам здорового питания, фитнеса и питания при различных заболеваниях.

Существует несколько программ, разработанных для пациентов с различными стадиями ожирения и в зависимости от причин вызвавших патологию. При лечении учитываются возраст и пол пациента, особенности его здоровья, образ жизни, наличие хронических заболеваний и другие факторы. Предлагаются программы «Классика», «Максимум», «VIP», «Силуэт», «Антистресс» и другие.

Для пациентов, прошедших лечение в «Клинике доктора Ионовой» характерно улучшение общего состояния здоровья, нормализация артериального давления, уровня липидов и сахара в крови. Множество положительных отзывов пациентов клиники свидетельствуют об успешности лечения. На сайте можно ознакомиться с прайсом на услуги и записаться к врачу. По телефону доступны консультации специалистов по вопросам здорового питания.

Источник