Меню

Оралет чай для похудения



8 лучших чаев, которые увеличивают скорость похудения, разгоняют метаболизм и улучшают обмен веществ

Как стать стройной и сексуальной? Без диет и изнуряющих упражнений?

МОЖНО ЛИ ДОБИТЬСЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА БЕЗ УСИЛИЙ?

Врачи в вопросе похудения единодушны: нет ни одного эффективного и безвредного чудо-средства в мире, которое давало бы стойкое снижение веса без усилий с вашей стороны. Похудеть можно только применив комплексные мероприятия: пересмотреть образ жизни, наладить питание, увеличить физическую нагрузку. И это правда. Да волшебного средства для похудения не существует, НО есть помощники в похудении и разного вида чаи отлично справляются с данной функцией.

Обзор производителей лучших чаев для похудения

Список чая для похудения из данной статьи это ни в коем случае не реклама. Рейтинг этих чаев базируется только на отзывах в интернете поэтому верить ему или нет дело Ваше. Исходя из отзывов в первую очередь Вашего внимания и доверия заслуживают российские производители: «ЛЕОВИТ нутрио», ООО «Алтайский кедр», «Эвалар», ООО «Торговый дом ЦЭРЕРА», ООО «Фитэра». В составе продукции нет стабилизаторов, синтетических красителей и наполнителей, вкусовых усилителей. Имеются исключительно натуральные компоненты.

При составлении данной статьи было обнаружено, что многие средства китайского производства имеют в своем составе запрещенное вещество сибутрамин . На упаковке информации о нем нет.

Сибутрамин – психотропное вещество, запрещенное к применению Европейским агентством лекарственных препаратов (ЕМЕА).

Что нельзя покупать?

Многие чаи для похудения производства Китай опасны для здоровья. Они не способствуют снижению веса, вызывая только мочегонный и слабительный эффект. К такой продукции относятся:

«Волшебный лотос» – китайская компания «Kunming Lingcao Biotechnology Co»
«Жуйдэмен» – китайский холдинг «Шэнь Ча-Чудесный чай»
«Da Li»- китайская торгово-промышленная компания «Дали»
«Li Da» – та же компания;
«Золотой шарик» — китайская Гуандунская акционерная компания.

Нельзя покупать чаи, содержащие:

  • амфетамины
  • эфедру, крушину, сенну, гингко билоба — без консультации врача
  • тиратрикол — тироидный гормон

РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ ЧАЕВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

ЧАЙ «ПОХУДИН»

Рейтинг по отзывам : высокий

Достоинства: содержит натуральные компоненты в виде пряностей и лучшие сорта Индийского чая. Регулирует обмен веществ, действуя в основных направлениях – углеводный, жировой и белковый обмен. Действие чая достигается благодаря улучшению пищеварения и контролю аппетита. Интересно, что входящий в состав чая хрома пиколинат способен существенно снизить тягу к сладкой пище, что является наиболее частой причиной ожирения. Предусмотрено восполнение недостатка витамина В и С, что очень ценно, учитывая слабительный эффект. Напиток нормализует обмен веществ, что очень важно для предотвращения набора веса после прекращения приема.

ФИТОЧАЙ АЛТАЙ №3 ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С КАССИЕЙ И МЯТОЙ

Рейтинг по отзывам : высокий

Достоинства : в состав чая входят исключительно натуральные травы и плоды: листья подорожника и кассии, кукурузные рыльца и трава мяты, подорожник и володушка, плоды кориндра и шиповника. Чай оказывает положительное действие на организм благодаря мощному очистительному эффекту и наличию натуральных витаминов и микроэлементов. Многих женщин порадует способность чая улучшить состояние кожи и волос. Фиточай Алтай №3 не только способствует естественному снижению веса, но и показан при эмоциональной лабильности, то есть при повышенном нервном и психическом напряжении. Причем, чай не имеет ярко выраженного снотворного эффекта, он действует как мягкое седативное средство.

ЧАЙ «СИБИРСКАЯ ЛАСТОЧКА КАРКАДЕ»

Рейтинг по отзывам : хороший

Достоинства: Рекомендуем тем, у кого есть проблемы желудочно-кишечного тракта, и лишний вес наблюдается именно по этой причине. Особенно он показан тем, кто страдает привычными запорами. Благодаря сбалансированному составу, чай отлично наладит обмен веществ, нормализует работу кишечника и избавит от запоров. Снижение веса произойдет естественным путем. Интересно, что этот чай может улучшить общее самочувствие и повысить иммунитет. Можно принимать чай перед началом эпидемии гриппа. В состав чая входят исключительно натуральные растительные компоненты, работающие как оздоровительные средства и средства для профилактики ряда болезней.

Недостатки: может наблюдаться выраженный слабительный эффект.

ЧАЙ «ЭВАЛАР БИО ДЛЯ КОНТРОЛЯ АППЕТИТА»

Рейтинг по отзывам : высокий

Достоинства: популярный продукт от российской компании «Эвалар». Компания «Эвалар» — признанный лидер на российском рынке, продукция которой пользуется заслуженным доверием. Можно с уверенностью сказать, что состав чая включает только те компоненты, которые указаны на упаковке. Компоненты являются абсолютно безвредными для организма и способны оказать положительный результат на организм. Чай не оказывает слабительного эффекта и рекомендован к употреблению практически в любых дозах. Имея приятный вкус, чай утолит голод в вечернее время. Снижение веса достигается естественным и безвредным для организма путем.

ЧАЙ «ПОХУДЕЙ» ЦЕРЕРА

Рейтинг по отзывам : высокий

Достоинства: чай от ООО «Торговый дом ЦЭРЕРА», вкусный и ароматный напиток, содержащий только натуральные компоненты. Хорошо воздействует на работу желудочно-кишечного тракта. Рекомендован для применения лицам, склонным к запорам. Часто люди, имеющие проблемы с желудочно-кишечным трактом, страдают от раздражения слизистой оболочки кишечника. Это является препятствием для приема многих препаратов, содержащих травы. В данном случае, чай не оказывает раздражающего действия на кишечник и может употребляться в течение длительного времени. Интересно, что данный чай не противопоказан при беременности, как большинство подобных чаев. Обращаем ваше внимание на продукцию ООО «Торговый дом ЦЭРЕРА», заслуживающую доверия и доступную для покупателей.

ФИТОЧАЙ «СУПЕР СЛИМ»

Рейтинг по отзывам : высокий

Достоинства: чай можно рекомендовать людям, нуждающимся в приеме антоцианов и сеннозидов. Этот чай можно назвать лечебным, хотя и не слишком длительный его прием, несомненно, окажет профилактическое действие. Содержание в чае витаминов и микроэлементов благотворно скажется на организме. Фиточай Супер Слим лимон показан людям, страдающим гипертонией и склонностью к образованию тромбов. Напиток оказывает тонизирующий эффект.

Читайте также:  Как правильно принимать эльтероксин для похудения

Фиточай «Супер Слим лист смородины» – грамотно подобранный состав чая является не только прекрасно очищающим кишечник средством, но и источником витамина «С», так как содержит плоды шиповника. Чай оказывает мягкое седативное действие благодаря мелиссе. Регулярный прием этого продукта не только постепенно снизит вес, но и улучшит настроение и сон.

ФИТОЧАЙ «АЛТАЙ №24» ФИТНЕС-ЧАЙ

Рейтинг по отзывам : высокий

Достоинства: рекомендован для активных людей, занимающихся спортом и имеющим большие физические нагрузки. Показан также при умственном переутомлении. Так как в состав чая входит сенна, длительный прием не нужен. Не следует злоупотреблять чаем во второй половине дня. Продукт оказывает тонизирующее действие, придает силы и улучшает настроение, поэтому может вызвать бессонницу, если его употреблять на ночь и в большом количестве. Входящий в состав продукта зеленый чай высокого качества ускорит обмен веществ, обогатит организм микроэлементами и витаминами. Снижение аппетита, а вместе с тем и уменьшение веса, достигается благодаря способности напитка ускорять обмен веществ и регулировать уровень глюкозы в крови. Кроме всего, напиток показан для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и повышения иммунитета.

ЧАЙ «ЛЕТЯЩАЯ ЛАСТОЧКА»

Рейтинг по отзывам: низкий

И в заключении наверно самый широко разрекламированный и популярный чай для похудения поэтому нельзя было обойти его вниманием в этом рейтинге. Но высокую оценку он не получил. В аннотации к чаю, производитель указывает только натуральные ингредиенты, обещая быстрый и мощный эффект. Чай представлен как оздоровительный, очищающий организм от шлаков и жаропонижающий. Вам обещают избавить от многолетних шлаков печень, полечить желчный пузырь, очистить кожу.

На практике же все несколько иначе. Учитывая недоверие к китайским производителям и результаты тестирования, рекомендуем приобретать продукцию тех российских производителей, которые добровольно прошли сертификацию. Только в таком случае можно с уверенностью сказать, что вашему организму не будет причинен вред.

НА ЧТО ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ ВЫБОРЕ ЛЮБОГО ЧАЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?

Упаковка должна иметь состав продукта с указанием фармакологических свойств. Обязательно указание схемы приема и противопоказаний.
Если продукт легален, на упаковке должен быть указан адрес предприятия-производителя и его название.

Если в состав чая входят мочегонные и слабительные вещества, следует получить консультацию у врача . С потерей шлаков, которыми так пугают потребителей производители, организм теряет множество полезных веществ, без которых невозможно нормальное его функционирование. Так, потеря калия и кальция имеет очень плохие последствия для организма, особенно это касается женщин после сорока лет.

Многие торговые дома России предлагают, к примеру, продукцию китайской Компании ЛЮйШАНЬЦЗЮ. Данная компания поставляет целую серию разнообразных оздоровительных чаев, реализуемых во всем мире. Производители уверяют, что их сырье экологически чистое и не содержит психотропных веществ. Однако, хотелось бы обратить внимание на то, что многочисленные результаты тестирования, проведенные в разные годы независимыми экспертами, регулярно доказывают невысокое качество продукции китайских производителей.

И в заключение еще раз хочется напомнить — организмы у всех разные, если одному чай помогает и нравится — то другому человеку может совершенно не подойти и не понравиться. Именно поэтому на чаи для похудения можно прочитать такие противоречивые отзывы. А мы постарались включить в наш рейтинг качественные и безопасные для здоровья чаи.

И помните что ни один, даже самый качественный чай для похудения, не способен совершить чудо! Он может только помочь на трудном пути к идеальной фигуре — в сочетании с диетой и физическими упражнениями!

Поэтому желаю удачи и хороших результатов в Ваших тренировках. Худейте с умом.

Источник

Турецкий порошковый чай действительно натуральный и полезный или это развод для туристов?

Когда я увидела в магазине целый ряд с ядовитого цвета порошками, глазам не поверила, что это чай. Лично у меня подобные порошки вызывают одну ассоциацию — химия.

Но вспомнив про свой любимый Матча чай , решила сначала разузнать о порошковый турецких чаях поподробнее, а потом и выносить вердикт;)

Порошковые чай получают, измельчая все его составляющие. В некоторых чаях допускается осадок. Но считается, что чем мельче структура продукта, тем лучше его качество.

Цвет чая не должен быть чрезмерно насыщенным. Любой природный краситель, например, гранат, при его искусственном высушивании не имеет ярко-выраженного оттенка. Если вам предлагают купить приторно розовый гранатовый чай, то скорее всего в него добавлены синтетические красители.

Прежде чем совершить покупку обязательно дегустируйте чаи. Качественный порошковый турецкий чай будет иметь легкое послевкусие и приятный ненавязчивый запах. Чрезмерно насыщенный вкус говорит об использовании химических усилителей и ароматизаторов.

Как мне показалось, есть три самые популярные разновидности порошкового чая в Турции — Султан, Гранатовый и Яблочный.

В состав чая Султан входят: корица, куркума, имбирь, душистый перец, мускат, лимон, кардамон, эвкалипт и ваниль. Он очень ароматный, пряный на вкус и оставляет терпкое послевкусие. Его рекомендуют пить при простуде. Обалденный чай. Но он настолько у всех разный, пробуйте и обращайте внимание на состав, который указан на упаковках.

Что касается яблочного чая, я не оценила. На мой вкус, ничего особенного. Очень легкий аромат и мне показался слишком сладким. Причем, пробовала в нескольких местах, большой разницы не заметила.

А вот гранатовый мне понравился. И если купить натуральный гранатовый порошковый чай он еще и будет очень полезен вашему организму. Такой чай является отличным антисептическим средством, снимает усталость и поможет избавиться от стресса и депрессии.

Читайте также:  Напитки способствующие быстрому похудению

Гранатовый порошковый чай получают путем измельчения пропитанного гранатовым соком чайного листа. Некоторые производители добавляют в чай высушенные перетертые части самого граната: косточки, перегородки, кожуру.

Цена на порошковые чаи очень разница и конечно зависит от качества продукта. Хороший чай из натуральных продуктов априори не может стоить дешево.

К примеру, на одном из рынков, мне предложили чай Султан по 300 руб. за 100 гр. По вкусу и составу, продавец мне сам его показал, чай был из натуральных компонентов и вкус был потрясающим. В другом месте предлагали за 150 руб, но продавец сразу предупредил, что есть добавки. Вкус тоже неплохой, но цвет более насыщенный.

Мне кажется, что если не зацикливаться на полезных свойствах этого продукта то можно выбрать по вкусовым качествам вполне достойный вариант. И он может стать прекрасной альтернативой обычному черному чаю.

Я взяла одну упаковочку гранатового, люблю кисло-сладкое;)

Источник

Обзор эффективных жиросжигающих чаев: аптечные, иностранные сорта, домашние сборы

Чай для похудения – это эффективный способ безопасного снижения веса на основе природных компонентов. Добиться положительного результата можно, если сочетать напиток с физическими нагрузками и уменьшения калорийности рациона.

Польза и вред применения для снижения веса

Есть мнение, что по причине мочегонного и послабляющего эффекта напиток вредит организму, вымывая кальций, микроэлементы, соли калия и нарушая водно-солевой баланс.

Похудательный эффект от применения травяных сборов временный — вес снижается за счет потери жидкости. Если худеющий не соблюдает ограничения в еде и игнорирует физическую активность, килограммы вернутся.

Травы и добавки, входящие в состав чаев, благотворно влияют на организм: насыщают полезными микроэлементами, очищают и тонизируют, помогают уменьшает потребность в еде. Главное условие: чай должен быть качественным, тогда он будет полезной добавкой к правильному питанию.

Обзор аптечных жиросжигающих чаев

Сбалансированным составом отличаются аптечные чаи:

  1. Турбослим — разовые пакетики, внутри – зеленые листья, кукурузные рыльца, сенна, гарциния. Можно заменить таблетками с аналогичным эффектом.
  2. Монастырский — сбор природных трав: мята, ромашка, сенна, липа, бузина — за месяц помогает убрать от двух до пяти лишних килограммов.
  3. «Грин Слим» — продукт для похудения отечественного производства. Производитель предлагает большой выбор вкусов. Напиток тонизирует желудок, способствует выделению желудочного сока.
  4. «Летящая ласточка» — популярный китайский напиток, используется для чистки пищеварительной, кровеносной систем. Длительность приема ограничена, может вызвать сильную диарею.
  5. Улун и пуэр улучшают метаболизм, снижают аппетит, нормализуют уровень сахара в крови. Пуэр бодрит, пить его лучше в первой половине дня.
  6. «Тяньши» — продукт китайского производства. Те, кто его употреблял, отмечают общее улучшение состояния организма на фоне потери нескольких избыточных килограммов. Пакетик заваривают литром кипятка, пьют в течение дня, не добавляя сахара.
  7. Имбирный с L-карнитином. Пищевая добавка используется спортсменами как жиросжигатель и средство для роста и увеличения силы мышц. Корень имбиря усиливает действие карнитина, ускоряя метаболизм и способствуя очищению организма.
  8. «Гербалайф». Плюс — ускоряет обменные процессы, не перевозбуждая нервную систему, имеет мочегонный эффект. Минус – высокая цена.
  9. Сбор «Доктор Селезнева» — комплекс трав со слабительным и мочегонным эффектом. Фиточай насыщен ароматами горных лесов, богат витаминами и минералами.
  10. Чай с гарцинией предназначен для активно худеющих. Гарциния камбоджийская — популярная добавка среди борющихся за свою стройность. Среди побочных эффектов называют случаи проявления печеночной недостаточности, при наличии проблем с этим органом до приема напитка следует проконсультироваться с врачом.
  11. Сибирский фиточай ускоряет процесс похудения и дарит ощущение легкости. По отзывам, обладает освежающим вкусом благодаря кусочкам яблока и имбирю, входящим в состав. Подавляет чувство голода.

Принцип действия аптечных чаев одинаков – послабляющий и мочегонный, разница в составах и цене. При выборе учитывайте рекомендации знакомых, которые пользовались ими раньше, а лучше проконсультируйтесь с врачом.

Виды чаев

Натуральный напиток при правильном выборе, приготовлении и употреблении способствует улучшению обмена веществ, влияет на перистальтику кишечника и убирает лишний вес. При неправильном использовании может вызвать последствия, среди которых понос – меньшее из зол.

Красный

Сорт родом из Китая, который в Европе и России принято называть черным. Проходит сильную ферментацию (70-90%). Способствует похудению (по отзывам — до трех килограммов за неделю), ускоряя метаболизм.

К красным сортам относят:

  • улун (полуферментированный, в Китае классифицируют как “пограничный” между зеленым и красным);
  • черный;
  • ройбуш (ройбос) – напиток из высушенных и измельченных листьев и побегов аспалатуса линейного (африканской колючки);
  • каркаде – фиточай из лепестков гибискуса.

Египетский желтый чай Хельба

Обладает необычным вкусом и видом. Для заварки используют не чайный лист, а семена пажитника — кладезь полезных химических элементов: рутин, белок, железо, калий, фосфор, эфирные масла. Полезные качества желтого сорта подтверждены медициной.

Заваривают Хельбу в кастрюльке: 1 ч. л. семян заливают 1 стаканом кипятка, проваривают на медленном огне от 8 до 10 минут. Для максимальной полезности напитка перед завариванием вымочите семена пажитника в холодной воде в течение трех часов.

Людям с лишним весом использовать напиток за час до еды либо за два часа до завтрака.

Турецкий

Турецкий фито чай для безопасного похудения Oralet характеризуется ярким вкусом и ароматом. Представлен как в чистом виде, так и с добавками в виде фруктов (лимона, зеленого яблока, грейпфрута, ананаса). Расфасован в пакетики, которые удобно брать с собой. При условии соблюдения диеты и занятий фитнесом применение средства позволяет сократить объемы талии до трех сантиметров.

Читайте также:  Кто за сколько похудел от имбирного чая

Синий

Употребление напитка из цветков таиландской орхидеи (она же — анчан или мотыльковый горошек) дает слабительный и мочегонный эффект, предотвращает выпадение волос, очищает кровь, растворяет тромбы, нормализует деятельность ЖКТ, что способствует избавлению от складок на животе и лишних килограммов (при условии регулярных физических нагрузок).

Фиолетовый пуэр

Родом из китайской провинции Юньнань. Легко пьется, слегка сладковат. Китайцы считают, что напиток замедляет старение, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунную защиту организма, может предотвратить онкологические заболевания.

Из ста процентов чайных кустов, растущих в провинции Юньнань, только один процент годен для производства фиолетового пуэра, стоимость его высока. В массовой продаже этот редкий сорт — обычно зеленый пуэр с подкрашенными листьями. Он не вреден для здоровья, но и не обладает свойствами настоящего цзы цзюань.

Вьетнамский чай Slim tea отличается эко-составом. Сбор лекарственных трав расфасован в пакетики, заваривается несколько минут. Мягко воздействует на кишечник, подавляет чувство голода. Рекомендуется принимать перед едой.

Корейский чай. Среди многих его разновидностей, употребляемых для сгонки веса, наиболее популярен ячменный чай. Может заменить прием пищи, утолив голод, добавит бодрости и энергии, полезен для пищеварительной системы.

Обзор домашних рецептов приготовления

Фитонапиток для сжигания жира можно приготовить самостоятельно, подобрав наиболее приятные ингредиенты.

Из имбиря и лимона: стимулирует кровоснабжение, подстегивает метаболизм, влияет на процесс жиросжигания.

Рецепт: мелко порезать имбирь, залить водой, довести до кипения, варить на слабом огне четверть часа. Можно добавить в напиток мелиссу. Остудить, заправить долькой лимона, медом.

С корицей, анисом и медом следует употреблять в течение дня. Рецепт: семена аниса и корицу запарить кипятком, поставить на ночь настаиваться, с утра добавить немного меда.

Облепиховый напиток подстегнет метаболизм, пополнит организм витаминами.

Рецепт: 100 г ягод растолочь, залить кипятком, дать настояться. Пить теплым. Можно добавить имбирь, апельсиновые корочки, лимон.

Напиток из клюквы — лечебный низкокалорийный напиток. Обладает сильным мочегонным эффектом, не провоцируя вымывание калия.

Рецепт: раздавить ягоды, разбавить стаканом теплой кипяченой воды.

Аюрведический сбор поможет удалить лишнее из кишечника.

Рецепт: по 1 ч. л. семян кориандра, тмина и укропа засыпать в термос и залить кипятком. Дать настояться, принимать в течение дня маленькими глотками.

Алоэ вера — растение, с помощью которого можно почистить организм от шлаков.

Рецепт: выдавить сок, смешать с теплой водой, поставить на огонь. Варить, помешивая, до полного растворения мякоти.

Отвар из бессмертника песчаного уменьшит вздутие живота, избавит от отеков. Достаточно одной чашки в день.

Список и способы приготовления напитков велик и разнообразен. Существует множество рецептов из липы, розмарина, бергамота, полыни, морских водорослей. Главное — не забывать про умеренность и здравый смысл.

Как правильно пить для похудения

  1. Найдите тот чай, который вам будет приятно пить.
  2. Ознакомьтесь с инструкцией, чтобы определить показания к употреблению и последовательность приготовления.
  3. Пейте напиток строго в тех количествах, которые указаны на этикетке.
  4. Чаи, регулирующие аппетит, лучше пить за полчаса до еды. Остальные — после еды, если другое не указано в инструкции.
  5. Пуэр, зеленый и улун разгоняют метаболизм, их лучше принимать в первой половине дня.

На сколько можно похудеть за неделю на чае

Голодание на чистой воде и чае дает хороший результат, но его продолжительность не должна превышать трех дней. Способ подходит только здоровым людям. Врачи рекомендуют устраивать разгрузочные дни, выпивая по полтора литра чая и литру воды в сутки. В неделю устраивайте 1-2 разгрузочных дня, это даст похудательный эффект в 3-4 кг. Можно пить черный или зеленый сорта. В их состав входят соединения, снижающие скорость всасывания жиров в кишечнике. Для уменьшения чувства голода рекомендуют готовить молочный чай.

Без наблюдения врача недельное голодание может привести к отрицательным последствиям.

Эффективность почечного чая для снижения веса

Главное свойство почечного чая заключается в профилактике заболеваний почек. Поддерживая их работу, можно избежать обострения хронических заболеваний. Полезные свойства трав способствуют выведению токсинов, мочевины. Уходят отеки, снижается вес.

Преимущество в приготовлении: можно под себя подобрать лечебные травы, учитывая их переносимость организмом. Если вы хорошо переносите все компоненты, готовый сбор стоит приобрести в аптеке. К почечным относят: «Лист ортосифона тычиночного», «Фитонефрол», «Урофитон», «Нефрон». В список трав, обладающих мочегонным эффектом входят:

  • почки березы;
  • брусничник;
  • шиповник;
  • ортосифон тычиночный;
  • зверобой;
  • бессмертник.

В каких случаях противопоказаны

Специалисты и производители не рекомендуют длительное употребление подобных чаев по нескольким причинам.

  1. Нарушается водно-солевой баланс в организме, недостаток солей калия отражается на сердечно-сосудистой системе, людям, предрасположенным к заболеваниям этой системы органов или страдающим ими прием напитков для похудения противопоказан.
  2. Вместе с каловыми массами удаляется полезная микрофлора, что грозит опасными нарушениями функционирования пищеварительной, эндокринной систем.
  3. Возникает риск возникновения «синдрома ленивого кишечника», приводящего к стойким запорам, болям в желудке.
  4. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам по причине высокого содержания кофеина.
  5. Пить напиток нельзя при обострении гастрита, язвенной болезни, эрозий, гипертонии.

Жиросжигающий чай, который считался бы универсальным и помогающим всем женщинам без исключения, в природе отсутствует. Не стоит экспериментировать, если проблемы со здоровьем уже существуют. Как тонизирующее фитосредство можно применять после консультации с врачом и при соблюдении правил приема.

Источник

Oralet чай для похудения



Турецкий порошковый чай действительно натуральный и полезный или это развод для туристов?

Когда я увидела в магазине целый ряд с ядовитого цвета порошками, глазам не поверила, что это чай. Лично у меня подобные порошки вызывают одну ассоциацию — химия.

Но вспомнив про свой любимый Матча чай , решила сначала разузнать о порошковый турецких чаях поподробнее, а потом и выносить вердикт;)

Порошковые чай получают, измельчая все его составляющие. В некоторых чаях допускается осадок. Но считается, что чем мельче структура продукта, тем лучше его качество.

Цвет чая не должен быть чрезмерно насыщенным. Любой природный краситель, например, гранат, при его искусственном высушивании не имеет ярко-выраженного оттенка. Если вам предлагают купить приторно розовый гранатовый чай, то скорее всего в него добавлены синтетические красители.

Прежде чем совершить покупку обязательно дегустируйте чаи. Качественный порошковый турецкий чай будет иметь легкое послевкусие и приятный ненавязчивый запах. Чрезмерно насыщенный вкус говорит об использовании химических усилителей и ароматизаторов.

Как мне показалось, есть три самые популярные разновидности порошкового чая в Турции — Султан, Гранатовый и Яблочный.

В состав чая Султан входят: корица, куркума, имбирь, душистый перец, мускат, лимон, кардамон, эвкалипт и ваниль. Он очень ароматный, пряный на вкус и оставляет терпкое послевкусие. Его рекомендуют пить при простуде. Обалденный чай. Но он настолько у всех разный, пробуйте и обращайте внимание на состав, который указан на упаковках.

Что касается яблочного чая, я не оценила. На мой вкус, ничего особенного. Очень легкий аромат и мне показался слишком сладким. Причем, пробовала в нескольких местах, большой разницы не заметила.

А вот гранатовый мне понравился. И если купить натуральный гранатовый порошковый чай он еще и будет очень полезен вашему организму. Такой чай является отличным антисептическим средством, снимает усталость и поможет избавиться от стресса и депрессии.

Гранатовый порошковый чай получают путем измельчения пропитанного гранатовым соком чайного листа. Некоторые производители добавляют в чай высушенные перетертые части самого граната: косточки, перегородки, кожуру.

Цена на порошковые чаи очень разница и конечно зависит от качества продукта. Хороший чай из натуральных продуктов априори не может стоить дешево.

К примеру, на одном из рынков, мне предложили чай Султан по 300 руб. за 100 гр. По вкусу и составу, продавец мне сам его показал, чай был из натуральных компонентов и вкус был потрясающим. В другом месте предлагали за 150 руб, но продавец сразу предупредил, что есть добавки. Вкус тоже неплохой, но цвет более насыщенный.

Мне кажется, что если не зацикливаться на полезных свойствах этого продукта то можно выбрать по вкусовым качествам вполне достойный вариант. И он может стать прекрасной альтернативой обычному черному чаю.

Я взяла одну упаковочку гранатового, люблю кисло-сладкое;)

Источник

Обзор эффективных жиросжигающих чаев: аптечные, иностранные сорта, домашние сборы

Чай для похудения – это эффективный способ безопасного снижения веса на основе природных компонентов. Добиться положительного результата можно, если сочетать напиток с физическими нагрузками и уменьшения калорийности рациона.

Польза и вред применения для снижения веса

Есть мнение, что по причине мочегонного и послабляющего эффекта напиток вредит организму, вымывая кальций, микроэлементы, соли калия и нарушая водно-солевой баланс.

Читайте также:  Как правильно принимать эльтероксин для похудения

Похудательный эффект от применения травяных сборов временный — вес снижается за счет потери жидкости. Если худеющий не соблюдает ограничения в еде и игнорирует физическую активность, килограммы вернутся.

Травы и добавки, входящие в состав чаев, благотворно влияют на организм: насыщают полезными микроэлементами, очищают и тонизируют, помогают уменьшает потребность в еде. Главное условие: чай должен быть качественным, тогда он будет полезной добавкой к правильному питанию.

Обзор аптечных жиросжигающих чаев

Сбалансированным составом отличаются аптечные чаи:

  1. Турбослим — разовые пакетики, внутри – зеленые листья, кукурузные рыльца, сенна, гарциния. Можно заменить таблетками с аналогичным эффектом.
  2. Монастырский — сбор природных трав: мята, ромашка, сенна, липа, бузина — за месяц помогает убрать от двух до пяти лишних килограммов.
  3. «Грин Слим» — продукт для похудения отечественного производства. Производитель предлагает большой выбор вкусов. Напиток тонизирует желудок, способствует выделению желудочного сока.
  4. «Летящая ласточка» — популярный китайский напиток, используется для чистки пищеварительной, кровеносной систем. Длительность приема ограничена, может вызвать сильную диарею.
  5. Улун и пуэр улучшают метаболизм, снижают аппетит, нормализуют уровень сахара в крови. Пуэр бодрит, пить его лучше в первой половине дня.
  6. «Тяньши» — продукт китайского производства. Те, кто его употреблял, отмечают общее улучшение состояния организма на фоне потери нескольких избыточных килограммов. Пакетик заваривают литром кипятка, пьют в течение дня, не добавляя сахара.
  7. Имбирный с L-карнитином. Пищевая добавка используется спортсменами как жиросжигатель и средство для роста и увеличения силы мышц. Корень имбиря усиливает действие карнитина, ускоряя метаболизм и способствуя очищению организма.
  8. «Гербалайф». Плюс — ускоряет обменные процессы, не перевозбуждая нервную систему, имеет мочегонный эффект. Минус – высокая цена.
  9. Сбор «Доктор Селезнева» — комплекс трав со слабительным и мочегонным эффектом. Фиточай насыщен ароматами горных лесов, богат витаминами и минералами.
  10. Чай с гарцинией предназначен для активно худеющих. Гарциния камбоджийская — популярная добавка среди борющихся за свою стройность. Среди побочных эффектов называют случаи проявления печеночной недостаточности, при наличии проблем с этим органом до приема напитка следует проконсультироваться с врачом.
  11. Сибирский фиточай ускоряет процесс похудения и дарит ощущение легкости. По отзывам, обладает освежающим вкусом благодаря кусочкам яблока и имбирю, входящим в состав. Подавляет чувство голода.

Принцип действия аптечных чаев одинаков – послабляющий и мочегонный, разница в составах и цене. При выборе учитывайте рекомендации знакомых, которые пользовались ими раньше, а лучше проконсультируйтесь с врачом.

Виды чаев

Натуральный напиток при правильном выборе, приготовлении и употреблении способствует улучшению обмена веществ, влияет на перистальтику кишечника и убирает лишний вес. При неправильном использовании может вызвать последствия, среди которых понос – меньшее из зол.

Красный

Сорт родом из Китая, который в Европе и России принято называть черным. Проходит сильную ферментацию (70-90%). Способствует похудению (по отзывам — до трех килограммов за неделю), ускоряя метаболизм.

К красным сортам относят:

  • улун (полуферментированный, в Китае классифицируют как “пограничный” между зеленым и красным);
  • черный;
  • ройбуш (ройбос) – напиток из высушенных и измельченных листьев и побегов аспалатуса линейного (африканской колючки);
  • каркаде – фиточай из лепестков гибискуса.
Читайте также:  Напитки способствующие быстрому похудению

Египетский желтый чай Хельба

Обладает необычным вкусом и видом. Для заварки используют не чайный лист, а семена пажитника — кладезь полезных химических элементов: рутин, белок, железо, калий, фосфор, эфирные масла. Полезные качества желтого сорта подтверждены медициной.

Заваривают Хельбу в кастрюльке: 1 ч. л. семян заливают 1 стаканом кипятка, проваривают на медленном огне от 8 до 10 минут. Для максимальной полезности напитка перед завариванием вымочите семена пажитника в холодной воде в течение трех часов.

Людям с лишним весом использовать напиток за час до еды либо за два часа до завтрака.

Турецкий

Турецкий фито чай для безопасного похудения Oralet характеризуется ярким вкусом и ароматом. Представлен как в чистом виде, так и с добавками в виде фруктов (лимона, зеленого яблока, грейпфрута, ананаса). Расфасован в пакетики, которые удобно брать с собой. При условии соблюдения диеты и занятий фитнесом применение средства позволяет сократить объемы талии до трех сантиметров.

Синий

Употребление напитка из цветков таиландской орхидеи (она же — анчан или мотыльковый горошек) дает слабительный и мочегонный эффект, предотвращает выпадение волос, очищает кровь, растворяет тромбы, нормализует деятельность ЖКТ, что способствует избавлению от складок на животе и лишних килограммов (при условии регулярных физических нагрузок).

Фиолетовый пуэр

Родом из китайской провинции Юньнань. Легко пьется, слегка сладковат. Китайцы считают, что напиток замедляет старение, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунную защиту организма, может предотвратить онкологические заболевания.

Из ста процентов чайных кустов, растущих в провинции Юньнань, только один процент годен для производства фиолетового пуэра, стоимость его высока. В массовой продаже этот редкий сорт — обычно зеленый пуэр с подкрашенными листьями. Он не вреден для здоровья, но и не обладает свойствами настоящего цзы цзюань.

Вьетнамский чай Slim tea отличается эко-составом. Сбор лекарственных трав расфасован в пакетики, заваривается несколько минут. Мягко воздействует на кишечник, подавляет чувство голода. Рекомендуется принимать перед едой.

Корейский чай. Среди многих его разновидностей, употребляемых для сгонки веса, наиболее популярен ячменный чай. Может заменить прием пищи, утолив голод, добавит бодрости и энергии, полезен для пищеварительной системы.

Обзор домашних рецептов приготовления

Фитонапиток для сжигания жира можно приготовить самостоятельно, подобрав наиболее приятные ингредиенты.

Из имбиря и лимона: стимулирует кровоснабжение, подстегивает метаболизм, влияет на процесс жиросжигания.

Рецепт: мелко порезать имбирь, залить водой, довести до кипения, варить на слабом огне четверть часа. Можно добавить в напиток мелиссу. Остудить, заправить долькой лимона, медом.

С корицей, анисом и медом следует употреблять в течение дня. Рецепт: семена аниса и корицу запарить кипятком, поставить на ночь настаиваться, с утра добавить немного меда.

Облепиховый напиток подстегнет метаболизм, пополнит организм витаминами.

Рецепт: 100 г ягод растолочь, залить кипятком, дать настояться. Пить теплым. Можно добавить имбирь, апельсиновые корочки, лимон.

Напиток из клюквы — лечебный низкокалорийный напиток. Обладает сильным мочегонным эффектом, не провоцируя вымывание калия.

Рецепт: раздавить ягоды, разбавить стаканом теплой кипяченой воды.

Аюрведический сбор поможет удалить лишнее из кишечника.

Рецепт: по 1 ч. л. семян кориандра, тмина и укропа засыпать в термос и залить кипятком. Дать настояться, принимать в течение дня маленькими глотками.

Читайте также:  Точка которая способствует похудению

Алоэ вера — растение, с помощью которого можно почистить организм от шлаков.

Рецепт: выдавить сок, смешать с теплой водой, поставить на огонь. Варить, помешивая, до полного растворения мякоти.

Отвар из бессмертника песчаного уменьшит вздутие живота, избавит от отеков. Достаточно одной чашки в день.

Список и способы приготовления напитков велик и разнообразен. Существует множество рецептов из липы, розмарина, бергамота, полыни, морских водорослей. Главное — не забывать про умеренность и здравый смысл.

Как правильно пить для похудения

  1. Найдите тот чай, который вам будет приятно пить.
  2. Ознакомьтесь с инструкцией, чтобы определить показания к употреблению и последовательность приготовления.
  3. Пейте напиток строго в тех количествах, которые указаны на этикетке.
  4. Чаи, регулирующие аппетит, лучше пить за полчаса до еды. Остальные — после еды, если другое не указано в инструкции.
  5. Пуэр, зеленый и улун разгоняют метаболизм, их лучше принимать в первой половине дня.

На сколько можно похудеть за неделю на чае

Голодание на чистой воде и чае дает хороший результат, но его продолжительность не должна превышать трех дней. Способ подходит только здоровым людям. Врачи рекомендуют устраивать разгрузочные дни, выпивая по полтора литра чая и литру воды в сутки. В неделю устраивайте 1-2 разгрузочных дня, это даст похудательный эффект в 3-4 кг. Можно пить черный или зеленый сорта. В их состав входят соединения, снижающие скорость всасывания жиров в кишечнике. Для уменьшения чувства голода рекомендуют готовить молочный чай.

Без наблюдения врача недельное голодание может привести к отрицательным последствиям.

Эффективность почечного чая для снижения веса

Главное свойство почечного чая заключается в профилактике заболеваний почек. Поддерживая их работу, можно избежать обострения хронических заболеваний. Полезные свойства трав способствуют выведению токсинов, мочевины. Уходят отеки, снижается вес.

Преимущество в приготовлении: можно под себя подобрать лечебные травы, учитывая их переносимость организмом. Если вы хорошо переносите все компоненты, готовый сбор стоит приобрести в аптеке. К почечным относят: «Лист ортосифона тычиночного», «Фитонефрол», «Урофитон», «Нефрон». В список трав, обладающих мочегонным эффектом входят:

  • почки березы;
  • брусничник;
  • шиповник;
  • ортосифон тычиночный;
  • зверобой;
  • бессмертник.

В каких случаях противопоказаны

Специалисты и производители не рекомендуют длительное употребление подобных чаев по нескольким причинам.

  1. Нарушается водно-солевой баланс в организме, недостаток солей калия отражается на сердечно-сосудистой системе, людям, предрасположенным к заболеваниям этой системы органов или страдающим ими прием напитков для похудения противопоказан.
  2. Вместе с каловыми массами удаляется полезная микрофлора, что грозит опасными нарушениями функционирования пищеварительной, эндокринной систем.
  3. Возникает риск возникновения «синдрома ленивого кишечника», приводящего к стойким запорам, болям в желудке.
  4. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам по причине высокого содержания кофеина.
  5. Пить напиток нельзя при обострении гастрита, язвенной болезни, эрозий, гипертонии.

Жиросжигающий чай, который считался бы универсальным и помогающим всем женщинам без исключения, в природе отсутствует. Не стоит экспериментировать, если проблемы со здоровьем уже существуют. Как тонизирующее фитосредство можно применять после консультации с врачом и при соблюдении правил приема.

Источник