Меню

Power pro для похудения



Самые лучшие жиросжигатели — ТОП 10

Жиросжигатели – препараты из категории спортивного питания, помогающие ускорить процесс похудения. Для желающих приобрести качественное средство, позволяющее в короткий срок избавиться от лишнего жира, приводится список ТОП-10 лучшей продукции от известных производителей, составленный на основе отзывов покупателей.

10 место: L-Carnitin Fire от Power System

Напиток на основе L-карнитина и зеленого чая быстро снижает вес, стимулирует метаболизм, благодаря чему активно сгорает жир. Выпускается в больших бутылках с мерным колпачком.

· высокая концентрация карнитина;

· аскорбиновая кислота в составе;

· довольно высокая цена;

· нет ощущения прибавления энергии.

9 место: Thermo Speed Extreme от Olimp

Польский препарат основан на апельсиновом экстракте, черном перце, гуаране и прочих растительных компонентах, стимулирующих метаболизм, способствующих сгоранию килограммов без затрагивания мышечных тканей. В составе присутствует тирозин – аминокислота, подавляющая аппетит. Жиросжигатель подходит для мужчин и женщин.

· быстрое снижение веса;

· безопасные компоненты, не вызывающие аллергию;

· относительно невысокая цена.

· высокая концентрация кофеина;

· большой перечень противопоказаний.

8 место: Hemodrene For Her от Nutrabolics

Женский жиросжигатель, воздействующий исключительно на жировую ткань, не затрагивающий мышечную. Активизирует процессы метаболизма, благодаря чему быстрее расщепляются жиры, тело обретает рельефную форму. В составе преимущественно растительные компоненты, безопасные для человеческого организма. Положительное действие ощутимо в течение почти 5 часов.

· безопасный ингредиентный состав;

· повышение энергии организма, устранение чувства усталости;

· рвотные позывы при приеме натощак.

7 место: Hydroxycut Hardcore Elite от Muscletech

Мужской кофеиносодержащий препарат для сушки, включающий растительные экстракты. После приема ткани постепенно разогреваются, стимулируется липидный метаболизм, организм становится выносливее. Для быстрого похудения прием жиросжигателя необходимо сочетать с регулярными спортивными тренировками и нежестким диетическим рационом.

· положительное влияние на нервную систему и память.

· побочные реакции при передозировке;

· возбуждающий эффект (поэтому прием должен быть утренним, или минимум за 6 часов до сна).

6 место: Anadrox Pump Burn от MHP

Жиросжигатель тройного действия: тонизирует организм, способствует сгоранию жира, нормализует азотный уровень в мышечных тканях. Основан на витаминах, энергетических компонентах, растительных экстрактах, оксиде азота. Достаточно совмещать прием препарата с 2 – 3-мя тренировками в неделю, чтобы получить рельефную фигуру, повысить эффективность тренировочных процессов, поддерживать мускулатуру в тонусе, избавиться от подкожного жира и целлюлита.

· эффективность при незначительных физических нагрузках;

· интенсивное питание мышечных тканей.

· бессонница при приеме перед сном;

5 место: Lipo-6 от Nutrex

Жиросжигатель легко усваивается, ускоряет обменные процессы, подавляет аппетит, выводит шлаки. Жир сгорает равномерно и быстро (за 2 – 2,5 месяца) даже при неинтенсивных тренировках. Действующие компоненты – кофеин, синефрин, способствующий сгоранию даже «сложного» жира, йохимбин.

· легкое проглатывание капсул;

· действие на клеточном уровне;

· быстрая сушка мышц на всех участках тела.

· бессонница, нервозность и тахикардия при передозировке;

· высокая концентрация красителей в капсулах.

4 место: Lipodrene Ephedra Free от Hi-Tech Pharmaceuticals

Препарат основан на кофеине, йохимбине, синефрине, теобромине, а также эфедре – мощном жиросжигающем веществе. В составе есть кактусовый экстракт для подавления аппетита, акациевый для улучшения настроения. Жиросжигатель эффективно и безопасно сгоняет вес, укрепляет мускулатуру, предупреждает повторное появление жировых накоплений.

· повышение выносливости и тонуса;

· улучшение эмоционального состояния;

· быстрый эффект при достаточных физических нагрузках.

· угнетение нервной системы при длительном приеме.

3 место: B4 от BPI Sports

Универсальный жиросжигатель, подходящий и для новичков, и для профессиональных спортсменов обоих полов. Нормализует липидный метаболизм и синтез белков, повышает выносливость, избавляет от целлюлита. В основе витамины, кофеин и растительные экстракты. Выброс энергии ощущается через 15 минут после приема.

Читайте также:  Кто сбросил вес считая калории

· длительный эффект даже при малых дозах;

· слабое влияние на сердечную мышцу;

2 место: Black Mamba Hyperrush от Innovative Labs

Сильный комплексный препарат, основанный на нейростимулирующих веществах (не эфедрине), кофеине, йохимбине, синефрине, эводиамине. Стимулирует работу симпатической нервной системы, быстро расщепляет жир, повышает выносливость организма. В составе есть экстракт сиды сердцелистной, улучшающий пищеварение и угнетающий аппетит.

· оптимальное сочетание действующих компонентов;

· влияние на сердце, тремор и бессонница при передозировке;

1 место: Black Spider 25 Ephedra от Cloma Pharma

Мощный жиросжигатель натурального происхождения, основанный на эфедре, кофеине и аспирине. Отлично тонизирует, стимулирует работу нервной системы, улучшает циркуляцию крови в мышечных тканях. Жиры во время тренировок расщепляются в 12% раз активнее, чем без препарата. При регулярных физических нагрузках за короткий срок формируется красивый рельеф.

· повышение выносливости, прилив сил;

· легкое проглатывание капсул;

· слабость и тошнота при приеме натощак;

· головокружение и тремор при передозировке;

При покупке жиросжигателей опасайтесь подделок, способных причинить серьезный вред организму. Качественное средство не может стоить дешево. Помните, что содержащие кофеин препараты не совместимы с анальгетиками и тонизирующими напитками.

Источник

Power Pro — украинский бренд спортивного питания

Автор: магазин спортивного питания bigbiceps.com.ua
2015-08-05 Просмотры: 7 905

Если рассматривать производителей спортивного питания, которые отвечают стандартам качества и при этом имеют адекватную (доступную) цену, тогда стоит обратить внимание на Power Pro. Это украинский бренд спортивного питания европейского качества. Компания ООО «Витапак» вела долгие переговоры с голландскими заводами и фабриками, чтобы получить сырье и технологии высшего качества.

Команда квалифицированного персонала вместе с ведущими фармакологами и пищевыми технологами из Голландии обеспечили высокие показатели эффективности продукции Power Pro.

Компания Power Pro начала свое существование в 2009 году. За достаточно короткий отрезок времени брэнд занял свою нишу как в Украине, так и в ряде других Европейских странах. Сырье, которое используется для производства спортивных добавок экспортируется не только с Голандии, но и с Швейцарии.

Кроме производства пищевых добавок Power Pro поддерживает развитие спорта. Производитель выступает спонсором на разнообразных спортивных мероприятиях, также является спонсором украинской команды с бокса «Украинские Атаманы», которые выступают в серии WSB. К слову, именно в «Украинские Атаманы» воспитали Василия Ломаченко и Александра Усика. Power Pro обеспечивает спортсменов качественным спортивным питанием, чем и помогает добиваться высоких результатов.

Лучшие продукты

Среди всей продукции Power Pro, есть ряд разработок, которые могут конкурировать с продукцией мировых производителей. Предлагаем ознакомится с самыми извесными и эффективными товарами Павэр Про:

Это сывороточный протеин, который состоит из 3-х видов белка (изолят, гидролизат и концентрат). В сравнение с другими протеинами, в Power Pro CUBE достаточно честно распределено количество белка с разной степени очистки. Это значит, что в нем действительно содержится гидролизат (наиболее очищенный белок). Кроме отличной белковой матрицы, продукт включил в себя и некую дозу L-карнитина, которая, как уверяет производитель, будет утилизировать подкожный жир. Иными словами сывороточный протеин от Power Pro способен обеспечить рост сухой мышечной массы, без отложения жира. Единственный минус, который отмечают спортсмены, это малое количество вкуса. Производитель предлагает «Лесные Ягоды» и «Кокос». Оба вкуса достаточно легко пьются, но быстро приедаются.

Данный продукт позиционируется, как белок для женщин. Кроме сывороточного белка в Femine содержатся и экстракты растений, которые способствуют снижению веса и выведению шлаков. Также в составе содержаться БЦАА и другие аминокислоты. Протеин разработан с учетом всех особенностей женского организма. В мире спортивного питания не так много продуктов, которые разрабатываются специально для представительниц прекрасного пола, поэтому Павэр Про с легкостью заняло данную нишу.

Незаменимые аминокислоты БЦАА в классическом соотношении 2:1:1. Качественный продукт с большим выбором вкусов. Главное преимущество данного продукта, это качество и цена. Power Pro BCAA отвечают европейским стандартам качества, что свидетельствуют сертификаты, ну и конечно отзывы атлетов. Препарат ускоряет восстановления мышечных тканей после тренировок, улучшает выносливость, также способствует быстрейшему росту мышечной массы.

Классический креатин моногидрат, который обогащен витаминами группы B, аскорбиновой кислотой и Ретинолом А. Компоненты помогают продукту усвоиться без потерь. Многие спортсмены в своих отзывах отмечают, что данный продукт ничем не хуже чем аналогичные продукты именных брендов. Главное достоинство креатина, это его доступность. Стоимость Creatine Power Pro, значительно ниже цен конкурентов.

Протеиновые батончики от производителя Павэр Про пользуются наибольшей популярностью на просторах Украины. Доступные и качественные батончки приходятся по вкусу многим атлетам. На 40 г. веса, приходится 14.4 г. сывороточного концентрата. Также стоит отметить, что аптечные пункты начали реализовывать протеиновые батончики Power Pro, это свидетельствует о высоком качестве, которое отвечает всем международным стандартам. Компания выпускает разнообразные батончики, есть креатиновые, с L-карнитином, для девушек и другие. Разнообразность в этой категории и позволила производителю занять лидирующее место по продаже данного продукта.

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Источник

Протеин при похудении

При похудении или сушке возникает необходимость приема протеина по следующим причинам:

1. Прежде всего, похудение подразумевает прием низкокалорийной пищи. Это приводит к дефициту протеина, чего допускать нельзя, так как это может вызвать многие заболевания. В частности, снижается иммунная защита организма, происходит нарушение синтеза белков соединительных тканей дермы, а также ее придатков (кожа утрачивает свою упругость, становится дряблой и сухой, появляются преждевременные морщины, волосы плохо растут и истончаются). Менструальный цикл нарушается. Возникает астенизация (психологические проблемы).

2. Чувствуя недостачу протеина, организм активирует адаптивные реакции, которые направлены на синтез жизненно необходимых полипептидов (биогенных регуляторов, ферментов, гемоглобина, рецепторов и пр.) из менее важных продуктов распада. При этом в первую очередь происходит разрушение сократительных белков, а это значит, что теряется мышечная масса.

3. Деградируют жирные кислоты. β-окисление происходит с участием огромного количества ферментов, то есть белков. Другими словами, жир сжигается только при участии белков.

4. Усвоение белков требует на 30% больше энергии, нежели усвоение жиров или углеводов , потому в действительности калорийность белков около 3 ккал на 1 г, а не 4,1 ккал. В целях компенсации увеличившихся затрат энергии организм использует собственный энергетический запас — жировое депо (специфически динамическое действие пищи). При этом затраты увеличиваются на 30–40%. При таких обстоятельствах жировая ткань активно расходуется, компенсируя нужды организма.

5. В условиях уменьшения веса организм пытается поддерживать гомеостаз, то есть, когда поступают питательные вещества, старается создавать энергетические запасы под видом жира. Поступающие аминокислоты не вызывают ускоренного образования жировой ткани, в отличие от углеводов.

6. Белок нуждается в большем времени для полного усвоения, при этом замедляет усвоение углеводов. Это понижает суммарный гликемический индекс употребляемой пищи и дает возможность без перепадов инсулина долгое время поддерживать уровень сахара в крови на достаточном уровне. Это дает возможность эффективно и без усилий справляться с чувством голода.

Лучший протеин для похудения

Рандомизированное проспективное исследование, проведенное в 2000-м году называлось «Эффект протеина на состав тела при соблюдении регулярных тренировок и низкокалорийной диеты». На протяжении 12 недель ученые сопоставляли результаты диет для похудения с употреблением быстрого протеина (сывороточного) и казеина (медленного протеина). Люди были разделены на три группы.

  • Первая группа придерживалась только диеты (10 человек).
  • Вторая группа придерживалась диеты и употребляла казеин в количестве 1,5 г/1 кг массы тела (14 человек).
  • Третья группа придерживалась диеты и употребляла сывороточный протеин в дозе 1,5 г/1 кг массы тела (14 человек).

В 2006 году было проведено еще одно исследование, которое сравнивало эффекты белков: сывороточного и соевого. Испытуемых разделили на 3 группы, одна из них не употребляла дополнительных белков (рацион по калорийности был таким же, как и в других группах, за счет употребления углеводов), а в двух других группах принимали сывороточный и соевый протеины в дозе 60 г/сутки. Ученые оценивали результат по истечении 6 месяцев.

Есть точка зрения, что дополнительное употребление белка не имеет большого значения, потому что весь нужный белок можно получить из пищи. Не секрет, что мясо — один из наилучших источников белка. Поэтому ученые компаний Damien и Belobrajdic провели сравнение сывороточного белка и мяса при похудении.

Общий вывод: Следует применять в диете быстрый или комплексный протеины, их количество может достигать 50% от всего количества белка, употребляемого в сутки. Оставшиеся 50% должны быть получены из пищи.

Какой протеин выбрать?

Несомненным лидером среди протеинов для похудения является гидролизованный сывороточный протеин. Он содержится в таких продуктах как RPS Whey Protein и Optimum Nutrition Performance Whey

. Эти белки отличаются высокой скоростью усвоения и повышенным содержанием аминокислот с разветвленными цепочками (BCAA), что способствует дополнительной защите ваших мышц при низкокалорийной диете. Единственным минусом является относительно высокая стоимость.

Среди доступных аналогов можно выделить R-Line Sport Nutrition и MAX Ultrafiltration Protein. Они чуть медленнее усваиваются и содержат меньшее количество BCAA, но тем не менее остаются очень эффективными при похудении.

В какое время принимать?

Утром, после пробуждения: 1 мерная ложка протеинового коктейля + мультивитамины ( Opti-Women ). Почему? Протеин в сочетании с витаминами и минералами позволяет организму более эффективно утилизировать жировые отложения. А также обеспечит вас всеми необходимыми микроэлементами, которых зачастую не хватает при ограниченной диете.

После тренировок: 1 мерная ложка протеинового коктейля. Почему? Ни в какое другое время в течение дня ваши мышцы не обладают такой чувствительностью к питательным веществам, как после тренировки. Быстро усваивающиеся протеины обеспечивают наличие строительных блоков для восстановления и регенерации мышц.

Перед сном: 1 мерная ложка RPS Casein Protein. Почему? Спортсменам, желающим похудеть и не потерять при этом набранную тяжелым трудом мышечную массу, необходима защита мышц не только днем, но и ночью. Быстрое усваивание белка приносит пользу днём, когда вы активны. Но ночью предпочтительнее более медленное его поглощение. Казеин, самый долго усваивающийся протеин, обеспечит ваши мышцы питательными веществами на всю ночь.

Оставьте свой телефон

В течении нескольких минут наш консультант с вами свяжется и ответил на любые ваши вопросы.

Источник

Как похудеть © 2022
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!