Вакуумные капсулы для похудения

Вакуумный тренажер. Мои отзывы из личного опыта.

Я бы хотела рассказать всем о моем опыте с вакуумным тренажером. Где-то полтора года тому назад, я решила, что хочу побороться с целлюлитом. И что не буду останавливаться ни за что. В итоге открыла войну на эту гадость по всей программе. Записалась на вакуумный тренажер, делала обертывания – через день, мазалась огромным количеством кремов, пила два литра воды. Результат? Целлюлит исчез за месяц. Да, это была полная победа, которую я не оценила, и где-то через пару месяцев все вернулось на свои места.
Но тема моего повествования о другом способе расставания с целлюлитом – мы поговорим о вакуумном тренажере. Я хотела бы, так сказать, дать отзыв на вакуумный тренажер и рассказать о моих впечатлениях. Итак, готовы? Тогда, поехали.

Немного информации о вакуумном тренажере

Как обещают многие производители вакуумных тренажеров, что за 15 сеансов занятий на данном тренажере ваша масса тела сократиться от трех до восьми килограмм. Помимо всего прочего, целлюлит полностью исчезнет. Так же обещают мистическое улучшение кровообращения, уменьшения дефектов кожи ног и многое другое. Я уже точно все не помню, да и перечитывать не хочу, если вам интересно то, что обещают, то вы пришли не по адресу. Здесь я рассказываю, то, что получают в итоге.

Единственное на что я надеялась, когда шла на вакуумный тренажер, что чудесным образом у меня исчезнет целлюлит (хотя это было не первопричиной), а так же я все же скину от 3 до 8 килограмм. Причем я надеялась, что окажусь счастливицей, которая сбросит все восемь килограмм. Тут надо сказать немножечко о моем весе: при моем росте 175 см, вес у меня нормальный, во всяком случае, так говорят медики и их заверения, но всю сознательную жизнь я мечтала и продолжаю пока мечтать о циферке 62 кг. Сегодня я вешу 69 килограмм, и я похудела уже за месяц на три килограмма, как пойдет дальше – посмотрим, если получится, я расскажу в другой статье. Но вернемся к теме вакуумного тренажера.

Где найти вакуумный тренажер?

Я ходила на вакуумный тренажер в Минске, не знаю, что касается вакуумных тренажеров в Москве, но думаю, найти его будет не проблема – чаще всего это либо фитнес центры, либо, же какие-то маленькие косметические студии, которые решают подзаработать и делают «шаг сальто» – купить вакуумный тренажер. Надо отметить, что вакуумный тренажер и цена на его поход – это отдельная и весьма дорогая история.

Я брала 15 сеансов по скидке, но решила, что если он действительно поможет и я, например, скину хотя бы три килограмма, то куплю еще 15 сеансов. А так 10-15 сеансов что-то в районе ста долларов. Я считаю, это весьма высокой ценой.

Противопоказания и отзывы врачей

Когда вы идете на вакуумный тренажер, то должны понимать, что, во-первых, это вам не постоять где-то и попить водички – это тяжелые физические нагрузки, которые на самом деле очень тяжелые. Когда я выходила с этого вакуумного тренажера, меня можно было просто отжимать в прямом смысле слова, и это при том, что я была одета очень легко, а в фитнес зале, куда я ходила было очень холодно, потому что еще плюс ко всему была и зима. На мне были короткие шорты и легкая майка.

Во-вторых, вы должны понимать, что вакуум подразумевает, что ваши ноги будут подвергать воздействию воздуха, точнее кожу ваших ног будет теоретически «тянуть внутрь изнутри». Как-то непонятно выражаюсь, но смысл в том, что первое – это серьезная нагрузка на колени и ноги в целом, второе – вакуум. Все это противопоказано, если у вас есть какие-то намеки на варикоз, звездочки или же у вас проблемы с коленями. Поэтому перед походом на вакуумный тренажер – я рекомендовала бы сходить все же к врачу и спросить его, а можно ли вам такие процедуры?
Сами же врачи нигде и ничего особенного не говорят по поводу вакуумных тренажеров, считая, что это еще один способ вытягивания денег с людей или из-за боязни показаться некомпетентными в этом вопросе. Ну, в целом я сейчас думаю так же.

Вакуумный тренажер – что брать с собой?

Если Вы решились пойти на вакуумный тренажер, то я рекомендовала бы вам купить крем от целлюлита, который наноситься непосредственно перед походом туда. Это делается для того, чтобы влияние на кожу вакуума было максимально снижено, и она не пострадала.

Второе, что вы должны взять – это, конечно же, полотенце. Поверьте, с вас будет течь много пота, и я не преувеличиваю! Это очень и очень тяжелая физическая нагрузка, ну или я такая совсем неспортивная.

Третье, возьмите баночку воды или уточните у администратора – предоставят ли вам воду там. Во время занятий на вакуумном тренажере вы должны выпивать где-то пол-литра, литр воды, потому что вы ее теряете, а мы же не хотим заработать себе обезвоживание? Так, что четко следуйте инструкциям, читайте внимательно противопоказания – и никакого вреда не будет, будет только польза, если она вообще есть.

Мои отзывы на вакуумный тренажер

Что же… приступим. Я не похудела даже на кило! Хотя тут я относительно сама виновата – я ела, как ела, жила, как жила, только ходила через день на вакуумный тренажер – в итоге, я вообще не похудела. Но ведь ни в напутствующих словах администратора, ни в одном описании вакуумного тренажера вообще не было ни слова о питании. Если бы меня предупредили, может быть, я бы его и поменяла (вряд ли, но все же). Поэтому я могу вам сказать с уверенностью на 100% — многое, практически 70% зависит от того, что вы кушаете, если вы худеете.

Что касается вакуумного тренажера, как средства борьбы от целлюлита? Да, он пропал. Но снова же я не считаю, что такой эффект был достигнут благодаря тренажеру. Потому что то, как ты физически напрягаешься на этой штуке – не идет в сравнение со многими физическими упражнениями, которые я делаю сейчас. Поэтому я считаю, что велотренажер даст тот же эффект или просто ежедневный спорт, а это явно дешевле, чем вакуумный тренажер. Конечно же, это лично мое мнение – и если основная ваша цель это избавиться от целлюлита – то в этом отношении вакуумный тренажер действительно помогает.

Но я лично для себя решила, что я больше не пойду, ни за какие коврижки на вакуумный тренажер – это слишком дорогое удовольствие, не оправдывающее надежд.

Видео: как работает вакуумный тренажер

Источник

СПА-процедуры для похудения

СПА-салоны предлагают различные способы избавления от лишнего веса. В частности, в последнее время стали очень популярными СПА-капсулы, представляющие собой многофункциональное современное оборудование для проведения целого ряда процедур. В данной статье поговорим о пользе и эффективности СПА-капсул. Стоит отметить, что капсула имеет свои показания и противопоказания, и проходить тот или иной курс терапии с ее помощью нужно только после консультации со специалистом. В клинике по снижению веса «Доктор Борменталь» работают высококвалифицированные специалисты и применяется своя запатентованная методика снижения веса и сохранения результата, с помощью которой похудело уже более полумиллиона человек. Подробнее о программе здесь — https://doctorbormental.ru/metodika/.

Что такое СПА-капсула и в чем ее уникальность?

Spa-капсула представляет собой камеру, немного напоминающую своим внешним видом кабинку горизонтального солярия. Она применяется с целью омоложения, общего оздоровления организма человека.

Капсула оказывает мощное оздоравливающее воздействие за счет сочетания комплексного воздействия:

Результатом такой процедуры (при условии прохождения курсовой программы), становится насыщение клеток тела кислородом, что симулирует активность окислительно-восстановительных процессов. Запускается процесс обновления эпидермиса, причем уровень протекания этого процесса отличается глубиной.

Под воздействием горячего воздуха происходит раскрытие пор кожи, что дает возможность эпидермису впитать максимум ценных веществ из лечебных составов. Поэтому польза от подобного воздействия увеличивается многократно.

СПА-капсула дает возможность одновременного проведения сразу нескольких косметических процедур:

хромотерапия;
вибрационный массаж;
стимуляция ультразвуком;
ароматерапия;
термотерапия.

Работа СПА-капсулы регулируется посредством компьютерной программы, все данные устанавливаются заранее, специалист следит за их соблюдением на мониторе. Изменить заданные параметры, в случае возникновения такой необходимости, можно в любой период времени.

Зачем нужна СПА-капсула и как она применяется?

Spa процедуры, проводимые посредством специальной бочки, способны оказывать по-настоящему чудодейственный эффект. Огромный спектр воздействия дает возможность достигать комплексного оздоровления организма.

Клиенты, проходящие СПА-процедуры в капсуле, одновременно:

расслабляются;
омолаживают собственный организм;
выводят токсины;
восстанавливают ткани;
снимают стресс.

Многие СПА-центры, рекламируя данный вид процедур, указывают в числе прочих положительных эффектов еще и гарантированное снижение веса. Однако нужно понимать, что при всех своих достоинствах это всего лишь усовершенствованный вариант массажа который тонизирует тело и улучшает состояние кожи. Но одних только СПА-процедур недостаточно для похудения. Они могут быть только полезной и приятной частью общей программы по снижения веса.

СПА-капсулы, как элемент программы похудения благоприятно влияют на весть процесс. Их основное достоинство — это многофункциональность. При помощи капсулы можно пройти сеанс ароматерапии, вибромассажа, оксигенотерапии, хромотерапии, водного массажа.

Ароматерапия

При проведении сеанса капсула может выполнять функцию камеры для ароматорепии. Для этого в нее добавляют специальные ароматические средства, благотворно влияющие на пациента.

Применение различных смесей масел, ароматов, позволяет получать невероятный прилив жизненной силы, энергии, непосредственно во время прохождения сеанса. Кроме этого ароматерапия оказывает релаксирующий эффект, помагает расслабиться во время сеанса и создает хорошее настроение, которое сохраняется и после процедуры.

Вибромассаж

Вибромассаж дает человеку нагрузки, сопоставимые с теми, что можно получить, интенсивно работая в спортивном зале. Он положительно воздействует на мышечные волокна. При этом вибрационное воздействие не способствует выработке молочной кислоты, являющейся причиной возникновения болевых ощущений после тренировок.

избежать застойных явлений;
разработать мышцы, ткани человеческого тела;
предотвратить развитие воспалений в зонах особого риска;
ускорить процессы клеточного метаболизма;
сократить длительность восстановительного периода, неизменного после физического напряжения, полученных травм.

Вибрационное воздействие в капсуле ведет к общему оздоровлению организма, увеличению его защитных функций, ускоряет реабилитацию.

Контроль за массой тела

Сторонники СПА-процедур как метода похудения считают, что данный вид физического воздействия позволяет контролировать вес тела за счет того, что:

при их проведении ускоряется обмен веществ в организме;
повышенное потоотделение увеличивает интенсивность сжигания калорий;
оздоравливается сердечно-сосудистая система.

И действительно, посещения СПА-салонов могут ускорить процесс похудения. Однако если не отрегулировать режим питания и, никакие процедуры не помогут сбросить вес. А без занятий спортом тело не приобретет красивый рельеф.

Показания и противопоказания

Обертывание, ароматерапия или вибромассаж, все эти манипуляции могут проводиться по целому ряду показаний:

синдром хронической усталости;
повышенная тревожность;
высокая утомляемость;
проблемы со сном;
нарушение психических или физиологических функций человеческого организма;
ожирение (с 1 по 3 степень);
необходимость эстетического преображения собственного тела;
выраженное старение кожного покрова, выражающееся в появлении морщин, снижении тургора кожи;
интоксикация организма;
наличие стрий, целлюлита;
мышечное напряжение, боли;
заболевания, травмы опорно-двигательного аппарата;
головные боли;
сниженный иммунитет;
частые вирусные заболевания.

Собираясь прийти на СПА-процедуру, нужно предварительно проанализировать ряд противопоказаний, при которых подобные манипуляции находятся под запретом.

наличие воспалительных процессов в организме, протекающих в острой стадии своего развития;
хронические патологии внутренних органов;
ишемия;
стенокардия;
дерматиты (в том числе, мокнущие).

Какие бывают СПА-капсулы

Пройти терапию можно в сухой и гидрофузионной капсуле. Они отличаются оказываемым воздействием на тело человека. В одном случае, речь идет об использовании тепла, в другом — силы воды. Рассмотрим подробнее обе разновидности капсул.

Сухие

СПА-капсула, работающая по сухому типу, воздействует на тело посредством потока нагретого сухого ионизированного воздуха. Чтобы усилить это воздействие, применяются:

вибрационный массаж;
особые эфиры;
хромотерапия;
приятная музыка.

Капсула, с помощью программного обеспечения, поддерживает работу системы на протяжении конкретного временного интервала, соблюдает заранее установленный уровень нагрузки.

Этот вариант больше подходит для ухода за кожным покровом. Внутри капсулы создается и поддерживается специальный микроклимат, благоприятным образом воздействующий на тело человека.

Гидрофузионные

СПА-капсула гидрофузионного типа отличается большими габаритами, наличием гидрорезервуара. Работа аппарата основана на прогревании инфракрасными лучами и паром, вместе с массажным воздействием водными струями разной мощности.

Гидрофузионная капсула дает такой эффект:

глубокое прогревание тканей;
облегчение и ускорение выхода токсинов, продуктов жизнедеятельности;
стимуляция преобразования жировой прослойки, с последующим ее удалением.

Гидрофузионная капсула часто дополняется фито или ароматерапией. Соединение разных вариантов термического воздействия обеспечивает заметный, а главное, долговременный косметический эффект.

Как проходит СПА-сеанс в капсуле

Разобравшись, что это такое — СПА-капсула, необходимо уделить внимание тому, как именно проходит эта процедура:

клиенту помогают удобно расположиться внутри капсулы;
на протяжении примерно 40 минут (время может изменяться в зависимости от выбранной программы) клиент полностью погружается в релакс и покой;
во время воздействия, человек испытывает тепло, вибрацию, массаж, все ощущения являются исключительно приятными (многие посетители даже засыпают во время посещения капсулы);
по желанию клиента и рекомендации специалиста, традиционное воздействие может включать ароматерапию, цветотерапию, использование приятной музыки.

Программы

Существует несколько вариантов программ, применяемых при использовании капсулы.

СПА-процедура: конкретный ее вариант выбирается специалистом, с учетом желания и состояния здоровья клиента. Программа разрабатывается индивидуально, с учетом тех функций, что способен выполнять конкретный аппарат.
Реабилитация: проводится с целью полного восстановления организма, причем, не только со стороны физического, но и психического здоровья клиента.
Снижение массы тела, устранение целлюлита: в такой капсуле дополнительно используются специальные вещества, увеличивающие скорость расщепления жиров. Во время воздействия, клиент может полностью расслабиться, обрести покой, что положительным образом скажется на пищевом поведении.
Комплексные программы аюрведы: для работы по таким программам используются специальные капсулы. Они дают возможность реализовывать эксклюзивные программы полной релаксации человека.

Результат

После прохождение курса СПА-процедур ожидаются такие результаты:

улучшение эмоционального и физического состояния;
расслабление организма;
очищение от шлаков;
выведение токсинов;
мышечное расслабление;
стимуляция кровообращения;
повышение эффективности от применяемой косметической продукции;
улучшение состояния кожного покрова;
выведение излишков жидкости за пределы организма;
снижение массы тела.

Мнение специалистов

Многие люди с лишним весом считают, что похудеть совсем несложно, нужно только выбрать наиболее подходящий для себя способ. В результате одни выбирают строгие диеты и мучают себя голодом, рискуя навредить здоровью, другие покупают всевозможные чаи и таблетки для похудения. Некоторые выбирают в качестве своего метода СПА. При этом ориентируются, как правило, на отзывы в интернете. Но самым верным вариантом будет посещение специалиста, который составит целостную программу похудения с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Источник