Меню

Ванна с мумие для похудения



Как применять мумие для похудения

Необыкновенное вещество, лечебные свойства которого известны со времен Аристотеля, поможет поддержать здоровье и нормальный вес. Природный состав позволяет использовать мумие для похудения в виде кремов и обертываний, а прием средства внутрь хорошо влияет на метаболизм.

Мумие — довольно популярное средство народной медицины, однако его происхождение до сих пор загадка. Оно состоит из минеральных и органических компонентов одновременно, образуется в горах по всему миру, месторождения небольшие и редкие. Само название переводится с персидского как «воск», но есть и другие варианты: горное масло, каменное масло, брагшун, шиладжит, горная смола.

Изначально продукт применялся для заживления ран и переломов, как обезболивающее и противовоспалительное средство. В аюрведических трактатах мумие упоминается в качестве лекарства для омоложения. Современные исследования не опровергают факт целебного воздействия этого вещества на организм, а, напротив, объясняют, как и что конкретно влияет. Сейчас средство активно используют в диетах для похудения, оно дает хорошие результаты.

Состав и действие

Как и многие другие натуральные лекарства, горное масло может отличаться по компонентам и внешнему виду в зависимости от места добычи. Самое распространенное и доступное в мире красоты и здоровья — алтайское мумие. Среди распространенных — забайкальское и кавказское, а также из центрального Казахстана. Исходное вещество, перед тем как попасть в продажу, проходит очистку от примесей и приобретает вид черной или темно-коричневой массы, которая становится мягкой в руках.

В составе алтайского мумие 23 элемента периодической системы. В их числе:

Кроме этого, в составе присутствуют витамины группы B, органические кислоты, аминокислоты (например, глицин), вода, минеральные вещества, белок, жиры и углеводы. Однако главными компонентами ученые считают фенольные соединения ксантоны и гуминовые вещества.

Весь этот биологически активный минеральный коктейль способствует похудению. Частая причина лишнего веса — нарушение метаболизма. Мумие ускоряет обмен веществ и обновление клеток, оказывает лечебное воздействие на желудок и кишечник, нормализует пищеварение и прекращает вздутие.

Если применять его наружно, то эффект будет сравним с лечебной грязью или глиной. Кожа подтягивается, уменьшается целлюлит, силуэт становится более стройным.

Принимаем внутрь

Оздоровительный курс для похудения обычно длится 15-20 дней и перед ним диетологи рекомендуют разгрузочный день или трехдневную диету. Во время употребления натурального БАДа следует питаться правильно, отказаться от алкоголя и табака, не перегружать желудок едой, тогда вероятность основательно похудеть будет выше.

Дозировка

Принимают его дважды в день. Утром натощак за полчаса до завтрака, запивая стаканом воды, и вечером за 30 минут до ужина.

Для того чтобы понять, как пить горное масло правильно, нужно определить свой вес, поскольку максимальная разовая доза зависит от него. К примеру, при 70 кг можно принимать 0.2 г мумие, далее количество увеличивается по 0.2 г на каждые 10 кг веса. Рекомендации не следует нарушать, при передозировке возможно расстройство желудка.

Вещество выпускается в виде таблеток или пасты, можно растворять его в воде или рассасывать. Мумие обладает очень характерным, горьковатым и терпким вкусом. Но неприятным его назвать нельзя.

Лучше всего эта смола растворяется в несладкой жидкости. Для приготовления порции на завтрак можно залить таблетки стаканом прохладной воды с вечера, а утром только перемешать. Также не запрещается разводить препарат молоком, в этом случае обязательно готовить свежий раствор перед употреблением.

Ценные рецепты

Можно делать напиток для похудения с добавлением горной смолы и других полезных компонентов. К примеру, можно приготовить витаминный сладкий коктейль из натуральных ингредиентов.

  • 1 л воды;
  • 2 ст. л. меда;
  • корень имбиря;
  • половина лимона;
  • 0.2 г мумие.
  1. В горячей воде растворите мед.
  2. Натрите имбирный корень на терке.
  3. Лимон нарежьте мелкими кусочками.
  4. Соедините все ингредиенты в кастрюле, хорошенько перемешайте до полного растворения мумие.

Пейте коктейль в течение дня за 30 минут до трапезы по стакану. Другой вариант этого напитка делается методом холодного настоя с огурцом и ягодами свежего винограда, мед можно не добавлять.

Если у вас нет повышенной кислотности, то совместите мумие с морковным или свекольным соком, смешивая его с водой в пропорции 1:1 или растворяя капсулы в теплом отваре шиповника.

Цена препарата — от 115 рублей за 20 таблеток (Золотое мумие «Эвалар»). Целый брикет этого вещества, весом в 100 г, упакованный в месте добычи, стоит около 1000 р.

Средство выпускается в форме капсул, таблеток, пластин, гранул, брусков, паст и бальзамов с добавлением других составляющих, например, сабельника или кедрового ореха.

Используем снаружи

Употреблять мумие внутрь для похудения начали не так давно, а вот различные кремы с ним применяют уже не один десяток лет. Добавление горной смолы помогает успешно бороться с целлюлитом и растяжками, выводит застоявшуюся межклеточную жидкость и тонизирует кожу.

Можно добавить мумие в молочко для тела, разведя 2-3 г смолы в столовой ложке воды. Готовить сразу большую порцию такого крема не стоит, поскольку средство нужно применять непосредственно после приготовления. Перед нанесением хорошенько разогрейте кожу, используя мочалку или щетку, а после втирания крема помассируйте места воздействия роликом. Средство может незначительно окрашивать тело и светлую ткань, однако такие пятна легко смываются.

Крем для похудения с мумие можно приготовить самостоятельно из доступных ингредиентов. Для этого нужно взять хорошее сливочное масло и очищенный воск в соотношении 2:1, растопить их на водяной бане и хорошо перемешать между собой. Когда смесь остынет, добавить в нее 10 таблеток, растворенных в двух столовых ложках воды. Не помешают и дополнительные компоненты, такие как эфирные масла апельсина, лаванды или пачули, чайная ложка сока алоэ. Такой крем хранится в холодильнике не дольше 14 дней.

Масло

Если вы делаете домашний или профессиональный массаж для коррекции фигуры, то горную смолу можно добавить и в предназначенное для этого масло. Но раствориться в жирной среде мумие не может, нужно развести его водой, а затем уже вылить в масло и хорошо взболтать для эмульгации. Хранить его можно в холодильнике, но лучше сразу использовать.

Читайте также:  Капуста для похудения боков

Базовое масло для добавления активного компонента рекомендовано брать прямого отжима: оливковое, кокосовое, миндальное, персиковое.

Скраб, обертывание и ванна

Отличный результат дают скрабы и обертывания с мумие. Для приготовления отшелушивающего крема нужно вылить ложку растворенного в воде препарата в готовый скраб, а можно и смешать свой на основе меда, крупной соли или сахара. Для обертываний также хорошо подходит кофе и кофейная гуща.

Чтобы приготовить действенную смесь, смешайте мумие с эфирным или базовым маслом, например, оливковым или розовым, вотрите в проблемные зоны и обмотайте их пищевой пленкой. Время воздействия такого обертывания для похудения не должно превышать 15-20 минут, смывать состав с кожи лучше всего теплой водой без моющих средств.

Ванна с горной смолой оказывает комплексное воздействие на весь организм. Для ее приготовления нужно довольно большое количество смолы, 10 г на 1 литр воды. Находиться в такой ванне для похудения можно 20-25 минут, а ее температура должна быть 36-37 °C.

Когда употреблять нельзя

Как у любого средства с выраженным действием, у горного масла есть противопоказания. Оно создает слабительный и мочегонный эффект, что надо учитывать. Прием мумие может вызвать движение камней в почках, проконсультируйтесь с врачом. Кроме этого, есть и другие ограничения:

  • беременность и период лактации;
  • возраст до 12 лет;
  • онкологические заболевания (эффект до конца не изучен);
  • гипертония;
  • индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция.

Мумие не обладает жиросжигающими свойствами, оно укрепляет организм в целом, оздоравливает кишечник и кожу. Количество сброшенных килограммов зависит от того, чем они являлись в организме: лишней жидкостью или чистым жиром. Последний не может расщепиться без дополнительных физических нагрузок и диеты. А вот лишняя жидкость, внутренние отеки, уменьшатся или исчезнут. Вполне реально похудеть на 3-6 кг за месяц.

Отзывы

Я не любительница жестких диет, стараюсь питаться правильно, кушать только хорошие продукты. Но и у меня с возрастом фигура расплылась, хотелось бы вернуть былые параметры. Прочитала о пользе мумие и стала потихоньку принимать. Первую неделю ничего не происходило вообще, только стул стал регулярнее. А потом в талии стало убывать на сантиметр — полтора. После курса таблеток похудела на 3 кг, что очень заметно и радует мой глаз.

На вопрос о похудении отвечаю, что пила мумие. И не обманываю! Немного умалчиваю. Схему приема расписала знакомая диетолог, и я сразу поняла, что это сработает. Итак, утром до завтрака стакан воды, днем кушаем только диетическое, жирного нельзя, алкоголь тоже… И с одной диеты вес уменьшится! А еще обертывания. И на пробежку выходить стала. Все вместе действует прекрасно.

Делала обертывания с мумие и медом. В первый раз ужаснулась, тело как после плохого автозагара, коричневыми пятнами. Хорошо, что отмывается. Что касается целлюлита, то все осталось, как и было.

Жена загрустила, глядя на мое пузо. Я вроде и пиво не люблю, а живот стал выпирать, кубиков нет и близко. Спортом заниматься некогда, на диету садиться не могу. Решил попить мумие, которым дед лечил желудок. Это несложно: утром таблетку, вечером таблетку. За месяц на одну дырочку в ремне подвинулся. Не то, чтобы похудел, но живот раздуваться перестал, прошел метеоризм.

Пыталась пить мумие, чтобы постройнеть. Вкус мне очень не понравился, не знаю с чем сравнить даже. Горький и острый. Наверное, в том весь эффект и состоит, что оно отбивает аппетит напрочь. Но я долго не выдержала, бросила через три дня.

Диеты я практикую давно и разные. Постоянно колеблется вес, стоит съесть лишнюю булку — она тут же на боках. В качестве эксперимента, применяла мумие, пила его в коктейле с лимоном, медом и имбирем. Совсем не заметила никакой разницы, как будто и не добавляла. Может кому-то и помогает, но мне не подошло.

В первую очередь, мумие — прекрасный природный очиститель. Вещество нормализует обменные процессы, пищеварение, улучшает состояние кожи, делая ее более подтянутой. Помните, что горный минерал не является жиросжигателем, однако вывести лишнюю воду из организма поможет.

Источник

Особенности применения мумие для похудения в домашних условиях

Содержание:

  • Состав мумие
  • Свойства
  • Польза
  • Противопоказания и вред
  • Какое использовать мумие
  • Инструкция по применению
  • Детокс-напиток с мумие
  • Ванны с мумие
  • Крем от растяжек
  • Обертывание

Мумие — это горная смола со сложным многокомпонентным составом. Как средство для похудения его стали использовать относительно недавно, однако в силу доказанной эффективности целебное вещество быстро обрело популярность в кругах людей, следящих за здоровьем, весом и состоянием кожи.

Состав мумие

В естественном виде мумие представляет собой своеобразные наросты и отложения смолоподобной массы в труднодоступных ущельях и трещинах высокогорных скал. К основным месторождениям сырца (так называют первозданное мумие) относятся рельефы Забайкалья, Южной Сибири и Северного Кавказа.

Согласно научным исследованиям, в компонентном составе мумие-сырца присутствуют микрочастицы горных пород, включения песка, а также биологические массы как животного, так и растительного происхождения. Первозданное вещество проходит обязательную технологическую обработку, в процессе которой из «исходника» удаляются различные балластные вещества и примеси.

Безусловная ценность мумие определяется его уникальным биохимическим составом, который объединяет:

    Ряд аминокислот, среди которых имеются незаменимые валин, триптофан, метионин и другие;

Обширную группу макро- и микроэлементов;

Витамины Р, В, С и Е;

Органические, поли- и мононенасыщенные жирные кислоты;

Различные эфирные масла и смолы;

Свойства мумие

В силу уникальной природы и особого биохимического состава мумие обладает ярко-выраженным лечебно-профилактическим действием и отличается широким спектром уникальных свойств.

Каждый из компонентов мумие оказывает определенное влияние на организм:

    Микроэлементы положительно воздействуют на минеральный, углеводный, жировой обмен и участвуют в процессах кроветворения, иммуногенеза и обновления клеток.

Аминокислоты и витамины стимулируют естественную выработку коллагена и способствуют устойчивости организма к влиянию отрицательных факторов внешней среды (неблагоприятные экологические условия, резкие перемены погоды и атмосферного давления, воздействие возбудителей различных инфекций).

Читайте также:  Препараты для похудения плоский животик

Флавоноиды и каротиноиды ускоряют восстановление целостности поврежденных слизистых оболочек и кожного покрова и участвуют в процессе регенерации костной ткани.

  • Дубильные вещества и органические кислоты оказывают ярко выраженное антибактериальное действие относительно патогенных микроорганизмов — кишечной палочки, золотистого стафилококка и энтерококка.
  • Польза мумие для похудения

    Регулярное и грамотное употребление мумие рекомендуется многими диетологами в рамках комплексных диет-программ, направленных на коррекцию избыточного веса, устранение растяжек и локальных жировых отложений.

    В силу исключительных полезных свойств мумие:

      Нормализует замедленный обмен веществ.

    Способствует детоксикации организма и выведению излишков жидкости из подкожных тканей.

    Активизирует процесс расщепления жиров.

    Регулирует уровень сахара в крови и препятствует возникновению острого чувства голода.

    Способствует преобразованию сложных углеводов в глюкозу.

    Корректирует дисфункции желчного пузыря.

    Восстанавливает нарушенную микрофлору и улучшает перистальтику кишечника.

    Предотвращает локализацию жира в печени.

  • Предупреждает истощение организма во время низкокалорийной диеты с ограниченным содержанием жиров/углеводов.
  • Отличительная особенность горной смолы — широкий спектр действия. Оно успешно применяется не только при сбоях обмена веществ и стремительном наборе веса, но и в составе комплексного лечения многих других заболеваний.

    Употребление мумие целесообразно при:

      Аллергических реакциях различной природы;

    Заболеваниях пищеварительного тракта и поджелудочной железы;

    Эпилепсии, невралгии и других расстройствах нервной системы;

    Катаракте, блефарите, конъюнктивите и прочих поражениях зрительного аппарата;

    Болезнях сердца и сосудистой системы;

    Иммунопатологии и низком имунном статусе;

    Переломах, повреждениях связок и других механических травмах;

    Дерматологических болезнях кожи;

    Нарушениях репродуктивной функции;

    Противопоказания и вред мумие для похудения

    При всех положительных свойствах горная смола — достаточно специфический продукт, и отношение специалистов к нему неоднозначное. Согласно фармакологической классификации, мумие относится к БАДам с низкой токсичностью, но при этом слишком длительное употребление вещества в целях похудения существенно снижает эффективность его действия. Как результат, организм быстро привыкает к искусственной «поддержке» и отвыкает работать самостоятельно.

    Кроме того, бесконтрольный прием «безобидного» на первый взгляд препарата и несоблюдение инструкции по его применению могут спровоцировать общее ухудшение самочувствия, интоксикацию организма и нарушение работы пищеварительного тракта. Именно поэтому употреблять мумие для похудения следует исключительно в рекомендованных количествах и краткими курсами — по 15-20 дней с промежуточными интервалами в 10-15 дней.

    Применение мумие противопоказано в таких случаях:

      Период беременности и кормления грудью;

    Аллергическая реакция на отдельные компоненты смолы;

    Индивидуальная непереносимость продукта;

    Низкая свертываемость крови;

    Скачки артериального давления;

    Какое использовать мумие для похудения

    Прошедшая чистку горная смола встречается в продаже в виде таблеток, капсул либо смолоподобной вязкой массы. Вне зависимости от формы выпуска мумие, допущенное к реализации, должно сопровождаться инструкцией по применению. В этом документе производитель указывает следующую информацию относительно продукта:

    Показания и противопоказания к употреблению;

    Особенности взаимодействия с другими ЛС;

    Возможные побочные эффекты;

    Оказание помощи при передозировке;

  • Правила хранения.
  • Эффективность мумие напрямую зависит от качества исходного сырья, техники его переработки и, конечно же, состава. С целью наживы недобросовестные производители зачастую щедро «сдабривают» оригинал добавками органического происхождения, которые в последствии существенно ухудшают свойства препарата.

    Чтобы минимизировать риск приобретения подделки, перед покупкой удостоверьтесь в наличии сертификата/паспорта качества на приобретаемое мумие. По вашему требованию указанный документ должен быть предъявлен провизором либо заведующим аптеки.

    Самостоятельно определить качество горной смолы в домашних условиях можно следующим путем:

      Натуральное вещество отличается темно-коричневым окрасом, гладкой «лакированной» поверхностью, специфическим «полынным» запахом и характерным горьковатым привкусом.

    Правильно очищенная смола быстро растворяется в теплой воде, при этом водный раствор должен быть темным и мутным, но без осадка.

    При энергичном разминании руками качественное мумие быстро размягчается, становится податливым и приобретает однородную пластичную консистенцию. Вещество низкого качества при попытке размягчения остается твердым.

  • В отличие от суррогата «правильное» мумие даже при продолжительном хранении не покрывается плесневым налетом.
  • Инструкция по применению мумие для похудения

    Мумие неспроста называют чудодейственным эликсиром для похудения. При грамотном употреблении этот уникальный продукт поможет не только сбросить избыточный вес и значительно улучшить состояние кожи, но и приобрести правильные пищевые привычки.

    Горная смола существенно отличается от разрекламированных «пилюль для молниеносного похудения», которые действуют за счет жесткого слабительного эффекта и удаляют из организма все лишнее и не лишнее тоже, и «работает» совершенно иначе. При внутреннем применении мумие оказывает мягкое детоксицирующее действие, а также способствует ускорению метаболизма и выводу из организма излишков жидкости и соли.

    Рекомендации по внутреннему применению мумие для похудения:

      Прежде чем начать внутреннее употребление мумие, следует провести трехдневную очистительную диету. В этот период общую калорийность дневного рациона необходимо уменьшить до 1100-1200 ккал за счет исключения жирной пищи. Спланировать меню нужно так, чтобы в нем преобладали белковые и углеводные продукты в соотношении 1:2 (примерно 300 г белковой пищи на 600 г углеводной). К источникам белка можно отнести постное мясо (филейная часть курицы, индюшатина или телятина), рыбу нежирных сортов (треска, минтай, карп или судак), молочные/кисломолочные продукты. Источниками полезных углеводов считаются сезонные овощи, фрукты и ягоды с невысоким гликемическим индексом (зеленый горошек, морковь, свекла, брокколи, грейпфрут, яблоко, груша, малина, клюква).

    По окончании очистительной диеты пить мумие для похудения рекомендуется согласно определенной схемы, исходя из показателей первоначальной массы тела: при исходном весе до 70 кг разовая порция мумие составляет 0,2 г, при исходном весе до 80 кг — 0,3 г, при исходном весе до 90 кг — 0,4 г, при исходном весе до 100 кг — 0,5 г.

  • Указанное количество горной смолы необходимо употреблять дважды в день: натощак спустя 30 минут после пробуждения и вечером за 1-1,5 часа до ужина. Запивать ее лучше всего теплой чистой водой либо несладким зеленым чаем. Что касается длительности приема мумие, то для стабильного похудения будет достаточно 3-4 курсов. Продолжительность каждого курса — 20 дней, рекомендуемый интервал между курсами — 10 дней.
  • Как пить детокс-напиток с мумие для похудения

    В комплексной борьбе с лишними килограммами и объемами рекомендуется использовать детокс-напиток на основе мумие. Он призван улучшить пищеварение, усмирить буйный аппетит, перезапустить обмен веществ, активизировать механизмы естественного очищения организма от скоплений шлаков, токсинов и холестерина.

    Читайте также:  Высокоэффективные препараты для похудения

    При употреблении этого волшебного детокс-напитка для похудения лишний вес будет уходить медленно, но зато без отрицательных последствий для здоровья и так называемого «эффекта бумеранга».

    Рецепт детокс-напитка с мумие: очищенная вода — 300 мл, натуральное мумие — 0,2 г, жидкий мед — 1 ст. л., свежевыжатый сок лимона — 2 ст. л., измельченный корень имбиря — 1,5 ч.л.

    Советы по приготовлению и употреблению детокс-напитка на основе мумие:

      Все компоненты необходимо смешать в одной емкости. Смесь должна настояться 20-30 минут. Перед употреблением питье следует процедить.

    С целью коррекции веса напиток рекомендуется принимать в два приема — в утреннее время на голодный желудок и вечером за несколько часов до сна.

    Оптимальная температура воды для приготовления напитка — +36-38°С. При более высоких температурах разрушаются ферменты, содержащиеся в мумие и меде.

  • Для приготовления полезной смеси следует использовать исключительно свежий и, главное, непастеризованный мед.
  • Как применять ванны с мумие для тела

    В целях достижения максимального эстетического результата рекомендуется совмещать внутреннее и наружное применение горной смолы. При регулярном наружном использовании мумие можно эффективно устранить признаки возрастных изменений кожи, предупредить ее пигментацию и ликвидировать такие распространенные косметические дефекты, как растяжки и целлюлит.

    Косметические ванны с мумие — один самых доступных и одновременно действенных и приятных способов похудеть и улучшить состояние кожи тела. Помимо beauty-эффекта, расслабляющие водные процедуры оказывают ярко выраженное успокаивающее действие, нормализуют сердечный ритм, помогают в борьбе с хронической бессонницей и проявлениями депрессии.

    Приготовить в домашних условиях ванну с мумие очень просто. Перед непосредственной процедурой необходимо растворить 10 г натурального либо таблетированного вещества в 1 литре воды. Готовый концентрат следует добавить в ванну, наполненную теплой водой (+37-38°С).

    Правила по приему ванны с мумие:

      Рекомендуемая длительность одной процедуры — 20-25 минут. Полный курс ванн с мумие составляет 15 сеансов.

    Чтобы усилить эффект похудения, принятие ванны можно совместить с подводным массажем.

    Принимать ванну нужно в сидячем или полулежачем положении, при этом область солнечного сплетения должна оставаться над уровнем воды.

    При любых дискомфортных ощущениях (слабость, тошнота, одышка или головокружение) процедуру следует немедленно прекратить.

    Между приемом пищи и водными процедурами необходимо выдерживать 1,5-часовой интервал.

  • Категорически запрещено принимать ванны с добавлением мумие при повышенной температуре тела и общем недомогании.
  • Массажный крем с мумие от растяжек

    Некрасивые растяжки (стрии) на коже — достаточно распространенная проблема и бич многих женщин. Причины появления этого косметического дефекта могут быть самыми различными — от генетической предрасположенности и гормональных сбоев до стремительного сброса или набора веса. Предупредить образование растяжек сложно, а полностью убрать — практически нереально. Однако сделать неэстетичные полосы на теле менее заметными — вполне возможно, и поможет в этом мумие.

    По своей сути растяжки — это микроразрывы кожи, заполненные соединительной тканью. Восстановить целостность кожного покрова и вернуть телу былую красоту поможет массаж с применением крема на основе мумие.

    Эффективность этой процедуры заключается в следующем:

      Уменьшается размер и интенсивность цвета существующих растяжек;

    Предупреждается появление новых стрий;

    Улучшается кровообращение и движение лимфы;

    Активизируется естественная выработка коллагена;

  • Выравнивается рельеф кожи.
  • Для приготовления массажной смеси потребуется 30 таблеток мумие (по 0,2 г) и 80 г обычного детского крема. Учитывайте, что горная смола плохо растворяется в жирных субстанциях, поэтому предварительно ее нужно развести в 1 ст. л. очищенной теплой воды.

    Чтобы добиться заметного результата, массаж пораженных стриями участков нужно делать ежедневно в течение получаса на протяжении 4-5 недель. Начинать процедуру нужно с круговых разогревающих движений, в дальнейшем следует подключать растирания, разминания и вибрационные приемы — поколачивания, похлопывания и встряхивания. В процессе массажа движения рук должны соответствовать движению лимфы: ноги и руки следует массажировать в направлении снизу-вверх, а живот — по ходу часовой стрелки. Заканчивать процедуру рекомендуется легкими поглаживаниями.

    Антицеллюлитное обертывание с мумие

    Очищенное мумие — абсолютный антицеллюлитный хит. Чтобы устранить проявления так называемой «апельсиновой корочки» и подкорректировать проблемные зоны, горную смолу добавляют в составы для косметического обертывания тела.

    Благодаря обертываниям с мумие активизируется расщепление локальных жировых отложений и регенерация клеток эпидермиса, восстанавливается тонус и эластичность кожи, улучшается кровообращение и отток лимфатической жидкости. Как правило, уже после трех-пяти процедур заметны первые положительные результаты.

    Процедура обертывания с мумие состоит из четырех последовательных этапов:

      Подготовка питательной смеси. Для приготовления питательного состава необходимо растворить 3 г мумие в 1 ч. л. теплой воды и смешать с 3 ст. л. жидкого меда. К медовой смеси можно добавить 2-3 ст. л. любого из базовых масел (оливковое, миндальное, розовое, кунжутное или жожоба). Перед использованием смесь для обертывания должна настояться в течение 20-30 минут.

    Предварительное очищение кожи. Тем временем рекомендуется сделать легкий ручной массаж проблемных зон, затем принять теплый душ и обработать кожу пилингом либо скрабом.

    Наложение маски для обертывания. По окончании подготовительных манипуляций можно приступать к непосредственному обертыванию. Накладывать питательную смесь на проблемные зоны (как правило, задняя поверхность бедра, живот, ягодицы) удобнее всего при помощи широкой косметической кисточки. После нанесения антицеллюлитной маски необходимые участки тела следует обернуть пищевой пленкой. Рекомендуемое время обертывания — 15-20 минут.

  • Увлажнение кожи. Смывать остатки смеси желательно теплой водой без применения каких-либо банных средств. После душа кожу необходимо увлажнить питательным кремом либо антицеллюлитным маслом.
  • Стабильного улучшения состояния кожи реально добиться после 2-3 курсов обертываний. Длительность одного курса — 10 процедур, оптимальный интервал между курсами — 3 месяца, рекомендуемый промежуток между процедурами — 2 дня.

    Как использовать мумие для похудения — смотрите на видео:

    Источник