Ванны для похудения керосин



Ванны для похудения — Народная и нетрадиционная медицина

Липовая ванна для похудения

Никогда не следует забывать, что ванна, приготовленная на основе липового отвара, — это превосходное потогонное средство, выводящее из организма излишние соли и жиры.
Приготавливаем ванну следующим образом: завариваем пятью литрами воды триста грамм липового сырья (листьев, почек, цветов, семян, коры), доведите отвар до кипения и дайте настояться в течение пятнадцати минут. Затем готовый отвар процедите и вылейте в ванну, наполненную водой. Принимать липовую ванну лучше вечером, перед сном.
И помните, что продолжительность процедуры должна составлять 15 минут.

Березовая ванна для похудения

Подобные ванны идеально способствуют улучшению кровообращения, а также нормализуют водно-солевой обмен в организме.
Заварить 600 г березового сырья 3 литрами воды и довести до кипения. Сняв с огня и процедив, вылить отвар в ванну.
Приятного вам купания и похудения!

Ванна для похудения с душицей!

Отлично стимулирует похудение, улучшает выделение пота и кровообращение и ванна, приготовленная с душицей. Что для этого необходимо?
400 г душицы заварить 5 литрами воды, после чего поставить смесь на огонь и довести до кипения. Затем снять с огня и настоять в течение 15 минут, процедить и вылить в ванну.
Длительность курса — 15 дней.

Ванна для похудения с мать-и-мачехой

Эта целебная ванна помогает похудеть, очищая поры и сальные железы, к тому же останавливает воспалительные процессы, особенно если добавить в нее цветки календулы.
Рецепт ее прост. Заварить 500 г сырья мать-и-мачехи 3 литрами воды и довести до кипения. Сняв с огня и процедив, отвар вылить в ванну.
Приятного вам купания и похудения!

Ванна для похудения с настоем овсяной соломы

Ох уж эта чудо-солома! Оказывается, она содержит соединения кремния, пектины и вообще представляет собой ценное лекарственное сырье.
Для того чтобы приготовить ванну, вам понадобится 0,5 кг сухой овсяной соломы.
Отварить солому в 3-4 литрах воды в течение 30 минут, затем настоять в течение 30 минут, процедить и вылить в ванну.

Горячие компрессы с овсяной соломой для похудения

При борьбе с лишними килограммами народная медицина также рекомендует использовать концентрированный отвар овсяной соломы для горячих компрессов вокруг талии.
Рецепт прост, он очень похож на тот, что применяется в случае приготовления ванны.
500 г овсяной соломы в течение 30 минут отварить в 3 литрах воды, затем полученным отваром пропитать холщевую ткань, а горячую солому выложить сверху на ткань, проложить еще одним ее слоем и обернуть вокруг талии. Держать до остывания.

Ванна для того, чтобы снять стресс от диеты

Заварить 250 г татарника, процедить и отвар влить в ванну. Температура воды не должна превышать 30 градусов. Очень рекомендуется такая ванна после диеты.

Травяная ванна против лишнего веса

Настой для ванны готовится из следующей смеси: взять по три части травы ромашки пахучей и травы душицы обыкновенной, по четыре части травы крапивы двудомной и шишек хмеля обыкновенного, по пять частей травы горца птичьего и травы пустырника пятилопастного. Такая ванна идеально помогает бороться с жировыми отложениями и целлюлитом.

Хвойная ванна против лишнего веса

Чтобы приготовить данную ванну, смешать четыре части травы ромашки пахучей, пять частей ветвей и листьев облепихи, по три части ветвей калины, травы горца птичьего, травы хвоща полевого и две части хвои (пихты, сосны).

Ванна для похудения с травяным миксом

Смешать одну часть семян горчицы и по три части корневищ аира и травы чабреца, залить пятью литрами воды и кипятить в течение полчаса в закрытой посуде; процедить и вылить в воду для купания. Принимать ванну пятнадцать минут; не ополаскивая тело, обсохнуть и прилечь на пятнадцать минут, полностью расслабившись. Такие ванны рекомендуется принимать два или три раза в неделю, чередуя их с ваннами из сосновой хвои.

Ванны из листьев малины для избавления от ожирения

Ванна из листьев малины тоже является отличным лечебным средством, которое выводит из организма через кожу вредные шлаки, жировые и солевые отложения.
Точнее было бы назвать такую ванную смешанной: ее готовят из сбора липового сырья и листьев малины, но малины потребуется брать для смеси на четверть больше.
Засыпать 300 г смешанного сырья, залить 5 л воды, довести до кипения, затем дать настояться 15-20 минут, процедить и вылить в ванну.
Принимать «малиновую» ванну в течение 15-20 минут, после чего рекомендуется тепло укутаться и полежать немного время в постели.

Ванна из отвара листьев ореха грецкого

Залить 200 г сухих измельченных листьев грецкого ореха 2 литрами холодной воды и настоять в течение 3 часов, затем прокипятить в течение 20 минут, процедить и вылить в ванну. Температура воды в ванной при этом не должна превышать 36-37 градусов.
Длительность приема ванны — 13-15 минут.
Ванну принимают перед сном.
Продолжительность лечения — 14-18 дней.

Из письма
«Хочу похвастаться или же поделиться своей радостью — называйте как хотите.
Принимала травяные ванны для того, чтобы похудеть. Мне очень понравилось, действительно действенно. За каждую ванну у меня уходило порядка 400 г, таким образом, за два месяца я похудела на 12 кг, и моя фигура стала стройной и подтянутой.
Действительно очень хорошо оздоравливает организм. Кожа гладкая — как у ребенка. Очень хороший вариант для похудения.
С уважением, Ирина, Тюмень»

Ванна для похудения из отвара корневища валерианы лекарственной

Валериана не только успокаивает нервы, но и уговаривает лишние килограммы исчезнуть.
Смолоть в порошок корневище валерианы, залить холодной водой (30 г на 1 литр), затем оставить настаиваться в течение 1 часа, далее прокипятить в течение 20 минут, отстаивать 5 минут, процедить и вылить в ванну с температурой воды 36-37 градусов.
Курс лечения — 12-14 дней.
Длительность приема ванны — 13-15 минут.
Ванну принимают перед сном.

Медицина востока, в частности китайская медицина, считается самой древнейшей на планете. И самой эффективной. Китайские препараты, натуральные лекарственные травы и бады, завоевывают все большую популярность и у нас в стране. Китайские препараты изготовляются только из натуральных веществ и почти не имеют противопоказаний.

Источник

Скипидарные ванны для похудения: плюсы и минусы, важные нюансы

В борьбе с лишним весом очень успешно применяют скипидарные ванны. При этом не только уходит лишний вес, но и улучшается самочувствие, восстанавливается кровообращение всего организма и отдельных органов.

Благодаря улучшению кровотока происходит насыщение клеток питательными веществами, ускоряется метаболизм и вывод токсинов. В составе скипидара содержатся вещества, ускоряющие процесс жиросжигания.

Одновременно в этим кожа очищается от токсичных веществ и грязи, активизируется жирообмен. Скипидарные ванны помогают предотвращению растяжек и целлюлита .

Если вы решили попробовать скипидарные ванны, проконсультируйтесь со специалистом, особенно, если у вас имеются хронические заболевания — у скипидарных ванн есть противопоказания .

Но не забывайте — скипидарные ванны принесут эффект в том случае, если вы отрегулируете питание и добавите физическую нагрузку .

Как принимать скипидарные ванны для снижения веса?

Скипидарную эмульсию следует покупать в аптеке. Скипидар для ванн подразделяется на белый и жёлтый. Белый повышает давление, жёлтый — понижает.

Жёлтые скипидарные ванны . Эти ванны применяются не только для снижения веса, но так же и для снижения давления, и для лечения суставов.

Белые скипидарные ванны так же с успехом применяются для похудения. Кроме этого, белые скипидарные ванны немного повышают давление (актуально для гипотоников), тонизируют, улучшают метаболизм и расщепление жиров. Во время принятия ванны вы можете ощущать лёгкое покалывание, это нормальное явление и достаточно приятное.

Смешанные скипидарные ванны (смесь белой и жёлтой эмульсии) помогают нормализовать обменные процессы, очищают организм — помогают выводу токсинов и ядовитых отходов. И так же способствуют жиросжиганию.

Начать принимать скипидарную ванну следует с 5-7 минут, постепенно доведя время до 20 минут. Температура ванны должна быть 38-40 градусов.

Принимать скипидарную ванну нужно вечером, через 1-1,5 после еды. После ванны обязательно завернуться в простыню и прилечь отдохнуть минут на 30-40, так как и после ванны организм будет очищаться с потом.

Скипидарные ванны можно принимать от 2 раз в неделю. Если не возникает никаких неприятных ощущений, ванну можно принимать ежедневно.

Курс белых ванн — 21 процедур, желтых — 11 процедура.

Любой человек, желая снизить вес, может с успехом применять скипидарные ванны у себя дома. Кстати, в клиниках такие процедуры стоят от 1000 рублей. Так что, вы сможете и сэкономить, и похудеть!

С вами была Инна Зорина , диетолог-нутрициолог, тренер по коррекции веса, специалист по здоровому питанию. Добавляйтесь в друзья на моей странице ВКонтакте !

Вам была полезна эта статья? Тогда прошу вас поддержать мой канал лайком и поделиться этой статьёй с друзьями в соцсетях . Кнопочки сбоку. Спасибо! Подписывайтесь на мой канал ! Впереди еще много интересного!

Источник

Скипидарные ванны для похудения

Скипидар (терпентинное масло) – это натуральный продукт растительного происхождения (не путайте с техническим растворителем). Он издавна используется в оздоровительных целях, представляя собой эфирное масло, которое получают из сосновой смолы (живицы). Кроме того, весьма популярны скипидарные ванны для похудения – эффективное средство для коррекции фигуры. Они являются эффективной профилактикой заболеваний сердечнососудистой, дыхательной, нервной систем, кожных заболеваний, заболеваний опорно-двигательного аппарата, сахарного диабета.

Живичный скипидар

Живичный скипидар – это бесцветная или желтоватая жидкость, обладающая характерным хвойным запахом. В древности это вещество считалось практически панацеей от всех болезней, о чем свидетельствуют многие рукописи. За счет высокого содержания альфа-пиненов скипидар живичный оказывает антисептическое, противовоспалительное и обезболивающее действие. Проникая сквозь эпидермис, он вызывает раздражение нервных окончаний и как следствие — расширение сосудов и улучшение кровообращения.

Скипидарные ванны Залманова

В 1904 году врач Александр Залманов предложил использовать скипидар в водолечебной практике. Их благотворное воздействие на организм подтверждено многими специалистами. Скипидарные ванны по Залманову предназначаются для комплексного профилактического воздействия на организм. Их действие заключается в стимуляции защитных механизмов организма на уровне капиллярного кровотока. Скипидарные ванны Залманова нормализует обменные процессы, ускоряет метаболизм, снижает уровень холестерина в крови и стимулирует выведение шлаков и токсинов из организма. В результате улучшается кровоснабжение проблемных зон (устраняются проявления целлюлита) и снижается масса тела.

Разновидности

Живичный скипидар продается в форме белой и желтой эмульсий под названием «Скипофит». По этому принципу скипидарные ванны делят на белые (применяется белая эмульсия, содержащая 45% скипидара живичного), желтые (50% скипидара) и смешанные (белая + желтая эмульсия).

1. Белые приводят в норму давление, улучшают метаболизм, усиливают приток кислорода к клеткам и тканям. По температурному режиму являются теплыми – температура раствора обычно достигает 39° С. Подходят при пониженном артериальном давлении.
2. Желтые, основой которых является олеиновая кислота в сочетании с касторовым маслом, восстанавливают обмен веществ, расширяют сосуды и стимулируют выведение шлаков и токсических веществ вместе с потом. Кроме того, желтый скипидар эффективно расщепляет солевые отложения в суставах и патологические отложения на стенках кровеносных сосудов. Желтая ванна является горячей – температура раствора достигает 40,5-45° С. Подходят при повышенном артериальном давлении.
3. Смешанные ванны являются наиболее эффективными для похудения. В них сочетается действие белой и желтой. Температура их достигает 38-42° С.

Применение в домашних условиях

Скипидарные ванны имеют множество противопоказаний. Поэтому, прежде чем приступать к данным процедурам, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Чтобы приготовить скипидарную ванну, вам, помимо эмульсии (используйте ее строго по инструкции), понадобятся термометр для воды и часы. Температура воды должна быть 37° С – это обязательное условие. Наполнять ванну следует до половины, так как при погружении тела уровень воды существенно поднимается. Кроме того, процедура подразумевает постепенное добавление горячей воды.

В эмалированную ёмкость налейте необходимое количество скипидарного раствора из флакона, добавьте рекомендованное количество горячей воды и тщательно перемешайте. Затем вылейте смесь в воду, тщательно перемешивая рукой, для равномерного распределения. Термометр должен находиться в воде. Горячую воду можно добавлять не ранее, чем через три минуты после начала процедуры. Скорость изменения температурного режима необходимо постоянно контролировать. Длительность процедуры должна быть 10-20 минут (внимательно следите за временем и за самочувствием!). По окончанию, будьте осторожны: стенки ванны от скипидара становятся скользкими, что повышает риск травм. Ополаскиваться чистой водой не следует.

Наденьте махровый халат и лягте в теплую постель.

Рекомендации

• Перед применением протестируйте скипидарный раствор на небольшом участке кожи (к примеру, руки). Это важно для определения аллергической реакции.
• Для похудения принимайте ванны со скипидаром два раза в неделю в течение месяца, после чего сделайте перерыв в 2-3 недели.
• Чтобы избавиться от лишних килограммов, необходимо сочетать скипидарные ванны с правильным питанием и физическими нагрузками. Именно комплексный подход является залогом похудения.
• Для усиления эффекта (при отсутствии противопоказаний) рекомендуется делать антицеллюлитные обертывания – не чаще трех раз в неделю.
• Рекомендуется отказаться от приема алкоголя и курения, иначе эффект скипидарных ванн будет минимальным.
• Старайтесь высыпаться (уделяйте сну не менее семи часов в сутки) и больше бывать на свежем воздухе.

12 ванн для похудения

12-дневный курс для похудения и избавления от целлюлита и омоложения включает в себя 9 ванн и 2 обертывания. Следует выполнять строго в указанной последовательности. Принимать пищу следует не менее, чем за час и не ранее чем через час после принятия ванны. При необходимости, после 3-дневного перерыва курс можно повторить.

Основное условие данного комплекса – отсутствие противопоказаний. Если какая-либо процедура (к примеру, с горчицей) вам противопоказана, пропустите ее.

1. Горчичная — для похудения. В отдельной посуде смешайте до однородности 100 г горчичного порошка и 200 мл теплой воды. Вылейте смесь в воду. Принимать следует не более 10 минут. Затем примите теплый душ (чтобы смыть горчицу с тела) и полчаса полежите в постели под теплым одеялом.
2. Клеопатры — для похудения. В 1 л вскипяченного молока (желательно использовать домашнее молоко) растворите 100 г меда. Молочно-медовую смесь оставьте остывать, а тем временем приготовьте смесь из 150 г жирной сметаны и 150 г соли. Круговыми движениями нанесите ее на кожу (уделяйте особое внимание проблемным участкам). Через 15-20 минут обмойтесь под теплым душем. Затем приготовьте ванну, влейте в нее остывшую молочно-медовую смесь. Принимайте около получаса, не более.
3. Содовая — для похудения. Смешайте 200 г пищевой соды и 300 г поваренной соли, а затем высыпьте в теплую (комфортную для вас) воду. Принимайте не более 10 минут. Затем лягте под одеяло на 40 минут. Не следует есть и пить за 2 часа до и в течение 2 часов после принятия.
4. Омолаживающая по-голливудски. Взбейте 100 мл мягкого шампуня, 1 яйцо и 1 чайную ложку ванилина. Полученную пену медленно влейте под струей воды в ванну. Принимать следует в течение получаса.
5. Из липового цвета — для похудения. 100 г аптечного липового цвета залейте 1 л кипятка и дайте настояться в течение 40 минут. Затем процедите и добавьте в воду. Длительность процедуры – не более 20 минут.
6. Для похудения, из отрубей. 1 кг отрубей заварите в 2 литрах жирного молока с добавлением 1 столовой ложки меда. Затем вылейте смесь в воду. Принимайте не более получаса.
7. Скипидарные — для похудения. В течение 15 минут принимайте смешанную скипидарную ванну на основе белой и желтой эмульсии.
8. Тонизирующая хвойная. 50-70 г хвойного экстракта (продается в брикетах или таблетках) растворите в воде. Длительность процедуры – 15-20 минут.
9. Обертывание «Испанский плащ». Перед процедурой обязательно очистите кишечник. Приготовьте хлопчатобумажную рубаху или простынь. Залейте 2 столовые ложки липового сбора 1 л кипятка. Дайте настояться в течение 1 часа. Затем простынь или рубаху окуните в отвар, подержите около 10 минут, отожмите и наденьте на себя. Сверху наденьте теплый халат и укутайтесь шерстяным одеялом, примерно на 2 часа, не более.
10. Витаминная. В теплую воду влейте 1 л свежевыжатого апельсинового сока. Длительность не ограничивается. По мере остывания доливайте горячую воду.
11. Повторите «Ванну Клеопатры».
12. Обертывание французских куртизанок. Данное обертывание требует особой собранности: в этот день нельзя есть. Предварительно следует очистить кишечник (при помощи клизмы или слабительного). Перед обертыванием необходимо выпить 6 стаканов (по 200 мл) горячей воды с лимонным соком (желательно, но не обязательно), каждый следующий стакан через полчаса после предыдущего. Простынь или хлопчатобумажную рубаху смочите в составе 1:1 яблочный уксус и вода. Затем завернитесь в простынь или наденьте рубаху, сверху наденьте халат и укройтесь несколькими одеялами. Длительность процедуры – 1,5-2 часа. Ничего не пейте, можно только прополоскать рот.

Противопоказания

• Беременность и период лактации.
• Заболевания сердечнососудистой системы (аритмия, гипертония, сердечная недостаточность).
• Гинекологические заболевания.
• Туберкулез открытой формы.
• Обостренные кожные заболевания.
• Злокачественные опухоли.
• Острые воспалительные процессы.
• Обострение имеющихся хронических заболеваний.
• Непереносимость веществ скипидарной эмульсии.
• Состояние алкогольного опьянения.
• Общие противопоказания для применения теплых ванн.

Источник