Вибромассажеры для похудения пояса

Вибромассажер для похудения: 5 эффективных моделей

Похудение с возвращением спортивной формы требует особого подхода. Эффективным методом в этом вопросе представляется вибрационный массаж. Этот процесс помогает усилить кровоснабжение органов, тканей и всех частей человеческого тела. С помощью правильного вибромассажа можно устранить признаки лишнего веса, поддерживать тонус кожи, а также улучшать общее самочувствие пользователя. Для этого обязательно понадобится специальный инструмент, называемый вибромассажером. Правильное использование этого агрегата позволит быстро похудеть, сделав тело подтянутым и привлекательным.

Что такое вибромассажер для похудения

Вибромассажер представляет собой специальное приспособление, помогающее скинуть лишние килограммы без использования услуг профессиональных массажистов. Аппарат с помощью вибрации воздействует на определенные участки тела, воздействуя на кожу и мышцы.

Вибромассаж для похудения предусматривает воздействие на бедра, живот, руки, ноги и другие части тела. Он делают организм более крепким, подтянутым, а также избавляет его от лишнего жира.

Виды вибромассажеров

Существует немало разновидностей массажеров, выбирать из которых неопытному пользователю может быть непросто. При этом важно учитывать технические характеристики модели и итоговую стоимость. Не рекомендуется вкладывать сразу большие суммы в агрегат, эффективность которого в конкретных условиях может оказаться ниже ожидаемой.

Рассмотрим несколько распространенных типов вибромассажеров, которые можно найти в любом специализированном магазине.

Бабочка

Бабочка – особая конструкция электронного мышечного стимулятора, которая знакома даже тем, кто никогда ей не пользовался. Такие приборы можно увидеть в рекламе или на фотографиях.

Аппарат посылает электронные импульсы на мышцы, вызывая их сокращение с определенной частотой. Наиболее распространено использование бабочки для накачивания мышц пресса, однако в вопросах похудения ей практически нет равных. Она способна качественно сжигать жировые отложения в области живота или иных зонах.

Вибропояс в большинстве случаев работает от сети и надевается на талию, плечи или бедра. С его помощью можно эффективно сжечь лишний жир, а также поддержать кожу в отличном состоянии.

Именно пояс чаще всего используется для коррекции фигуры. Размещаясь на поверхности тела, он начинает массировать кожу и мышцы, обеспечивая необходимое движение крови. В отличие от прочих массажеров тут не нужно прикладывать физические усилия. Модель все сделает самостоятельно, даже если человек в это время будет просто лежать. Для управления функциями предусмотрен специальный пульт, где можно выбрать программу, корректировать интенсивность вибраций.

Создатели обещают быстрое избавление от жировой прослойки. Особенно эффективны модели с встроенной функцией нагрева. Именно они лучше всего усиливают кровообращение, а также способствуют быстрейшему сжиганию жира.

Ленточный

Ленточный вибромассажер представляет собой специальную платформу со стойкой, на которой размещена лента. Иногда поставляемые изделия дополнительно комплектуются набором ремней, сенсорной панелью для управления и еще рядом удобнейших аксессуаров. Тут можно легко менять скорость работы, интенсивность вибрации, а также корректировать режимы для конкретных нужд.

Ручной

Ручной вибромассажер можно назвать наиболее простым среди всех агрегатов. Он может питаться от сети или же специальных батареек. Преимуществом модели считают возможность использования на любом участке тела без каких-либо ограничений. В комплект поставки часто включают несколько насадок, опцию инфракрасного излучения и многое другое. С помощью ручных приборов производят обработку тех мест, к которым трудно подобраться с помощью более габаритных. Используется для восстановления кожи, сжигания жира или общего оздоровления.

Принцип действия вибромассажеров

Работают вибромассажеры чаще всего от сети, однако иногда можно встретить модели с возможностью использования аккумуляторов. Они более компактны и удобны в использовании. Для повышения универсальности производители стараются укомплектовать свои товары набором насадок для разных частей тела. Подавая импульсы в кожу, приборы способствуют сокращению мышц как при физических нагрузках. Это позволяет повысить тонус организма и сжечь лишний жир.

Также целью агрегата является воздействие на кору головного мозга для стимуляции ответной реакции. Активизируется кровоснабжение, лимфоток и воздухообмен. В результате в организме ускоряется метаболизм, а вредные токсины выводятся наружу. Несильное воздействие помогает восстановить работоспособность нервных окончаний, поврежденных из-за травмы илди заболевания. Средние и сильные вибрации помогают держать мышцы в тонусе и избавляться от нежелательной массы.

Польза

Воздействие вибрацией на мышцы и кожу тщательно изучалось специалистами и врачами. За время изучения было выделено немало положительных эффектов от использования вибромассажеров:

оптимизация процессов обмена веществ;
повышение эластичности и общего здоровья сосудов;
снижение боли в мышцах;
общее укрепление иммунитета;
поддержка правильной работы внутренних органов;
расслабление тела;
стимуляция кровообращения и работы лимфатической системы;
укрепление мышц;
поддержка гибкости суставов;
устранение негативных последствий стрессов, депрессии и хронической усталости;
уменьшение процента жировой ткани;
поддержка фигуры в прекрасной форме.

Важно понимать, что положительное влияние будет проявляться только в случае продуманного и системного использования оборудования.

Если не соблюдать рекомендации специалистов, высока вероятность проявления следующих негативных моментов:

слишком долгое воздействие на одну область способно вызвать раздражение;
наличие гинекологических заболеваний может свести на нет всю пользу от использования вибромассажа;
бессистемное долгое воздействие способно стать причиной возникновения вибрационной болезни, сопровождающейся головными болями, нарушением сна и проблемами с сердцем;
сильная вибрационная нагрузка приводит к обострению болезней сердца и проблем с желудком.

Противопоказания

Вибромассаж, несомненно, представляется крайне привлекательным способом решения некоторых проблем. Однако имеются некоторые противопоказания, ограничивающие применение этого способа воздействия на организм.

К таким противопоказаниям относят:

заболевания сосудов (варикоз, тромбоз);
проблемы с сердцем, почками или другими внутренними органами;
сахарный диабет;
послеоперационный период;
болезни желудочно-кишечного тракта;
гипертония;
дерматит или другие кожные заболевания;
период менструации для женщин или беременность.

Источник

Массажный пояс

Ради красивого стройного тела женщины готовы на многое. Они экспериментируют с такими методами, как изнурительные диеты, иглоукалывания, массажи, обертывания, биодобавки и другие нетрадиционные способы. Всем хочется непременного достижения результата с минимальными затратами. Некоторые девушки используют пояса для похудения, считая это самым лучшим средством. Давайте разберемся, чем так хорош массажный пояс в борьбе с лишними сантиметрами.

Действие и эффективность

Все изделия данного типа имеют направленное действие. Благодаря своей конструкции их можно применять на зоны, требующие особого ухода. Главным достоинством такого массажа является улучшение кровообращения в области живота, бедер и ягодиц. Эти части более всего подвержены накоплению жира и нуждаются в дополнительном внимании. Улучшение притока крови повысит тонус мышц и улучшит их внешний вид.

Применяя этот девайс, можно добиться заметного сокращения объемов в области живота, сократить отложения на боках, придать талии ухоженный вид. Кроме того, с его помощью можно провести расслабляющий массаж спины.

Для начала работы с поясом необходимо поместить его на проблемную зону. Конструкция устройства позволяет без усилий зафиксировать его в необходимом месте с помощью липучек. Выберите программу и проводите процедуру, время которой можно найти в инструкции. Как правило, оно составляет около 20 минут.

Не стоит превышать временной интервал массажа, так как длительная вибрация может иметь негативные последствия для вашего организма.

Показания и противопоказания

Массажный пояс применяется для различных целей. В большинстве случаев его приобретают для того, чтобы подтянуть фигуру, избавиться от ненавистных лишних кг и улучшить состояние кожи, уменьшить проявления целлюлита. Для достижения такого эффекта необходим комплексный подход, который включает в себя отказ от мучного и сладкого, увеличение физической нагрузки и полноценный отдых после тренировок. Соблюдая эти нехитрые правила, первые результаты будут заметны уже после десяти дней использования. Мышцы станут более подтянутыми, а кожа станет ровной и гладкой.

Также пояс для массажа применяют люди, не страдающие лишним весом. Такие устройства используют после спортивной тренировки с целью быстрого восстановления мышц после нагрузки.

Несмотря на все достоинства, массажеры такого типа имеют ряд противопоказаний. Нельзя использовать их в таких случаях:

имеются проблемы с кровообращением (ломкость сосудов, тромбозы, другие заболевания кровеносной системы);
при гипертонии;
при наличии любых опухолей;
наличие воспалительных процессов в организме;
при беременности и в первые месяцы после родов.

С осторожностью следует применять людям, которые недавно перенесли серьезные травмы или хирургическое вмешательство. Если есть сомнения, обязательно проконсультируйтесь со своим доктором.

Все ограничения по применению можно детально прочесть в инструкции к каждому конкретному изделию.

Разновидности

Существует несколько разновидностей поясов, основанных на разных принципах работы.

Вибрационный

Конструкция такого пояса представляет собой вибромассажер для похудения. В основе его работы лежат ролики, которые приводятся в движение при работе от сети или аккумуляторной батареи. Они создают вибрацию, тем самым массируя проблемную зону. Такие устройства являются мобильной копией стационарных вибромассажеров, которые можно встретить в фитнес-центрах. В отличие от своих собратьев, они занимают меньше места и позволяют одновременно с их работой выполнять различные дела по дому.

Прибор оснащен контроллером переключения режимов, скорости и интенсивности вибрации. Есть возможность подобрать программу под индивидуальные потребности вашего тела.

При использовании вибрационного пояса стоит следить за тем, чтоб мышцы пресса находились в напряжении, иначе массаж будет направлен не на внешний слой жира, а на внутренние органы, что может быть опасно для здоровья.

С миостимуляцией

Пояс представляет собой генератор миниатюрных импульсов, которые направлены непосредственно в мышечные клетки. Под их действием мышцы сокращаются, тем самым добиваясь эффекта тренировки. Тонус значительно повышается и ускоряется процесс расщепления жиров в организме.

Устройство удобно крепится с помощью липучек к нужной зоне, после этого запускается программа. На нем имеется дисплей, отображающий время использования и режим. Процедура проводится не более 20-30 минут за сеанс, детальное время выбираете исходя из личных потребностей и состояния организма.

Этот девайс действительно решает проблему с дряблостью кожи и делает красивый рельеф, однако есть некоторые замечания. Мощность генератора небольшая, так как работает он от пары небольших батареек. Не стоит надеяться на чудо, если имеется приличный слой жира в области живота, так как импульсу просто не хватит мощности пройти через такое препятствие.

Среди поясов для похудения существуют также такие, в основе которых лежит эффект разогрева (эффект сауны). Они помогают увеличить эффективность от тренировки за счет выведения лишней жидкости через пот и подойдут в применении, если нужно добиться потери веса в короткий промежуток времени.

Применять стоит с осторожностью, так как они очень плотно прилегают к телу и не дают коже свободно дышать. Недостаток кислорода негативно скажется на состоянии кожи под поясом.

Лучшие модели

Выбор вибромассажных поясов достаточно широк. Каждый производитель добавляет от себя инновацию к изделию. Давайте рассмотрим несколько самых популярных моделей.

Массажный пояс под названием «Vibra Tone» — это один из самых простых приспособлений в своем роде. Он состоит из роликов, расположенных по всему периметру, которые создают вибрацию. Есть возможность выставить автоматический режим или регулировать мощность вручную. Под его действием кожа становится подтянутой, значительно повышается тонус и улучшается общее самочувствие.

Помимо инструкции по применению, в комплект также входит книга с диетой и советами по снижению веса. Приемы пищи расписаны детально, а меню является достаточно доступным и простым.

Больших результатов стоит ожидать, если применять пояс вечером. Использование устройства предполагает не употреблять пищи минимум за час до процедуры. После массажа аппетит, само собой, уменьшается. Если имеете проблему переедания перед сном, то такое изделие поможет вам воздержаться от пищи минимум за 2 часа до сна (час до, полчаса вибромассаж, полчаса и больше на вечерний туалет и приготовление ко сну).

Кроме видимых плюсов, модель имеет некоторые недостатки. Шнур питания очень короткий, так что нужно находиться близко к розетке. Очевидно, что заняться своими делами будет проблематично, разве что вы планируете почитать книгу или посмотреть ТВ. Следите за интенсивностью вибрации, чтобы избежать травмирования.

Другой популярный производитель спорттоваров — «SilaPro», выпускает свой вариант массажера. По действию он схож с предыдущей моделью, однако имеет дополнительные доработки. Интересной опцией является разогрев мышц с помощью повышения температуры поверхности на несколько градусов. Помимо этого, пояс работает от аккумулятора, что решает проблему мобильности и позволяет выполнять работу по дому.

Торговая марка «Tiens» выпускает свою версию пояса для похудения. Данное изделие представляет собой комбинированный тип. Устройство генерирует тепло, тем самым разогревая мышцы. Массаж осуществляется посредством пяти моторчиков, которые способны работать в разных режимах. Управляется с помощью микроконтроллера, который позволяет переключать режимы вибрации и последовательность импульсов.

Особенность заключается в том, что изделие имеет 7 режимов работы:

ударный — все пять источников одновременно имитируют массаж, который делают ребрами ладони;
интервальный — поочередный массаж малой интенсивности;
нажимной — имитирует нажатие на проблемные зоны;
вибромассажный— одновременная вибрация всех моторов позволяет мышцам расслабиться;
циклический — начинается с кругового массажа на незначительной скорости, потом постепенно ускоряется с каждым циклом;
шейпинг — массаж осуществляется таким образом, что чувствуется нагрузка на мышцы, как после занятий фитнесом;
точечный — имитирует надавливания на конкретные точки.

Также пояс имеет имеет режим “Всесторонний”, который включает в себя очередность всех возможных режимов.

Применять пояс можно не только для живота и бедер, его можно также расположить на руки, ноги, поясницу и даже шею! Выгодным преимуществом данной модели по сравнению с аналогичными является то, что его можно использовать в автомобиле. Специальный адаптер позволяет подключиться к прикуривателю, что дает возможность проводить процедуру прямо за рулем. Особенно актуально это, если приходится стоять в пробке.

Еще один известный бренд, Vital Rays производит свою версию массажного пояса. Эта модель имеет название «Доктор стройность» и призвана бороться с лишним весом и улучшать работу ЖКТ. Также при постоянном применении данное изделие способно улучшить состояние суставов и повысить общий иммунитет организма.

Итак, данная модель представляет собой комбинированное устройство, которое совмещает в себе массажер и источник миостимуляции. Здесь будет наблюдаться двойной эффект: с одной стороны, мышцы будут разогреваться при помощи массажа, с другой — микроимпульсы заставят мышечную ткань чаще сокращаться. Кожа станет более подтянутой, а жиры будут постепенно расщепляться с приростом новых клеток мышечной ткани.

Выгодным плюсом пояса «Доктор стройность» является то, что он работает от батареек, а, значит, полностью автономен. Вы занимаетесь своими делами, а пояс работает над вашей фигурой.

Отзывы

Благодаря своей популярности вибромассажеры приобретают большое количество женщин и мужчин по всему миру. Каждый может выбрать подходящую для себя модель. Отзывы о данной продукции самые разные. Кто-то приобрел его и пользуется, а кто-то счел бесполезной вещью и забросил на антресоли.

Большинство девушек отметили улучшение состояния кожи: пропали бугорки, поверхность стала более равномерной. Хороших результатов добились те, кто соблюдал диету и выполнял физические нагрузки.

Стоит отметить, что при комплексном подходе и соблюдении всех инструкций данное устройство действительно помогает совершенствовать тело и избавляет от лишних килограммов на животе, бедрах и ягодицах. Если надеть пояс, сесть на диван и съесть шоколадку, то чуда не произойдет.

Источник