Меню

Водка с красным перцем для похудения



Красный перец для похудения — быстро и эффективно!

Жгучий красный перец можно назвать одной из любимых русских приправ, хотя мы привыкли считать его специей южных стран – наши хозяйки любят добавлять его в самые разные блюда, и он делает их пикантными и интересными: маринады, супы, мясные, рыбные и овощные, и даже выпечку и сладости.

Целебные свойства красного перца тоже известны людям издавна: им лечили заболевания органов дыхания, ангину, проблемы кровообращения; с его помощью укрепляли иммунитет и улучшали самочувствие. Не так давно выяснилось, что красный перец помогает справляться ещё с одной серьёзной и насущной в наше время проблемой – избыточным весом и ожирением. Конечно, большинство женщин очень заинтересовались этим открытием, и очень неслучайно.

Конечно, об этом знали и раньше, но на многие знания древних людей учёные мужи обращали мало внимания, считая их не слишком серьёзными; между тем, женщины во все времена старались использовать жгучий красный перец для поддержания здоровья и красоты кожи, волос и фигуры.

О самом интересном свойстве красного перце — воздействии на похудение, мы поговорим с вами сегодня. Так как красный перец для снижения веса используется разными способами, давайте рассмотрим каждый из них подробнее. А именно, какие напитки используются для эффективного похудения и как делать обертывания с красным перцем в домашних условиях.

Почему от красного перца худеют

Всего несколько лет назад были опубликованы результаты исследований, показавших, что красный перец отлично снижает повышенный аппетит. Тем, кто не любит острое, эта новость тоже может быть полезной: дело в том, что перец необязательно добавлять в блюда в чистом виде – можно принимать его в капсулах, и результат будет точно такой же.

Другое исследование, проведённое чуть позже, показало, что употребление красного перца ускоряет сжигание жира в организме, благодаря содержанию капсаицина – вещества, которое многие диетологи называют чудодейственным. На самом деле ничего сверхъестественного здесь нет: капсаицин способствует разрушению жиров, а также стимулирует активность организма – на усвоение красного перца приходится затрачивать много калорий. Симпатическая нервная система, начинающая активно работать в экстремальных ситуациях – при стрессах, болях, эмоциональных и физических нагрузках, тоже помогает процессу похудения.

Самые эффективные способы

С помощью красного перца можно худеть разными способами: можно принимать внутрь настой молотого перца – 1-1/2 ст.л. на стакан кипятка, размешать, настоять 10 минут, и принимать 3-4 раза в день по 1 ч.л., запивая водой; можно принимать по капсуле 3 раза в день до еды (или настойку стручкового перца – 0,5-1 мл.)

Есть и экстремальные способы похудения с красным перцем. Вот один из них: в стакане тёплой воды размешивают свежевыжатый лимонный сок и кленовый сироп (по 1 ст.л.) и красный молотый перец (1/2 ч.л.), и пьют вместо завтрака, обеда и ужина, в течение дня или целой недели. Способ этот не просто экстремальный, а чрезвычайно вредный и опасный: мы привели его здесь в качестве примера – такими способами пользоваться нельзя, иначе можно вызвать заболевания не только ЖКТ, но и разрушить весь свой организм.

Настойки и напитки для похудения

Гораздо безопаснее описанных выше способов – перцовые настои и настойки отлично снижают вес. Они не только способствуют расщеплению жира, но и меняют вкусовое восприятие: есть жирную или сладкую пищу после приёма перцовых настоев уже не хочется. Можно приготовить такой вариант настоя для похудения: молотый красный перец (1/2 ч.л.), отвар ромашки (100 мл) и кипяток (100 мл). Перец заливают кипятком, остужают и процеживают, смешивают с отваром ромашки, и пьют по 1/3 стакана перед едой 3 раза в день. Водой запивать не стоит; принимать средство с красным перцем для похудения следует не меньше месяца.

Перцовую настойку можно купить в аптеке, или приготовить дома, и принимать перед едой, по 15 капель в 1/2 стакана тёплой воды. Для домашнего приготовления используется красный стручковый перец: его измельчают, заливают 90%-ным медицинским спиртом 1:5, и настаивают в тёмном месте в течение недели.

Очень полезен и эффективен для похудения напиток из красного перца и имбиря – он помогает похудеть и укрепляет иммунитет. Измельчённые корни имбиря или имбирный порошок (3 ст.л.) смешивают с таким же количеством мёда, добавляют небольшой нарезанный лимон или апельсин и горсть листьев свежей мяты. Смесь заливают кипятком (1,3 л), и 15 минут варят на малом огне, потом переливают в термос и добавляют немного молотого красного перца – примерно 1/2 ст.л. Настаивают 2 часа и пьют по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды, в тёплом виде.

Обертывания для снижения веса

Параллельно с приёмом препаратов красного перца внутрь следует делать обёртывания для похудения: в домашних условиях это несложно, и среди многих женщин, желающих похудеть, такие процедуры весьма популярны. Красный перец разогревает кожу, улучшает кровообращение, а значит, помогает расщеплению жира; лишняя жидкость тоже начинает быстрее выводиться из организма, проявления целлюлита уменьшаются, фигура становится более стройной, а кожа – мягкой и гладкой. В целях похудения хорошо сочетать красный перец с кофе, эфирными маслами, фруктами и шоколадом – результат станет заметным уже после первых нескольких процедур.

Обёртывание с красным перцем и шоколадом: какао-порошок (около 250 г) разводят горячей водой, добавляют молотый красный перец (2 ч.л.), тщательно перемешивают и слегка остужают – смесь должна получиться достаточно густой. Наносить её надо на проблемные участки кожи, прикрыть пищевой плёнкой, надеть старый тёплый спортивный костюм и на 20 минут лечь под одеяло. Смывать обёртывание под тёплым душем.

Примерно так же делается обёртывание с перцем и корицей: надо смешать их (по 2 ст.л.), добавить эфирное масло грейпфрута (лимона, апельсина), и любое растительное масло – лучше оливковое. Смесь наносят на проблемные участки, прикрывают, укутываются и держат 20 минут.

Читайте также:  Как использовать соду что бы похудеть

Чтобы сделать обёртывание для похудения с красным перцем и кофе, нужно смолоть в кофемолке натуральный кофе (около 50 г), добавить к нему перец (1 ч.л.) и мёд (2-3 ст.л.), перемешать и тонким слоем нанести на проблемные зоны. Дальше действовать, как описано выше, но держать обёртывание не 20, а 15 минут.

Увлажняющее и жиросжигающее обёртывание с фруктами не очень распространено, но все же способствует похудению. Пюре из свежих фруктов увлажняет и питает кожу тела, а перец помогает сжигать жир – фрукты и ягоды можно использовать любые: ананасы, грейпфруты, бананы, чернику, клубнику, абрикосы, яблоки и др. Фруктовое пюре готовится с помощью миксера (блендера) – достаточно 1 стакана. К пюре надо добавить взбитые сливки (2 ст.л.) и перец (1 ст.л.), всё перемешать и сделать обёртывание на 20 минут.

Обёртывание с красным перцем и водкой считается одним из самых эффективных для похудения: красный перец (1 ч.л.), чёрный перец, соль и молотый кофе (по 2 ч.л.) разводят водкой до густоты сметаны, наносят смесь на проблемные зоны и плотно оборачиваются плёнкой. Сверху лучше надеть специальные штаны для похудения (если есть) или тёплый костюм. Держать обёртывание не дольше 20 минут.

Красный молотый перец можно добавлять и в другие косметические средства для ухода за телом – например, в домашние скрабы и маски для похудения. Простой скраб – морская соль и красный перец: после такой процедуры целлюлит будет уходить быстрее. Можно добавлять перец в косметическую глину и другие маски для тела: таким способом можно будет избавиться от лишнего веса, не соблюдая строгих диет, хотя образ питания всё-таки стоит скорректировать.

Ешь красный перец и худей

Для быстрого и эффективного похудения включайте красный перец во все блюда, в которые только можно, но при этом не переусердствуйте, а соли старайтесь добавлять поменьше – иначе результат можете получить прямо противоположный.

Очень популярен у любителей острых блюд томатный напиток с перцем для похудения: к 130 мл свежего томатного сока добавляют масло зародышей пшеницы (1/2 ч.л.), немного мелкой соли, 1/2 ч.л. молотого красного (чёрного) перца и соус Табаско (1 каплю). Все перемешать и выпить перед едой.

Если случилось так, что перца вы положили в блюдо слишком много, или он оказался очень острым, не надо запивать водой, стараясь уменьшить жжение – так будет только хуже. Быстро выпейте полстакана сливок, или стакан жирного молока; можно съесть мороженое, или просто картофельное пюре, ложку рисовой каши, или даже кусочек хлеба – тогда жгучесть нейтрализуется.

Предостережения и побочные эффекты

У женщин, стремящихся похудеть как можно быстрее, при приёме красного перца часто возникают побочные эффекты – потливость, раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника. Такой подход не приведёт ни к чему хорошему, так что при склонности к заболеваниям ЖКТ красный перец применять не следует – надо сначала вылечиться, и в любом случае перед применением красного перца внутрь с целью похудения надо советоваться со своим лечащим врачом.

Аллергия на красный молотый перец тоже встречается, хотя и достаточно редко; содержащийся в нём капсаицин также иногда усиливает действие некоторых препаратов: разжижающих кровь, гипотензивных, седативных и др., так что во время их приёма надо применять красный перец для похудения с осторожностью.

Источник

Обертывания с красным перцем

Жгучий красный перец чили – одно из самых популярных и эффективных средств среди домашних обертываний.
Чем полезно перцовое обертывание?
Перцовое обертывание отлично разогревает кожу, ускоряет кровоток и обмен веществ, помогает избавиться от целлюлита, уменьшить размер талии и похудеть, не выходя из дома.

Противопоказаниями для обертываний с красным перцем, как и для любых иных «горячих» обертываний, являются сердечно сосудистые заболевания. Не применяйте обертывания при варикозном расширении вен.

Как правильно делать обертывание с перцем в домашних условиях?

Применяя красный перец для обертываний или масок следите, чтобы не задеть рукой слизистую глаз. Щипать будет сильно и очень неприятно.
Внимание! Маска должна слегка жечь, но будьте осторожны: не получите ожог. Реакция кожи на перец очень индивидуальна да и перец попадается разной «крепости». Рекомендуют в первый раз уменьшить время, а при сильном жжении немедленно смыть маску.

Как часто делать обертывания с красным перцем?

Перцовые обертывания следует проводить один-два раза в неделю. После процедуры рекомендуется нанести антицеллюлитный крем.

Вот самые эффективные рецепты перцовых обертываний:

Обертывание красным перцем для похудения.

Состав для обертывания: красный перец , корица, оливковое масло (репейное, подсолнечное или касторовое).
Маска для обертывания делается следующим образом:

  • Возьмите две столовые ложки жгучего красного перца, такое же количество молотой корицы, четыре ложки любого растительного масла (чаще всего применяют оливковое, репейное или касторовое), при желании можно добавить пару капель любого эфирного масла (лучше всего подойдет масло цитрусовых — апельсиновое, лимонное или грейпфрутовое). Тщательно смешайте.
  • Нанесите смесь на проблемные места, обернитесь пленкой и залезайте на полчаса под одеяло. Еще вариант – надеть теплую одежду и заняться физкультурой или какими-то домашними делами, требующими физических усилий.
  • По окончании процедуры обертывания примите теплый душ.

Не допускайте попадания перца на слизистые оболочки!

Антицеллюлитное обертывание с красным перцем и медом.

Состав для обертывания: кофе, мед, красный перец.

  • Смешайте столовую ложку красного перца, две столовые ложки молотого натурального кофе, какао или растопленного темного шоколада.
  • Добавьте ложку слегка разогретого меда. Пропорции можно немного корректировать, чтобы маску было удобно наносить на тело.
  • Нанесите смесь на проблемные места, обернитесь пленкой и залезайте на полчаса под одеяло.
  • Держите маску для обертывания 30 минут.
  • По окончании процедуры обертывания примите теплый душ. Нанесите антицеллюлитный крем.
Читайте также:  Тип фигуры груша как похудеть питаться

Перцовое обертывание с кофе и солью.

Состав для обертывания: красный перец, кофе, соль.
Еще один вариант перцового обертывания дома:

  • Смешайте по столовой ложке красного жгучего перца, кофе и соли.
  • Разведите маску водкой или коньяком до сметанообразного состояния, замотайтесь пленкой, укройтесь одеялом.
  • Держите маску для обертывания 30 минут.
  • По окончании процедуры обертывания примите теплый душ. Нанесите антицелюлитный крем.

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки! Возможно, вас заинтересует еще и это:

  • Как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях? — отзывы: 13
  • Как убрать растяжки в домашних условиях? — отзывы: 70
  • Обёртывания шоколадом — отзывы: 4
  • Обертывание водорослями — отзывы: 8
  • Кофейное обертывание от целлюлита — отзывы: 9
  • Обертывания c медом и горчицей — отзывы: 72
  • Обертывания глиной — отзывы: 21
  • Обертывания уксусом для похудения — отзывы: 21
  • Обертывания с медом для похудения — отзывы: 23

Обертывания с красным перцем отзывы: 82

Расскажите, кто сам делал перцовое обертывание для похудения. Меня смущает один момент: а как этот перец смывать потом? Жечь не будет, если куда не надо попадет? 🙂

Смывать перец надо прохладной водой

Перцовое обертывание разогревает очень сильно, перец жгет, больше 5 минут не выдержала, все покраснело. После того, как смыла этот перец, жгло еще час. Больше не повторю эту штуку. Ощущение было, будто я на костре.

Сделала перцовое обертывание, ходила час, ничего не чувствовала, потом начала смывать и появилось ужасное жжение от перца. Но терпимо! И сколько надо процедур для получения эффекта и как часто делать надо?

Делала обертывание с перцем один раз — держала 1.5 часа, (первые полчаса вообще ничего не чувствовалось), но я не пользовалась перед обертыванием скрабом, кожа после перца как у младенца, ощущения СУПЕР ! Советую делать перцовые обертывания всем, у кого не слишком чувствительная кожа.

То ли перец не такой жгучий, то ли у меня кожа чувствительная, как у бегемота. Жжения от перцового обертывания практически не было. А в результате — кажется целлюлит еще виднее стал. Но делала только раз, думаю, о конечном результате рано говорить.

Делала такое перцовое обертывание, жжение началось после 30 минут. Мне нравится, но о результатах пока говорить рано. Но я еще и спортом занимаюсь по 40 мин в день. У кого какие результаты от обертываний?

Делаю постоянно обертывание с перцем, но теперь на бедрах ямы стали, короче местами почему-то худеет, причем сильно.

Я попробую первый рецепт. А до этого делала медовое обертывание и с черной глиной (рецепт на коробке). В общем от меда желаемого эффекта не наблюдаю, только кожа приятнее на ощупь, а после глиняных обертываний (уже после трех) бугорки разглаживаются. Жаль только, что эти обертывания дают не долговременный результат. Может быть, от перцовых эффект подольше будет.

Сама перцовые маски не делала, но вот антицелюлитным перцовым кремом пользуюсь уже 2 месяца. Могу отчитаться: 1) крем надо наносить на влажную кожу после душа. 2) после нанесения нужно надеть что-то утепляющее на себя или просто залезть под одеяло, 3) жечь будет не очень сильно (а может, это зависит от кожи), но чувствительно — потерпите, 4) кожа становится после 1 месяца более гладкой, 5) и самое главное — вы не поверите, но при этом ТЕРЯЕТЕ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ. Честное слово. После месяца применения крема (2 раза в неделю после ванны) мой животик стал плоским, правда, при этом я активно занималась гимнастикой, но ею я занимаюсь уже более 30 лет — это мой образ жизни. Попробуйте — не пожалеете.

Производство БЕЛАРУСЬ ООО ТД «Белита-Витэкс». Антицеллюлитный крем называется «SPA. антицеллюлит» горячая формула». Вот, все, что было на тюбике, я списала полностью. Я покупаю в отделах беларусской косметики. Я живу в Волгограде. Надеюсь, что и вас есть. Кстати, у белоруссов очень даже хорошая косметика. Это не реклама, поверьте мне. Шампуни не пробовала, но кремы для лица и маски у них чудесные. И стоят недорого. Желаю здоровья и успеха в жестокой борьбе за красоту. Буду рада, если этот крем кому-нибудь еще поможет поднять настроение и самооценку. А еще хорошо пользоваться для укрепления кожи и повышения упругости, а равно и для противоцеллюлитного массажа силиконовыми банками. В аптеке стоят всего 100 рудлей. Массаж вакуумный делаете с этим самым кремом. Очень просто и действенно. Милые дамы, мы все прекрасны, но только очень плохо думаем о себе. Мы же красавицы, правда!

А я делаю перцовое обертывание так: беру 2 чайные ложки черного перца, 1 красного перца, 2 ложки соли и 2 ложки молотого кофе, разбавляю водкой до состояния жидкой сметаны и держу 15-20 мин., больше нельзя, смываю все без мыла и намазываю кремом, жгет минут 20 после смыва, а во время процедуры начинает почти сразу жечь, ближе к 10-15 минутам сильно жгет, но надо терпеть. Делаю через день 10-15 сеансов, чаще делать нельзя и реже тоже, если хотите добиться результатов. Вдабавок ко всему я кручу обруч по 20 мин в день, не ужинаю, и ем все, но порции в 2 раза меньше, и воду на пить не меньше 2 литров в день.

Девочки, только не перебарщивайте со временем от жадности, а то сожгете все нафиг.

Покупаю маску-обертывание NOVOSVIT с горячим шоколадом. Она очень дешевая — 500 мл в районе 150 р. Жжет ужасно, кожа после процедуры красная. Выдерживаю 15-20 мин без обматывания пленкой, просто выхожу из душа, мажусь и заворачиваюсь в полотенце. Есть небольшой эффект похудения после 2-х процедур (делаю через день), но бугорки еще видны.

Читайте также:  Реально ли похудеть с помощью вибромассажера

Да, перец помогает. Я делаю мед + перец и эфирные масла добовляю для упругости кожи и масло для основы. Не поверите, похудела конкретно, целлюлит уменьшился сильно, заметно глазу. После этой маски вся мажусь белорусским кремом для упругости живота и бедер с добавлением мумие. Кожа стала лучше намного.

Елена, напишите подробно (пропорции, сколько держать) про ваше обертывание с медом, перцем и маслами! Спасибо.

Хорошо еще настойку красного перца брать, я добавляю ее в антицелюлитный крем (самый недорогой), выливаю целую баночку настойки красного перца и туда еще сыплю красный перец порошковый + масло лимонное пару капель и масло оливковое, короче, мешаю все, что есть, это все мажу под пленку и на тренировку (степ аэробика), там меня хватает на минут 30, потом снимаю пленку и занимаюсь уже просто в штанах, или дома под одеяло на минут 40-45. Сделала уже около 6-ти обертываний, результат мне очень нравится, если до процедур целлюлит было видно сразу, то сейчас только, когда сжать кожу руками, буду продолжать в том же духе еще столько же, всем советую и желаю успеха.

Я попробовала крем для бани антицелюлитный с кофе и красным перцем, очень помогает после горячего душа им мазатся и пищевой пленкой перемотаться, тогда эффект будет, и после холодной водой смываться.

Девочки, попробовала обертывание из красного перца и оливкового масла, завернулась, смогла выдержать только 30 мин., потом смыла прохладной водой, потом пекло еще где-то полчаса, но кожа не красная, может, надо было дольше подержать? Дальше будет видно.

На сколько сантиметров можно похудеть от перцового обертывания?

Сейчас обмазалась этой маской, лежу под одеялом уже 20 мин. Не жжет вообще, может, перец не тот?

Лана, я тоже живу в Волгограде! А ГДЕ ИМЕННО ТЫ ПОКУПАЕШЬ ЭТОТ БЕЛОРУССКИЙ КРЕМ. Я такой же хочу… Сейчас сделала обёртывание — ложка красного перца жгучего, ложка кофе, 2 ложки соли и разбавила водкой… Замоталась плёнкой, одела тёплую пижму и сверху ещё пояс такой, типа Вулкана, для похудения… Жечь начало ещё во время нанесения и сейчас жжёт…. Ещё под одеялом сижу. Час посижу, наверно, и смою… А до этого я делала скраб — соль, корица и кефиром разбавила — супер… Потом приняла ванну с содой и солью и лимонным маслом, и только после сделала обёртывание.

Убираю после родов живот: день кофейное обертывание, день из перца по первому рецепту. Живот заметно утянулся за пару недель, еще поделаю, чтоб в сумме месяц получился.

Сделала!! Сижу жду =) . 20 грамм (пакетик маленький) красного перца + кофе молотого (не спитого) + масло оливковое! Обернулась пленкой, полотенцем и теплым одеялом! Сижу уже 20 минут…. жжет. Сильно, но терпеть можно!! Посижу еще 20 -25 минут для первого раза, потом напишу, как ощущения. А еще делаю обертывания с голубой глиной. Целлюлит не пропадает, но кожа лучше становится!! Ну и тренировки степ-аэробика 2 раза в неделю и силовая тренировка один раз!! Думаю, к лету результат будет. Худеть не хочу, но целлюлитик маленький есть!

Еще банки вакуумные хорошо помогают от целлюлита, но очень уж больно лично мне, до синяков, поэтому практикую обертывания! Но банки все-таки попробуйте, может вам и нормально будет. Я мазалась после ванны теплым оливковым маслом + 10 капель апельсинового, потом банками проводила массаж, смывала с гелем для душа и кремом от целлюлита. Вся кожа красная потом, но мягкая и нежная!!

Девочки, я сделала пару процедур медового обёртывания. О результатах, конечно, рановато говорить, но состояние кожи намного улучшилось — она стала более мягкая и шелковистая. Рецепт такой: 1 ст.л. мёда, 1/2 ч.л. красного перца, 1/4 ч.л. имбиря, 1/4 ч.л. корицы (у кого кожа чувствительная можно уменьшить пропорции). 1 ч.л. оливкового масла (можно персиковое, авокадо и т.д.), 3 капли лимонного масла и 3 капли апельсинового. Делаю через день, держу 1-1,5 ч, жжение ощутимое, но терпимое, затем смываю тёплой водой и наношу на кожу антицеллюлитный крем. Думаю, по окончании процедур результат будет заметен))) Правда ещё спорт 3 раза в неделю и правильное питание…

А после обёртывания на теле не остаются следы? синяки? Тоже хотела бы попробовать.

Сегодня первый раз делала обертывание по 2 рецепту. Начала с душа +скраб для тела, потом намазалась смесью. Намазала сразу бедра, ноги со внутренней стороны, ягодицы, живот. Делать это лучше стоя в ванной, потому что капает, и наносить на влажную кожу или добавить немного воды (смесь стала густой, как смола, к рукам липнет, а по телу не размазывается). Рекомендую пожертвовать нижним бельём, а для перестраховки генеталии закрыть ватой. Потом замоталась пленкой, одела старые штаны и замоталась в одеяло. Жжение появилось только через 40 минут, но терпимо. Посидела ещё 30 минут и смыла. Купалась в нижнем белье. Старалась аккуратно, но всё равно намочила намочила (зато перец не попал на гениталии). Потом мазалась антицеллюлитным кремом и вибромассаж на все области, где мазала. Через месяц посмотрим на результат.

Лет пять назад тоже делала обертывания антицелюлитным кремом “Белита-Витэкс”. Ну, здорово. Больновато, жжет конечно. Но терпимо. Лучше обмазываться кремом в перчатках. Пару часиков если — вообще отлично. Помню, держала так — мажешься, началось жжение, потом через минут сорок такое приятное чувство минут 15, словно «гусиная кожа» пробегает по ногам. А потом перестает жечь. Помогло хорошо, ножки и животик подтянулись, кожа разгладилась. Соответственно, если не просто целюлит, но и полнота — хорошо бы фитнес, прогулки, ну и кушать поменьше. Сладкого особенно. Тогда точно все получится.

Девчонки, а можно на пленку, после того, как обернешься, одевать штаны антицеллюлитные и пояс??

Источник