Меню

Зимолюбка зонтичная при похудении



Как принимать зимолюбку обыкновенную для похудения

В статье обсуждаем зимолюбку для похудения. Рассказываем, как применять ее для снижения веса, отзывы врачей и похудевших. Вы узнаете об особенностях использования настойки зимолюбки обыкновенной для похудения, наличие противопоказаний к применению.

Что такое зимолюбка

Зимолюбка (латинское название Chimaphila) — род цветковых растений семейства Вересковые. Произрастает трава в лесной зоне умеренного и холодного поясов Северного полушария в сухих сосновых и еловых лесах.

Существует несколько разновидностей зимолюбки. В народной медицине и для похудения применяется зимолюбка обыкновенная, она же зонтичная, в составе которой присутствуют:

  • дубильные вещества;
  • органические кислоты;
  • высшие алифатические углеводы;
  • фенолы;
  • флавоноиды;
  • стерины;
  • смолы;
  • камеди;
  • слизи и др.

Лечебные свойства

Богатый химический состав растения позволяет применять его для лечения:

  • почечных недугов;
  • подагры;
  • гастрита;
  • энтерита;
  • цистита;
  • гонореи;
  • воспаления предстательной железы;
  • ревматизма.

Также трава помогает укрепить защитные свойства организма и справиться с упадком сил. Как правило, из нее готовят отвары, реже — настои на спирту, которые применяют в лечебных целях и для похудения.

Где купить

Приобрести зимолюбку обыкновенную в виде сырья или спиртовой настойки можно в аптеке или интернет-магазине.

Средние цены по России:

  • настойка (100 мл) — 330 руб;
  • трава (сырье, 30 г) — 180 руб;
  • трава (сырье, 50 г) — 75 руб.

Заготовка сырья

Если вы живете в экологически чистых районах, вдали от автомагистрали и дорог, то можете самостоятельно заготовить зимолюбку обыкновенную для своих нужд. Оптимальным временем для сбора сырья является период цветения, то есть, август-сентябрь. Собирать можно только листья и цветки. Сырье следует сушить на чистой поверхности в темном, хорошо проветриваемом помещении.

Польза и вред для похудения

Принимать зимолюбку обыкновенную с целью снижения веса полезно тем, кто хочет избавиться от 2-3 лишних кг и людям, страдающим ожирением. Растение оказывает следующие положительные воздействия на процессы похудения:

  • очищающее — использование травы позволяет вывести токсины и шлаки из организма;
  • понижающее аппетит;
  • мочегонное — применение напитков на основе растения помогает вывести лишнюю жидкость из организма;
  • улучшает и восстанавливает пищеварительные и обменные процессы;
  • ограничивает усвоение сахара, жиров из продуктов питания;
  • ускоряет процессы расщепления жировых отложений при занятиях спортом.

Не стоит ждать потрясающих результатов от этой методики похудения. За месяц вы сможете сбросить не более 3 кг.

В то же время, зимолюбка обыкновенная не совсем простая трава. Она способна причинить вред человеку из-за мочегонного эффекта, который способствует устранению не только лишней жидкости, но и вымывает из организма жизненно необходимые вещества, например, калий.

При его дефиците наблюдаются проблемы с сердечно-сосудистой системой. По этой причине рекомендуется во время похудения включать в рацион продукты, которые богаты калием (рыба, мед, бобовые, бананы).

Продолжительность курса приема зимолюбки для снижения веса не должна превышать 3 месяцев. После этого рекомендуется сделать перерыв на полгода и при необходимости повторить курс.

Рецепты с зимолюбкой

Ниже приведены рецепты приготовления средств на основе зимолюбки обыкновенной.

Спиртовая настойка зимолюбки обыкновенной

Настойка

Вы можете купить готовую настойку в аптеке или приготовить ее самостоятельно в домашних условиях.

Ингредиенты:

  • зимолюбка (сырье) — 50 г;
  • водка — 250 мл.

Как приготовить: Сырье высыпьте в банку, залейте водкой, закройте крышкой и уберите в темное помещение на 2 недели. Процедите.

Как принимать: Пейте по 0,5-1 ч.л. настойки 3-4 раза в день за час до приема пищи. При этом максимальную разовую дозировку в объеме 1 ч.л. запрещено превышать.

Результат: Принимать настойку необходимо на протяжении 2-3 месяцев, после чего потребуется перерыв на такой же период. За один курс похудения удается сбросить до 5-6 кг. Хранить настойку необходимо в холодильнике в течение 3-4 дней, после чего готовить новый напиток.

Настой при ожирении

Ингредиенты:

  • вода — 1 л;
  • трава зимолюбка — 4 ст.л.

Как приготовить: Залейте сырье кипятком, накройте крышкой и настаивайте 10-12 часов. Процедите.

Как принимать: Пейте по 1 ст.л. средства за 20-30 минут до еды не более 4 раз в день.

Отвар

Такой напиток с зимолюбкой зонтичной готовится из сухого сырья, продающегося в аптеке. Каждая порция готовится только на 1 день, на следующий день нужно делать свежий отвар.

Ингредиенты:

  • вода — 1 стакан;
  • зимолюбка — 1 ст.л.

Как приготовить: Высыпьте сырье в кастрюлю, залейте кипятком, затем поставьте на плиту и доведите до кипения. После этого проварите состав на слабом огне еще 10 минут. Остудите, процедите.

Как использовать: Принимайте отвар по 1 ст.л. 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Результат: Такой напиток оказывает тонизирующее действие на организм, выводит лишнюю жидкость, улучшает процессы пищеварения.

Ингредиенты:

  • вода — 1 стакан;
  • сырье зимолюбки — 1 ст.л.

Как приготовить: Залейте траву кипятком, настаивайте 20-30 минут.

Как использовать: Пейте чай маленькими глотками в течение дня.

Результат: Такой напиток оказывает тонизирующее действие.

Препараты с зимолюбкой

В аптеке вы можете приобрести следующие виды препаратов на основе зимолюбки зонтичной:

  • Фиточай байкальский «Зимолюбка» (фильтр-пакеты) — улучшает работу ЖКТ, метаболических и пищеварительных процессов, оказывает мочегонное действие. Запрещен при беременности, лактации и повышенной чувствительности к веществам. Для приготовления чая 1 фильтр-пакетик заливают стаканом кипятка, после чего состав ставят на 30 минут на водяную баню. Остужают, процеживают и пьют по 80 мл трижды в день после еды.
  • Трава зимолюбки зонтичной от «Хорст» — прием средства совместно с соблюдением диеты, например, питьевой, ускоряет обменные процессы, благодаря чему уходит лишний вес. Пить такой напиток можно на протяжении всего курса диеты, но нельзя принимать во время вынашивания ребенка и грудного вскармливания.
  • Экстракт зимолюбки зонтичной «Мариславна» (настойка на спирту) — используется при лечении ожирения, помогает справиться с лишним весом за счет улучшения обменных процессов и выведения шлаков. Принимают настойку в течение 2-3 месяцев, разводя 30-40 капель средства в одном стакане воды. Пить такой напиток нужно 4 раза в день до приема пищи.
  • Зимолюбка зонтичная, трава от Narodfarma — ее эффективно применять при наличии проблем с ЖКТ и необходимости избавиться от лишнего веса. Для приготовления лечебного средства 2 ч.л. сухого сырья заливают стаканом кипятка. Настаивают 2 часа, затем процеживают. Принимают по 1-2 ст.л. трижды в день. Противопоказан при аллергии и беременности.
  • Зимолюбка зонтичная, 10% настойка травы — допустимо применение при сахарном диабете, язве, болезнях желудка в том случае, если нужно похудеть. Для приготовления напитка 30-40 капель настойки разводят в 110 мл воды, пьют 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды. Продолжительность курса составляет от двух до трех месяцев. Такая настойка запрещена при склонности к констипации и образованию тромбов, в период грудного вскармливания и вынашивания ребенка, а также в случае индивидуальной непереносимости.
Читайте также:  Контроль объемов при похудении

Употребление зеленых яблок помогает снизить вес

Меню диеты с зимолюбкой

Для усиления эффекта похудения рекомендуется заниматься спортом и правильно питаться. В то же время мы советуем обратить внимание на недельную диету, позволяющую очистить организм от вредных веществ и заметно похудеть.

Важно: Перед каждым приемом пищи следует пить чай на основе зимолюбки и в течение 30 минут после еды запрещены любые напитки. Указанные продукты на день нужно разделить на три порции.

  • Первый день — 0,35 кг обезжиренного творога.
  • Второй день — 0,45 кг вареной куриной грудки или филе без кожицы, варить мясо нужно без соли.
  • Третий день — 8 кружек чая с молоком, разведенного в соотношении 1:1.
  • Четвертый день — 8 штук яблок зеленого сорта.
  • Пятый день — 0,35 кг любого вареного красного мяса, за исключением свинины.
  • Шестой день — 5 сырых морковок натрите на терке, добавьте в состав 2 ч.л. меда, перемешайте. Полученную массу разделите пополам, и съешьте по каждой половине на завтрак и обед. На ужин отварите 3 моркови.
  • Седьмой день — на завтрак, обед и ужин по 1 порции манной или рисовой крупы с добавлением небольшого количества сухофруктов (чернослив, изюм).

Противопоказания

У зимолюбки зонтичной, как и других трав для похудения, есть ряд противопоказаний к применению:

  • беременность;
  • склонность к запорам, образованию тромбов;
  • возраст младше 18 лет;
  • Чрезмерная возбудимость;
  • повышенное кровяное давление;
  • сахарный диабет;
  • гормональные сбои;
  • сердечные и почечные недуги;
  • заболевания органов ЖКТ;
  • лактация;
  • индивидуальная непереносимость.

В случае передозировки средства может наблюдаться обезвоживание или нарушение водного баланса в организме, что чревато проблемами с кишечником, скелетными мышцами.

Перед применением лекарственной травы рекомендуется посоветоваться с врачом.

Отзывы

Любые травы для похудения — это не панацея от лишнего веса, а всего лишь корректирующее средство, способное убрать только 2-3 кг с талии и бедер. Зимолюбка для похудения не дает стопроцентной гарантии снижения веса, но если совмещать ее прием с занятиями спортом, то эффект будет заметен.

В определенных случаях лечение травами намного эффективнее, чем прием лекарственных средств. Но когда дело касается лишнего веса, то для начала нужно узнать причину его появления, и только потом приступать к терапии. Многие мои пациенты после прочтения различных форумов сразу приступают к использованию зимолюбки обыкновенной для похудения, а потом не понимают, почему результата нет. Мало только пить травки для снижения веса, нужно еще спортом заниматься и корректировать свой рацион, исключив из него вредные продукты.

Олеся, 28 лет, модельер

Использую зимолюбку в качестве эффективного мочегонного средства. Раньше думала, что смогу похудеть при помощи нее, но за месяц удалось скинуть лишь 1 кг. И то я думаю, что такой результат был достигнут благодаря выведению лишней жидкости.

Мария, 32 года, домохозяйка

Прочитала на одном форуме о пользе зимолюбки на процессы сжигания жиров. Решила проверить на себе, так как лишний вес надоел. В течение 2 месяцев пила отвар на основе растения. В итоге удалось скинуть только 3 кг за этот период. Результатом не довольна.

Зимолюбка обыкновенная, как и другие жиросжигающие травы, например, морозник, омела белая или сенна, помогает снизить вес за счет сжигания жировых отложений. Но эффект от них настолько мал, что практически не заметен. Поэтому рекомендуется заниматься спортом, придерживаться основ правильного питания, спать не менее 8 часов в сутки и просто влюбиться в эту жизнь! Позитивные мысли способствуют улучшению внешнего вида и поднятию настроения!

Видео: Полезные свойства и применение зимолюбки

Источник

Зимолюбка (зонтичная, обыкновенная, настойка) — описание, лечебные свойства, применение

Основу народной фитотерапии и медицины составляют различные лекарственные растения и травы, которые в изобилии произрастают на нашей Земле.

Примечательно то, что фактически каждое растение нашей страны можно назвать лечебным. Только важно правильно определить, от каких напастей растения могут помочь.

И в наше время неудивительно, что про большинство цветов и трав простой человек просто ничего не знает. Как раз таким же малоизвестным растением до недавнего времени была именно зимолюбка обыкновенная.

Но на сегодняшний день о ней уже говорят люди все активнее, в особенности женщины, которые хотят похудеть.

Полезные свойства зимолюбки обыкновенной

Растение — богатый источник пектиновых смол, магния, железа, серной, фосфорной и кремниевой кислот. Содержит витамины и минералы, настойки и чаи на ее основе применяют с целью укрепления иммунитета, снижения веса. Трава зимолюбка обыкновенная для постепенного похудения имеет много полезных свойств:

  1. Улучшает физическое состояние, налаживает процессы пищеварения.
  2. Выводит шлаки и токсины.
  3. Снижает аппетит.
  4. Способствует расщеплению жиров (при умеренных физических нагрузках).
  5. Мочегонный эффект.
  6. Подходит для людей с небольшим лишним весом, страдающих ожирением.
  7. Способствует устранению отечностей, выводя из организма лишнюю жидкость.
  8. Средства на основе зимолюбки обладают дезинфицирующими, вяжущими, онкопротекторными и противоревматическими свойствами.
  9. Эффективна при лечении сахарного диабета и подагры, болезней связанных с почками, желудком, мочевым пузырем.
  10. Обладает тонизирующими свойствами – насыщает организм витаминами, полезными веществами, предотвращает авитаминоз, поддерживает тело в тонусе.

Отзывы

Любые травы для похудения — это не панацея от лишнего веса, а всего лишь корректирующее средство, способное убрать только 2-3 кг с талии и бедер. Зимолюбка для похудения не дает стопроцентной гарантии снижения веса, но если совмещать ее прием с занятиями спортом, то эффект будет заметен.

В определенных случаях лечение травами намного эффективнее, чем прием лекарственных средств. Но когда дело касается лишнего веса, то для начала нужно узнать причину его появления, и только потом приступать к терапии. Многие мои пациенты после прочтения различных форумов сразу приступают к использованию зимолюбки обыкновенной для похудения, а потом не понимают, почему результата нет. Мало только пить травки для снижения веса, нужно еще спортом заниматься и корректировать свой рацион, исключив из него вредные продукты.

Читайте также:  Самый эффективный бад для похудения рейтинг

Олеся, 28 лет, модельер

Использую зимолюбку в качестве эффективного мочегонного средства. Раньше думала, что смогу похудеть при помощи нее, но за месяц удалось скинуть лишь 1 кг. И то я думаю, что такой результат был достигнут благодаря выведению лишней жидкости.

Мария, 32 года, домохозяйка

Прочитала на одном форуме о пользе зимолюбки на процессы сжигания жиров. Решила проверить на себе, так как лишний вес надоел. В течение 2 месяцев пила отвар на основе растения. В итоге удалось скинуть только 3 кг за этот период. Результатом не довольна.

Варианты средств из зимолюбки

Траву в качестве похудения можно использовать в виде отваров или настоек. Их можно приготовить самостоятельно в домашних условиях или купить в аптечной сети. Оба способа имеют положительные стороны и ограничения к употреблению.

Напитки самостоятельного приготовления

Распространенным домашним средством является настойка зимолюбки обыкновенной. Ее преимущество перед отварами — готовится один раз, а использовать можно на протяжении длительного времени. Настойки допускается хранить в холодильных камерах 3-4 дня. То же касается и аптечных средств, домашних настоек на основе спирта.

Отвары результативно действуют, тонизируют организм, выводят из него лишнюю жидкость, налаживают процессы пищеварения. Единственное отличие в том, что зимолюбку в виде отвара нельзя заготавливать на потом, через день она теряет полезные качества.

  • Худеют ли от черного чая и какой сорт полезнее всего
  • Какой чай лучше всего помогает снизить аппетит
  • Эффективное средство Слим для ускорения процесса жиросжигания

Готовые аптечные продукты

Название продукта Область применения, правила использования, противопоказания
Экстракт зимолюбки зонтичной «Мариславна» (спиртовая настойка) Способствует похудению, применяется в лечении ожирения, налаживает обменные процессы в организме, выводит шлаки.
Длительность применения – 2-3 месяца, по 30-40 капель на 1 ст. воды, до четырех раз в день, до приема пищи.

Быть особо осторожными людям, склонным к частым запорам и тромбообразованию.

Зимолюбка зонтичная, 10% настойка травы Можно применять при язвах, сахарном диабете, заболеваниях желудка, с целью похудения. Употреблять 30-40 капель на 0,5 ст. воды, 3-4 раза в сутки до еды. Длительность курса — 2-3 месяца.
Противопоказана при индивидуальной непереносимости, беременности, лактации, при запорах, склонности к тромбообразованиям. Фиточай байкальский «Зимолюбка» (фильтр-пакеты) Помогает при нарушениях ЖКТ, нормализует метаболические процессы, улучшает пищеварение, обладает мочегонным действием.
Способ приготовления: один фильтр-пакет заливают 200 мл горячей воды, помещают на водяную баню на полчаса. Охлаждают, процеживают. Пить по 70-80 мл 3 раза в день после приема пищи.

Противопоказан при беременности, кормлении грудью, индивидуальной непереносимости.

Зимолюбка зонтичная, трава,
Narodfarma Эффективна при болезнях ЖКТ, с целью потери веса. Для приготовления берут 2 ч. л. сухого продукта и заливают 250 мл кипятка. После 2 часов настаивания нужно процедить напиток. Принимать 1-2 ст. л. три раза на день. Нельзя употреблять беременным и при индивидуальной непереносимости травы. Трава зимолюбки зонтичной () Трава усиливает эффект похудения при соблюдении диеты, ускоряет обменные процессы, запускает процесс потери веса. Можно пить столько, сколько по времени длится диета. Противопоказана при беременности и индивидуальной непереносимости.

Сбор и заготовка

Собирать траву зимолюбку можно три раза в году: в конце каждого месяца лета. Лучше всего это делать в сухую погоду, чтобы растение было легче сушить. Всю траву, которую Вы собрали, нужно тщательно перебрать, чтобы не допустить попадания других растений.

Заготовка происходит в темном сухом месте, лучше с высокой температурой воздуха, чтобы зимняя трава высохла быстрее. Листья золотника должны стать хрупкими – тогда траву можно убирать в картонные коробки. Хранить в сухом месте, которое хорошо проветривается.

Зимолюбку зонтичную хранят около трех лет. После истечения срока годности лучше выбросить траву, чтобы она не нанесла вред организму при использовании.

Зимолюбка не пользуется большой популярностью в нашей стране, а зря, ведь это очень ценное лекарственное растение. Ее лечебные свойства использовались еще индейцами Северной Америки, что в свою очередь переняли у них первые европейские колонисты.

С языка могикан название переводится, как «измельчающий на мелкие части». Индейцы прозвали так зимолюбку за способность дробить и выводить из почек камни. Однако, это не единственное полезное качество этого удивительного и полезного растения.

Растение относится к зимнезеленым многолетним травам семейства Вересковых из рода Зимолюбки. Название говорит само за себя — «растение любит зиму», то есть оно зеленое в эту пору, в отличие от других трав. Зимолюбка растет только в Северном полушарии в умеренном и субарктическом климате. Встречается в основном в лесных зонах среди елей и сосен. Предпочитает песчаные почвы, размножается вегетативным путем.

У растения ветвистые корневище и стебель, которые разрастаются в разные стороны. Длина стебля составляет около 20 см. Листья — плотные, кожистые и мясистые, длиной 10-15 см на коротком черешке. С верхней стороны они темно-зеленые и блестящие, с нижней — светло-зеленые и тусклые. На верхушке стебля образуются цветки в виде зонтиков, по 3-10 штук. Цветет в начале-середине лета розовыми цветками. В некоторых регионах Российской Федерации зимолюбка включена в Красную книгу, как растение, которое находится под угрозой исчезновения.

Эффективные рецепты приготовления для похудения

Отвар традиционный

Для рецепта понадобится:

  • 1 ст. л. сушеной травы;
  • 1 ст. воды.

Поставить кастрюлю с продуктами на плиту и кипятить 10-15 минут. Оставить жидкость остывать и настаиваться на три часа. Получится концентрированный напиток. Если сильный привкус травы тяжело переносится, чай можно сделать менее насыщенным, взяв пол столовой ложки сухой травы на 300 мл воды. Хранить отвар рекомендуется в термосе, максимум два дня при комнатной температуре.

Настойка из зимолюбки

Такой напиток рекомендуют людям, страдающим ожирением. Понадобится:

  • 4 столовой ложки травы зимолюбки;
  • 1 литр кипятка.

Залить кипятком сушеные листья и оставить настаиваться на ночь (для удобства) на 10-12 часов.

  • стакан кипятка (крутого);
  • 3 чайные ложки сухой травы.

Зимолюбку поместить в термос, залить кипятком, закрыть емкость крышкой и оставить для настаивания на 5-6 часов. Получится терпкая настойка.

Настойка зимолюбки на спирту

  • 1 литр водки;
  • 150 г сушеной травы.

Водкой залить лекарственное растение, настаивать две недели. Готовую настойку процедить. Употребляют два раза в день, для этого 40 капель (пол чайной ложки) приготовленного лекарства нужно развести ста миллилитрами чистой воды и выпить перед едой.

Если купить качественную водку (акцизный дорогой товар известного производителя) для настойки нет возможности, лучше использовать спирт 40%.

Худеть с помощью такого настоя нельзя длительное время, максимум 2 месяца в комплексе с программой здорового питания. Такой рецепт не подходит для тех, кто часто ездит за рулем автомобиля, беременным, кормящим грудью мамам.

Тонизирующий чай

  • 1 чайная ложка травы зимолюбки;
  • 250 мл кипятка.

Залить траву водой, настаивать 20-30 минут. Чай пьют маленькими глотками на протяжении всего дня.

Чтобы не покупать в аптеке лекарственное растение и быть уверенным в его качестве, зимолюбку можно заготовить самостоятельно. Делать это нужно в экологически чистых зонах, отдаленных от дорог и автомагистралей. Оптимальное время – когда растение цветет, август и сентябрь. Для производства сухого продукта нужно собирать только листья и цветки. Сушат их в темных проветриваемых помещениях, расстелив тонким слоем на чистую поверхность.

Описание и отличительные признаки

– многолетний полукустарник высотой около 20-25 см. Имеет ветвистое, ползучее корневище и приподнимающиеся побеги (ветвистые в нижней части). Вечнозеленые кожистые листья довольно толстые, остропильчатые, почти сидячие, длиной до 15 см, шириной до 1,5 см. Отличаются продолговато-обратно-клиновидной или обратно-ланцетной формой. Верхняя часть листьев имеет блестящую темно-зеленую поверхность, внутренняя часть немного светлее. На длинных цветконожках располагаются поникающие цветки, собранные в зонтиковидные кисти (2-12 цветков). Лепестки их вогнутые, обратно-яйцевидные, коротко-реснитчатые. Прицветники неровно зубчатые, линейные или линейно-шиловидные (ширина: 0,5-0,7 см, длина: 0,2-0,5 см). Широкораскрытый розовый венчик достигает 1,5 см в диаметре. Плодоносит зимолюбка зонтичная в сентябре. Плод представляет собой приплюснуто-шаровидную коробочку с короткими волосками (ширина: около 0,5 см, длина: 0,3-0,5 см).

Правила приема целебного растения

Если продукт из целебной травы приобретен в аптеке, руководствоваться нужно в первую очередь инструкцией к препарату. Покупные настойки принимают так: 30-40 капель лекарства на 100-150 мл чистой воды до еды два раза в день.

Отвары рекомендовано принимать за 20-30 минут до приема пищи по одной столовой ложке, максимум 3-4 раза в сутки. Если концентрация травы в напитке ниже, чем указано в рецепте, разовую дозу приема можно увеличить до 2-3 столовых ложек. Отвары нельзя заготавливать на несколько дней, количество приготовленного напитка должно быть равным дневной дозе, на следующие сутки все качества отвара теряются.

Употреблять зимолюбку с целью потери веса нужно курсами, длительность которых не должна превышать 3 месяца. По прошествии этого периода делают перерыв до 6 месяцев. А повторять такое лечение рекомендуется при необходимости.

Сочетание с другими продуктами

Здоровый образ жизни и правильное питание, дополненное кружкой ароматного травяного чая или отвара, только усилит эффект похудения. Если употреблять одну чашку напитка за полчаса до еды, желудок ощутит легкое чувство сытости, и вы не съедите больше, чем вам полагается. Можно придерживаться диеты, которая рассчитана на неделю. Перед каждым приемом пищи пьют чай из травы зимолюбки, а после еды нельзя пить воду хотя бы полчаса. Диета предусматривает употребление одного продукта в определенный день. Общее количество еды нужно разделить на три раза. Меню на неделю выглядит так:

  1. Обезжиренный творог (0%, без добавления любых продуктов) — 350 грамм.
  2. Куриное филе (без кожицы и соли) – 420 грамм.
  3. «Чайный день». Нужно пить чай с молоком (соотношение молока к чаю 1:1) – 8 кружек.
  4. Яблоки (лучше зеленые) – 8 штук.
  5. Отварное красное мясо (любое, кроме свинины) – 350 грамм.
  6. «Морковный день» — на завтрак и обед в общей сложности 5 штук сырой моркови с добавлением двух чайных ложек меда, на ужин — три вареных.
  7. Рисовая или манная крупа с добавлением сухофруктов (чернослив, курага, изюм) – 3 средних порции на весь день.

Противопоказания

Несмотря на все полезные свойства и эффективность при борьбе с лишним весом трава противопоказана:

  • для людей, склонных к тромбообразованиям;
  • аллергикам, при индивидуальной непереносимости травы и фитопрепаратов;
  • беременным женщинам, кормящим грудью, детям младшего возраста;
  • страдающим гипертонией, чрезмерной возбудимостью;
  • при хронических запорах, растение обладает вяжущими свойствами;
  • при наличии проблем с почками, сердцем, органами жкт;
  • при гормональных сбоях;
  • при сахарном диабете.

Зимолюбка обыкновенная эффективна при борьбе с лишним весом и ожирением. Но начиная любое лечение, обязательно посоветуйтесь с врачом и никогда не экспериментируйте со своим здоровьем.

Статья проверена редакцией

Показания к применению

Препараты на основе растения показаны к применению при следующих заболеваниях:

  • отеки;
  • раны и ожоги;
  • болезни печени;
  • язва;
  • колит;
  • опущение матки;
  • гастрит;
  • сахарный диабет;
  • нарушение обмена веществ;
  • нарушение менструального цикла;
  • туберкулез;
  • раковые опухоли молочных желез и матки;
  • слабый иммунитет;
  • грыжа;
  • воспалительные и инфекционные процессы в организме.

Польза для женщин

Особо следует обратить внимание на лечебные свойства зимолюбки в борьбе с женскими болезнями: нарушение менструаций, раковые опухоли, гормональные сбои, климакс и др. В первую очередь растение помогает успокоить нервную систему и стабилизировать уровень гормонов во время месячных или перед климаксом.

Зимолюбка также оказывает положительное влияние на половые органы и предотвращает различные патологии, как, например, опущение матки или маточные кровотечения. Еще зимолюбка имеет способность к нормализации обмена веществ, что используется для похудения или в борьбе с ожирением.

Для мужчин растение также по-своему полезно, так как излечивает от уретрита, простатита, инфекций мочевыводящих путей и избавляет от трудностей с мочеиспусканием. Это хорошее средство очистить организм после употребления алкоголя или курильщиками, а также удалить камни в почках естественным путем.

Источник